się ten artykuł?
„Dowiedziono już, że u większości ludzi z chorobą Hashimoto występują zaburzenia równowagi jelitowej. Zapalenie tarczycy Hashimoto często współwystępuje z celiakią i nadwrażliwością na gluten” – wyjaśniają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”. Co się dzieje, kiedy jelita nie pracują prawidłowo przy Hashimoto?
Tarczyca a jelita
Tarczyca, choć jest niewielkim gruczołem, odpowiada za wydolność niemal wszystkich układów w organizmie. Ma też duży wpływ na funkcjonowanie jelit. Uwagę na ten problem zwróciły Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”.
Najnowsze badania mówią o tym, że istnieje silna oś na linii tarczyca – jelito. Bakterie jelitowe mają wpływ zarówno na układ odpornościowy, jak i na czynność tarczycy.
Dowiedziono już, że u większości ludzi z chorobą Hashimoto występują zaburzenia równowagi jelitowej. Zapalenie tarczycy Hashimoto często współwystępuje z celiakią i nadwrażliwością na gluten – wyjaśniają.
Jak przy Hashimoto cierpią jelita?
Jak tłumaczą autorki wpisu, u osób z Hashimoto często występują choroby jelit. Niestety, nie zawsze zostają one zdiagnozowane.
- Ok. 40–50 proc. chorujących na Hashimoto zmaga się z niezdiagnozowanymi chorobami jelit: SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego), IBS, alergie, infekcje wirusowe i bakteryjne, nietolerancja histaminy.
- 30 proc. chorujących na Hashimoto może mieć nieceliakalną nadwrażliwość na gluten.
- 10 proc. osób z Hashimoto choruje na celiakię.
Dlaczego przy Hashimoto cierpią jelita?
Można to wytłumaczyć uszkodzeniem bariery jelitowej i następującym po niej zwiększeniem przepuszczalności jelit, co umożliwia łatwiejsze przenikanie antygenów i aktywację układu odpornościowego lub reakcję krzyżową z tkankami pozajelitowymi – tłumaczą Wójcik i Bogucka.
Jak zaznaczają, 20 proc. konwersji hormonów tarczycy zachodzi w układzie pokarmowym.
Co się dzieje, kiedy jelita nie pracują prawidłowo przy Hashimoto?
W wyniku nieodpowiedniej pracy jelit dochodzi do kilku czynników. Nie tylko może być to odpowiedzialne za wysoki poziom przeciwciał w organizmie. Autorki „Ogarnij Hashimoto” wyjaśniają:
- leki hormonalne, które przyjmujesz, mogą być gorzej wchłanialne. Może wtedy dojść do sytuacji, że lekarz zwiększa ci dawkę hormonów, a ty nadal nie odczuwasz poprawy,
- dodatkowo skład mikroflory jelitowej wpływa na wchłanianie minerałów ważnych dla tarczycy, w tym jodu, selenu, cynku i żelaza. Wszystkie są niezbędne do funkcjonowania tarczycy i istnieje wyraźny związek między dysfunkcją tarczycy, a zmienionym poziomem tych minerałów,
- stany zapalne jelit, infekcje, alergie itp. mogą wzmagać objawy Hashimoto oraz mogą być przyczyną wysokich przeciwciał.
Ogarnij Hashimoto
Grupę wsparcia i program „Ogarnij Hashimoto” prowadzą Lidia Wójcik i Kamila Boguska – jak same o sobie mówią – life coach i trenerki zmiany. Obie mają Hashimoto – zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Jak zapewniają, dzisiaj żyją z Hashimoto w przyjaźni, ale bywało różnie. Ponieważ doskonale rozumieją, z czym wiąże się ta choroba, chcą zwiększać świadomość kobiet na temat tego, co dzieje się z emocjami, ciałem i sposobem myślenia w obliczu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. „Samoświadomość jest pierwszym krokiem do tego, aby w mądry i bezpieczny sposób stać się bardziej uważną na sygnały, które wysyła nam nasze ciało w związku z chorobą” – piszą na swojej stronie internetowej.
Dziewczyny prowadzą warsztaty, webinary, wydają e-booki na temat radzenia sobie z chorą tarczycą, są aktywne w mediach społecznościowych.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Zobacz także
Masz Hashimoto, leczysz się od lat, a i tak czujesz się źle? Przyczyną tego stanu mogą być niedobory, o których nawet byś nie pomyślała
Psychosomatyczne objawy Hashimoto. Przyjmujesz hormony, odstawiłaś gluten i nadal czujesz się źle? Jest jeszcze jedna rzecz, której powinnaś spróbować
Leki na tarczycę można przyjmować na noc? Dlaczego niektórzy pomimo leków wciąż czują się źle? Wyjaśniają autorki „Ogarnij Hashimoto”
