Przejdź do treści

Pod lupę bierze seksualność i relacje intymne. Sex coach – kto to taki i czym różni się od seksuologa?

Sex coach – kto to taki?
Ilustracja: Magdalena Pankiewicz | www.magdalenapankiewicz.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Bez wstydu i czule dla nastolatek w Polsce. Hello Zdrowie patronem medialnym projektu „moonka”!
Coraz więcej dzieci z groźną chorobą po przebytym COVID-19. "To jest moment, aby zacząć bić na alarm"
Coraz więcej dzieci z groźną chorobą po przebytym COVID-19. „To jest moment, aby zacząć bić na alarm”
„Ciąg może trwać tygodniami lub nawet miesiącami”. Psychodietetyk opisuje mechanizm działania… cukru
Kobieta sprawdza swój portfel
Ryzyko przeniesienia koronawirusa na banknotach jest niskie, podsumowuje Bank Anglii
Meghan Markle o poronieniu: Ściskając swoje pierworodne dziecko, czułam, że tracę drugie

Na czym polega zawód sex coacha i czy naprawdę jest taki kontrowersyjny? W czym i komu może pomóc? Czy jest propozycją w sam raz na obecne czasy, czy kolejną modą?

W gabinecie sex coacha goszczą zarówno pary, które cierpią na problemy z życiem intymnym, soliści, którzy chcą zbudować satysfakcjonujący związek, ci, którzy w ogóle nie chcą stałych związków, ale pragną, by ich seks był lepszy. Liczne są przypadki kobiet, które nie odczuwają przyjemności i orgazmu w czasie seksu, oraz mężczyzn, którzy mają problem z czasem erekcji. Coraz większą grupę stanowią osoby, które świadomie chcą kształtować swoją seksualność. Przychodzą, by zadbać o swoje długie i szczęśliwie życie seksualne. Bo naprawdę warto.

mama i córka

Sex coaching jest jedną ze specjalizacji coachingu – nowoczesnej formy pomocy i wspierania w rozwoju potencjału ludzkiego. Istnieją różne formy coachingu – biznes coaching, life coaching etc. Sex coach zajmuje się seksualnością i relacjami intymnymi. To oznacza, że prowadząc proces coachingowy – odpowiednik procesu terapeutycznego w pomocy psychologicznej – wspiera swojego klienta w rozwiązywaniu problemów, zmianie określonych postaw i emocji, czy nawet zmianie sposobu życia.

Sex coach także pomaga klientom rozwijać ich potencjał w zakresie seksualności, ekspresji emocjonalnej, kontaktu z ciałem czy budowaniu stabilnych i udanych związków. Sex coach korzysta z wykształcenia zdobytego w placówkach edukacyjnych i opartego na uznanych i zaaprobowanych przez federacje coachingowe metodach. Powinien także podlegać superwizji i kierować się w swojej pracy kodeksem etycznym obowiązującym wszystkich coachów, niezależnie od specjalizacji.

Coach a trener i seksuolog

Słowo „coach” pochodzi z języka angielskiego i oznacza m.in. trenera, ale zostało związane z konkretną formą pracy z ludźmi. Dlatego wszędzie na świecie „coach” zostaje nazwą własną, której używamy w jej oryginalnej formie. Różnica jest większa niż tylko kontekst językowy. Trener to osoba, która ma określoną wiedzę i dzieli się nią z osobami potrzebującymi jej do osiągania własnych celów. Na przykład trener może prowadzić warsztat z umiejętności negocjacyjnych w firmie, której pracownicy zajmują się sprzedażą.

Trener na takim warsztacie jest jak nauczyciel, wie i mówi o tym, co wie. Coach natomiast nie powinien narzucać klientowi swojego zdania i ocen. Musi uznawać perspektywę klienta, jego wybory i opinie za najważniejsze dla procesu coachingowego. To jest zasadnicza różnica pomiędzy tymi dwoma zawodami.

A jaka jest główna różnica między seks coachem a seksuologiem? Sex coach pomaga, doradza, wspiera, ale nie leczy. Seksuolog pracuje tam, gdzie zaczyna się choroba lub zaburzenie. Są to zawody komplementarne, skierowane do zupełnie innych odbiorców.

Para na kanapie

Jak wygląda praca z sex coachem?

Spotkanie na sesji coachingowej jest oparte o rozmowę. Klient wybiera jej temat i kierunek, określa swoje cele, coach zaś zadaje pytania służące poszerzaniu zakresu wiedzy i poszerzaniu perspektyw emocjonalnej klienta. W czasie sesji można korzystać z niesztampowych rozwiązań – rysować, bawić się, wykonywać ćwiczenia pobudzające wyobraźnię lub wizualizacje. Często sex coach prosi o wykonanie ćwiczeń domowych związanych nie tylko z seksem, ale także z ciałem, emocjami, wspomnieniami czy fantazjami. Wszystkie ćwiczenia i działania muszą uzyskać akceptację klienta.

Sex coach nie dotyka swoich klientów, nie ingeruje w ich intymność, nie zmusza do wykonywania jakichkolwiek działań, o ile te nie zostały zaakceptowane przez klienta. Szanuje zarówno granice, jak i decyzje ludzi, z którymi pracuje.

O co chodzi w procesie coachingowym?

W procesie coachingowym chodzi o zmianę, której kierunek wytyczył dla siebie klient. Żeby to mogło się wydarzyć, ludzie potrzebują zobaczyć siebie, swoje emocje, wydarzenia wokół siebie w nieco innej perspektywie, zyskać dodatkowe informacje – nie tylko intelektualne – o tym, co dzieje się w ich życiu. Potrzebują także uruchomić zasoby, z których dotąd nie korzystali lub w ogóle nie byli ich świadomi. Czasem potrzebują nauczyć się czegoś nowego, poszerzyć swoją strefę komfortu tak, by móc inaczej reagować, myśleć, działać.

Powiedzmy, że mamy do czynienia z dwoma różnymi parami, które borykają się z problemem natury seksualnej w związku. Kochają się i chcą ze sobą zostać, ale nie uprawiają seksu. Celem dla obydwu par będzie w zasadzie to samo, ale ponieważ ludzie się różnią, to jedna para zadecyduje, że ich punktem docelowym jest po prostu powrót do aktywności seksualnej, druga zaś uzna, że chcą przy tej okazji odświeżyć pożądanie, które ich łączyło, rozwiązać konflikt, który przeżywali, i zbudować związek na nowych zasadach. Dla każdej z tych par sex coach potrzebuje znaleźć inne podejście, w odmienny sposób prowadzić ich proces, tak by osiągnęli wyznaczone przez siebie cele.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Trudno ci się skupić w niedzielę? Po 15:00 zaczynasz odczuwać niepokój? To może być sunday blues

Magda Jarosz: Wstyd jest emocją, którą najmniej rozumiemy i z którą najbardziej boimy się spotkać

Nie oceniaj wszystkiego. „Na przykładzie pogody zauważyć można, że często oceniamy to, na co nie mamy żadnego wpływu”

Kobieta przy liściach

Jak nie być zazdrosnym? Chorobliwa zazdrość a zdrada

Anya Taylor-Joy: W chwili stresu trzeba zrobić krok w tył i powiedzieć sobie: nikt nie umiera, nie jesteś chirurgiem, wszystko będzie dobrze

seniorki, przyjaciółki

„Mężów mogę mieć kilku, a na przyjaźń trzeba sobie zasłużyć”. Czyli kiedy przyjaźnisz się 57 lat

Terapia zajęciowa – przebieg, korzyści, rodzaje terapii

Miłosne (nie)porozumienie stron, czyli 7 sposobów na udany związek

Anna Bulczak

Jak partner może wesprzeć kobietę tuż po porodzie? Radzi położna Anna Bulczak [WIDEO]

Odchudzanie – na co dajesz się nabrać?

Anja Franczak, towarzyszka w żałobie

Anja Franczak, towarzyszka w żałobie: „Nie da się obejść żałoby, przez żałobę trzeba przejść”

Chroniczne zmęczenie – psychotest, przyczyny, zapobieganie

Zakochana para na tle morza

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

„Z twoimi ocenami to skończysz na ulicy!”, „Jesteś do niczego!”, „Zamknij się, ryby i dzieci głosu nie mają”. Tak brzmi przemoc psychiczna wobec dzieci

Joanna Jedrusik

Joanna Jędrusik: „Tinder zapełnia jakąś pustkę, a jednocześnie inne pustki tworzy”

"Krytyka w gabinetach specjalistów w żadnym, ale to absolutnie w żadnym przypadku, nie pobudza do zmiany". Karla Orban mówi, dlaczego tak często tam się z nią stykamy i co sprawia, że jest nieskuteczna

„Krytyka w gabinetach specjalistów w żadnym przypadku nie pobudza do zmiany”. Karla Orban mówi, dlaczego tak często tam się z nią stykamy

„Kochanie, muszę ci coś powiedzieć…”. Jak rozmawiać z partnerem o seksie?

Kobieta i jej odbicie w lustrze

„Ten sukces to przypadek, miałam akurat szczęście”. Często mówisz takie zdanie? Prawdopodobnie cierpisz na syndrom oszusta

"Jak będziesz się tak zachowywać, to zaraz cię ten pan zabierze". Psycholożka o "rewelacyjnym" sposobie na wzbudzenie w dziecku strachu

„Jak będziesz się tak zachowywać, to zaraz cię ten pan zabierze”. Psycholożka o „rewelacyjnym” sposobie na wzbudzenie w dziecku strachu

Świadomy sen

Świadomy sen – jak kontrolować sen, jak świadomie śnić?

rozstanie

Rozstanie – jak sobie z nim poradzić? Etapy żałoby

Hipochondria – objawy i leczenie. Kim jest hipochondryk?

Złośliwe żarty – jak na nie reagować? Porady psychologa

10 najważniejszych filmów o depresji

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?