Przejdź do treści

Kamasutra – jak ją czytać i czego można się z niej nauczyć? Wyjaśnia Alicja Długołęcka

Kamasutra - czego można się z niej nauczyć?
Kamasutra - czego można się z niej nauczyć? / Fot. Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto
Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto. Sprawdź, czy nie popełniasz błędu!
Drożdże - czym je zastąpić? / istock
Drożdże to towar deficytowy w czasach pandemii. Dietetyczka wyjaśnia, czy możemy je czymś zastąpić
Przełam się
Nie daj się i przełam się! Co zrobić, kiedy nie widać efektów ćwiczeń i diety?
Alkohol a metryka
Alkohol a metryka. Im więcej mamy lat, tym mniej nam potrzeba?
6 związkowych pułapek
6 związkowych pułapek. Często wpadamy w nie przez samych siebie

Kamasutra – to hasło zna niemal każdy. Przed oczyma pojawia się wersja najprostsza – książka w „obrazkach” ograniczonych do pozycji seksualnych. Bo tak naprawdę rzadko kto wie, czym naprawdę jest ta księga i jaką treść zawiera. Czy można z niej czerpać w dzisiejszych czasach i w naszej kulturze?

Kamasutra powstała w Indiach w 2 wieku p.n.e., jest tekstem filozoficznym i mistycznym przedstawiającym nie tylko sztukę miłosną, ale także zagadnienia społeczno-kulturowe. „Kama” oznacza miłość opartą na namiętności, na zmysłowych pragnieniach, „sutra” zaś to księga lub pismo. Kama-sutra jest więc wiedzą i mądrością na temat takiej miłości. Co ciekawe, Kamasutra jest używana przez Hindusów po dziś dzień. Niedawno powstał film dla młodzieży wyjaśniający Kamasutrę w ramach edukacji seksualnej w hinduskich szkołach! Nie narusza to w żaden sposób poprawności obyczajowej. Wręcz przeciwnie – od wieków obowiązkiem rodziców było zapoznawanie swoich dorastających dzieci z tym traktatem.

Kamasutra, czyli joga miłości

Kamasutra jest znana przede wszystkim z opisów i ilustracji wyszukanych pozycji seksualnych graniczących niekiedy z akrobatyką, a dokładniej zaawansowanymi pozycjami z jogi (nic dziwnego, bo to ten sam obszar kulturowy). Kamasutra prezentuje wprawdzie pozycje seksualne, które mocno nawiązują do pozycji ciała w jodze – do asan – więc odnoszenie ich bezpośrednio do współżycia Europejczyków bez kontekstu jogi jest raczej pozbawione sensu. Czy zatem możemy jakkolwiek z tej wiedzy czerpać? Owszem!

Kamasutra pokazuje wiele znanych i przyjemnych pozycji, które można wybrać, nie będąc adeptem jogi. To propozycje takie jak np. „skorupa żółwia” – pozycja od tyłu w pozycji leżącej, „dzikie pnącze”, kiedy partnerzy leżą na bokach, a kobieta otula udami biodra mężczyzny, „pozycja bogini”, kiedy kobieta siada na siedzącym na łóżku i opartym o ścianę mężczyźnie i obejmuje go nogami, albo „motyl”, kiedy kobieta siada na udach mężczyzny z rozłożonymi nogami, odchylając się do tyłu i podpierając na dłoniach, a mężczyzna siedzi na łóżku, też się odchyla i podpiera rękami.

Oczywiście część propozycji, jakie zawiera Kamasutra, to już ekwilibrystyka dla zaawansowanych. Dla przykładu „linia miłości” podobna do „motyla” (w której kobieta kładzie się na plecach) jest już wersją dla bardziej wygimnastykowanych. Inspirowanie się pozycjami nie jest jednak tym, o co chodzi w Kamasutrze. Dobór pozycji jest bowiem podporządkowany typom budowy partnerów (mężczyźni to: ogiery, byki i zające, a kobiety: klacze, słonice i gazele –  zupełnie jak rozmiary L, M i S) i stymulacji określonych obszarów narządów płciowych – nie jest to więc „sztuka dla sztuki”, a celem jest poszukiwanie optymalnego zgrania cielesnego w celu uzyskania obustronnej rozkoszy.

para zakochanych, romantyczny wieczór

Kamasutra – dla zdrowia i wzmocnienia relacji

Kamasutra analizuje nie tylko pozycje seksualne, ale i techniki, np. podaje dziewięć rodzajów ruchów, które może wykonywać mężczyzna podczas zbliżenia seksualnego: klasyczny do przodu, tarcie, kiedy penis trzymany w ręce wykonuje ruch obrotowy w pochwie, drążenie – uderzanie w górną część pochwy, przecieranie – w dolną, uderzanie – czyli głębokie pchnięcia, uderzenie dzika – pocieranie jednej części pochwy, igraszka wróbla – na przemian w górę i w dół, gniecenie i wzajemne gniecenie…

Jakie to może mieć przełożenie na współczesność? Sama nomenklatura, jaką posługuje się Kamasutra, może być nieco onieśmielająca. Choć ma to swoje plusy. Nazwy nie są wprawdzie istotne, ale uczą pewnej swobody w rozmawianiu o detalach seksualnych, co wielu parom może przynieść ogromną korzyść. Z kolei eksperymentowanie z ruchami podczas stosunku po pierwsze – zwiększa świadomość obojga partnerów na temat tego, co się dzieje w sypialni, po drugie –  stosowanie tych technik zwiększa możliwości poznawania swoich ciał i odkrywania nowych doznań. Po trzecie – takie świadome bycie ze sobą w intymnej relacji wzmacnia intymny kontakt. Po czwarte wreszcie – całościowa stymulacja narządów płciowych według tej filozofii wpływa zdrowotnie na cały organizm (jak akupresura).

Poza pozycjami Kamasutra omawia wiele aspektów tworzenia seksualnej więzi pomiędzy kochankami. Można w niej znaleźć szczegółowe porady związane z wystrojem wnętrza, używaniem kosmetyków, pachnideł i ozdób, opisy zabiegów pielęgnacyjnych, kryteria wyboru małżonków, tradycje małżeńskie, szereg umiejętności (60!), które powinna posiąść wprawna kochanka, różne typy seksualnych związków oraz rodzaje pieszczot. Składa się z rozdziałów: o jedności, o wierności, o żonie, o żonach innych ludzi, o kurtyzanach, o miłości, seksie, erotyce i intymności.

Kamasutra – lekcja pozytywnego seksu

Czego można się uczyć dzisiaj z Kamasutry? Przede wszystkim pozytywnego podejścia do seksu! Kamasutra daje szereg porad, jak uczynić kontakty seksualne szczęśliwszymi i pogłębić wzajemną rozkosz, omawia duchowe aspekty współżycia i przedstawia wiele seksualnych pozycji, które mają zwiększyć intensywność doznań, ale przede wszystkim uświadamia piękno miłości zmysłowej. Prawdziwa wartość Kamasutry to nie propozycje pozycji seksualnych, ale wskazówki, jak ćwiczyć zmysły i umysł w celu pogłębiania więzi erotycznej. Zgodnie z filozofią Kamasutry miłość i seks są nierozdzielne. Podstawą jest świadomość zmysłowych doznań, odczuwanie przyjemności i sprawianie rozkoszy w poczuciu wzajemnego szacunku i bliskości.

Bazą relacji jest cześć, czyli wzajemny szacunek – pogłębione pozytywne nastawienie do siebie i bliskości. Nie ma mowy o udanym seksie, kiedy ludzie są do siebie zdystansowani i zamknięci emocjonalnie. Bardzo ważne są brak pośpiechu, organizacja czasu i przestrzeni – odświętny i intymny nastrój. Kontakt ma być czymś naturalnym, radosnym i przyjemnym. Szacunek i erotyczny uśmiech to pierwszy etap.

Drugi to wzajemna adoracja i okazywanie uwielbienia. Nie przypadkiem Kamasutra dużo uwagi poświęca patrzeniu sobie w oczy… Jest tu opisanych wiele takich spojrzeń, które wywołują poczucie zaufania, odprężenie i błogość. Patrzenie w oczy harmonizuje dusze, a pocałunki likwidują fizyczne bariery między kochankami. Opisy zaczynają się od higieny jamy ustnej po techniki całowania, wspólnego harmonizowania oddechów i kontaktu wzrokowego. Mówi się o co najmniej 8 rodzajach pocałunków zależnych od kąta nachylenia głowy i sposobów używania warg i języka. Kamasutra podkreśla, że osoba, która unika pocałunków i nie poddaje się im, nie jest gotowa do stosunku seksualnego, ponieważ pocałunki i przytulenie budują świadome i pełne bycie razem oraz wzajemne przekazywanie ciepła i miłości.

Trzeci etap to najróżniejsze formy dotykania się, poczynając od czułego trzymania się za ręce, które również może sprawiać rozkosz. Pieszczoty przygotowują psychikę i ciało do zjednoczenia, pozwalają przełamywać stopniowo bariery i rozbudzać seksualnie. Dopiero czwarty etap to seksualne zjednoczenie z zawartymi w tej części pozycjami. Nie zaczynajmy więc nauki Kamasutry od końca!

Kamasutra to przewodnik poznawania ciał przez okazywanie czułości. Stanowi pochwałę powolności- powinniśmy zapanować nad pośpiechem codziennego życia. Nauka podstawowa z Kamasutry to myśl, że warto kontrolować umysł – nie tylko w trakcie seksu, ale na co dzień w byciu razem. Radość dwojga ludzi z seksu to radość ze wspólnie spędzonego czasu i wzajemnej uwagi poświęconej sobie, a nie z wykonywania zadań według obrazków z internetu.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Panseksualizm – na czym polega miłość bez podziału na płeć?

Panseksualizm – na czym polega miłość bez podziału na płeć?

Czym jest chemsex? Tłumaczy Małgorzata Iwanek z Kultury Seksualnej

Strajk Kobiet 2020. 8 marca kobiety po raz kolejny wyjdą na ulice Warszawy w słusznej sprawi

Strajk Kobiet 2020. 8 marca kobiety będą domagać się dostępu do aborcji i edukacji seksualnej

posągi rzymskie

Czy rozmiar penisa ma znaczenie? Nie musisz się już zastanawiać. Seksuolożka Katarzyna Koczułap właśnie to wyjaśniła

Seks a miesiączka / Daria Shevtsova from Pexels

Uprawiasz seks podczas miesiączki? Ginekolog wyjaśnia, czy to bezpieczne dla ciebie i twojego partnera

Orgazm u kobiet / istock

Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! O tym, dlaczego nie warto symulować podczas seksu, pisze seksuolożka Katarzyna Koczułap

Nastolatka siedzi na murku

Ponad 70 proc. młodych Polaków nie rozmawia z rodzicami na temat seksu, wynika z badania. Taka sytuacja wiąże się z wieloma konsekwencjami!

Debiut seksualny / istock

Czy znasz różnicę pomiędzy zwrotami: „stracić dziewictwo” a „debiut seksualny”? Psycholożka Małgorzata Iwanek wyjaśnia

Brak popędu seksualnego / istock

Odczuwasz brak popędu seksualnego? Nie jesteś jedyna. Seksuolog podpowiada, gdzie warto się zgłosić z tym problemem

Kobieta ma orgazm

Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów?

„Dla niektórych mężczyzn kobieta po porodzie staje się niezwykle apetyczna, erotyczna, pociągająca właśnie z tego względu, że jest tą «krainą mlekiem i miodem płynącą»” – seksuolożka Agata Loewe o tym, jak młodzi rodzice mogą „wylogować się” do łóżka

Orgazm a mięśnie dna miednicy / istock

Mięśnie dna miednicy a orgazm. Czy wiesz co mają ze sobą wspólnego? Fizjoterapeutka wyjaśnia

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks

para w łóżku

Jak odmawiać seksu w związku? Podpowiada Alicja Długołęcka

Zakleszczenie podczas seksu / istock

Zakleszczenie podczas seksu. Ginekolog: pamiętam dwa poważne przypadki, które wymagały interwencji szpitalnej

Stosunek seksualny a błona dziewicza / istock

Błona dziewicza – czy po latach bez seksu może się samoistnie odtworzyć? Ginekolog tłumaczy

kobieta w łóżku rozkosz orgazm

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Para młodych ludzi / Freestocks, Unsplash

Uczulenie na spermę partnera może zdarzyć się każdej z nas. Co robić w takiej sytuacji?

Wulwodynia – jakie są przyczyny bólu? Jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?

para z noworodkiem

Przeżyliście wspólny poród, a on teraz nie chce uprawiać seksu? Psycholog wyjaśnia, jak rozwiązać ten problem

Orgazm? Proszę bardzo!

Orgazm? Proszę bardzo! Poznaj 10 sposobów, aby łatwiej go osiągnąć

Katarzyna Koczułap nie lubi określenia "gra wstępna"

Psycholożka wyjaśniła, dlaczego nie lubi określenia „gra wstępna”. „Podział aktywności seksualnych na te wstępne i te właściwe jest krzywdzący”

prezerwatywy

Wirus HIV – mniejszy strach, więcej zakażeń

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Kobieta z grypą hiszpanką leży w łóżku

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?