się ten artykuł?
„Jeżeli masz objawy takie jak rozdrażnienie, gonitwa myśli, napięcia mięśniowe, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem czy ataki paniki, to mogą być to objawy tężyczki” – pisze na swoim profilu na Instagramie Michał Kot, student dietetyki i absolwent kierunku elektroradiologia, który w swojej pracy zajmuje się w szczególności dietetyką hormonalną kobiet. Ekspert wyjaśnia, w jaki sposób można sobie pomóc.
Rozdrażnienie, bezsenność, przewlekłe zmęczenie
Zauważyłaś w ostatnim czasie, że przez cały czas nie masz na nic siły, czujesz się rozdrażniona, a w nocy nie możesz spać? Jak tłumaczy Michał Kot na swoim profilu na Instagramie, mogą być to objawy choroby, do której najczęściej prowadzi zmniejszenie stężenia wapnia i magnezu we krwi.
„Jeżeli masz objawy takie jak rozdrażnienie, gonitwa myśli, napięcia mięśniowe, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem czy ataki paniki, to mogą być to objawy tężyczki” – wyjaśnia ekspert.
Tężyczka jest schorzeniem, które charakteryzuje się zwiększoną szybkością przekazywania impulsów pomiędzy nerwami a mięśniami, co określa się jako wzmożoną pobudliwość nerwowo-mięśniową.
„Istnieją jej dwa rodzaje – jawna i utajona, choć najczęściej występująca to postać utajona, tzw. spazmofilia, która wywołana jest niedoborem magnezu, co powoduje nadmierną pobudliwość nerwowo mięśniową” – dodaje specjalista.
„Chorzy często czują, że coś jest z nimi nie tak”
Tężyczka jest chorobą trudną do zdiagnozowania. Do jej rozpoznania wykonuje się m.in. badania biochemiczne krwi oceniające stężenie wapnia całkowitego, magnezu, parathormonu oraz witaminy D w surowicy. Zmiany tężyczkowe można zaobserwować podczas elektromiografii (EMG) obejmującej dwie próby: hiperwentylacyjną i ischemiczną. Pomocne będą również EEG oraz EKG, kiedy podejrzewa się, że objawy towarzyszące tężyczce mogą mieć podłoże kardiologiczne.
„Osoby z tężyczką bardzo często czują, że coś jest z nimi nie tak, ale niestety dość późno kierowane są na odpowiednie badania” – tłumaczy Kot.
I dodaje, że leczenie tężyczki utajonej polega w pierwszej kolejności na wyrównaniu stężenia jonów, takich jak magnez. To ich niedobór najczęściej stanowi przyczynę wystąpienia mrowienia, drżenia czy bolesnych skurczy mięśni u chorych.
„W przypadku tężyczki utajonej uzupełnienie poziomu witaminy D3, większa podaż magnezu z dietą, rozważenie jego dodatkowej suplementacji oraz zadbanie o stan jelit i wchłanianie w przewodzie pokarmowym potrafi bardzo fajnie zredukować objawy” – podsumowuje.
Tężyczka utajona – objawy
Tężyczka utajona często wywołuje duże trudności w diagnostyce i nie jest prawidłowo rozpoznawana. Dzieje się tak, ponieważ symptomy są mało charakterystyczne, a osoby chore zwykle zgłaszają nietypowe dolegliwości z różnych układów ciała. Objawy mogące wskazywać na występowanie tężyczki utajonej to:
- wzmożone napięcie nerwowe,
- obniżenie nastroju,
- bezsenność,
- trudności z koncentracją,
- stałe uczucie zmęczenia,
- mrowienie kończyn dolnych i górnych,
- dolegliwości ze strony układu pokarmowego (bóle brzucha, wzdęcia),
- kolki,
- bóle w klatce piersiowej,
- napady lęku.
Symptomy nadpobudliwości nerwowo-mięśniowej w tężyczce utajonej są często zbyt niespecyficzne, by lekarz na ich podstawie wysnuł wniosek o występowaniu u pacjenta zaburzeń stężenia jonów. Na obecność tężyczki wskazywać mogą objawy, które będą widoczne w badaniu neurologicznym:
- objaw Lusta – uderzenie młoteczkiem poniżej kolana powoduje skurcz i odwiedzenie stopy,
- objaw Chvostka – uderzenie młoteczkiem w okolicę policzka powoduje nagły skurcz mięśni twarzy,
- objaw Trousseau – przykurcz palców dłoni, np. po uciśnięciu ramienia mankietem do mierzenia ciśnienia.
Michał Kot – kim jest?
Michał Kot jest studentem dietetyki i absolwentem kierunku elektroradiologia na Medycznym Studium Zawodowym im. Stanisława Liebharta w Lublinie. W swojej pracy w szczególności zajmuje się dietetyką hormonalną kobiet. W mediach społecznościowych chętnie dzieli się swoją wiedzą. Jego profil na Instagramie obserwuje ponad 130 tys. osób.
Wyświetl ten post na Instagramie
Zobacz także
„Całe życie towarzyszył mi natłok myśli. Jakby w mojej głowie grało radio” – mówi Paulina Pietrzak, psycholożka z diagnozą ADHD
„Ci lekarze, którzy nas dawniej leczyli, już nie żyją, a młodzi lekarze niewiele wiedzą o tej chorobie” – mówi Jolanta, zmagająca się z zespołem post-polio
„Ludzie często obawiają się nie tego, czego powinni, a ignorują realne zagrożenie dla zdrowia” – mówi Damian Parol, psychodietetyk
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
Celine Dion o nieuleczalnej chorobie: „Ona nadal we mnie siedzi i zawsze tak będzie”
Zawroty głowy to problem, który może pojawić się w każdym wieku
Kamila Dratkowicz: „Hipofosfatazja łamie moje kości, ale ja jestem nie do zdarcia. Na chorobie moje życie się nie kończy”
