Przejdź do treści

Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg ‒ przyczyny i leczenie

Graficzne przedstawienie bólu kręgosłupa promieniującego do nóg
Fot. hamara / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Spermidyna w jabłkach / istock
Spermidyna pomoże ci zachować długowieczność. Czym jest substancja, o której wszyscy mówią?
Magdalena Mikołajczyk
Ból karku to coraz częstszy problem. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, jak wykonać automasaż
Co musisz wiedzieć o koronawirusie? Ministerstwo Zdrowia opublikowało wytyczne
Debiut seksualny / istock
Czy znasz różnicę pomiędzy zwrotami: „stracić dziewictwo” a „debiut seksualny”? Psycholożka Małgorzata Iwanek wyjaśnia
Cukier w napojach. GIS podaje, ile go jest w popularnych produktach i przestrzega przed nieprzemyślanymi zakupami

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nóg jest spowodowany zaburzeniem krążków międzykręgowych, które może mieć różne podłoże. W leczeniu ważna jest nie tylko farmakoterapia, ale przede wszystkim rehabilitacja.

Odcinek lędźwiowy jest przedostatnią częścią kręgosłupa. Znajduje się on poniżej żeber i składa się z pięciu dużych kręgów. Jest najbardziej narażony na obciążenia, dlatego dotyczy go ponad połowa wszystkich dolegliwości bólowych pleców. Ich przyczyną może być zwyrodnienie, przeciążenie lub uszkodzenie. Często mija samoistnie po odpoczynku lub ćwiczeniach rozluźniających. Jednak ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg wymaga konsultacji lekarskiej.

Chorzy od pracy

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nóg ‒ przyczyny

Za poprawne funkcjonowanie układu szkieletowego odpowiada jego współdziałanie z układem mięśniowym i nerwowym. Zaburzenia w jednym z tych trzech elementów powodują ból i upośledzenie czynności ruchowych. Układ kostny stanowi rusztowanie dla ciała. Jest pokryty mięśniami, w których znajdują się receptory czuciowe i ruchowe odbierające impulsy nerwowe pochodzące z mózgu. Między poszczególnymi kręgami w kręgosłupie znajdują się elastyczne krążki, tak zwane dyski, które umożliwiają ruchy kręgosłupa. Z powodu starzenia się i przeciążeń dochodzi do ich uszkodzeń lub wysuwania się, co skutkuje podrażnieniem nerwów i odczuwaniem promieniującego bólu.

Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg jest spowodowany rwą kulszową lub dyskopatią, czyli podrażnieniem lub uciskiem nerwu przez wysunięty lub uszkodzony dysk. Czynniki, które je powodują, mają różne podłoże. Należą do nich na przykład:

  • stan zapalny krążków międzykręgowych,
  • otyłość,
  • przeciążenie kręgosłupa,
  • zwyrodnienie kręgosłupa związane z wiekiem,
  • dźwiganie ciężkich przedmiotów,
  • siedzący tryb życia,
  • brak aktywności fizycznej,
  • ciąża,
  • wysiłek fizyczny przeciążający odcinek lędźwiowy,
  • neuropatia nerwu spowodowana cukrzycą,
  • guzy nowotworowe.

Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg ‒ objawy

Dolegliwości w odcinku lędźwiowym spowodowane rwą kulszową to silny, jednostronny ból pleców, który promieniuje przez pośladek i udo aż do łydki, a czasami sięga do palców stóp. Często towarzyszy mu drętwienie i mrowienie kończyny dolnej, a także osłabienie siły mięśniowej i zaburzenia czucia.

Dolegliwości u poszczególnych osób, w zależności od stopnia uszkodzenia krążka międzykręgowego i jego umiejscowienia, mają różny początek, natężenie i przebieg. Często narastają stopniowo i rozpoczynają się od umiarkowanego bólu w dolnej części kręgosłupa. Z czasem przemieszcza się on na nogę i przybiera na sile, znacznie utrudniając poruszanie się oraz zmiany pozycji ciała.

Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg może pojawić się także nagle, najczęściej po schyleniu się lub podniesieniu ciężkiego przedmiotu. Dolegliwość jest na tyle silna i uporczywa, że uniemożliwia wyprostowanie się lub przemieszczanie i wymaga pilnej interwencji lekarskiej.

Zobacz także

Co robić, gdy pojawi się ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg?

Jeżeli pojawi się ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, który promieniuje do nóg, niezależnie od stopnia jego natężenia należy udać się do lekarza. Wczesne rozpoznanie i wdrożenie leczenia zapobiega powikłaniom i umożliwia szybsze uporanie się z dolegliwością.

Lekarz po zebraniu wywiadu powinien skierować pacjenta na zdjęcie rentgenowskie (RTG), aby wykluczyć zmiany zwyrodnieniowe. Następnie chory jest kierowany na tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny, aby można było ocenić, które dyski uległy uszkodzeniu i jaki jest stopień ich degeneracji. Leczenie farmakologiczne bólu polega na łagodzeniu objawów. Najczęściej stosowanymi środkami są niesteroidowe leki przeciwzapalne podawane doustnie lub domięśniowo oraz suplementacja witaminy B12, która regeneruje nerwy. Można stosować również maści przeciwbólowe i rozgrzewające. Przebieg choroby i długość trwania objawów ma charakter indywidualny. Zaawansowane dyskopatie są wskazaniem do leczenia operacyjnego.

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do nogi ‒ rehabilitacja

Nieodłącznym elementem leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowego promieniującego do nóg jest rehabilitacja. Dobór ćwiczeń zależy od symptomów i stopnia zaawansowania uszkodzeń. Do najskuteczniejszych zabiegów fizykalnych należą:

  • krioterapia ‒ leczenie zimnem,
  • magnetronik ‒ poddawanie chorych tkanek działaniu pola magnetycznego,
  • prądy interferencyjne ‒ prądy zmniejszające napięcie mięśni,
  • prądy TENS ‒ elektryczna stymulacja nerwów,
  • laseroterapia.

Leczenie kinezioterpateutyczne to leczenie ruchem, które ma na celu zwiększenie ruchomości kręgosłupa, wzmocnienie mięśni, naukę prawidłowych wzorców ruchowych w celu uśmierzenia bólu i zapobiegania jego nawrotom. W rehabilitacji bólu kręgosłupa promieniującego do nóg najczęściej stosuje się:

  • metodę McKenziego ‒ leczenie bólu za pomocą specjalnie dobranego zestawu ćwiczeń,
  • masaż powięziowy,
  • kinesiology taping ‒ oklejanie bolących miejsc taśmą zmniejszającą napięcie mięśniowe,
  • masaż tkanek miękkich.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

ból w klatce

Ból w klatce piersiowej. Lekarz wyjaśnia, co to może oznaczać

Wulwodynia – jakie są przyczyny bólu? Jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Ból spojenia łonowego w ciąży / istock

Ból spojenia łonowego w ciąży dotyka wielu kobiet. Co powinnaś o nim wiedzieć? Wyjaśnia Monika Grzegorzewicz

kobieta

Kobiety silniej odczuwają ból – to mit czy prawda? Odpowiada ekspert

kobieta w łóżku

9 możliwych przyczyn porannego bólu głowy. Sprawdź, co twój organizm chce ci powiedzieć

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z dzieckiem

Dźwiganie dzieci, długotrwałe siedzenie i stresująca praca zbierają żniwo. Coraz więcej kobiet cierpi na rwę kulszową

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

naukowiec

Objawy salmonelli – jak je szybko rozpoznać?

kobieta w ciąży

Wzdęcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

sprzątanie

Jak odkurzać, myć podłogi i czyścić szafki, żeby nie zaszkodzić kręgosłupowi? Sposoby na wygraną potyczkę z porządkami zdradza fizjoterapeuta Paweł Turski

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Sok z brzozy wzmacnia odporność, pomaga na reumatyzm oraz anemię.

Sok z brzozy – 4 powody, dlaczego warto pić

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

badania wysokościowe

Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować?

ból pachwiny

Ból pachwiny – przyczyny. Czego może być objawem?

Boli cię głowa? Przyczyną może być kręgosłup

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

8 sposobów na podniesienie libido

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?