Zdrowe odżywianie
Siedem sygnałów, które wskazują na to, że źle się odżywiasz
Ciało
Masz przesuszoną i zaczerwienioną skórę po kąpieli? Stwórz sama swój własny płyn
Objawy
„Zamiast pomóc, zaczęli nad nim odprawiać egzorcyzmy…”. Alicja Lisowska i Daria Łuksza o życiu z epilepsją
Zdrowa żywność
Mięso z probówki. Fragment książki „Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie” Sylwii Majcher
Objawy
Książka kucharska dla osób, które straciły smak i węch na skutek COVID-19
Rodzicielstwo
Do czego może służyć grzebień podczas porodu? Wyjaśnia położna Izabela Dembińska
Zdrowie Psychiczne
Joanna Koroniewska o przemocy psychicznej pod przykrywką artyzmu. „Bawiła się moim strachem, ewidentnie to lubiła”
Wideo
Obejrzyj Ćwiczenia na spiętą twarz. Pokazuje joginka twarzy Olga Szemley [WIDEO]
Zdrowe odżywianie
Jak wybrać dobre kwasy tłuszczowe omega? Radzi dietetyczka Zofia Pomes
Badania
Przeziębienie może ochronić nas przed koronawirusem SARS-CoV-2? Naukowcy potwierdzają
Ciało
Masaż relaksacyjny – rodzaje, jak wygląda, jak się przygotować?
Make Sex Easier
Ty, on i … Pan Wibrator
Choroby
Komórki abortowanych płodów w szczepionkach? Stanowcza wypowiedź lek. Bartosza Fiałka
Badania
Utraciliśmy już odporność populacyjną na odrę. „Wybuch epidemii będzie miał katastrofalne skutki”
Anatomia
Plamka ślepa – czym jest, wpływ na widzenie, test
Anatomia
Tyłomózgowie – budowa, funkcje i choroby
Anatomia
Płat czołowy mózgu – funkcje, uszkodzenia, zaniki korowe
Społeczeństwo
Uzależnienie od internetu – definicja, objawy, skutki
Zdrowe odżywianie
Czym są „cukry ukryte” i jak ich unikać? Ostrzega Tata Stomatolog
Zdrowa żywność
Kto powinien jeść jasny, a kto ciemny chleb? Wyjaśniają ekspertki z Czytamy Etykiety
Zdrowe odżywianie
Olej z pestek winogron – właściwości, zastosowanie
Zdrowa żywność
Stop nadmiarowi mięsa, warzywa na stół! Nowa książka Sylwii Majcher „Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie” już w księgarniach
Objawy
„Zdarza się, że pacjent opisuje objawy, które nie pasują do żadnej z chorób” – mówi dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach
Wideo
Obejrzyj Kaya Szulczewska poprzez swoje zdjęcia oswaja nas z tym, że owłosienie i nieidealne ciała są normalne! Czy jest coś, czego jeszcze się wstydzi?
Choroby
Rdzeń kręgowy – budowa, funkcje i skutki urazu rdzenia
Anatomia
Śródmózgowie – budowa, funkcje i uszkodzenia
Diety
Dieta na 2000 kcal – jadłospis, dla kogo? Czy na diecie 2000 kcal można schudnąć?
Profilaktyka
Dr hab. med. Anna Wójcicka, genetyczka: Wiedza o obciążeniu genetycznym to broń w naszych rękach
Społeczeństwo
Dietetyczka Anna Reguła: krytykowanie czyjegoś wyglądu jest złe, zarówno w kontekście niedowagi, jak i nadmiaru kilogramów
Seks
Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej
Rodzicielstwo
Wstrzykiwanie jałowej wody pod skórę w celu uśmierzenia porodowego bólu? Zapytaj o tę metodę swoją położną
Anatomia
Siatkówka oka – budowa, funkcje, zwyrodnienia
Anatomia
Żołądek – budowa, funkcje i najczęstsze choroby
Anatomia
„Wazektomia bywa błędnie nazywana kastracją. Obawy wynikają z niewiedzy”- mówi dr Emilia Pawłowska-Krajka
Zdrowe odżywianie
8 szkodliwych mitów na temat kranówki. Ekoaktywistka tłumaczy, jakie są fakty
Społeczeństwo
„Przepraszamy Was pacjenci, ale jest to heroizm, jakiego nie powinno się od kogokolwiek wymagać”. Lekarze protestują
Wideo
Obejrzyj Trening przed ciążą vs trening w ciąży. Czym powinny się różnić? Mówi Joanna Jaworska
Objawy
Nadnercza – budowa, funkcje oraz choroby nadnerczy
Ekologia
Analitycy szacują, że ok. 2040 r. rynek mięsa może zostać prześcignięty przez „nie-mięso” – mówi ekoaktywistka Paulina Górska
Zaburzenia psychiczne
„Nieleczona prokrastynacja może prowadzić do różnych problemów natury psychicznej, nawet depresji” – mówi psycholożka Iga Jaworska
Praca
„Przygoda z 'Down the Road’ nauczyła mnie walczyć i dążyć do celu. Jestem dużo pewniejsza siebie, niż byłam przed programem. Staram się i będę starać się o stałą pracę” – mówi Dominika Kasińska
Sport
Czy 5 minut treningu dziennie wystarczy? Odpowiada Kasia Bigos
Zdrowie Psychiczne
Szczęścia nie da się łatwo zdefiniować. Ale można znaleźć kilka cech, którymi wyróżniają się szczęśliwi ludzie
Badania
Endometrioza. Ból nie do zniesienia podczas miesiączki? Nie ignoruj tego
Przepisy
Gryka poprawia apetyt, wzmacnia jelita, zmniejsza ciśnienie krwi. Z czym ją jeść? Sprawdź nasze przepisy!
Anatomia
Soczewka oka – budowa, funkcje, schorzenia i leczenie
Zdrowa żywność
Masz problemy ze snem? Dołącz sezam do swojej diety!
Choroby