Przejdź do treści

Pod lupę bierze seksualność i relacje intymne. Sex coach – kto to taki i czym różni się od seksuologa?

Sex coach – kto to taki?
Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
unsplash.com
Jak uniknąć bólu kolan i kręgosłupa podczas górskich wycieczek? Fizjoterapeutka tłumaczy
istockphoto.com
Jesteś w ciąży, a urlop jeszcze przed tobą? Dermatolożki tłumaczą, dlaczego lepiej nie wystawiać się na słońce
istockphoto.com
7 czynników pogarszających objawy alergii
minipizze z żurawiną
Minipizze z żurawiną i camembertem. Domownicy będą prosili o dokładkę
Przeklinanie ma swoje korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź

Na czym polega zawód sex coacha i czy naprawdę jest taki kontrowersyjny? W czym i komu może pomóc? Czy jest propozycją w sam raz na obecne czasy, czy kolejną modą?

W gabinecie sex coacha goszczą zarówno pary, które cierpią na problemy z życiem intymnym, soliści, którzy chcą zbudować satysfakcjonujący związek, ci, którzy w ogóle nie chcą stałych związków, ale pragną, by ich seks był lepszy. Liczne są przypadki kobiet, które nie odczuwają przyjemności i orgazmu w czasie seksu, oraz mężczyzn, którzy mają problem z czasem erekcji. Coraz większą grupę stanowią osoby, które świadomie chcą kształtować swoją seksualność. Przychodzą, by zadbać o swoje długie i szczęśliwie życie seksualne. Bo naprawdę warto.

mama i córka

Sex coaching jest jedną ze specjalizacji coachingu – nowoczesnej formy pomocy i wspierania w rozwoju potencjału ludzkiego. Istnieją różne formy coachingu – biznes coaching, life coaching etc. Sex coach zajmuje się seksualnością i relacjami intymnymi. To oznacza, że prowadząc proces coachingowy – odpowiednik procesu terapeutycznego w pomocy psychologicznej – wspiera swojego klienta w rozwiązywaniu problemów, zmianie określonych postaw i emocji, czy nawet zmianie sposobu życia.

Sex coach także pomaga klientom rozwijać ich potencjał w zakresie seksualności, ekspresji emocjonalnej, kontaktu z ciałem czy budowaniu stabilnych i udanych związków. Sex coach korzysta z wykształcenia zdobytego w placówkach edukacyjnych i opartego na uznanych i zaaprobowanych przez federacje coachingowe metodach. Powinien także podlegać superwizji i kierować się w swojej pracy kodeksem etycznym obowiązującym wszystkich coachów, niezależnie od specjalizacji.

Chcesz lepszego seksu?

Dobry seks to miks wielu czynników, o które nie zawsze łatwo. WIMIN to wsparcie dla Twoich mechanizmów relaksacji. Zadba o pożądanie i wzmocnione wrażenia. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

Coach a trener i seksuolog

Słowo „coach” pochodzi z języka angielskiego i oznacza m.in. trenera, ale zostało związane z konkretną formą pracy z ludźmi. Dlatego wszędzie na świecie „coach” zostaje nazwą własną, której używamy w jej oryginalnej formie. Różnica jest większa niż tylko kontekst językowy. Trener to osoba, która ma określoną wiedzę i dzieli się nią z osobami potrzebującymi jej do osiągania własnych celów. Na przykład trener może prowadzić warsztat z umiejętności negocjacyjnych w firmie, której pracownicy zajmują się sprzedażą.

Trener na takim warsztacie jest jak nauczyciel, wie i mówi o tym, co wie. Coach natomiast nie powinien narzucać klientowi swojego zdania i ocen. Musi uznawać perspektywę klienta, jego wybory i opinie za najważniejsze dla procesu coachingowego. To jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi dwoma zawodami.

A jaka jest główna różnica między seks coachem a seksuologiem? Sex coach pomaga, doradza, wspiera, ale nie leczy. Seksuolog pracuje tam, gdzie zaczyna się choroba lub zaburzenie. Są to zawody komplementarne, skierowane do zupełnie innych odbiorców.

seks analny

Jak wygląda praca z sex coachem?

Spotkanie na sesji coachingowej jest oparte o rozmowę. Klient wybiera jej temat i kierunek, określa swoje cele, coach zaś zadaje pytania służące poszerzaniu zakresu wiedzy i poszerzaniu perspektyw emocjonalnej klienta. W czasie sesji można korzystać z niesztampowych rozwiązań – rysować, bawić się, wykonywać ćwiczenia pobudzające wyobraźnię lub wizualizacje. Często sex coach prosi o wykonanie ćwiczeń domowych związanych nie tylko z seksem, ale także z ciałem, emocjami, wspomnieniami czy fantazjami. Wszystkie ćwiczenia i działania muszą uzyskać akceptację klienta.

Sex coach nie dotyka swoich klientów, nie ingeruje w ich intymność, nie zmusza do wykonywania jakichkolwiek działań, o ile te nie zostały zaakceptowane przez klienta. Szanuje zarówno granice, jak i decyzje ludzi, z którymi pracuje.

O co chodzi w procesie coachingowym?

W procesie coachingowym chodzi o zmianę, której kierunek wytyczył dla siebie klient. Żeby to mogło się wydarzyć, ludzie potrzebują zobaczyć siebie, swoje emocje, wydarzenia wokół siebie w nieco innej perspektywie, zyskać dodatkowe informacje – nie tylko intelektualne – o tym, co dzieje się w ich życiu. Potrzebują także uruchomić zasoby, z których dotąd nie korzystali lub w ogóle nie byli ich świadomi. Czasem potrzebują nauczyć się czegoś nowego, poszerzyć swoją strefę komfortu tak, by móc inaczej reagować, myśleć, działać.

Powiedzmy, że mamy do czynienia z dwoma różnymi parami, które borykają się z problemem natury seksualnej w związku. Kochają się i chcą ze sobą zostać, ale nie uprawiają seksu. Celem dla obydwu par będzie w zasadzie to samo, ale ponieważ ludzie się różnią, to jedna para zadecyduje, że ich punktem docelowym jest po prostu powrót do aktywności seksualnej, druga zaś uzna, że chcą przy tej okazji odświeżyć pożądanie, które ich łączyło, rozwiązać konflikt, który przeżywali, i zbudować związek na nowych zasadach. Dla każdej z tych par sex coach potrzebuje znaleźć inne podejście, w odmienny sposób prowadzić ich proces, tak by osiągnęli wyznaczone przez siebie cele.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Czasem lepiej jest odpuścić, niż żyć w ciągłym stresie i poczuciu winy. Psychoterapeutka podpowiada, jak się tego nauczyć

istockphoto.com

Jak polubić swoją pracę?

Nie uciekaj od smutku

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

Edyta Zając

„Bo to, że na przykład facet bije żonę, nie zawsze wynika z tego, że jest złym człowiekiem, może nie umie sobie radzić z emocjami” – o toksycznych relacjach mówi psycholożka Edyta Zając

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Ameera Ibrahim / Instagram

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

dziewczyna samolot

Panicznie boisz się latać? Ten tekst pomoże ci przezwyciężyć wszelkie lęki związane z podróżowaniem samolotem

Déjà vu, czyli „czkawka mózgu”

„Bycie miłą to przyzwalanie na różne zachowania, na które w środku w sobie zgody nie mamy, ale nie chcemy urazić drugiej osoby” – mówi Monika Perdjon, trenerka zmiany

Zazdrość nie musi być niczym złym, przekuj ją we własne powodzenie

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Joanna Jędrusik, fot: Jakub Szafrański

„Minęły te czasy, gdy siedziałyśmy i czekałyśmy aż ktoś do nas zagada. Po to się matchujemy z fajnymi facetami, żeby z nimi rozmawiać” – mówi Joanna Jędrusik, autorka „50 Twarzy Tindera”

Seks w namiocie

Usłyszałaś od niego, że w gumce to już nie tak fajnie? To bzdura i manipulacja! Bezpieczny seks to podstawa

Jak się nauczyć skutecznie odpoczywać? Co radzi psycholog?

uśmiechnięta para

„To pokazuje naszą dojrzałość, odpowiedzialność i świadomość siebie” Psycholog podpowiada, jak przyznawać się do błędów

łóżko para nóg

Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików

dwie dziewczyny rozmawiają

Sukces wpędza cię w zakłopotanie? Nie umiesz się nim chwalić? Skorzystaj z rad psychologa

Zerwij z „Czy zasługuję?” i ciesz się życiem. Jesteś tego warta!

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa