Przejdź do treści

Jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela lub przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Dominik Haak o psychofobii

Psychofobia - jak z nią walczyć?
Psychofobia - jak z nią walczyć? / Zdjęcie: Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Mary Komasa pokazała blizny na ciążowym brzuchu
Mary Komasa pokazała blizny na ciążowym brzuchu. „Będą mi przypominały o mojej walce z endometriozą”
Dorota Szelągowska
Dorota Szelągowska w wyjątkowy sposób uczciła swoje 41. urodziny. Wybrała się na mammografię!
Jest nowa metoda diagnozowania raka piersi. Może być nawet o 37 proc. bardziej skuteczna od tradycyjnych sposobów
Jest nowa metoda wykrywania raka piersi. Może podnieść skuteczność diagnozy nawet o 37 proc.
Nowy lek doustny w zapobieganiu COVID-19
Nowy doustny lek przeciwwirusowy na COVID-19. Pfizer rozpoczął drugą fazę testów
Ręka chorej
„1/3 pacjentów, którzy przeżyją, wyjdzie do domu z uszkodzonymi nerkami”. Ekspert ostrzega przed nową epidemią, spowodowaną COVID-19

„Choroby psychiczne są w naszym społeczeństwie traktowane odmiennie niż choroby fizyczne. Często odbiera się je jako słabość, brak silnej woli czy samokontroli, a objawy zaburzeń sprowadza się do prób uzyskania 'atencji'” – pisze psycholog Dominik Haak. Na swoim profilu na Instagramie specjalista wyjaśnia, na czym polega psychofobia i jak z nią walczyć.

Psychofobia – na czym polega?

Dominik Haak w swoim najnowszym poście na Instagramie przytoczył wyniki ogólnopolskiego badania „Stosunek Polaków do osób chorych na schizofrenię”. Okazuje się, że jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela bądź przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Zaś na pracę z taką osobą zdecydowałoby się tylko 17 proc. osób badanych.

„Tymczasem 23,4 proc. rodaków i rodaczek w przedziale wiekowym 18-64 lata cierpi na jakieś zaburzenie psychiczne” – pisze psycholog, podkreślając, że to jedynie osoby zdiagnozowane, a co za tym idzie – możemy przyjąć, że w rzeczywistości odsetek ten jest wyższy.

Wyniki badania zwracają uwagę na problem dyskryminacji i niechęci wobec osób w kryzysie psychicznym. Taką postawę określamy mianem psychofobii.

„Przejawia się ona powielaniem stereotypów na temat osób z chorobami i zaburzeniami psychicznymi, używaniem obraźliwych określeń w ich kierunku oraz innymi krzywdzącymi postawami i zachowaniami” – wyjaśnia Dominik Haak.

Specjalista zwraca uwagę na fakt, że choroby psychiczne są w naszym społeczeństwie traktowane odmiennie niż choroby fizyczne. „Często odbiera się je jako słabość, brak silnej woli czy samokontroli, a objawy zaburzeń sprowadza się do prób uzyskania 'atencji'. Osoby ze schizofrenią ocenia się często jako agresywne, osoby z depresją jako leniwe, osoby z chorobą afektywną dwubiegunową jako niebezpieczne, a osoby z zaburzeniami osobowości jako toksyczne” – dodaje.

„Za każdą diagnozą stoi człowiek”

Stereotypy nie tylko działają krzywdząco na osoby w kryzysie psychicznym, ale też – jak zaznacza psycholog – utrudniają im leczenie.

„Sprawiają, że trudniej jest ujawnić się przed samym/samą sobą i bliskimi, sięgnąć po pomoc, podjąć leczenie i wytrwać w nim. Z kolei system ochrony zdrowia spycha psychiatrię na margines, przez co pacjenci i pacjentki nie mogą otrzymać należytej opieki” – tłumaczy.

U każdej osoby dane zaburzenie lub choroba może objawiać się w inny sposób. Statystycznie osoby chorujące psychicznie są znacznie bardziej narażone na bycie ofiarami przemocy niż jej sprawcami lub sprawczyniami.

Jak walczyć z psychofobią?

Psycholog zaznacza, że pracę nad psychofobią powinniśmy zacząć od języka – zwracajmy uwagę na to, jak wypowiadamy się na temat osób w kryzysie psychicznym.

„Nie patrzmy na osoby jedynie przez pryzmat ich choroby. Nie traktujmy psychoterapii, hospitalizacji, czy przyjmowania leków jako czegoś wstydliwego. Podjęcie leczenia to przejaw dbania o siebie i swoje zdrowie, nie zaś powód do wstydu” – podkreśla.

Centrum Terapii Haak

Za instagramowym profilem „Centrum Terapii Haak” stoi Dominik Haak, psycholog i seksuolog w trakcie certyfikacji. W 2021 r. założył Centrum Terapii HAAK, które – jak sam pisze – jest miejscem na mapie Poznania dedykowanym osobom ze społeczności LGBTQ+. Jego profil obserwuje ponad 10,5 tys. osób.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym

Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym: Wciąż zmagam się z zaburzeniami lękowymi

Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę

Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę

Justyna Mazur-Kudelska

„Z depresją się nie walczy. Z depresją się oswaja” – mówi Justyna Mazur-Kudelska, podcasterka

Dziecko

Nowatorska metoda wykrywania wczesnego spektrum autyzmu. Algorytm rozpoznaje zaburzenie w 10 minut!

Binge watching to coraz powszechniejszy sposób na relaks. Choć sam w sobie nie jest niebezpieczny, może prowadzić do negatywnych następstw

Tenisistki

Pokoje ciszy i pomoc psychologów dla tenisistek i tenisistów podczas US Open

Kobieta

„Przestańmy mówić 'jesteś chory/a psychicznie', bo ktoś zrobił coś, co nam się nie podoba” – apeluje edukatorka antydyskryminacyjna Anna Wiatrowska

Kobieta przegląda się w lustrze

„Uśmiechnęłam się do siebie w odbiciu. I pomyślałam, że mogłabym wyglądać dokładnie tak samo, jakbym miała depresję” – pisze Maja Herman

Daria Abramowicz, psycholożka sportu

„Niepowodzenie w sporcie czy w pracy to nie jest informacja o nas – że jesteśmy słabi, gorsi, mniej wartościowi” – tłumaczy Daria Abramowicz, psycholożka sportu

Marta Młyńska

Self-care to nie kąpiel z bąbelkami i serial na Netflixie. To życie, przed którym nie musisz się chować

Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne

Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję

Wentworth Miller

Wentworth Miller, gwiazdor „Skazanego na śmierć”, wyznał, że ma autyzm. „Ma to kluczowe znaczenie dla tego, kim jestem”

Kobieta leży i zasłania twarz rękoma

Dr Leszek Rudzki: hormony tarczycy mają bardzo istotny wpływ na liczne funkcje naszego organizmu, w tym mózgu i naszą psychikę

marihuana a schizofrenia

Palenie marihuany zwiększa ryzyko wystąpienia schizofrenii? Czterokrotny wzrost zachorowań w Danii

Marika z siostrą Karoliną Szlachtycz

„Pracuje u nas kobieta, która wyszła z odwyku. Nie pije od półtora roku, ma bardzo duże chęci do pracy, a wcześniej nie miała nawet chęci do życia” – mówi Marika Szlachtycz

samotna dziewczyna

„Jak nie masz co robić, to śpisz, żeby dzień, który ciągnie się jak nudne niedzielne popołudnie, jak najszybciej minął”. Trzy rozmowy o samotności

depresja seniora

Seniorzy z depresją. „Nawet 40 proc. epizodów depresyjnych u osób w wieku podeszłym pozostaje niezdiagnozowanych” – mówi psychiatra Hubert Sońta

Czy da się być cały czas w dobrej formie?

Stres mniejszościowy powoduje, że osoby LGBTQ+ się izolują, ukrywają swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową – pisze psycholożka Anna Cyklińska

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

SESJA TERAPEUTYCZNA: Jest tu miejsce na pacjenta takim, jakim jest

Iga Krefft

Iga Krefft: Od sześciu lat choruję na nerwicę z epizodami depresji. Dwa lata temu przeszłam załamanie nerwowe

Terapia… lasem

Marzena Barszcz, psychoterapeutka

SESJA TERAPEUTYCZNA: Jesteś swoim ciałem

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?