Czujesz ból podczas oddawania moczu albo podczas seksu? To może być zamrożona miednica
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/07/istock-902149908-1140x570.jpg)
się ten artykuł?
Wielokrotne cięcia cesarskie, operacje miednicy mniejszej, endometrioza czy przebyty nowotwór – to główne przyczyny tzw. zamrożonej miednicy. Czym jest to zaburzenie? Gosia Włodarczyk, fizjoterapeutka i trenerka personalna kobiet, wyjaśnia.
Gosia Włodarczyk, jest fizjoterapeutką i trenerką znaną w mediach społecznościowych jako „Pani Fizjotrener”. Ekspertka chętnie dzieli się swoją wiedzą. Ostatnio na swoim koncie na Instagramie poruszyła ważny temat – mowa o zamrożonej miednicy. To poważne zaburzenie, o którym nadal wiele kobiet nie wie. Czym jest zamrożona miednica?
Zamrożona miednica
„To zaburzenie występuje, gdy zrosty unieruchamiają wszystkie narządy miednicy mniejszej, powodując ich „zlepienie”. W zdrowym ciele pęcherz, macica, jajniki, jelita są oddzielone od siebie i poruszają się, ślizgają względem siebie. Głównie przyczyną zamrożonej miednicy jest endometrioza, nowotwór, ale też mogą być wielokrotne cięcia cesarskie lub operacje miednicy mniejszej” – opisuje fizjoterapeutka.
Jakie objawy daje to zaburzenie? Włodarczyk za pierwszy poważny objaw podaje ból, który pojawia się w zależności od tego, jakie organy i w jakim stopniu są pozrastane.
Rozwiń„Ból może być chroniczny albo pojawiający się w konkretnych sytuacjach: przy wypróżnianiu: mikcji lub defekacji, podczas stosunków seksualnych lub podczas określonego ruchu” – dodaje Gosia Włodarczyk.
Jak leczy się zamrożoną miednicę? Jeżeli przyczyną zaburzenia jest endometrioza i nowotwór, ważny jest dobrze dobrany ruch. W połączeniu z pracą fizjoterapeuty lub osteopaty jest to także profilaktyka.
Co radzi terapeutka?
Zmagasz się z poniższymi objawami?
– miesiączki obfite i długie,
– nieregularne cykle,
– niedrożność jajowodów,
– problemy z zajściem w ciążę,
– bolesne miesiączki i PMS,
– bóle odcinka krzyżowego kręgosłupa,
– bóle podbrzusza.
„Jeżeli większość z powyższych objawów jest ci bliska, poradź się lekarza i popracuj z fizjoterapeutą uroginekologicznym, aby nie doszło do zamrożenia miednicy” – pisze Pani Fizjoterapeutka.
Przypadek Carli Cressy
10 lat – tyle czasu zajęło lekarzom postawienie prawidłowej diagnozy u modelki Carli Cressy pochodzącej z Wielkiej Brytanii. Carla zmagała się z bolesnymi miesiączkami oraz objawami zespołu jelita drażliwego. Dopiero po dekadzie lekarze stwierdzili, że dziewczyna zmaga się z endometriozą, która następnie spowodowała u niej zamrożenie miednicy.
Zrosty unieruchamiające narządy miednicy mniejszej stapiały się w jedno. Podczas operacji usunięto z ciała modelki 2,5 litra toksycznych płynów wydzielających się z torbieli. Teraz dziewczyna dzieli się swoją historią, by ustrzec inne młode dziewczyny przed chorobą.
RozwińPolecamy
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/10/adobestock_90190539-kopia-850x425.jpg)
Czym grozi złamanie miednicy? To bardzo niebezpieczny uraz
![Kobieta wychylająca sie na balkonie, tekst dotyczy PCS i endometriozy - HelloZdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/11/pexels-alina-rossoshanska-19120467-850x566.jpg)
Jakub Rzepka: „Słucham wielu kobiecych historii i włos jeży mi się na głowie. Około 30 proc. kobiet z podejrzeniem endometriozy cierpi na rzadko diagnozowany PCS”
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/03/pexels-ekaterina-nt-9893996-kopia-850x425.jpg)
Dyspareunia, czyli zaburzenie zabierające całą przyjemność z seksu
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/09/istock-1008652966-850x567.jpg)