Przejdź do treści

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto przestać to robić

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto
Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
10 rzeczy, za które podziękują ci twoje oczy
Ile spać, żeby się wyspać? Najzdrowsze pozycje do spania
„Zbyt dużo seksu, za mało soku z żurawiny”. Obalamy mity o zapaleniu pęcherza
Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?
Masz problemy z jelitami? Wypróbuj „Metodę 5R”, czyli plan naprawczy polecany przez dietetyka

Jesteś zadowolona ze swojego życia seksualnego? Jeśli tak, to znajdujesz się wśród 42 proc. Polaków – tylu z nas statystycznie, według raportu prof. Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków”, czerpie radość z seksu. Największą grupę wiekową stanowią w tym osoby od 30. do 49. roku życia. Dlaczego więc nadal tyle kobiet ma problem z orgazmem (według badań Planned Parenthood co trzecia kobieta nie może osiągnąć orgazmu podczas seksu)?

Seksualność kobiet

Prof. Izdebski podkreśla, że to nie jest prosty temat: „Seksualność kobiet jest o wiele bardziej złożona, niż nam się wydaje. Nadal nie wiemy o niej wielu rzeczy„. Ocenia się, że ogólnie ok. 10 proc. kobiet nigdy nie przeżyło orgazmu, a kolejne 10 proc. osiąga go sporadycznie. Nie jest dokładnie znana liczba kobiet, które udają orgazm, bo trudno przeprowadzić na ten temat wiarygodne badania. Seksuolodzy jednak szacują, że prawie 75 proc. pań choć raz zdarzało się udawać rozkosz w łóżku.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

całująca się para

Dlaczego udajemy orgazm?

Według naukowców z Uniwersytetu w Oakland powodów, dla których kobiety udają orgazm, jest sporo (rozmawiali z około 300 kobietami). Oto najczęstsze wytłumaczenia:

  • Nie są zainteresowane seksem, więc udają orgazm, by jak najszybciej mieć stosunek za sobą.
  • Nie chcą robić przykrości partnerowi. Udają orgazm, bo są przekonane, że partner nigdy nie doprowadzi ich do rozkoszy.
  • Podnoszą w ten sposób mniemanie o sobie, bo myślą, że nie osiągając orgazmu, są gorsze.
  • Są zmęczone codziennymi obowiązkami. W łóżku odpuszczają, bo nie chce im się, a udawanie orgazmu jest łatwiejsze niż postaranie się o niego.
  • Wstydzą się, że nie są w stanie osiągnąć rozkoszy.
  • Nie wiedzą, jak powiedzieć o tym partnerowi, więc udają, że wszystko jest OK.
Kobieta z kwiatkiem

Udawanie orgazmu to błędne koło. Twój partner myśli, że cię zaspokaja, ty robisz dobrą minę do złej gry – to może trwać w nieskończoność. Może pora z tym skończyć? Na początku uświadom sobie ważną rzecz – masz prawo czasem nie mieć orgazmu. Zamiast frustrować się, zaakceptuj to, że nie każdy stosunek zakończy się głośnymi „ochami” i „achami”.

Jak już to mamy za sobą, zobacz argumenty za tym, aby przestać udawać orgazm.

Nie warto psuć relacji z partnerem

Udawanie nie jest dobre – oszukujesz swojego partnera i to w tak intymnej sprawie. On myśli, że odczuwasz prawdziwą przyjemność, a ty go okłamujesz. Na początku może wydawać się to nieszkodliwe, jednak z czasem zacznie wpływać na waszą więź. Jest groźba, że im dłużej nie będziesz miała orgazmu, tym coraz mniejszą ochotę na seks będziesz odczuwać. A co za tym idzie – spadnie poziom twojego libido. Brak seksu (lub uprawiany sporadycznie) odbija się na relacjach w parze. Wspólna intymność i poczucie bliskości to niezbędne elementy dobrego i trwałego związku.

Nie spychaj swoich potrzeb na drugi plan

Udając, że jest ci dobrze, utrwalasz niezdrowe przekonanie, że kobieca przyjemność jest mniej ważna niż przyjemność mężczyzny. Zasługujesz na to, by on się trochę postarał! Nie jesteś w stanie osiągnąć orgazmu podczas penetracji? Jak większość kobiet. Statystyki mówią, że zaledwie 20-30% z nas szczytuje podczas klasycznego stosunku płciowego, natomiast nawet 80% osiąga orgazm w wyniku pobudzania łechtaczki. Twój partner powinien to wiedzieć, jeśli zależy ci też na własnej przyjemności. A skąd ma wiedzieć, skoro jest przekonany, że to co robicie teraz w łóżku wystarcza, by sprawić ci przyjemność. Nadal uważasz, że warto udawać?

Nie rezygnuj z takiej przyjemności

Seks jest super pod wieloma względami – daje radość, przyjemność, poczucie szczęścia, scala związek, jest lekiem na stres, działa przeciwbólowo, jest zdrowy. Po co rezygnować z tego wszystkiego? Niezależnie od powodu, dla którego udajesz orgazm, po prostu przestań. Powiedz szczerze partnerowi, że chcesz mieć lepsze i głębsze orgazmy i masz kilka seksownych pomysłów, aby to zrealizować. Uwierz – twojemu partnerowi zależy na twojej przyjemności (jeśli tak nie jest, warto zastanowić się nad tym związkiem). Zainicjuj w ramach gry wstępnej stymulowanie łechtaczki – możecie to zrobić poprzez seks oralny, dłonią albo przy użyciu wibratora.

Poczujesz się lepiej i pewniej

Pewnie słyszałaś o „hormonach szczęścia” albo „hormonie miłości”. Podczas stosunku płciowego i orgazmu uwalniana jest w organizmie oksytocyna. Dzięki niej czujesz się odprężona. Znika też napięcie, gdyż oksytocyna neutralizuje działanie innego hormonu – stresu, czyli kortyzolu. Jednak jest coś jeszcze – według doniesień opublikowanych na „Medical News Today” kobiety, które czerpią przyjemność z seksu są pewne siebie i wzrasta ich poczucie własnej wartości. Udając orgazm, krzywdzisz przede wszystkim siebie.

Kobieta leży na łóżku

Unikniesz rozczarowań w przyszłości

Czasami dotarcie się z partnerem i poznanie nawzajem swoich erogennych stref wymaga czasu i cierpliwości. Nawet gdy mimo wielu prób, nadal nie osiągasz satysfakcji podczas zbliżeń, nie idź na skróty. Nie udawaj, że było cie wspaniale, jeśli nie było. Nauka swojego ciała i orgazmu zaowocuje w przyszłości. Każdy orgazm to jakaś nauka o sobie i źródłach przyjemności. To też nauka dla mężczyzny, że kobiety nie osiągają orgazmu tak jak oni, że nad kobiecą rozkoszą trzeba popracować i postarać się.

Masz problem z osiągnięciem orgazmu? Odpowiedz sobie na kilka pytań:

  • Czy odpowiada ci atmosfera, w której się kochacie?
  • Czy masz poczucie bezpieczeństwa przy swoim partnerze?
  • Czy zadowala cię forma stymulacji, na którą się decydujecie?
  • Czy wypróbowaliście różne formy stymulacji?
  • Czy rozmawiacie o swoich potrzebach w łóżku?

Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałaś przecząco, może warto coś zmienić.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

5 razy TAK dla wakacyjnego seksu

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

„Masturbacja przy partnerze czy partnerce może być wyrazem ogromnej intymności i zaufania” – mówi Anna Golan, seksuolożka

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

Orgazm pochwowy bez tabu

Orgazm pochwowy bez tabu

Kobieta i mężczyzna leżą na plaży

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Wibrator na receptę? / istock

Wibrator powinien być wypisywany na receptę – uważają naukowcy z Los Angeles

Kobieta z kwiatkiem

Masturbacja jest fantastyczna! Poznaj 7 zdrowotnych powodów, dla których warto pobawić się samej ze sobą

Majówka w pełni, czas pomyśleć więcej o… seksie. Ta prosta metoda pozwoli ci skupić zmysły na tym, czego naprawdę doświadczasz

„Orgazm może być wywołany nawet przez pocieranie nóg, napinanie mięśni czy samą fantazję”. Czy jest możliwy orgazm bez seksu, mówi edukatorka seksualna Weronika Jóźwiak

Seks po porodzie. Jak się za niego zabrać? Podpowiada seksuolożka Marta Niedźwiecka

Ginekologia estetyczna - co to, rodzaje zabiegów, kto korzysta, urologia estetyczna

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów. Kto korzysta z ginekologii i urologii estetycznej?

Tak, "kobiecy" wytrysk istnieje! Może go osiągnąć nawet połowa z nas. Dominik Haak wyjaśnia, jak go rozpoznać

Tak, „kobiecy” wytrysk istnieje! Może go osiągnąć nawet połowa z nas. Dominik Haak wyjaśnia, czym dokładnie jest squirting

Orgazmy są różne, podobnie jak ludzie. Sprawdź, jak to z nimi naprawdę jest

„Inteligencję seksualną możemy rozwijać. Często jest ona gwarancją orgazmu” – mówi psychoterapeutka Małgorzata Matusiak

Gadżety erotyczne nie tylko od święta. Jak się bawić nimi zdrowo? Pisze Alicja Długołęcka

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Orgazm - co warto o nim wiedzieć? / pexels

Freud określił kiedyś orgazm łechtaczkowy jako „dziecinny” i odradzał kobietom dążenie do jego osiągania. Co teraz wiemy o kobiecych orgazmach?

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Orgazm łechtaczkowy bez tabu

Kobieta ma orgazm

Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów?

para w łóżku

5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu

W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

×