Przejdź do treści

Mama Chemik: bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi

Kobieta wyciera szklankę ścierką
Mama Chemik: bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi/ fot. Pexels
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

„Reklamy pokazują nam drobnoustroje w toalecie, przez co tak bardzo skupiamy się na jej dezynfekowaniu, a tymczasem to nasze gąbki są dla nas większym zagrożeniem” – ostrzega chemiczka Sylwia Panek na swoim profilu na Instagramie. Dlaczego tak się dzieje i jak często należy je wymieniać?

Kolonie bakterii i grzybów na gąbkach

Kiedy ostatnio wymieniałaś gąbkę do kąpieli lub zmywania naczyń? Jak alarmuje chemiczka Sylwia Panek, znana w mediach społecznościowych jako Mama Chemik, robimy to zbyt rzadko. Przez to narażamy się na kontakt z wieloma bakteriami i grzybami, które panoszą się w naszej kuchni lub łazience.

Bakterie, grzyby i wirusy kolonizują nasze gąbki w zastraszającym tempie, a my często nie jesteśmy tego nawet świadomi – wyjaśnia i dodaje – Reklamy pokazują nam drobnoustroje w toalecie, przez co tak bardzo skupiamy się na jej dezynfekowaniu, a tymczasem to nasze gąbki są dla nas większym zagrożeniem.

Dlaczego narzędzie, które służy nam do czyszczenia, jest jednocześnie zagrożeniem?

Głównym problemem gąbek do zmywania/kąpieli jest ich struktura, bo wiele wnika do środka, ciężko je dosuszyć i niestety życie w nich kwitnie – tłumaczy Panek.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek
15,99 zł
Odporność
Naturell Immuno Hot, 10 saszetek
16,48 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty
Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność
Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek
17,39 zł
Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek
139,00 zł

Jak często należy wymieniać gąbkę do mycia naczyń?

Specjalistka wyjaśnia, że istnieją pomysły wyparzania gąbek lub podgrzewania ich w mikrofalówce w celach dezynfekcji. Jak zaznacza, w ten sposób można usunąć jedynie 60 proc. drobnoustrojów. 40 proc. pozostałych bakterii, to „najsilniejsze, bardzo odporne osobniki, które w szybkim tempie kolonizują resztę gąbki”.

Chemiczka tłumaczy jednak, że drobnoustroje są nam potrzebne, aby nabyć odporność. Z tego powodu warunki w naszych domach nie mogą być sterylne. Jak często należy więc wymieniać gąbkę do mycia naczyń oraz tę, której używamy do kąpieli?

Naukowcy sugerują wymianę gąbki nawet co 3 dni, max do dwóch tygodni. Wszystko oczywiście zależy od tego, w jaki sposób jej używamy, czy dobrze wysycha i jak dbamy o jej higienę, dlatego powinniśmy na sprawę patrzeć indywidualnie – dodaje Panek.

Ekspertka zaznacza także, by zwracać uwagę na to, czy gąbka do zmywania miała kontakt np. z surowym mięsem lub jajkami. W ten sposób można przenieść groźne bakterie przykładowo na talerz, a stąd krótka droga do naszego organizmu. Panek ostrzega również, aby nie myć gąbką akcesoriów dla niemowląt.

Mama z córkąsprzątają kuchnię

Gąbka do kąpieli

Podobnie sprawa ma się z gąbką do kąpieli. Jak zaznacza specjalistka, myjąc ciało brudną gąbką, zwiększamy prawdopodobieństwo wystąpienia problemów skórnych czy różnych infekcji. Jak często więc należy ją wymieniać?

Częstotliwość wymiany gąbek zależy od tego, w jaki sposób jej używamy i w jakich warunkach przechowujemy. Jeśli zostawiacie ją mokrą w wannie lub na jej krawędzi, to drobnoustroje będą rozwijać się szybciej niż w przypadku, gdyby gąbka była suszona na grzejniku – tłumaczy.

Ekspertka wyjaśnia, że ważne jest, aby każda osoba z rodziny miała własną gąbkę do kąpieli. Dzięki temu nie przeniesiemy zakażeń czy infekcji skórnych na drugą osobę.

Co zamiast gąbki?

Jeśli będziemy wymieniać gąbkę minimum co dwa tygodnie, w ciągu jednego roku zużyjemy ich 26.

Niestety mało kto zwraca uwagę na to, że są to tworzywa sztuczne, które nie zostaną poddane recyklingowi – alarmuje chemiczka.

By zadbać o środowisko, warto wybrać bardziej ekologiczne narzędzia. Panek poleca tu w szczególności drewnianą szczotkę, myjkę silikonową, myjki z lnu, juty lub włókien kokosowych a nawet pocięty ręcznik. Jak zaznacza, są one nie tylko bardziej przyjazne środowisku niż gąbki, ale także i bardziej higieniczne, dzięki czemu można używać ich znacznie dłużej.

Trzy pomarańcze i nóż leżą na talerzy pokrytym ścierką

Sylwia Panek, czyli Mama Chemik

Sylwia Panek jest chemiczką, która, jak sama o sobie mówi: „uczy chemii, ale nie takiej szkolnej, tylko tej życiowej. Tego, co wszyscy powinniśmy wiedzieć, bo chemia jest wszędzie wokół nas…”. Panek prowadzi w sieci swojego bloga i jest aktywna w mediach społecznościowych.

Jej profil na Instagramie obserwuje prawie 23 tys. osób. Znajdziemy tam między innymi informacje dotyczące segregowania odpadów, chemii dodawanej do żywności oraz zdrowe przepisy.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Sylwia Panek (@mama.chemik)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak często robić pranie? Podpowiadamy

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Lekarka wymienia pięć obszarów ciała, których pacjenci najczęściej nie myją. "W tym miejscu gromadzi się dużo brudu i obrzydliwości" / AdobeStock

Lekarka wymienia pięć obszarów ciała, których pacjenci najczęściej nie myją. „W tym miejscu gromadzi się dużo brudu i obrzydliwości”

Chlorek magnezu – jakie ma właściwości i kiedy warto go stosować? Kto nie powinien sięgać po chlorek

Lekarka w szpitalu

Czeka nas nowa epidemia. Naukowcy ostrzegają przed groźną bakterią

Korzystasz z publicznej toalety, w której nie ma deski? To bardzo niebezpieczne dla twojego zdrowia!

Niebezpieczne bakterie z ziemi doniczkowej zabiły 60-letnią kobietę. "To niejedyny taki przypadek" - alarmują eksperci / istock

Niebezpieczne bakterie z ziemi doniczkowej zabiły 60-letnią kobietę. „To niejedyny taki przypadek” – alarmują eksperci

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

Kobieta w sklepie wybiera ubrania

„Nowe ubrania trzeba prać” – apeluje Mama Chemik. Jakie niebezpieczne substancje czekają na nas na nowo zakupionych ciuchach?

Cuchnięcie z ust / Istock.com

Nieprzyjemny zapach z ust? Ten problem ma 60 proc. z nas. Przyczyną nie zawsze jest nieprawidłowa higiena

Deski do krojenia mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii! Mama Chemik wyjaśnia, jak do tego nie dopuścić

Deski do krojenia mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii! Mama Chemik wyjaśnia, jak do tego nie dopuścić

„Nie noście wkładek bez sensu” – ostrzega Okresowa Koalicja. I przypomina: „Wilgoć jest całkiem spoko”

kobieta je jogurt

Stosujesz antykoncepcję? Uważaj na infekcje intymne

Książeczka sanepidowska – co to? Jak i gdzie wyrobić dokument potrzebny w wielu zawodach

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

"Mimo znacznego postępu tężec wciąż zbiera śmiertelne żniwo na świecie"- podkreśla lek. Małgorzata Ponikowska i apeluje, żeby nie ignorować nawet małych ran

„Mimo znacznego postępu, tężec wciąż zbiera śmiertelne żniwo na świecie”- podkreśla lek. Małgorzata Ponikowska i apeluje, żeby nie ignorować nawet małych ran

Jak zrobić kule do kąpieli? Sprawdzone sposoby i praktyczny poradnik krok po kroku

Dziewczyna kąpie się z morzu

Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?

Żabka wycofuje bagietki z obrotu / istock

Popularna sieć sklepów wycofuje z obrotu bagietki. Powodem groźne bakterie

Zimny prysznic na odchudzanie i gorączkę? Wyjaśniamy, czy to służy, czy szkodzi naszemu zdrowiu

ręce zarazki bakterie

7 miejsc (nie tylko publicznych!), w których jest najwięcej zarazków

Bakteryjne zapalenie skóry – jak rozpoznać i leczyć? Czy łupież to stan zapalny skóry?

Co twoje mieszkanie zdradza o tobie i o twoim zdrowiu?

Woda z kranu kuchennego

Siedem błędów, które popełniamy w kuchni. Nie chodzi o gotowanie, ale o… sprzątanie

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×