Przejdź do treści

Tycie nie zawsze jest konsekwencją złego trybu życia

Tycie - co je powoduje
zdjęcie: istockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Niskie ciśnienie rozkurczowe - przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania
Niskie ciśnienie rozkurczowe – przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania
Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?
Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?
Kobalt - występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobalt – występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobieta na plaży w swetrze i kapeluszu
„Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego” – pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Tycie najczęściej jest wynikiem przyjmowania zbyt dużej ilości kilokalorii w stosunku do ich zużycia. Wówczas nadwyżka energetyczna jest magazynowana i poziom tkanki tłuszczowej wzrasta. Zanim jednak jednoznacznie określimy, że „gruba bo lubi zjeść”, zwróćmy uwagę na choroby, które powodują tycie, mimo dobrze zbilansowanej diety i odpowiedniej aktywności fizycznej. Zalicza się do nich: niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników, zespół Cushinga i stres.

Otyłość nie jest jedynie konsekwencją niezdrowego trybu życia, może wynikać także z chorób, które powodują tycie. Jeśli zmagasz się z nadprogramowymi kilogramami, mimo zdrowych nawyków żywieniowych i umiarkowanej aktywności fizycznej, warto zwrócić się do lekarza i zweryfikować stan swojego zdrowia.

Niedoczynność tarczycy

Z niedoczynnością tarczycy spotykamy się wtedy, gdy ilość produkowanych hormonów T3 i T4 jest niewystarczająca. Prowadzi to do spowolnienia procesów metabolicznych, w konsekwencji wzrost masy ciała, mimo stosowania odpowiedniej diety, a także wypadanie włosów, drżenie rąk, senność, poczucie zmęczenie. Leczenie przy niedoczynności tarczycy jest konieczne i odbywa się za pomocą tabletek hormonalnych.

Zespół policystycznych jajników

Zbyt wysoki poziom lutropiny oraz nieprawidłowe proporcje hormonów produkowanych przez przysadkę mózgową powodują, że nie dochodzi do owulacji. Wytwarza się wówczas ciałko żółte, ilość progesteronu we krwi nie zwiększa się a jego niedobór odpowiada za nieregularny tryb miesiączkowania. Jednym z symptomów choroby jest odkładanie się tkanki tłuszczowej, szczególnie wokół brzucha.

Zespół Cushinga

Nadmiernie odkładający się tłuszcz w okolicach karku, tułowia i na twarzy może być symptomem Zespołu Cushinga. Jest to choroba związana z występowaniem podwyższonego poziomu kortyzolu we krwi, wpływając na natężenie glukozy, co może prowadzić do zachwiania równowagi w jelitach, a także nietolerancji pokarmowych. Zespół Cushinga może objawiać się zaburzeniami miesiączkowania, pogorszonym nastrojem, nadmiernym owłosieniem a także cukrzycą.

Stres

Pod wpływem stresu uwalniania się hormon adrenalina i kortyzol. Długotrwały wiąże się często z jedzeniem emocjonalnym, „zajadaniem stresu” lub sięganiem po produkty o dużej zawartości cukru i tłuszczu. W stresie zaburzone jest również wydzielanie kwasu żołądkowego, enzymów trawiennych, prawidłowego wchłaniania substancji odżywczych i zachowania równowagi flory bakteryjnej w jelitach, co skutkuje przybieraniem na wadze.

Warto zadbać o dobrze zbilansowaną dietę i odpowiednią aktywność fizyczną, w celu zachowania zdrowia i wyglądu. Nie można jednak ignorować symptomów, które mogą świadczyć o chorobie a objawem których jest nadmierne odkładanie się tkanki tłuszczowej. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia a mimo to kilogramów przybywa, zgłoś się do specjalisty.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Urszyla Chowaniec, "Galanta Lala"

„Jak pani tyle waży, to ja nie wiem, czym panią znieczulić”. Galanta Lala opowiada, jak została potraktowana przez anestezjologa w szpitalu

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ashwagandha to roślina, której właściwości znane są od lat

Ashwagandha – adaptogen pomocny w łagodzeniu PMS

PCOS a ciąża to częsta zależność

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – jakie są przyczyny schorzenia, jak wygląda leczenie?

Kobieta z kwiatami w ręce

„Miałam wrażenie, że wszyscy na mnie patrzą, bo moja twarz płonie”. Autorka bloga Nieekspertka o zaczerwienieniu twarzy, które było oznaką i powodem stresu

Stres ma płeć! Zdradzamy, jak reagują na niego kobiety, a jak mężczyźni

Stres ma płeć! Zdradzamy, jak reagują na niego kobiety, a jak mężczyźni

Otyłość / rawpixel

Prawie połowa Polaków nie wie, ile powinna ważyć. Porozmawiajmy szczerze o otyłości

Obesogeny: związki otyłości

Obesogeny, czyli związki otyłości. Czym są i jak przyczyniają się do tycia?

Jaki wpływ na psychikę ma sprzątanie? Wyjaśnia psycholożka Justyna Kaczmarczyk/rawpixel

Jaki wpływ na psychikę ma sprzątanie? Wyjaśnia psycholożka Justyna Kaczmarczyk

Las w 3D łagodzi stres? Dobra alternatywa na trudny czas kwarantanny?

Las w 3D łagodzi stres? Dobra alternatywa na trudny czas kwarantanny?

Kobieta zasłania twarz rękoma

Jak stres działa na skórę? Z powodu kwarantanny będzie to bardziej widoczne na twarzy, ostrzega Ekspert Kosmetyczny

8 rad dla zestresowanych rodziców

8 rad dla zestresowanych rodziców

bakalie

Na stres dobre są… bakalie! Dlaczego warto sięgać po orzechy, morele, migdały czy figi?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, leczenie i objawy. Czy istnieje test na lipodemię?

Siwienie włosów / istock

Czy da się osiwieć ze strachu w jedną noc? Odpowiada ekspertka

Praca zdalna / unsplash

Jak pracować zdalnie i nie oszaleć? Psycholożka ma kilka rad dla nas wszystkich

Proste ćwiczenie dla tych, którzy bardzo się stresują

Proste ćwiczenie dla tych, którzy bardzo się stresują

pęczek ziół

Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów

Co długotrwały stres robi z mózgiem

Wiesz, co długotrwały stres robi z twoim mózgiem? Jak się bronić przed stresem?

spocona kobieta

6 rzeczy, które twój pot chce ci powiedzieć

Korzeń arktyczny

Korzeń arktyczny – właściwości i przeciwwskazania

Co dziesiąty zawał serca w Polsce dotyczy osoby przed 45 rokiem życia

Coraz młodsi Polacy mają zawał. Co robimy źle?

Jelita a stres / istock

Jelita a stres – czy mają ze sobą coś wspólnego? Psycholożka i gastroenterolog wyjaśniają

Współczesne dzieci żyją w stresie, depresja jest coraz bardziej powszechna/gettyimages

„Nie bójmy się chwalić naszych dzieci” – psycholog dziecięcy Monika Chrapińska-Krupa opowiada o stresie i depresji wśród młodych ludzi

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?