Przejdź do treści

Pod lupę bierze seksualność i relacje intymne. Sex coach – kto to taki i czym różni się od seksuologa?

Sex coach – kto to taki?
Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dieta Dukana. Zdrowa czy nie?
Dieta Dukana. Zdrowa? Niekoniecznie. Co o niej mówi dietetyczka?
Sandra Kubicka o swojej chorobie: Dzisiaj mijają 2 miesiące odkąd dowiedziałam się, że mam PCOS. Efekty? Da się? DA SIĘ!
Czy stres ma wpływ na alergię?
Jak powstają rozstępy? Dostałyśmy je od tygrysicy! Zobacz świetną animację
Nie radzisz sobie ze stresem? Polub się z adaptogenami!

Na czym polega zawód sex coacha i czy naprawdę jest taki kontrowersyjny? W czym i komu może pomóc? Czy jest propozycją w sam raz na obecne czasy, czy kolejną modą?

W gabinecie sex coacha goszczą zarówno pary, które cierpią na problemy z życiem intymnym, soliści, którzy chcą zbudować satysfakcjonujący związek, ci, którzy w ogóle nie chcą stałych związków, ale pragną, by ich seks był lepszy. Liczne są przypadki kobiet, które nie odczuwają przyjemności i orgazmu w czasie seksu, oraz mężczyzn, którzy mają problem z czasem erekcji. Coraz większą grupę stanowią osoby, które świadomie chcą kształtować swoją seksualność. Przychodzą, by zadbać o swoje długie i szczęśliwie życie seksualne. Bo naprawdę warto.

mama i córka

Sex coaching jest jedną ze specjalizacji coachingu – nowoczesnej formy pomocy i wspierania w rozwoju potencjału ludzkiego. Istnieją różne formy coachingu – biznes coaching, life coaching etc. Sex coach zajmuje się seksualnością i relacjami intymnymi. To oznacza, że prowadząc proces coachingowy – odpowiednik procesu terapeutycznego w pomocy psychologicznej – wspiera swojego klienta w rozwiązywaniu problemów, zmianie określonych postaw i emocji, czy nawet zmianie sposobu życia.

Sex coach także pomaga klientom rozwijać ich potencjał w zakresie seksualności, ekspresji emocjonalnej, kontaktu z ciałem czy budowaniu stabilnych i udanych związków. Sex coach korzysta z wykształcenia zdobytego w placówkach edukacyjnych i opartego na uznanych i zaaprobowanych przez federacje coachingowe metodach. Powinien także podlegać superwizji i kierować się w swojej pracy kodeksem etycznym obowiązującym wszystkich coachów, niezależnie od specjalizacji.

Chcesz lepszego seksu?

Dobry seks to miks wielu czynników, o które nie zawsze łatwo. WIMIN to wsparcie dla Twoich mechanizmów relaksacji. Zadba o pożądanie i wzmocnione wrażenia. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

Coach a trener i seksuolog

Słowo „coach” pochodzi z języka angielskiego i oznacza m.in. trenera, ale zostało związane z konkretną formą pracy z ludźmi. Dlatego wszędzie na świecie „coach” zostaje nazwą własną, której używamy w jej oryginalnej formie. Różnica jest większa niż tylko kontekst językowy. Trener to osoba, która ma określoną wiedzę i dzieli się nią z osobami potrzebującymi jej do osiągania własnych celów. Na przykład trener może prowadzić warsztat z umiejętności negocjacyjnych w firmie, której pracownicy zajmują się sprzedażą.

Trener na takim warsztacie jest jak nauczyciel, wie i mówi o tym, co wie. Coach natomiast nie powinien narzucać klientowi swojego zdania i ocen. Musi uznawać perspektywę klienta, jego wybory i opinie za najważniejsze dla procesu coachingowego. To jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi dwoma zawodami.

A jaka jest główna różnica między seks coachem a seksuologiem? Sex coach pomaga, doradza, wspiera, ale nie leczy. Seksuolog pracuje tam, gdzie zaczyna się choroba lub zaburzenie. Są to zawody komplementarne, skierowane do zupełnie innych odbiorców.

seks analny

Jak wygląda praca z sex coachem?

Spotkanie na sesji coachingowej jest oparte o rozmowę. Klient wybiera jej temat i kierunek, określa swoje cele, coach zaś zadaje pytania służące poszerzaniu zakresu wiedzy i poszerzaniu perspektyw emocjonalnej klienta. W czasie sesji można korzystać z niesztampowych rozwiązań – rysować, bawić się, wykonywać ćwiczenia pobudzające wyobraźnię lub wizualizacje. Często sex coach prosi o wykonanie ćwiczeń domowych związanych nie tylko z seksem, ale także z ciałem, emocjami, wspomnieniami czy fantazjami. Wszystkie ćwiczenia i działania muszą uzyskać akceptację klienta.

Sex coach nie dotyka swoich klientów, nie ingeruje w ich intymność, nie zmusza do wykonywania jakichkolwiek działań, o ile te nie zostały zaakceptowane przez klienta. Szanuje zarówno granice, jak i decyzje ludzi, z którymi pracuje.

O co chodzi w procesie coachingowym?

W procesie coachingowym chodzi o zmianę, której kierunek wytyczył dla siebie klient. Żeby to mogło się wydarzyć, ludzie potrzebują zobaczyć siebie, swoje emocje, wydarzenia wokół siebie w nieco innej perspektywie, zyskać dodatkowe informacje – nie tylko intelektualne – o tym, co dzieje się w ich życiu. Potrzebują także uruchomić zasoby, z których dotąd nie korzystali lub w ogóle nie byli ich świadomi. Czasem potrzebują nauczyć się czegoś nowego, poszerzyć swoją strefę komfortu tak, by móc inaczej reagować, myśleć, działać.

Powiedzmy, że mamy do czynienia z dwoma różnymi parami, które borykają się z problemem natury seksualnej w związku. Kochają się i chcą ze sobą zostać, ale nie uprawiają seksu. Celem dla obydwu par będzie w zasadzie to samo, ale ponieważ ludzie się różnią, to jedna para zadecyduje, że ich punktem docelowym jest po prostu powrót do aktywności seksualnej, druga zaś uzna, że chcą przy tej okazji odświeżyć pożądanie, które ich łączyło, rozwiązać konflikt, który przeżywali, i zbudować związek na nowych zasadach. Dla każdej z tych par sex coach potrzebuje znaleźć inne podejście, w odmienny sposób prowadzić ich proces, tak by osiągnęli wyznaczone przez siebie cele.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert

7 komplementów, które warto mówić sobie w łóżku

poranek po

„Gdybym tak mogła cofnąć czas…” Co zrobić, jeśli zaliczyłaś seks z niewłaściwych powodów albo z niewłaściwym facetem?

kobiety plotkują

Użalasz się nad sobą? Robisz sobie krzywdę…

Endometrioza – oto 5 objawów choroby, które powinnaś znać

zycie seksualne

„Udane życie seksualne? Najpierw zaloguj się do siebie samej” – dr Maja Herman o intymności dla zapracowanych kobiet

Toksyczne związki

„Jeśli masz swoje przekonania, inne poglądy, to ta inność przez osobę toksyczną będzie odbierana jako zdrada”. Toksyczne związki okiem psychoterapeuty

dziewczyna zwiedza Włochy

Drobiazgi uszczęśliwiają. Mają większy wpływ na jakość życia, niż nam się wydaje

para rozmawia ze sobą

Rozstanie z klasą, kulturalne odejście z pracy. Eksperci podpowiadają, jak zamykać sprawy

kobieta wącha kwiatka

Feromony – seks masz w… nosie

Stoicyzm dziś, czyli jak być szczęśliwą

porno

„Pocimy się, pozycje nam nie wychodzą, coś nas zaboli, robimy przerwy na siusiu, przeszkadzają nam zwierzęta”. O tym, jak naprawdę wygląda nasz seks, mówi edukatorka seksualna Kamila Raczyńska-Chomyn

Co słychać? O dziwnych odgłosach organizmu

Niedotykalscy. Dlaczego niektórzy ludzie nie chcą się przytulać?

Nie masz fejsa

Jestem dziennikarką i nie mam konta na Facebooku. Sprawdziłam, czy da się żyć bez mediów społecznościowych

owoc pochwa

„Przestańmy uważać samomiłość za gorszą formę seksu, przeznaczoną dla starych panien”. Masturbacja to rewelacja!

„Jeśli praca mnie obciąża i sprawia, że nie mogę być tu i teraz w czasie seksu, to zapytajmy siebie, dlaczego seks jest mniej ważny od pracy, mniej potrzebny?”

kobieta trzymająca w rekach środki antykoncepcji zastanawia się które z nich jest skuteczniejsze, na podstawie wskaźnika Pearla

Skąd wiemy, jak skuteczna jest dana metoda antykoncepcyjna? Wskaźnik Pearla – zastosowanie.

Chcesz poprawić życie seksualne? Czas na zaprzyjaźnienie się z L-cytruliną

5 rzeczy, których lepiej nie mówić partnerce w łóżku

„W sztuce miłosnej lepiej czasem po prostu milczeć”. Oto 5 rzeczy, których lepiej nie mówić partnerowi czy partnerce w łóżku

babcia, córka i wnuczka przytulają się

„Widzimy to, czego nam brak, zamiast być zadowolone z tego, co już mamy”. Kasia Bem o praktyce wdzięczności

Jak reagować na złośliwość? Oto kilka rad od psychologa

Patenty na zdrową przerwę w pracy

Idziesz na kawę czy szybki spacer? Poznaj patenty na zdrową przerwę w pracy

Depresja w masce. Jak ją zdekonspirować i zadziałać skutecznie?