Przejdź do treści

Komputery cyklu. Czym są i co warto o nich wiedzieć?

Komputery cyklu. Czym są i co warto o nich wiedzieć? Ava Sol/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać / fot.Pexels
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać
Wirus RSV szerzy się w Wielkiej Brytanii
Nie tylko COVID-19. Inny groźny wirus atakuje małe dzieci
Pielęgniarka w skafandrze ochronnym trzyma w rękach szczepionkę
Izrael: Trzecia dawka szczepionki na COVID-19. Prezydent zaszczepił się jako pierwszy
Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne
Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”

Hormonalne metody zapobiegania ciąży nie są dla ciebie, a naturalnym nie ufasz? Wyjściem z takiej sytuacji może być komputer (monitor) cyklu. Co powinnaś o nim wiedzieć przed zakupem? Z jaką skutecznością chroni przed ciążą? Co sądzą o nim lekarze?

Jak działa komputer cyklu?

Działanie komputerów cyklu – zwanych również monitorami cyklu – opiera się na pomiarze temperatury ciała kobiety. Odczytu należy dokonywać codziennie po przebudzeniu (minimum po 3–4-godzinnym śnie), przed wstaniem z łóżka, korzystając z sensora będącego częścią urządzenia. Sensor powinien być umieszczony pod językiem, w pochwie albo odbycie – w zależności od producenta. Pomiar trwa ok. 30–60 sekund. Komputer cyklu zapisuje odczyt i wykorzystując specjalny algorytm, analizuje, w jakiej części fazy menstruacyjnej aktualnie się znajdujesz: płodnej czy niepłodnej. Wynik ukazuje się od razu (lampka czerwona – dni płodne, lampka zielona – dni niepłodne, lampka żółta – brak wyniku/przygotowanie do pracy). Pierwsze 2–3 cykle są testowe: urządzenie „uczy się” wtedy swojej użytkowniczki.

Komputer cyklu może być stosowany dwojako – zarówno jako forma antykoncepcji, jak i sposób na zaplanowanie ciąży. Niektóre z monitorów wyposażone są nawet w funkcję planowania płci dziecka czy obliczania BMI.

środki antykoncepcyjne

Czy na monitorach cyklu można polegać?

Według producentów skuteczność antykoncepcyjna takich urządzeń jest bardzo wysoka – fazy płodności mają być wskazywane z dokładnością na poziomie ok. 99,5 proc. Tyle teoria. W internecie nie brakuje jednak wpisów kobiet, które zaszły w ciążę pomimo systematycznego stosowania komputerów cyklu. Tak stało się np. u kobiet, które mają bardzo długie cykle menstruacyjne.

Ocena urządzenia według lek. Krzysztofa Kucharskiego, ginekologa-położnika z Centrum Medycznego Damiana

– Taka nieinwazyjna dla organizmu metoda antykoncepcji jest szczególnie zalecana kobietom, które mają schorzenia niepozwalające na zastosowanie innych metod, bardziej skutecznych i niewymagających takiego zaangażowania w ocenę swojego organizmu. Metoda jest najbardziej skuteczna przy regularnych miesiączkach. Zwykle im dłużej kobieta tę metodę stosuje, tym urządzenie bardziej dokładnie rozpoznaje okres płodny. Dodając do tego inne naturalne metody rozpoznawania owulacji, takie jak ocena śluzu szyjkowego czy pozycja szyjki macicy, czasem ból w okolicy jajnika oraz tzw. kalendarzyk małżeński, sprawiamy, że skuteczność antykoncepcyjna się zwiększa.

Mężczyzna i kobieta / unsplash

Wady i zalety komputerów cyklu

Do plusów komputerów cyklu należy przede wszystkim fakt, że są one przyjazne dla naszego zdrowia (i dla środowiska). Niektóre kobiety z różnych powodów nie mogą bądź nie chcą stosować antykoncepcji hormonalnej. Komputery cyklu pozwolą lepiej poznać swoje ciało. A jeśli kobieta zajdzie w ciążę, komputer cyklu ją o tym poinformuje.

Do największych wad komputerów cyklu należy wysoka cena. Za takie urządzenie trzeba zapłacić ok. 2000–2500 zł (wersja standardowa) lub ok. 1200–1300 zł (wersja mini). Stosując komputery cyklu, należy wykazać się samodyscypliną i pamiętać o systematycznych pomiarach.

Problematyczne są infekcje i choroby, w czasie których temperatura naszego ciała może się wahać. Podczas przeziębienia (zwłaszcza jeśli wiąże się z podwyższoną temperaturą), gorączki czy przyjmowania antybiotyków z pomiaru temperatury powinno się zrezygnować – komputer i tak obliczy prawdopodobny etap cyklu.

Uwaga! Niektóre modele wyposażone są w opcję sygnalizowania okoliczności, które mogłyby zaburzyć cykl miesięczny (silny stres, spożycie alkoholu, stosowanie leków, niedostatek snu).

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Mary Komasa

Zmagająca się z endometriozą Mary Komasa jest w ciąży. „Przez lata przyzwyczajałam się do myśli, że ciąża może być dla mnie nieosiągalnym marzeniem”

Antykoncepcja bez recepty w Wielkiej Brytanii

Tabletki antykoncepcyjne bez recepty. Historyczny moment dla kobiet w Wielkiej Brytanii!

Aleksandra Sileńska/ Archiwum prywatne

„Czerpanie radości z macierzyństwa w przypadku niechcianej ciąży jest możliwe, ale na pewno nie jest łatwe” – mówi psycholożka Aleksandra Sileńska

AKCJA SUPLEMENTACJA: Planowanie ciąży

Tabletki antykoncepcyjne chroniące przed HIV i HSV? To pomysł amerykańskich naukowców

Z moim okresem jest coś nie tak! 4 sygnały, których nie wolno bagatelizować

„Nie powinnam się smucić, bo urodziłam zdrowe dziecko”. Co słyszą kobiety w czasie połogu i dlaczego takie słowa nigdy nie powinny paść? Pisze Natalia Białobrzeska

Co słyszą kobiety w czasie połogu? Te słowa nigdy nie powinny paść

„Na pewne rzeczy, uczucia w ciąży, trudno się przygotować” – mówi położna Izabela Dembińska

Zaburzenia cyklu miesięcznego u kobiet zaszczepionych na COVID-19. Co na to eksperci?

USG połówkowe – kiedy wykonać, jak wygląda, co wykrywa

Agnieszka Włodarczyk

Agnieszka Włodarczyk: nigdy wcześniej nie chciałam mieć dziecka

Agnieszka Włodarczyk o traumie odwiedzin na oddziałach położniczych

Agnieszka Włodarczyk o odwiedzinach na salach poporodowych. „Ludzie nie mają absolutnie taktu i wyczucia”

Tomasz Dzieciątkowski: obawy dotyczące szczepionek przeciw COVID-19 i chorób powodujących bezpłodność kobiet są bezpodstawne

Nerwica w ciąży – objawy, leczenie, wpływ na dziecko

Meghan Markle i książę Harry zostali rodzicami po raz drugi. Imiona ich córeczki są bardzo symboliczne

Meghan Markle i książę Harry zostali rodzicami po raz drugi. Imiona ich córeczki są bardzo symboliczne

Kobieta

10 rzeczy, które mogą mieć wpływ na kłopoty z cyklem

„Chciałam mieć dziecko, póki jeszcze jestem w pełni samodzielną osobą” – mówi 33-latka. Stwardnienie rozsiane nie jest przeciwwskazaniem do zajścia w ciążę

Młode dziewczyny nie powinny szukać odpowiedzi na pytania dotyczące ich ciał w internecie. Fragment książki „Dziewczyńskie sprawy”

O jakich badaniach pamiętać, jeśli zażywasz pigułki antykoncepcyjne?

Antykoncepcja hormonalna a badania. Jakie wykonać przed i w trakcie?

Zdrowie menstruacyjne ma swoją definicję. „To wielki krok dla całego społeczeństwa”/fot. iStock

Zdrowie menstruacyjne ma swoją definicję. „To wielki krok dla całego społeczeństwa”

Kobieta w ciąży

Ciąża zwiększa ryzyko powikłań COVID-19 u kobiet i ich dzieci

Czym jest stealthing w seksie i dlaczego nigdy nie powinien mieć miejsca? Tłumaczy seksuolożka Olga Madej

Czym jest stealthing w seksie i dlaczego nigdy nie powinien mieć miejsca? Tłumaczy seksuolożka Olga Madej

Tampon utknął – co robić? Uważaj, aby nie doszło do wstrząsu

Joanna Jaworska

Joanna Jaworska: jeśli po porodzie ciśniemy brzuszki, to tylko pogarszamy sytuacje [WIDEO]

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku