Przejdź do treści

Połóg – dlaczego okres po porodzie jest tak trudny dla świeżo upieczonych mam? Jak przebiega i ile trwa?

kobieta trzymająca nowonarodzone niemowlę na rękach
Fot. Monet / Adobe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ziemniak – pieczony, ale inaczej
To katar czy zapalenie zatok? Jak odróżnić?
Kłopoty dziecka ze snem. Poznaj możliwe przyczyny
Twoje dziecko nie może zasnąć? Poznaj możliwe przyczyny
Amy Schumer pokazuje, jak zareagowała na wieść o ciąży. Jej zdjęcie jest hitem sieci!
Sia / gettyimages.com
Sia wyznała, że zmaga się z nieuleczalną chorobą. „Życie jest cholernie trudne. Ból demoralizuje, ale nie jesteście samotni” – napisała na Twitterze

Połóg jest trudnym okresem dla wielu kobiet, które urodziły dziecko. Matki często odczuwają wówczas zmęczenie, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Objawami, które występują najczęściej, są krwawienia, silne bóle brzucha oraz stany depresyjne.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Połóg trwa około 6 tygodni. W organizmie świeżo upieczonej matki zachodzi wówczas szereg zmian, przez co kobieta jest osłabiona. Połóg dzieli się na 2 okresy: wczesny i późny. Pierwszy trwa zazwyczaj 14 dni. Po nim następuje połóg późny. Macica po ciąży podlega oczyszczaniu i obkurczaniu. W tym czasie dochodzi do wydalania odchodów połogowych. Kobieta w połogu potrzebuje szczególnej troski i odpoczynku.

Charakterystyka połogu

Połóg po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu przebiega najczęściej z typowymi objawami, w tym ze spadkiem masy ciała, z podjęciem czynności przez jajniki, gojeniem ran krocza, inwolucją (zmniejszaniem się macicy do rozmiarów sprzed ciąży), krwawieniem i często bólem okolic krocza. Warto zaznaczyć, że krwawienie w połogu jest czymś zupełnie naturalnym, pod warunkiem, że kobieta nie traci więcej niż 400 ml krwi dziennie w pierwszych dniach po porodzie. Istnieje jednak szereg symptomów, które mogą wzbudzać niepokój świeżo upieczonej matki. Należą do nich: podwyższona temperatura ciała, szybka utrata dużej ilości krwi, gnilny zapach odchodów, zasinienie okolic krocza, ostry ból w kroczu i okolicach odbytu, silne bóle brzucha czy obrzęk krocza przebiegający z wydzieliną ropną.

Objawy pojawiające się w połogu wynikają z procesu gojenia się ran poporodowych w macicy. Proces oczyszczania się macicy po porodzie może być długotrwały (nawet 2 miesiące), ponieważ musi dojść do całkowitego wydalania resztek tkankowych.

Odchody połogowe

Odchodami połogowymi nazywa się wydzielinę składającą się z krwi, śluzu oraz skrzepów. Przypominają one krwawienie miesięczne. Po upływie mniej więcej tygodnia wydzielina zmienia barwę z różowego na brązowy, a następnie na żółty i ostatecznie na przezroczysty. W tym czasie zaleca się stosowanie podpasek lub specjalnych wkładek położniczych. Należy zrezygnować z używania tamponów. W tym czasie nie wolno zapominać o szczególnej higienie miejsc intymnych, przykładaniu kompresów odkażających, używaniu hipoalergicznych mydeł i aplikowaniu maści. Ma to na celu zapobieganie zakażeniu pochwy. W okresie poporodowym może dojść do zatkania przewodu mlecznego, o czym świadczy twardość i tkliwość piersi. Stan ten prowadzi do poważnego zapalenia piersi, dlatego należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Połóg a samopoczucie

Okres połogu jest szczególnie trudny dla kobiet pod względem emocjonalnym. Jest to spowodowane gwałtownymi wahaniami poziomu hormonów. Ponadto kobieta nagle znajduje się w nowej roli, czemu towarzyszy niepewność, poczucie bezradności i odpowiedzialności za nowe życie. Pojawia się zmęczenie spowodowane nowymi obowiązkami i stres. Często też młode mamy narzekają w okresie połogu na rozdrażnienie, chwiejność nastrojów i podenerwowanie.

Zjawiskiem, które często towarzyszy narodzinom potomka, jest tzw. baby blues. Trwa około 2 tygodni. Kobieta odczuwa wówczas smutek połączony z bezsilnością. Nie doświadcza radości z opieki nad dzieckiem, obawia się, że nie sprosta tak wymagającemu i nowemu zadaniu. Jeśli złe samopoczucie trwa dłużej niż 2 tygodnie, należy je skonsultować z lekarzem specjalistą (psychologiem lub psychiatrą), ponieważ może się przerodzić w depresję.

Zobacz także

Sygnały alarmowe w połogu

Jeśli krwawienie nie ustaje lub mocne plamienie trwa dłużej niż 6 tygodni, a ponadto pojawia się jeden z poniższych objawów, jest to powód, aby jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Niepokojące objawy to:

  • dokuczliwy ból w dole brzucha
  • problemy z chodzeniem, spowodowane bolesnością krocza
  • ostry, kłujący ból w pochwie lub odbycie.

Krwotok poporodowy

Jeśli macica nie zwija się prawidłowo po porodzie, może dojść do krwotoku poporodowego, co stanowi niekiedy zagrożenie życia. Najczęściej krwotok ma miejsce w pierwszych dniach po porodzie. Przyczyn pojawienia się go jest wiele. Należą do nich zaburzenia krzepnięcia krwi, infekcje i niekompletne łożysko.

Wyróżnia się dwa rodzaje krwotoku poporodowego:

  • krwotok pierwotny – ma miejsce, gdy dochodzi do utraty ponad 500 ml krwi w ciągu pierwszej doby po porodzie,
  • krwotok wtórny – przebiega z nadmierną dobową utratą krwi, trwającą dłużej niż 6 tygodni.

Najnowsze w naszym serwisie

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Zainteresują cię również:

5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę

kaszel

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z kaszlem w czasie ciąży

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

Kobieta w ciąży / istockphoto.com

Trądzik w ciąży – skąd się bierze i co można z nim zrobić? Dermatolook odpowiada

Trzy kobiety z sesji ciążowej. Mają na sobie zwiewne sukienki i pokazują brzuchy

Sesja ciążowa w eleganckiej i subtelnej odsłonie. Zdjęcia zapierają dech w piersiach!

5 rad, jak wrócić do udanego seksu po porodzie

Przeziębiona kobieta w ciąży

Przeziębienie w ciąży. Jak je leczyć bezpiecznie?

Wszyscy potrzebujemy wsparcia. Potrzebujemy więzi, bycia zauważonym, zrozumianym.

„Grupa wsparcia to takie podlewanie trawnika. Mały zabieg pielęgnacyjny, który dużo daje” – mówią Katarzyna Dołęgowska-Urlich i Janka Rykowska z Fundacji Sto Pociech

Grypa i ciąża: co trzeba wiedzieć?

35 tydzień ciąży - przygotowujemy się do porodu

35 tydzień ciąży – przygotowujemy się do porodu

32 tydzień ciąży - ssanie kciuka i rozwijanie żuchwy dziecka

32 tydzień ciąży – ssanie kciuka i rozwijanie żuchwy dziecka

21 tydzień ciąży - zmiany w organizmie dziecka i kobiety

21 tydzień ciąży – zmiany w organizmie dziecka i kobiety

14 tydzień ciąży - rozwój dziecka w brzuchu

14 tydzień ciąży – rozwój dziecka w brzuchu

24 tydzień ciąży - rozwój dziecka w brzuchu mamy

24 tydzień ciąży – rozwój dziecka w brzuchu mamy

34 tydzień ciąży - czy dziecko w brzuchu słyszy?

34 tydzień ciąży – czy dziecko w brzuchu słyszy?

Instagram.com

Znana blogerka pokazała, jak wygląda jej brzuch po ciąży. Post daje do myślenia wszystkim matkom

22 tydzień ciąży - zmiany zachodzące u dziecka i u kobiety

22 tydzień ciąży – zmiany zachodzące u dziecka i u kobiety

Czy musisz odstawić dziecko od piersi, jeśli zaszłaś w kolejną ciążę? Wyjaśnia ginekolog

„Najczęstszym błędem ciężarnych jest to, że odmawiają sobie wszystkiego” – mówi profesor Marzena Dębska, ginekolog i położnik

Ula Chincz

Ula Chincz: kiedy nagrywałam ten film byłam w ciąży, ale potem poroniłam

freepik.com

„Wepchnę ci arbuza w brzuch tak, że wszystkie twoje narządy wewnętrzne przemieszczą się do klatki piersiowej i zobaczę, jak dobrze śpisz”. Zobacz, jak mamy opisują stan ciąży

Szczepienia w ciąży na grypę i krztusiec – szczepić się czy nie? Tłumaczy lek. med. Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska, Mama Pediatra

Który to tydzień ciąży (źródło - unsplash.com)

Który to tydzień ciąży? Jak oszacować wiek płodu?

9 tydzień ciąży i zmiany zachodzące w organizmie

9 tydzień ciąży i zmiany zachodzące w organizmie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?