Przejdź do treści

Tycie nie zawsze jest konsekwencją złego trybu życia

Tycie - co je powoduje
zdjęcie: istockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pij wodę jesienią! Poznaj 4 najważniejsze powody, dla których warto to robić
Skąd się bierze nudny seks? Wyjaśnia Alicja Długołęcka
Kobieta siedzi przy stole z książką
Naukowcy odkryli przeciwciała, które niszczą stare komórki. Dzięki temu będzie można spowolnić procesy starzenia?
Zendaya
Zendaya wyznała, że social media wyzwalają u niej stany lękowe. „Staję się niespokojna, za dużo myślę i analizuję”
yoga twarzy joga
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki

Tycie najczęściej jest wynikiem przyjmowania zbyt dużej ilości kilokalorii w stosunku do ich zużycia. Wówczas nadwyżka energetyczna jest magazynowana i poziom tkanki tłuszczowej wzrasta. Zanim jednak jednoznacznie określimy, że „gruba bo lubi zjeść”, zwróćmy uwagę na choroby, które powodują tycie, mimo dobrze zbilansowanej diety i odpowiedniej aktywności fizycznej. Zalicza się do nich: niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników, zespół Cushinga i stres.

Otyłość nie jest jedynie konsekwencją niezdrowego trybu życia, może wynikać także z chorób, które powodują tycie. Jeśli zmagasz się z nadprogramowymi kilogramami, mimo zdrowych nawyków żywieniowych i umiarkowanej aktywności fizycznej, warto zwrócić się do lekarza i zweryfikować stan swojego zdrowia.

Niedoczynność tarczycy

Z niedoczynnością tarczycy spotykamy się wtedy, gdy ilość produkowanych hormonów T3 i T4 jest niewystarczająca. Prowadzi to do spowolnienia procesów metabolicznych, w konsekwencji wzrost masy ciała, mimo stosowania odpowiedniej diety, a także wypadanie włosów, drżenie rąk, senność, poczucie zmęczenie. Leczenie przy niedoczynności tarczycy jest konieczne i odbywa się za pomocą tabletek hormonalnych.

Zespół policystycznych jajników

Zbyt wysoki poziom lutropiny oraz nieprawidłowe proporcje hormonów produkowanych przez przysadkę mózgową powodują, że nie dochodzi do owulacji. Wytwarza się wówczas ciałko żółte, ilość progesteronu we krwi nie zwiększa się a jego niedobór odpowiada za nieregularny tryb miesiączkowania. Jednym z symptomów choroby jest odkładanie się tkanki tłuszczowej, szczególnie wokół brzucha.

Zespół Cushinga

Nadmiernie odkładający się tłuszcz w okolicach karku, tułowia i na twarzy może być symptomem Zespołu Cushinga. Jest to choroba związana z występowaniem podwyższonego poziomu kortyzolu we krwi, wpływając na natężenie glukozy, co może prowadzić do zachwiania równowagi w jelitach, a także nietolerancji pokarmowych. Zespół Cushinga może objawiać się zaburzeniami miesiączkowania, pogorszonym nastrojem, nadmiernym owłosieniem a także cukrzycą.

Stres

Pod wpływem stresu uwalniania się hormon adrenalina i kortyzol. Długotrwały wiąże się często z jedzeniem emocjonalnym, „zajadaniem stresu” lub sięganiem po produkty o dużej zawartości cukru i tłuszczu. W stresie zaburzone jest również wydzielanie kwasu żołądkowego, enzymów trawiennych, prawidłowego wchłaniania substancji odżywczych i zachowania równowagi flory bakteryjnej w jelitach, co skutkuje przybieraniem na wadze.

Warto zadbać o dobrze zbilansowaną dietę i odpowiednią aktywność fizyczną, w celu zachowania zdrowia i wyglądu. Nie można jednak ignorować symptomów, które mogą świadczyć o chorobie a objawem których jest nadmierne odkładanie się tkanki tłuszczowej. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia a mimo to kilogramów przybywa, zgłoś się do specjalisty.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

młoda kobieta

Oreksyna – tajemniczy hormon. Jaki ma na nas wpływ?

Zioła na stres i gorsze samopoczucie

Aleksandra Gnyszka: Dzięki licznym badaniom naukowym wiemy, że w ziołach występują silne związki wzmacniające funkcje układu nerwowego

A może to przez stres! 8 zaskakujących dolegliwości, które może wywołać stres

Jak radzić sobie ze stresem, który wywołuje pandemia? /fot. Pexels

Jak radzić sobie ze stresem, który wywołuje pandemia?

Kobieta siedzi na łóżku i płacze

Dlaczego płacz jest dobry? „Zwalcza bakterie, polepsza wzrok i oczyszcza organizm” – wyjaśnia psycholożka Paulina Koszut

Dobre nawyki dla psychiki – wprowadź je, a zmniejszysz negatywny wpływ stresu na organizm

Marta Bąkowska: Dziecko też potrafi reagować psychosomatycznie. Musi czuć się bezpiecznie [WIDEO]

Marta Bąkowska: Niemowlę też potrafi reagować psychosomatycznie. Musi czuć się bezpiecznie [WIDEO]

stres trening

Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Pstrykanie długopisem, kręcenie włosami, obgryzanie paznokci... Jak pozbyć się tych nawyków? Podpowiada Magdalena Komsta

Skubanie skórek, obgryzanie paznokci, strzelanie palcami? To mogą być stimy. Psycholożka podpowiada, jak się ich pozbyć

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu /fot.Pexels, Olia Danilevich

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu

Polska piosenkarka zadedykowała piosenkę Przemysławowi Czarnkowi. „Na co to mówisz, zważ”

Polska piosenkarka zadedykowała nowy singiel Przemysławowi Czarnkowi. „Na to, co mówisz, zważ”

Ewa Wojciechowska

Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!

Jak w naturalny sposób uspokoić zszargane nerwy? Sprawdziłem to stosując Less Stress From Plants/fot. archiwum prywatne Wojciecha Gojke

Jak w naturalny sposób uspokoić zszargane nerwy? Sprawdziłem to stosując Less Stress From Plants

Kobieta

„Oddech jest podstawowym i najszybszym sposobem, aby zapanować nad trudnymi emocjami”. Psychoonkolożka wyjaśnia, jak świadomie oddychać

"Chowałam się. Wstydziłam się. Nigdy więcej". Martyna Kaczmarek o tym, jak ważne jest normalizowanie nadmiernej potliwości

„Chowałam się. Wstydziłam się. Nigdy więcej”. Martyna Kaczmarek o tym, jak ważne jest normalizowanie nadmiernej potliwości

Witaj Słońce! Poświęć 20 minut o poranku na te ćwiczenia, a poczujesz się jak nowo narodzona

terapia czaszkowo-krzyżowa/ pexels

„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum

Kobieta

Masz problem z obrzękami? Sprawdź poziom kortyzolu

Leki

Przytyłaś od leków? Dietetyk Michał Kot wyjaśnia, czy to możliwe

Nerwica w ciąży – objawy, leczenie, wpływ na dziecko

Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni

Alicja Sulima: Im mniejsze poczucie własnej skuteczności, tym większe nasilenie dysfunkcyjnych zachowań żywieniowych, jedzenia emocjonalnego i nawykowego

„Konsekwencje pracoholizmu to wyczerpanie fizyczne i emocjonalne”. Kiedy za bardzo kochasz swoją pracę?

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta pijąca zioła

Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?