Sport
Ćwiczenia na pośladki. Dodaj obciążenie, poczujesz różnicę
Życie
Nie przesadzaj z imprezowaniem w weekend! A gdy jednak przesadzisz…
Społeczeństwo
„Rozwód to nie znak, że dwie osoby się nie rozumieją, ale znak, że właśnie zaczęły”. Rozwód może być czymś pozytywnym. Sprawdź, co mówią o tym mądre kobiety
Profilaktyka
Dr Marcin Straburzyński: „Migrena to nie jest fanaberia hrabianek. Cierpią na nią 3 mln Polek”
Zdrowe odżywianie
Smak przyjemności. W sidła umami wpada się niczym śliwka w kompot
Objawy
Farmaceutka Anna Wyrwas: Uzależnić się można nie tylko od papierosów czy alkoholu, ale i leków. A krople do nosa są jak narkotyk
Badania
Która grupa krwi może zwiększać ryzyko zachorowania na COVID-19? Wyjaśnia lek. Bartosz Fiałek
Zdrowe odżywianie
6 sposobów jak nie zmarnować zdrowego potencjału sushi
Społeczeństwo
Viola Davis: Byłam pewna, że jestem bezpieczna, bo odżywiałam się jak trzeba i dużo ćwiczyłam
Życie
Wiosna jest cudowna i męcząca. Sprawdź, co zrobić, by wiosenny paradoks nie stał się powodem frustracji
Praca
„Miało być pięknie, a straciłam grunt pod nogami. Koronawirus pokazał, że żadna umowa nie daje tak naprawdę stabilizacji” – mówi Dorota Greniuk
Zdrowa żywność
Masz podwyższony poziom cholesterolu? Włącz do diety te produkty
Twarz
Nici liftingujące – rodzaje, efekty, przeciwwskazania
Badania
Brytyjczyk drugą osobą na świecie wyleczoną z zakażenia wirusem HIV
Ciało
Masaż stóp – jak masować receptory na stopach?
Przepisy
Migdały z czekoladą i miodem – połączenie nieziemsko dobre i zdrowe
Wideo
Obejrzyj 90 proc. moich ataków było w ostatniej fazie snu. Nie da się do nich przygotować [WIDEO]
Kosmetyki
Ałun – co to jest, jak używać, czy jest szkodliwy?
Ciało
Masaż gorącymi kamieniami – cena, przeciwwskazania, na co wpływa
Zdrowa żywność
Eko, bio, organic – brzmi chwytliwie, ale co to właściwie oznacza? Tłumaczy eko aktywistka Sylwia Majcher
Make Sex Easier
Moja łechtaczka to wymiataczka
Twarz
Blefaroplastyka – na czym polega i jakie daje efekty?
Choroby
Badania pokazują, że u kobiet występują gorsze skutki uboczne po szczepieniu przeciw COVID-19 niż u mężczyzn. Z czego to wynika?
Ekologia
Mama Chemik: Substancje wchodzące w skład środków czystości mogą wnikać przez skórę. Szczególnie jeśli bierzemy właśnie gorącą kąpiel
Ciało
Przedłużanie paznokci – czy ma wpływ na zdrowie?
Zaburzenia psychiczne
Czego nigdy nie powinnaś mówić, gdy ktoś dzieli się z tobą trudnościami dotyczącymi zdrowia psychicznego? Tłumaczy psycholożka
Okres
Tak, biegunka jest objawem towarzyszącym miesiączce. „Porozmawiajmy o tym!”
Okres
Ewa Szymera: Krew kobiet i mężczyzn nigdy nie była traktowana równo. O krwi kobiecej – połogowej i menstruacyjnej – nie mówi się, każe się nam ją ukrywać
Diety
Pierwszy szpital na świecie na wegańskiej diecie!
Twarz
Usta permanentne – na czym polega zabieg? Jest bezpieczny?
Zdrowie Psychiczne
Paula Dziubińska-Bartylak: Zostajesz ty i śmierć, która przychodzi z twoich rąk – mimo że zarywałaś noce, by wygrało życie
Zdrowe odżywianie
Soczewica – wartości odżywcze, zastosowanie, przepisy
Choroby
Ruszyły zapisy na szczepienia przeciw COVID-19 dla osób przewlekle chorych. Chodzi m.in o pacjentów onkologicznych i po przeszczepie
Ciało
Masaż sportowy – wskazania, rodzaje, techniki, kurs
Objawy
Wpływ testosteronu na wahania nastroju u mężczyzn. Wyjaśnia położna Monika Walec
Zdrowe odżywianie
Czym kierować się przy wyborze mąki? Podpowiada dietetyczka Anna Reguła
Społeczeństwo
Przed nami 6. Ogólnopolska Studencka Konferencja Seksuologiczna „Siła jest kobietą!” Hello Zdrowie objęło ją patronatem medialnym
Twarz
Ćwiczenia na jędrne czoło bez zmarszczek. Pokazuje joginka twarzy Olga Szemley [WIDEO]
Przepisy
Fenomen receptury #fetapasta. Podbija serca (i podniebienia!) milionów ludzi na całym świecie
Choroby
Karolina Mints, Polka mieszkająca w Izraelu: Czuję się trochę tak, jakbyśmy żyli w innych światach. Ta nierówność w dystrybucji szczepionek jest przerażająca
Badania
Paulina Młynarska: gdy tylko przejdę rekonwalescencję, kupię sobie jakiś piękny nowy biustonosz, sukienkę, rzucę grzywą i będę dumnie paradować z moimi implantami po ulicach
Społeczeństwo
„Mastektomia to nie koniec życia ani kobiecości. Po niej można dalej funkcjonować, żyć i cieszyć się tym życiem” – mówią autorki niezwykłych zdjęć kobiet po raku piersi i akcji „Pomacaj się”
Badania
Dlaczego na zwolnieniu lekarskim od psychiatry nie należy publikować swoich zdjęć w mediach społecznościowych?
Okres
„Krew nas zalewa!”. Największe organizacje walczące z wykluczeniem menstruacyjnym jednoczą siły
Sport
Ewa Kasprzyk: Uwielbiam słodkie lenistwo i nicnierobienie, ale w międzyczasie skoczę sobie ze spadochronem lub pójdę pomorsować
Ciało
Kaya Szulczewska: kobiece ciało jest uprzedmiotowione, postrzega się je jako dekorację [WIDEO]
Badania
Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska
Społeczeństwo