Przejdź do treści

Gościec stawowy – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Gościec stawowy – przyczyny, objawy, leczenie i dieta Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
„Jest mi niedobrze”. Tiktokerka pokazała, dlaczego koniecznie należy prać nowo zakupione ubrania
Narkoza – wszystko, co chciałabyś o niej wiedzieć, ale boisz się zapytać
„Za czerwone, za duże, niesymetryczne, zrobione”. Magda Gessler apeluje do hejterów i wyjaśnia, z czego wynika nietypowy wygląd jej ust
Billie Eilish o zespole Tourette’a: „Podczas rozmowy ze mną się tego nie zauważa, ale dla mnie to wszystko jest bardzo męczące”
Zmiany klimatyczne zabierają nam sen. Zaskakujące odkrycie naukowców

Gościec to choroba nazywana też „reumatoidalnym zapaleniem stawów” lub „gośćcem przewlekłym postępującym”. Atakuje ona różne układy i bardzo istotne jest, aby jak najszybciej podjąć jej leczenie. Jej charakterystycznym symptomem są symetryczne bóle i obrzęki stawów, z czasem dochodzi też do sztywnienia oraz ograniczenia ich ruchomości. Do dziś nieznane są bezpośrednie przyczyny choroby.

Co to jest gościec stawowy?

Gościec stawowy to najczęściej występująca choroba autoimmunologiczna. Związana jest z niewłaściwym funkcjonowaniem układu odpornościowego. W większości przypadków dotyka kobiety pomiędzy 20. a 50. rokiem życia. Występuje jednak również u mężczyzn, a prawdopodobieństwo jej pojawienia się wzrasta u nich wraz z wiekiem. Jej leczenie jest bardzo trudne. Zmiany na początku dotyczą jedynie narządów ruchu, z czasem jednak obejmują inne narządy wewnętrzne.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Gościec – przyczyny

Dokładne przyczyny gośćca stawowego nie są znane. Wiadomo jedynie, że układ odpornościowy atakuje własne tkanki, których nie rozpoznaje jako swoich, co z kolei prowadzi do stanów zapalnych. Istnieją jednak czynniki, które sprzyjają powstawaniu tej choroby. Są to:

  • czynniki genetyczne,
  • przeciążenia statyczno-dynamiczne narządu ruchu,
  • często pojawiające się infekcje wirusowe lub bakteryjne,
  • choroby (łuszczycowe zapalenie stawów, toczeń, dna moczanowa),
  • niewłaściwa długość kości,
  • nieodpowiedni kształt kości,
  • przebywanie w wilgotnym i chłodnym klimacie przez dłuższy czas,
  • palenie tytoniu,
  • płeć żeńska,
  • stresujący tryb życia.
ręka i liść

Gościec –  objawy

Pierwsze objawy gośćca stawowego to:

  • bóle stawów podczas ucisku,
  • obrzęki stawów i tkanek okołostawowych,
  • zmęczenie,
  • brak apetytu,
  • gorączka i podwyższona temperatura ciała,
  • spadek masy ciała.

Zdarza się, że choroba rozpoczyna się w nietypowy sposób, np. poprzez zapalenie jednego stawu bądź krótkotrwałe, napadowe i często wędrujące zapalenie stawów – jest to tzw. gościec palindromiczny.

Z czasem widoczne są również następujące symptomy:

  • bóle i obrzęki stawów rąk i stóp (występują one symetrycznie),
  • poranna sztywność (utrzymuje się zwykle przez co najmniej 60 minut),
  • tkliwość stawów na dotyk i ucisk,
  • zaburzenia mowy,
  • problemy z równowagą,
  • sztywność i osłabienie mięśni,
  • zanik mięśni,
  • bóle karku,
  • mrowienie palców,
  • trudności z zaciskaniem dłoni w pięść,
  • ograniczenie ruchomości stawów,
  • problemy z prostowaniem palców,
  • nadmierna potliwość,
  • pogorszenie nastroju.

Oprócz ataku na stawy, choroba ta związana jest z: guzkami reumatoidalnymi (np. na potylicy czy ścięgnie Achillesa), zanikami mięśni, zapaleniem naczyń, negatywnym wpływem na płuca i serce, neuropatiami, problemem z oczami i nerkami oraz osteoporozą. Charakterystyczne dla gośćca są okresy zaostrzeń, przeplatające się z okresami remisji. Przykładowo, po zajściu w ciążę choroba często się wycisza, jednak po urodzeniu dziecka – ponownie się zaostrza.

Leczenie gośćca stawowego

Jak leczyć gościec stawowy? Stosuje się tu głównie leczenie objawowe – nie ma w tym momencie leku, który całkowicie wyeliminowałby ten problem. Aby dobrać odpowiedni sposób leczenia, stosuje się klasyfikację punktową. Często zalecane są niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki biologiczne oraz glikokortykosteroidy. W niektórych przypadkach potrzebna jest również rehabilitacja i fizjoterapia, a także opieka pielęgniarska. Na bardzo zaawansowanym etapie choroby konieczne może być leczenie operacyjne.

Gościec stawowy – dieta

Dieta jest bardzo istotna przy reumatoidalnym zapaleniu stawów. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na:

  • warzywa i owoce – chore osoby powinny zjadać każdego dnia 300-500 gram owoców oraz 500-700 gram warzyw, dzięki licznym antyoksydantom (polifenolom i karotenoidom), witaminom oraz składnikom mineralnym mają one działanie przeciwzapalne,
  • produkty pełnoziarniste – chodzi tu np. o płatki zbożowe, kasze, ryż oraz razowe pieczywo; są one bogate w błonnik i wiele badań wskazuje na to, że są także w stanie redukować markery stanu zapalnego we krwi,
  • nasiona roślin strączkowych – zawierają one sole mineralne, błonnik oraz antyoksydanty, które mają właściwości przeciwzapalne,
  • tłuste ryby morskie – np. tuńczyk, makrela, łosoś, śledź, sardynki, dostarczają one organizmowi kwasów omega-3, które mają właściwości przeciwzapalne, minimalizują ból i obrzęk stawów, sprawiają, że poranna sztywność trwa mniej niż godzinę, zmniejszają również aktywność gośćca, ważne jednak, aby spożywać je przynajmniej 2 razy w tygodniu i odpowiednio je suplementować – w ten sposób można skutecznie zahamować postęp choroby.

W diecie osób z gośćcem stawowym powinny znaleźć się również: oliwa z oliwek, zielona herbata, kolendra, kurkuma, cynamon, imbir, ciemne owoce, natka pietruszki, bromelaina z ananasa.

 

Źródła:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766928/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5920070/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6422329/
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK384455/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada

„Lekarka na roślinach” o nietypowym sposobie na wzmocnienie odporności: Przytulajmy się na zdrowie!

Lubisz cytrusy? To super! Poznaj ich pięć zalet

Lekarz dotyka dłoni pacjenta

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – przyczyny, objawy, leczenie

kobieta owinięta kocem

Często łapiesz infekcje? Dowiedz się, w czym może tkwić problem

Alergia – przyczyny, rodzaje, objawy, diagnostyka i leczenie

Mężczyzna trzyma się za klatkę piersiową, przstawia chusteczkę do ust i mocno kaszle

Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka

Choroba Riedla – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Dziewczyna stoi przy krze lodowej

Krioterapia – co to, na co pomaga, przeciwwskazania. Czy może zaszkodzić?

szczepionka na hiv

Dzięki COVID-19 powstanie wreszcie szczepionka na HIV? „Jestem ostrożnym optymistą” – mówi dr Tomasz Dzieciątkowski

Dziewczynka z misiem

Powiększenie węzłów chłonnych u dzieci. Kiedy powinno zaniepokoić?

Kobieta chora na sarkoidozę rozmawia z lekarką.

Sarkoidoza – objawy, leczenie, rodzaje. Co to jest?

Sauna fińska – właściwości, jak korzystać, przeciwwskazania

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Badanie IgG, IgM – jak przeprowadzić, wynik, interpretacja

Hesperydyna – wykorzystanie w lecznictwie i kosmetyce

Granulocyty – czym są, budowa i normy na leukocyty

sen, pandemia

Sen pomaga zwalczyć COVID-19 – wskazują badania

dziewczyna na balkonie

Im więcej pyłków w powietrzu, tym więcej zakażeń koronawirusem – dowiedli badacze

Prądy interferencyjne – wskazania, skutki uboczne, cena

Masaż wirowy – rodzaje, wskazania, przygotowanie, cena

Rotor rehabilitacyjny – czym jest i jaki wybrać?

Szyna CPM – co to jest, jak ćwiczyć? Wypożyczalnie szyn

Budowa kolana – rzepka, łąkotka, więzadła

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

×