Przejdź do treści

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto przestać to robić

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto
Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pacjentka w łóżku / istockphoto.com
Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami
Błędy pielęgnacyjne. Jakie popełniamy najczęściej? Wymieniają „Modne Farmaceutki”
Kobieta w kapeluszu i kręconych włosach stoi na targu,patrzy się na nas,, w jednej ręce ma kubek z pomidorami, w drugiej trzyma jednego pomidora zakrywając sobie nim oko
Dieta na lepszą pamięć i koncentrację. Co powinno znaleźć się w naszym menu? Wymieniają dietetycy
Ćwiczenia na plecy – wzmacniaj je!
Bruschetta z pieczoną dynią
Bruschetta z pieczoną dynią. Lekka, ale sycąca przekąska

Jesteś zadowolona ze swojego życia seksualnego? Jeśli tak, to znajdujesz się wśród 42% Polaków – tylu z nas statystycznie, według raportu prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków”, czerpie radość z seksu. Największą grupę wiekową stanowią w tym osoby od 30. do 49. roku życia. Dlaczego więc nadal tyle kobiet ma problem z orgazmem? (według badań Planned Parenthood co trzecia kobieta nie może osiągnąć orgazmu podczas seksu)

Prof. Izdebski podkreśla, że to nie jest prosty temat: „Seksualność kobiet jest o wiele bardziej złożona, niż nam się wydaje. Nadal nie wiemy o niej wielu rzeczy„. Ocenia się, że ogólnie ok. 10 proc. kobiet nigdy nie przeżyło orgazmu, a kolejne 10 proc. osiąga go sporadycznie. Nie jest dokładnie znana liczba kobiet, które udają orgazm, bo trudno przeprowadzić na ten temat wiarygodne badania. Seksuolodzy jednak szacują, że prawie 75 proc. pań choć raz zdarzało się udawać rozkosz w łóżku.

Dlaczego udajemy orgazm?

Według naukowców z Uniwersytetu w Oakland powodów, dla których kobiety udają orgazm, jest sporo (rozmawiali z około 300 kobietami). Oto najczęstsze wytłumaczenia:

– Nie są zainteresowane seksem, więc udają orgazm, by jak najszybciej mieć stosunek za sobą.

– Nie chcą robić przykrości partnerowi. Udają orgazm, bo są przekonane, że partner nigdy nie doprowadzi ich do rozkoszy.

– Podnoszą w ten sposób mniemanie o sobie, bo myślą, że nie osiągając orgazmu, są gorsze.

– Są zmęczone codziennymi obowiązkami. W łóżku odpuszczają, bo nie chce im się, a udawanie orgazmu jest łatwiejsze niż postaranie się o niego.

– Wstydzą się, że nie są w stanie osiągnąć rozkoszy.

– Nie wiedzą, jak powiedzieć o tym partnerowi, więc udają, że wszystko jest OK.

Chcesz lepszego seksu?

Dobry seks to miks wielu czynników, o które nie zawsze łatwo. WIMIN to wsparcie dla Twoich mechanizmów relaksacji. Zadba o pożądanie i wzmocnione wrażenia. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

Udawanie orgazmu to błędne koło. Twój partner myśli, że cię zaspokaja, ty robisz dobrą minę do złej gry – to może trwać w nieskończoność. Może pora z tym skończyć? Na początku uświadom sobie ważną rzecz – masz prawo czasem nie mieć orgazmu. Zamiast frustrować się, zaakceptuj to, że nie każdy stosunek zakończy się głośnymi „ochami” i „achami”.

Jak już to mamy za sobą, zobacz argumenty za tym, aby przestać udawać orgazm.

Nie warto psuć relacji z partnerem

Udawanie nie jest dobre – oszukujesz swojego partnera i to w tak intymnej sprawie. On myśli, że odczuwasz prawdziwą przyjemność, a ty go okłamujesz. Na początku może wydawać się to nieszkodliwe, jednak z czasem zacznie wpływać na waszą więź. Jest groźba, że im dłużej nie będziesz miała orgazmu, tym coraz mniejszą ochotę na seks będziesz odczuwać. A co za tym idzie – spadnie poziom twojego libido. Brak seksu (lub uprawiany sporadycznie) odbija się na relacjach w parze. Wspólna intymność i poczucie bliskości to niezbędne elementy dobrego i trwałego związku.

Nie spychaj swoich potrzeb na drugi plan

Udając, że jest ci dobrze, utrwalasz niezdrowe przekonanie, że kobieca przyjemność jest mniej ważna niż przyjemność mężczyzny. Zasługujesz na to, by on się trochę postarał! Nie jesteś w stanie osiągnąć orgazmu podczas penetracji? Jak większość kobiet. Statystyki mówią, że zaledwie 20-30% z nas szczytuje podczas klasycznego stosunku płciowego, natomiast nawet 80% osiąga orgazm w wyniku pobudzania łechtaczki. Twój partner powinien to wiedzieć, jeśli zależy ci też na własnej przyjemności. A skąd ma wiedzieć, skoro jest przekonany, że to co robicie teraz w łóżku wystarcza, by sprawić ci przyjemność. Nadal uważasz, że warto udawać?

Kamila Raczyńska-Chomyn

Nie rezygnuj z takiej przyjemności

Seks jest super pod wieloma względami – daje radość, przyjemność, poczucie szczęścia, scala związek, jest lekiem na stres, działa przeciwbólowo, jest zdrowy. Po co rezygnować z tego wszystkiego? Niezależnie od powodu, dla którego udajesz orgazm, po prostu przestań. Powiedz szczerze partnerowi, że chcesz mieć lepsze i głębsze orgazmy i masz kilka seksownych pomysłów, aby to zrealizować. Uwierz – twojemu partnerowi zależy na twojej przyjemności (jeśli tak nie jest, warto zastanowić się nad tym związkiem). Zainicjuj w ramach gry wstępnej stymulowanie łechtaczki – możecie to zrobić poprzez seks oralny, dłonią albo przy użyciu wibratora.

Poczujesz się lepiej i pewniej

Pewnie słyszałaś o „hormonach szczęścia” albo „hormonie miłości”. Podczas stosunku płciowego i orgazmu uwalniana jest w organizmie oksytocyna. Dzięki niej czujesz się odprężona. Znika też napięcie, gdyż oksytocyna neutralizuje działanie innego hormonu – stresu, czyli kortyzolu. Jednak jest coś jeszcze – według doniesień opublikowanych na „Medical News Today” kobiety, które czerpią przyjemność z seksu są pewne siebie i wzrasta ich poczucie własnej wartości. Udając orgazm, krzywdzisz przede wszystkim siebie.

seks analny

Unikniesz rozczarowań w przyszłości

Czasami dotarcie się z partnerem i poznanie nawzajem swoich erogennych stref wymaga czasu i cierpliwości. Nawet gdy mimo wielu prób, nadal nie osiągasz satysfakcji podczas zbliżeń, nie idź na skróty. Nie udawaj, że było cie wspaniale, jeśli nie było. Nauka swojego ciała i orgazmu zaowocuje w przyszłości. Każdy orgazm to jakaś nauka o sobie i źródłach przyjemności. To też nauka dla mężczyzny, że kobiety nie osiągają orgazmu tak jak oni, że nad kobiecą rozkoszą trzeba popracować i postarać się.

Masz problem z osiągnięciem orgazmu? Odpowiedz sobie na kilka pytań:

– Czy odpowiada ci atmosfera, w której się kochacie?

– Czy masz poczucie bezpieczeństwa przy swoim partnerze?

– Czy zadowala cię forma stymulacji, na którą się decydujecie?

– Czy wypróbowaliście różne formy stymulacji?

– Czy rozmawiacie o swoich potrzebach w łóżku?

Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałaś przecząco, może warto coś zmienić.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

istockphoto.com

Poliamoria – tu nie chodzi o seks!

Amnesty International

Seks bez twojej zgody zawsze jest gwałtem. Amnesty International wzywa Ministra Sprawiedliwości do zmian

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

dziewczyna z lustrem

„Udaje mi się uprawiać seks, bez orgazmu oczywiście. Tylko jakim kosztem?”. Ofiara gwałtu o swoim życiu seksualnym

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Ameera Ibrahim / Instagram

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Joanna Jędrusik, fot: Jakub Szafrański

„Minęły te czasy, gdy siedziałyśmy i czekałyśmy aż ktoś do nas zagada. Po to się matchujemy z fajnymi facetami, żeby z nimi rozmawiać” – mówi Joanna Jędrusik, autorka „50 Twarzy Tindera”

Seks w namiocie

Usłyszałaś od niego, że w gumce to już nie tak fajnie? To bzdura i manipulacja! Bezpieczny seks to podstawa

łóżko para nóg

Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę

Dostałam nagie zdjęcie swojego kolegi. Jak mam zareagować? O tym, jak walczyć z cyber-ekshibicjonizmem, mówi seksuolog Adam Lewanowicz

„Bycie atrakcyjnym lub pociągającym ma bardzo niewiele wspólnego z rozmiarem ubrań, zaś z naszym stosunkiem do ciała i akceptacją”

Jak zmienia się seks po 50-tce? Poznaj 5 sposobów, żeby nadal mieć frajdę w łóżku

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.