Przejdź do treści

Pod lupę bierze seksualność i relacje intymne. Sex coach – kto to taki i czym różni się od seksuologa?

Sex coach – kto to taki?
Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ręce z pomidorami
Jak obniżyć ciśnienie? Podpowiada dietetyczka kliniczna z „Że Niby Fit”
Przechowywanie żywności / Ella Olsson, Unsplash
Opakowania, które nie szkodzą żywności. W co pakować posiłek, by nie tylko był smaczny, ale i zdrowy?
Stosunek seksualny a błona dziewicza / istock
Błona dziewicza – czy po latach bez seksu może się samoistnie odtworzyć? Ginekolog tłumaczy
Krótka Instrukcja Obsługi Poronienia
Pomóż nam zrobić kolejny krok w stronę stworzenia Krótkiej Instrukcji Obsługi Poronienia
FemFund - złóż wniosek / Simon Maage, Unsplash
Ubiegaj się o feministyczny grant na działanie wspierające kobiety

Na czym polega zawód sex coacha i czy naprawdę jest taki kontrowersyjny? W czym i komu może pomóc? Czy jest propozycją w sam raz na obecne czasy, czy kolejną modą?

W gabinecie sex coacha goszczą zarówno pary, które cierpią na problemy z życiem intymnym, soliści, którzy chcą zbudować satysfakcjonujący związek, ci, którzy w ogóle nie chcą stałych związków, ale pragną, by ich seks był lepszy. Liczne są przypadki kobiet, które nie odczuwają przyjemności i orgazmu w czasie seksu, oraz mężczyzn, którzy mają problem z czasem erekcji. Coraz większą grupę stanowią osoby, które świadomie chcą kształtować swoją seksualność. Przychodzą, by zadbać o swoje długie i szczęśliwie życie seksualne. Bo naprawdę warto.

mama i córka

Sex coaching jest jedną ze specjalizacji coachingu – nowoczesnej formy pomocy i wspierania w rozwoju potencjału ludzkiego. Istnieją różne formy coachingu – biznes coaching, life coaching etc. Sex coach zajmuje się seksualnością i relacjami intymnymi. To oznacza, że prowadząc proces coachingowy – odpowiednik procesu terapeutycznego w pomocy psychologicznej – wspiera swojego klienta w rozwiązywaniu problemów, zmianie określonych postaw i emocji, czy nawet zmianie sposobu życia.

Sex coach także pomaga klientom rozwijać ich potencjał w zakresie seksualności, ekspresji emocjonalnej, kontaktu z ciałem czy budowaniu stabilnych i udanych związków. Sex coach korzysta z wykształcenia zdobytego w placówkach edukacyjnych i opartego na uznanych i zaaprobowanych przez federacje coachingowe metodach. Powinien także podlegać superwizji i kierować się w swojej pracy kodeksem etycznym obowiązującym wszystkich coachów, niezależnie od specjalizacji.

Coach a trener i seksuolog

Słowo „coach” pochodzi z języka angielskiego i oznacza m.in. trenera, ale zostało związane z konkretną formą pracy z ludźmi. Dlatego wszędzie na świecie „coach” zostaje nazwą własną, której używamy w jej oryginalnej formie. Różnica jest większa niż tylko kontekst językowy. Trener to osoba, która ma określoną wiedzę i dzieli się nią z osobami potrzebującymi jej do osiągania własnych celów. Na przykład trener może prowadzić warsztat z umiejętności negocjacyjnych w firmie, której pracownicy zajmują się sprzedażą.

Trener na takim warsztacie jest jak nauczyciel, wie i mówi o tym, co wie. Coach natomiast nie powinien narzucać klientowi swojego zdania i ocen. Musi uznawać perspektywę klienta, jego wybory i opinie za najważniejsze dla procesu coachingowego. To jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi dwoma zawodami.

A jaka jest główna różnica między seks coachem a seksuologiem? Sex coach pomaga, doradza, wspiera, ale nie leczy. Seksuolog pracuje tam, gdzie zaczyna się choroba lub zaburzenie. Są to zawody komplementarne, skierowane do zupełnie innych odbiorców.

seks analny

Jak wygląda praca z sex coachem?

Spotkanie na sesji coachingowej jest oparte o rozmowę. Klient wybiera jej temat i kierunek, określa swoje cele, coach zaś zadaje pytania służące poszerzaniu zakresu wiedzy i poszerzaniu perspektyw emocjonalnej klienta. W czasie sesji można korzystać z niesztampowych rozwiązań – rysować, bawić się, wykonywać ćwiczenia pobudzające wyobraźnię lub wizualizacje. Często sex coach prosi o wykonanie ćwiczeń domowych związanych nie tylko z seksem, ale także z ciałem, emocjami, wspomnieniami czy fantazjami. Wszystkie ćwiczenia i działania muszą uzyskać akceptację klienta.

Sex coach nie dotyka swoich klientów, nie ingeruje w ich intymność, nie zmusza do wykonywania jakichkolwiek działań, o ile te nie zostały zaakceptowane przez klienta. Szanuje zarówno granice, jak i decyzje ludzi, z którymi pracuje.

O co chodzi w procesie coachingowym?

W procesie coachingowym chodzi o zmianę, której kierunek wytyczył dla siebie klient. Żeby to mogło się wydarzyć, ludzie potrzebują zobaczyć siebie, swoje emocje, wydarzenia wokół siebie w nieco innej perspektywie, zyskać dodatkowe informacje – nie tylko intelektualne – o tym, co dzieje się w ich życiu. Potrzebują także uruchomić zasoby, z których dotąd nie korzystali lub w ogóle nie byli ich świadomi. Czasem potrzebują nauczyć się czegoś nowego, poszerzyć swoją strefę komfortu tak, by móc inaczej reagować, myśleć, działać.

Powiedzmy, że mamy do czynienia z dwoma różnymi parami, które borykają się z problemem natury seksualnej w związku. Kochają się i chcą ze sobą zostać, ale nie uprawiają seksu. Celem dla obydwu par będzie w zasadzie to samo, ale ponieważ ludzie się różnią, to jedna para zadecyduje, że ich punktem docelowym jest po prostu powrót do aktywności seksualnej, druga zaś uzna, że chcą przy tej okazji odświeżyć pożądanie, które ich łączyło, rozwiązać konflikt, który przeżywali, i zbudować związek na nowych zasadach. Dla każdej z tych par sex coach potrzebuje znaleźć inne podejście, w odmienny sposób prowadzić ich proces, tak by osiągnęli wyznaczone przez siebie cele.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

kobieta w łóżku rozkosz orgazm

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Para młodych ludzi / Freestocks, Unsplash

Uczulenie na spermę partnera może zdarzyć się każdej z nas. Co robić w takiej sytuacji?

Wulwodynia – jakie są przyczyny bólu? Jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?

para z noworodkiem

Przeżyliście wspólny poród, a on teraz nie chce uprawiać seksu? Psycholog wyjaśnia, jak rozwiązać ten problem

Orgazm? Proszę bardzo!

Orgazm? Proszę bardzo! Poznaj 10 sposobów, aby łatwiej go osiągnąć

Katarzyna Koczułap nie lubi określenia "gra wstępna"

Psycholożka wyjaśniła, dlaczego nie lubi określenia „gra wstępna”. „Podział aktywności seksualnych na te wstępne i te właściwe jest krzywdzący”

mobbing

Mobbing w miejscu pracy? Reaguj natychmiast! Co warto wiedzieć?

Sexting / freepik

Sexting – prawie połowa Polek przyznała, że wysyłały swoje nagie zdjęcia. Znamy wyniki badań

Seks jest zdrowy. Ale właściwie dlaczego?

dłonie

Toksyczny związek zabija powoli

Jak żyć po zdradzie?

„Zdrada boli, niezależnie od tego, z jakich jesteśmy domów czy kultur” – mówi psycholog Martyna Figurska

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Seks zimą – jak go uprawiać, by było nam miło

Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety

wigilia

W tym roku Wigilia u… ciebie! Jak przetrwać pierwsze samodzielnie organizowane święta?

„Troska o siebie to nie ucieczka do SPA od czasu do czasu. To trudne budowanie rzeczywistości, od której nie chcesz uciekać”. Poruszający wpis Nepenthe

kobieta pracująca w domu

Chcesz być zdrowsza? Poznaj 8 sekretów ludzi, którzy nie chorują

ludzie w maskach

Masz problem z byciem sobą? Psycholodzy tłumaczą dlaczego, sama sobie szkodzisz

Katarzyna Koczułap / Instagram

Psycholożka stworzyła adwentowy sekskalendarz. „Dziewczyny, lusterka w dłoń i oglądamy swoje cipki!” – mówi Katarzyna Koczułap

Jak poprawić libido? Oto 7 produktów na zwiększenie potencji

7 kroków by pokonać atak paniki

7 kroków by pokonać atak paniki. Jak się zachować, kiedy spotyka dziecko albo kogoś bliskiego?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

zegar

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

efekt halo

Na czym polega efekt halo w psychologii?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

8 sposobów na podniesienie libido

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?