Przejdź do treści

Jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela lub przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Dominik Haak o psychofobii

Psychofobia - jak z nią walczyć?
Psychofobia - jak z nią walczyć? / Zdjęcie: Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Co łączy labradora, cipkę i marchewkę? Być może pozornie nic, ale tak naprawdę mają jedną, bardzo istotną wspólną cechę
Sprawdź, czy prawidłowo sikasz! Dawid Polak wyjaśnia, jak nie popełniać częstych błędów
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Będzie dostępna szczepionka na boreliozę? Niedługo kluczowy etap badań
W szczecińskim szpitalu wykryto zarażenie błonicą. Pacjent nie żyje

„Choroby psychiczne są w naszym społeczeństwie traktowane odmiennie niż choroby fizyczne. Często odbiera się je jako słabość, brak silnej woli czy samokontroli, a objawy zaburzeń sprowadza się do prób uzyskania 'atencji'” – pisze psycholog Dominik Haak. Na swoim profilu na Instagramie specjalista wyjaśnia, na czym polega psychofobia i jak z nią walczyć.

Psychofobia – na czym polega?

Dominik Haak w swoim najnowszym poście na Instagramie przytoczył wyniki ogólnopolskiego badania „Stosunek Polaków do osób chorych na schizofrenię”. Okazuje się, że jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela bądź przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Zaś na pracę z taką osobą zdecydowałoby się tylko 17 proc. osób badanych.

„Tymczasem 23,4 proc. rodaków i rodaczek w przedziale wiekowym 18-64 lata cierpi na jakieś zaburzenie psychiczne” – pisze psycholog, podkreślając, że to jedynie osoby zdiagnozowane, a co za tym idzie – możemy przyjąć, że w rzeczywistości odsetek ten jest wyższy.

Wyniki badania zwracają uwagę na problem dyskryminacji i niechęci wobec osób w kryzysie psychicznym. Taką postawę określamy mianem psychofobii.

„Przejawia się ona powielaniem stereotypów na temat osób z chorobami i zaburzeniami psychicznymi, używaniem obraźliwych określeń w ich kierunku oraz innymi krzywdzącymi postawami i zachowaniami” – wyjaśnia Dominik Haak.

Specjalista zwraca uwagę na fakt, że choroby psychiczne są w naszym społeczeństwie traktowane odmiennie niż choroby fizyczne. „Często odbiera się je jako słabość, brak silnej woli czy samokontroli, a objawy zaburzeń sprowadza się do prób uzyskania 'atencji’. Osoby ze schizofrenią ocenia się często jako agresywne, osoby z depresją jako leniwe, osoby z chorobą afektywną dwubiegunową jako niebezpieczne, a osoby z zaburzeniami osobowości jako toksyczne” – dodaje.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

„Za każdą diagnozą stoi człowiek”

Stereotypy nie tylko działają krzywdząco na osoby w kryzysie psychicznym, ale też – jak zaznacza psycholog – utrudniają im leczenie.

„Sprawiają, że trudniej jest ujawnić się przed samym/samą sobą i bliskimi, sięgnąć po pomoc, podjąć leczenie i wytrwać w nim. Z kolei system ochrony zdrowia spycha psychiatrię na margines, przez co pacjenci i pacjentki nie mogą otrzymać należytej opieki” – tłumaczy.

U każdej osoby dane zaburzenie lub choroba może objawiać się w inny sposób. Statystycznie osoby chorujące psychicznie są znacznie bardziej narażone na bycie ofiarami przemocy niż jej sprawcami lub sprawczyniami.

Jak walczyć z psychofobią?

Psycholog zaznacza, że pracę nad psychofobią powinniśmy zacząć od języka – zwracajmy uwagę na to, jak wypowiadamy się na temat osób w kryzysie psychicznym.

„Nie patrzmy na osoby jedynie przez pryzmat ich choroby. Nie traktujmy psychoterapii, hospitalizacji, czy przyjmowania leków jako czegoś wstydliwego. Podjęcie leczenia to przejaw dbania o siebie i swoje zdrowie, nie zaś powód do wstydu” – podkreśla.

Centrum Terapii Haak

Za instagramowym profilem „Centrum Terapii Haak” stoi Dominik Haak, psycholog i seksuolog w trakcie certyfikacji. W 2021 r. założył Centrum Terapii HAAK, które – jak sam pisze – jest miejscem na mapie Poznania dedykowanym osobom ze społeczności LGBTQ+. Jego profil obserwuje ponad 10,5 tys. osób.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

W naszej pamięci genetycznej mieszanie wody z ziarnami jest mocno utrwalone. O niezwykłej mocy „bake therapy” /fot. iStock

W naszej pamięci genetycznej mieszanie wody z ziarnami jest mocno utrwalone. O niezwykłej mocy „bake therapy”

Efekt horoskopowy w psychologii / istock

„Co mówi o tobie wynik psychotestu?”. Psycholożka zdradza, jakie niebezpieczeństwa mogą się kryć za efektem horoskopowym

Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak /fot. Getty Images

„Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak

Marysia Warych / fot. Jarosław Stróżyk

Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności? / istock

„Niektórym wdzięczność przychodzi zdecydowanie trudniej”. Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności, mówi psycholożka Milena Wojnarowska

Katarzyna Kucewicz, psycholożka, pedagożka i psychoterapeutka, autorka książki "Kobiety, które czują za bardzo "

„Trudno sobie wyobrazić lepszą i czulszą kochankę niż kobieta wysoko wrażliwa” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz

„Słowami nazywamy to, co już wiemy, natomiast ciało ma dostęp do treści, które są w nas tajemnicą”. O mocy terapii tańcem mówi Katarzyna Dańska

Gdy ich bliscy chorują, oni sami są cichymi pacjentami. Tak w Polsce wygląda opieka nad osobami ze schizofrenią

„Zawsze noszę w torebce cukierki chili”. O życiu z chorobą schizoafektywną opowiada Dorota Solarska, autorka książki „Artystka przetrwania”

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! / pexels

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! Dlaczego tak trudno o siebie zadbać?

Gruba w głowie. „Schudłam 18 kg i poczułam się oszukana. Czekałam na wielką zmianę, a czułam się tylko gorzej”

Słyszałaś, że jesteś dojrzała jak na swój wiek? To może być trauma / istock

Często słyszała, że jest dojrzała jak na swój wiek. „To nie do końca dojrzałość, a wynik przeżytych traum”

Medytacja - czas na słuchanie siebie / unsplash

Czas na słuchanie siebie. „Nie musimy być zaawansowanymi medytującymi, aby czerpać korzyści z medytacji”

„Kundalini była jogą dla uprzywilejowanych, tylko wybrani mogli ją praktykować”. Dlaczego mówi się, że modna odmiana jogi zmienia życie, wyjaśnia Monika Wypych

Jesteśmy słabym pokoleniem? Psycholożka wyjaśnia / pexels

Jesteśmy słabym pokoleniem? Psycholożka wyjaśnia, z czego może wynikać wzrost zapadalności na choroby psychiczne

„To powinna być norma, a nie coś dostępnego dla wybranej garstki bogaczy” – Małgorzata Halber w ostrych słowach o stanie psychiatrii w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Trening autogenny Schultza i Jacobsona. Co to jest? Komu może pomóc?

Muzykoterapia – dla dzieci i dorosłych. Czy muzyką można wyleczyć depresję?

Zaburzenia psychotyczne – czym są, objawy. Czym jest epizod psychotyczny?

Jeśli twój bliski choruje, wydrukuj i zapamiętaj! Rady Moniki Kotlarek dla rodzin i przyjaciół osób z zaburzeniami psychicznymi

Dziecko siedzi na podłodze

Wojewódzki Szpital Psychiatryczny o wstrzymaniu przyjęć na oddział dziecięcy: „To nasz niemy krzyk”

Barbara Filipczyńska /fot. archiwum prywatne

„Kiedy dusza ustala kierunek działania, a umysł je realizuje, zaczynamy żyć tak, jak chcemy”. Czym jest Soul Coaching® mówi Barbara Filipczyńska

„Nie idziemy do lasu zwiedzać, tylko wziąć w nim udział”. O wielkiej mocy lasoterapii mówi psychiatra i ekoterapeutka Katarzyna Simonienko

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×