Przejdź do treści

Jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela lub przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Dominik Haak o psychofobii

Psychofobia - jak z nią walczyć?
Psychofobia - jak z nią walczyć? / Zdjęcie: Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„Choroby psychiczne są w naszym społeczeństwie traktowane odmiennie niż choroby fizyczne. Często odbiera się je jako słabość, brak silnej woli czy samokontroli, a objawy zaburzeń sprowadza się do prób uzyskania 'atencji'” – pisze psycholog Dominik Haak. Na swoim profilu na Instagramie specjalista wyjaśnia, na czym polega psychofobia i jak z nią walczyć.

Psychofobia – na czym polega?

Dominik Haak w swoim najnowszym poście na Instagramie przytoczył wyniki ogólnopolskiego badania „Stosunek Polaków do osób chorych na schizofrenię”. Okazuje się, że jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela bądź przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Zaś na pracę z taką osobą zdecydowałoby się tylko 17 proc. osób badanych.

„Tymczasem 23,4 proc. rodaków i rodaczek w przedziale wiekowym 18-64 lata cierpi na jakieś zaburzenie psychiczne” – pisze psycholog, podkreślając, że to jedynie osoby zdiagnozowane, a co za tym idzie – możemy przyjąć, że w rzeczywistości odsetek ten jest wyższy.

Wyniki badania zwracają uwagę na problem dyskryminacji i niechęci wobec osób w kryzysie psychicznym. Taką postawę określamy mianem psychofobii.

„Przejawia się ona powielaniem stereotypów na temat osób z chorobami i zaburzeniami psychicznymi, używaniem obraźliwych określeń w ich kierunku oraz innymi krzywdzącymi postawami i zachowaniami” – wyjaśnia Dominik Haak.

Specjalista zwraca uwagę na fakt, że choroby psychiczne są w naszym społeczeństwie traktowane odmiennie niż choroby fizyczne. „Często odbiera się je jako słabość, brak silnej woli czy samokontroli, a objawy zaburzeń sprowadza się do prób uzyskania 'atencji’. Osoby ze schizofrenią ocenia się często jako agresywne, osoby z depresją jako leniwe, osoby z chorobą afektywną dwubiegunową jako niebezpieczne, a osoby z zaburzeniami osobowości jako toksyczne” – dodaje.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Zdrowie umysłu
Deep Focus from Plants 60 kaps. wegański
60,00 zł
Zdrowie umysłu
Miralo Sen, Suplement na dobry sen, 20 kapsułek
20,99 zł
Zdrowie umysłu
Miralo, Suplement diety wspomagający odporność na stres, 20 kapsułek
20,99 zł
PROMOCJA
Zdrowie umysłu, Promocje
WIMIN Głębokie skupienie, 30 kaps.
20,00 zł 79,00 zł
Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek
139,00 zł

„Za każdą diagnozą stoi człowiek”

Stereotypy nie tylko działają krzywdząco na osoby w kryzysie psychicznym, ale też – jak zaznacza psycholog – utrudniają im leczenie.

„Sprawiają, że trudniej jest ujawnić się przed samym/samą sobą i bliskimi, sięgnąć po pomoc, podjąć leczenie i wytrwać w nim. Z kolei system ochrony zdrowia spycha psychiatrię na margines, przez co pacjenci i pacjentki nie mogą otrzymać należytej opieki” – tłumaczy.

U każdej osoby dane zaburzenie lub choroba może objawiać się w inny sposób. Statystycznie osoby chorujące psychicznie są znacznie bardziej narażone na bycie ofiarami przemocy niż jej sprawcami lub sprawczyniami.

Jak walczyć z psychofobią?

Psycholog zaznacza, że pracę nad psychofobią powinniśmy zacząć od języka – zwracajmy uwagę na to, jak wypowiadamy się na temat osób w kryzysie psychicznym.

„Nie patrzmy na osoby jedynie przez pryzmat ich choroby. Nie traktujmy psychoterapii, hospitalizacji, czy przyjmowania leków jako czegoś wstydliwego. Podjęcie leczenia to przejaw dbania o siebie i swoje zdrowie, nie zaś powód do wstydu” – podkreśla.

Centrum Terapii Haak

Za instagramowym profilem „Centrum Terapii Haak” stoi Dominik Haak, psycholog i seksuolog w trakcie certyfikacji. W 2021 r. założył Centrum Terapii HAAK, które – jak sam pisze – jest miejscem na mapie Poznania dedykowanym osobom ze społeczności LGBTQ+. Jego profil obserwuje ponad 10,5 tys. osób.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dziewczyna

Rekordowa liczba prób samobójczych dzieci i młodzieży w Polsce. „To dwa tysiące dramatycznych historii w szkołach, złamanych serc rodziców”

SUD – czym są, jak je zdiagnozować i w jaki sposób leczyć uzależnienia?

Beata Pawlikowska „przeprasza urażonych”. Psychiatrka Maja Herman: „Tak się nie przeprasza. Będzie postępowanie”

Totalna biologia – na czym polega, jak tłumaczy powstawanie chorób i jakie metody leczenia proponuje

Michał Malitowski

„Ludzie chorują na nadciśnienie, na astmę, na wrzody żołądka, a mnie dopadło akurat to”. Michał Malitowski opowiada o swoich zmaganiach z chorobą afektywną dwubiegunową

Asertywność – co to znaczy? Definicja, ćwiczenia, korzyści, praktyczne wskazówki jak mówić „nie”

Aleksandra Kwaśniewska

Aleksandra Kwaśniewska w mocnych słowach o śmierci przyjaciela. „Depresja nie omija sławnych i bogatych”

Edyta i Berenika Halickie / fot. Agata Dobrzańska

„Glimmery uczą układ nerwowy, że jest bezpiecznie i że można się rozluźnić”. Poznaj praktykę zauważania mikromomentów zachwytu w życiu

idąca kobieta

Co mówi o tobie twój sposób chodzenia? Będziesz zdziwiona

Kobieta

Żadnych postanowień! 8 znacznie lepszych rzeczy do zrobienia na nowy rok

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

„To wrażenie, że ciało się zmniejsza, podłoga faluje, ściany się przemieszczają, przedmioty stają się ogromne”. O zespole Alicji w Krainie Czarów mówi prof. Sergiusz Jóźwiak

„Jeżeli kryzys pojawia się niespodziewanie, to ryzyko wystąpienia zespołu stresu pourazowego jest duże” – mówi psycholog Monika Wróbel-Harmas

„Całe życie towarzyszył mi natłok myśli. Jakby w mojej głowie grało radio” – mówi Paulina Pietrzak, psycholożka z diagnozą ADHD

Coraz więcej z nas potrzebuje pomocy psychoterapeuty, ale obecnie dla wielu to luksus. Dr Agnieszka Mościcka-Teske mówi, jak skorzystać z psychoterapii, kiedy nas na nią nie stać

Emocje pełnią bardzo ważną funkcję w naszym życiu. Poznaj najważniejsze mity na ich temat

Kiedyś Zaborem straszono, dziś już nikt tego nie zrobi. O największym szpitalu psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Polsce

Kobieta rozmawia z psychoterapeutką w trakcie sesji

Powstanie nowa dziedzina specjalizacji m.in. dla lekarzy i pielęgniarek. „System opieki zdrowotnej zyska wysoko wyspecjalizowaną kadrę medyczną”

„Zaburzenia odżywiania u dorosłych pociągają za sobą bardzo wysokie koszty w relacji” – mówi psycholożka Marta Cieśla

Psycholożka Katarzyna Binkiewicz

„Żałoba to nie tylko emocje. Strata to doświadczenie totalne i doznajemy jej na każdym poziomie naszego funkcjonowania” – mówi psycholożka Katarzyna Binkiewicz

„Latałam z wywieszonym jęzorem, nie lubiłam siebie i jeszcze sobie dowalałam, że jestem beznadziejna”. O wychodzeniu z depresji i pracoholizmu opowiada Dagny Kurdwanowska

„Będziemy odchodzić od technologii, a skupiać się na powrocie do naturalnego kontaktu człowieka z człowiekiem. Takie skin to skin w psychologii” – mówi psycholożka Monika Winek

Iga Świątek: „Zdrowie psychiczne jest ważne”. Tenisistka przekazała wygraną na rzecz organizacji non profit

Dysmorfofobia / istock

„Ludzie z zewnątrz mogą myśleć, że to są błahe rzeczy. A były takie momenty, że naprawdę chciałam skoczyć pod metro…” – mówi 30-letnia Alina, cierpiąca na dysmorfofobię

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

×