Przejdź do treści

Kiedy można starać się o ciążę po poronieniu?

kobieta i mężczyzna
Kiedy można starać sie o dziecko po poronieniu? ArthurHidden/Freepik
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Małgorzata Kożuchowska
„Moja ciąża była trudna”. Małgorzata Kożuchowska szczerze o macierzyństwie po czterdziestce
WHO zaleca przekładanie wizyt kontrolnych u dentysty. Powodem pandemia koronawirusa
Krople
GIF wycofał krople uspokajające. Stwierdzono wadę jakościową
Kobieta w maseczce
Nowa lista „czerwonych” i „żółtych” powiatów. Co się zmieniło?
Szczepienia dla seniorów
Darmowe szczepienia na grypę? Hello Zdrowie interweniuje

Przedwczesna utrata ciąży to dla kobiety obciążające doświadczenie – fizycznie oraz psychicznie. Mimo to wiele kobiet nie ustaje w dążeniach, by zostać matką. Jak powinny wyglądać przygotowania do kolejnej ciąży po poronieniu i jak długą przerwę przed następną ciążą zachować?  

Światowe autorytety medyczne mówią o poronieniach sporadycznych bądź nawracających – te drugie, według WHO, odnoszą się do 3 i więcej następujących po sobie utrat wczesnych ciąż (poronienia nawracające stwierdza się u 1 proc. kobiet).

Co natomiast w sytuacji, gdy kobieta doznała poronienia samoistnego – raz bądź kilkakrotnie – a marzy, by zajść w kolejną ciążę? Przede wszystkim wiele zależy od momentu, kiedy u tej kobiety wróci owulacja. Powrót jajeczkowania u jednej kobiety może mieć miejsce już po 2–3 tygodniach, a u innej np. dopiero po 2 miesiącach. Czy jednak sam fakt wystąpienia owulacji po poronieniu oznacza, że można zacząć starać się o dziecko?

Kolejna ciąża – kiedy?

Według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego po poronieniu odstęp od kolejnej ciąży nie powinien być krótszy niż 3 miesiące. Niektórzy lekarze zalecają nawet, by ten czas wydłużyć do 6 miesięcy. Jest to kwestia indywidualna i zależy w głównej mierze od tego, co spowodowało poronienie (jeśli przyczynę udało się ustalić), kiedy doszło do utraty ciąży, jak wpłynęło to na organizm oraz psychikę kobiety itp.

kobieta w ciąży

Bieżące zalecenia Ministerstwa Zdrowia są następujące:

  • Minimalna przerwa po poronieniu wczesnym – 3 miesiące.
  • Minimalna przerwa po poronieniu późnym – 6 miesięcy.

Poronienie uznaje się za wczesne, jeśli doszło do niego w pierwszym trymestrze ciąży. Poronienie późne to ciąża zakończona pomiędzy końcem pierwszego trymestru a 22. tygodniem.

Ponieważ ciąża, a zwłaszcza poród, to dla organizmu ekstremalne wyzwanie, przed kolejną ciążą trzeba się zregenerować i wrócić do pełni sił – również psychicznych. Po poronieniu mogą się pojawić takie emocje jak: poczucie straty, smutek, apatia, przygnębienie. Ten stan może trwać kilka czy nawet kilkanaście miesięcy (średnio 6–12), a czas ten niekiedy może wydłużyć się do 2 lat, zwłaszcza jeśli kobieta po doświadczeniu poronienia nie szuka pomocy z zewnątrz np. w formie psychoterapii.

Poronienie. Badania po poronieniu

Żałoba, choć przebiega indywidualnie, zazwyczaj składa się z kilku etapów:

  • Etap pierwszy – kobiecie trudno jest pogodzić się z odejściem oczekiwanego dziecka. Pojawić się mogą: odrętwienie, szok, niepohamowane wybuchy płaczu, trudności z wyrażaniem uczuć.
  • Etap drugi – pojawiają się tęsknota oraz żal związane z uczuciem pustki, brakiem ukochanego dziecka, tęsknotą za nim czy też za marzeniami z nim związanymi
  • Etap trzeci – dezorganizacja. Pojawia się poczucie beznadziei. Kobiecie trudno zaangażować się w jakiekolwiek działania. Doświadcza lęku, ma wrażenie, że to, co się wydarzyło, jest pomyłką, złym snem. Nic jej nie cieszy.
  • Etap czwarty (ostatni) – reorganizacja. Kobieta po doświadczeniu straty odzyskuje kontrolę nad swoim życiem. Godzi się ze stratą.

Etap drugi i trzeci mogą się wzajemnie przenikać. Na każdym etapie wsparcie bliskich osób oraz personelu medycznego jest niezbędne.

Jak mi lekarka powiedziała o obumarciu płodu, to miałam ochotę jej coś zrobić.

Gotowa do kolejnej ciąży

Polskie Towarzystwo Ginekologiczne na etapie przygotowania do organizmu ciąży podkreśla znaczenie przyjmowania kwasu foliowego (witamina B9) w dawce 400 mcg/dobę – o ile nie jest wskazana wyższa dawka. Suplementację należy rozpocząć przynajmniej na 3 miesiące przed planowanym zajściem w ciążę. Dodatkowo eksperci PTG zwracają uwagę, że pacjentka powinna zostać poinformowana o zasadności wyeliminowania czynników, które mogą mieć potencjalny związek przyczyno-skutkowy ze stratą poprzedniej ciąży. Są to przede wszystkim:

Natomiast w przypadku niedomogi lutealnej (niewydolności ciałka żółtego), jeśli była prawdopodobną przyczyną utraty poprzedniej ciąży, zasadne może być rozważenie zastosowania zapobiegawczej substytucji progesteronem lub jego pochodnymi po zajściu w następną ciążę.

W praktyce klinicznej już 2 następujące po sobie poronienia uznaje się za wskazanie do przeprowadzenia badań, których celem jest ustalenie przyczyny poronień. Badania pozwolą lepiej przygotować się do kolejnej ciąży – zarówno matce, jak i ojcu.

konsultacja: dr n. med. Ewa Kurowska, ginekolog, Szpital Medicover

Korzystałam z:

  1. „Niekorzystne zakończenie ciąży”, Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie, Warszawa 2016,
  2. „Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie wybranych patologii wczesnej ciąży oraz postępowania w ciąży po zapłodnieniu in vitro”.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Twardy brzuch w ciąży

Twardy brzuch w ciąży, a do porodu jeszcze za daleko. Kiedy jest to niepokojący sygnał?

Maja przyszła na świat, ważąc prawie 7 kg. Jest jednym z największych noworodków w Polsce

„Krótka Instrukcja. O Poronieniu” jest już dostępna dla pacjentek szpitala przy Karowej

Niepłodność / unsplash

Niepłodność a związek. Co robić, gdy starania o dziecko nas od siebie oddalają? Wyjaśnia psycholożka

Aleksandra i Michał Żebrowscy / MWMedia

Aleksandra Żebrowska o swoich ciążach i poronieniach: „Nie każdy jest gotowy, by mówić o swoich doświadczeniach – ale to nie znaczy, że ich nie ma”

Brzuch po ciąży / istock

Natalia Białobrzeska o brzuchu w połogu: „Próbuję być w kontakcie ze swoim ciałem, które nadal zasługuje na akceptację i uwagę”

Tatiana Okupnik / nwmedia

Tatiana Okupnik o dolegliwościach kobiet: „Niech żyją cipki i odbytnice po przejściach oraz te zdrowe!”

Niemowle

Rak piersi nie przekreśla marzeń o macierzyństwie! Ola „Kobieta rakieta” jest tego przykładem

"Krótka Instrukcja. O Poronieniu" dostępna w szpitalu dr Dębskiej!

„Krótka Instrukcja. O Poronieniu” już dostępna dla pacjentek szpitala na Czerniakowskiej

Kobieta w ciąży siedzi na łóżku

Z czego składa się pępowina i jaka jest jej rola? Wyjaśnia Położna Kasia

Trzy typy kobiet w ciąży – sprawdź, którym jesteś ty albo twoja koleżanka

Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Bóle lędźwi w ciąży. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Bóle lędźwi w ciąży. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci mówią, dlaczego to kiepski pomysł

Za picie w czasie ciąży do więzienia? Eksperci tłumaczą, dlaczego to zły pomysł

Zabiegi stomatologiczne w ciąży / istock

Ciąża i karmienie piersią a zabiegi stomatologiczne. Tata Stomatolog wymienia fakty i mity, które słyszy w gabinecie

Bolesny obrzęk stóp w ciąży. Jak pomoże osteopatiia?

Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury

Bóle podżebrowe w ciąży - jak może pomóc osteopatia?

Bóle podżebrowe w ciąży – jak może pomóc osteopatia? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury

Jak osteopatia może pomóc kobiecie w ciąży? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Jak osteopatia może pomóc kobiecie w ciąży? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury

Seks po porodzie. Jak to zrobić?

Czy w ciąży można się opalać? Naukowcy mają odpowiedź

Czy w ciąży można się opalać? Naukowcy mają odpowiedź

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Czym jest osteopatia ginekologiczna? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury

Ciąża a miesiączka / istock

Czy można zajść w ciążę podczas okresu? „Pani Miesiączka” obala popularne mity

Przepuklina pępkowa w ciąży - Kasia Bigos

Przepuklina pępkowa w ciąży – przyczyna bólu w okolicy pępka

kobieta siedzi na toalecie

Hemoroidy w ciąży – objawy, przyczyny i leczenie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Krwawię w różnych odcieniach czerwieni. Czy to powinno mnie niepokoić?