Jesteś rozdrażniona, zmęczona i masz problemy ze snem? Michał Kot wyjaśnia, jaka choroba może kryć się za tymi objawami
![Kobieta](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/02/adobestock_555123879-kopia-1140x642.jpg)
się ten artykuł?
„Jeżeli masz objawy takie jak rozdrażnienie, gonitwa myśli, napięcia mięśniowe, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem czy ataki paniki, to mogą być to objawy tężyczki” – pisze na swoim profilu na Instagramie Michał Kot, student dietetyki i absolwent kierunku elektroradiologia, który w swojej pracy zajmuje się w szczególności dietetyką hormonalną kobiet. Ekspert wyjaśnia, w jaki sposób można sobie pomóc.
Rozdrażnienie, bezsenność, przewlekłe zmęczenie
Zauważyłaś w ostatnim czasie, że przez cały czas nie masz na nic siły, czujesz się rozdrażniona, a w nocy nie możesz spać? Jak tłumaczy Michał Kot na swoim profilu na Instagramie, mogą być to objawy choroby, do której najczęściej prowadzi zmniejszenie stężenia wapnia i magnezu we krwi.
„Jeżeli masz objawy takie jak rozdrażnienie, gonitwa myśli, napięcia mięśniowe, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem czy ataki paniki, to mogą być to objawy tężyczki” – wyjaśnia ekspert.
Tężyczka jest schorzeniem, które charakteryzuje się zwiększoną szybkością przekazywania impulsów pomiędzy nerwami a mięśniami, co określa się jako wzmożoną pobudliwość nerwowo-mięśniową.
„Istnieją jej dwa rodzaje – jawna i utajona, choć najczęściej występująca to postać utajona, tzw. spazmofilia, która wywołana jest niedoborem magnezu, co powoduje nadmierną pobudliwość nerwowo mięśniową” – dodaje specjalista.
„Chorzy często czują, że coś jest z nimi nie tak”
Tężyczka jest chorobą trudną do zdiagnozowania. Do jej rozpoznania wykonuje się m.in. badania biochemiczne krwi oceniające stężenie wapnia całkowitego, magnezu, parathormonu oraz witaminy D w surowicy. Zmiany tężyczkowe można zaobserwować podczas elektromiografii (EMG) obejmującej dwie próby: hiperwentylacyjną i ischemiczną. Pomocne będą również EEG oraz EKG, kiedy podejrzewa się, że objawy towarzyszące tężyczce mogą mieć podłoże kardiologiczne.
„Osoby z tężyczką bardzo często czują, że coś jest z nimi nie tak, ale niestety dość późno kierowane są na odpowiednie badania” – tłumaczy Kot.
I dodaje, że leczenie tężyczki utajonej polega w pierwszej kolejności na wyrównaniu stężenia jonów, takich jak magnez. To ich niedobór najczęściej stanowi przyczynę wystąpienia mrowienia, drżenia czy bolesnych skurczy mięśni u chorych.
„W przypadku tężyczki utajonej uzupełnienie poziomu witaminy D3, większa podaż magnezu z dietą, rozważenie jego dodatkowej suplementacji oraz zadbanie o stan jelit i wchłanianie w przewodzie pokarmowym potrafi bardzo fajnie zredukować objawy” – podsumowuje.
Tężyczka utajona – objawy
Tężyczka utajona często wywołuje duże trudności w diagnostyce i nie jest prawidłowo rozpoznawana. Dzieje się tak, ponieważ symptomy są mało charakterystyczne, a osoby chore zwykle zgłaszają nietypowe dolegliwości z różnych układów ciała. Objawy mogące wskazywać na występowanie tężyczki utajonej to:
- wzmożone napięcie nerwowe,
- obniżenie nastroju,
- bezsenność,
- trudności z koncentracją,
- stałe uczucie zmęczenia,
- mrowienie kończyn dolnych i górnych,
- dolegliwości ze strony układu pokarmowego (bóle brzucha, wzdęcia),
- kolki,
- bóle w klatce piersiowej,
- napady lęku.
Symptomy nadpobudliwości nerwowo-mięśniowej w tężyczce utajonej są często zbyt niespecyficzne, by lekarz na ich podstawie wysnuł wniosek o występowaniu u pacjenta zaburzeń stężenia jonów. Na obecność tężyczki wskazywać mogą objawy, które będą widoczne w badaniu neurologicznym:
- objaw Lusta – uderzenie młoteczkiem poniżej kolana powoduje skurcz i odwiedzenie stopy,
- objaw Chvostka – uderzenie młoteczkiem w okolicę policzka powoduje nagły skurcz mięśni twarzy,
- objaw Trousseau – przykurcz palców dłoni, np. po uciśnięciu ramienia mankietem do mierzenia ciśnienia.
Michał Kot – kim jest?
Michał Kot jest studentem dietetyki i absolwentem kierunku elektroradiologia na Medycznym Studium Zawodowym im. Stanisława Liebharta w Lublinie. W swojej pracy w szczególności zajmuje się dietetyką hormonalną kobiet. W mediach społecznościowych chętnie dzieli się swoją wiedzą. Jego profil na Instagramie obserwuje ponad 130 tys. osób.
RozwińZobacz także
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2022/11/paulina-p-kopia-850x455.jpg)
„Całe życie towarzyszył mi natłok myśli. Jakby w mojej głowie grało radio” – mówi Paulina Pietrzak, psycholożka z diagnozą ADHD
![fot. Tomasz Przybyszewski](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/08/jola-2a-850x425.jpg)
„Ci lekarze, którzy nas dawniej leczyli, już nie żyją, a młodzi lekarze niewiele wiedzą o tej chorobie” – mówi Jolanta, zmagająca się z zespołem post-polio
![Damian Parol / Archiwum prywatne](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2021/03/portret-1-1-850x425.jpg)
„Ludzie często obawiają się nie tego, czego powinni, a ignorują realne zagrożenie dla zdrowia” – mówi Damian Parol, psychodietetyk
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
![Julia Folaron /fot. archiwum prywatne](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/07/julia-folaron-850x425.jpg)
Nie ma jeszcze 30 lat, a przeszła już 18 operacji neurochirurgicznych. Poznajcie Julię Folaron, „specjalistkę w sztuce tracenia”
![Katapleksja - przyczyny, objawy, leczenie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/12/katapleksja-850x567.jpg)
Katalepsja objawem zaburzeń neurologicznych i psychiatrycznych
![Celine Dion](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/05/doment-o-zyciu-celine-dion-hello-zdrowie-850x474.jpg)
Wzruszający zwiastun dokumentu o Celine Dion. „Jeśli nie będę mogła chodzić, będę się czołgać. Nie zatrzymam się” – mówi gwiazda
![Osoba poruszająca się na wózku inwalidzkim](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/05/rozwoj-w-badaniach-nad-leczeniem-stwardnienia-zanikowego-bocznego-hello-zdrowie-850x625.jpg)