Przejdź do treści

Rotor rehabilitacyjny – czym jest i jaki wybrać?

Rotor rehabilitacyjny – czym jest i jaki wybrać? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Rotor rehabilitacyjny jest sprzętem służącym do ćwiczeń kończyn dolnych i górnych, wykorzystywanym przede wszystkim w celu usprawniania pacjentów z ograniczeniami ruchowymi. Można wybierać spośród wielu wersji urządzenia – dostępne są m.in. rotory rehabilitacyjne elektryczne i mechaniczne, z licznikami lub bez nich. Podpowiadamy, jak wybrać rotor rehabilitacyjny i na co zwrócić uwagę przy zakupie tego sprzętu.

Co to jest rotor rehabilitacyjny?

Rotor rehabilitacyjny (inaczej nazywany rowerkiem rehabilitacyjnym) to urządzenie pobudzające do pracy mięśnie i stawy kończyn dolnych i górnych, wykorzystywane do usprawniania pacjentów. Podstawowa wersja sprzętu składa się z pedałów i części stabilizującej rotor na podłożu lub służącej do przytwierdzenia go do ściany.

Rotor rehabilitacyjny stanowi alternatywę dla jazdy na rowerze lub stacjonarnego rowerka treningowego, lepiej przystosowaną do potrzeb osób w czasie rekonwalescencji i seniorów. Pozwala na wykonywanie ćwiczeń w sposób bezpieczny dla pacjentów z ograniczeniami ruchowymi, w tym tych poruszających się na wózkach inwalidzkich. Ćwiczenia na rotorze wykorzystuje się jako element rehabilitacji w placówkach medycznych oraz rehabilitacji domowej.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność
Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps
54,90 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność
Naturell Immuno Hot, 10 saszetek
16,48 zł
NOWOŚĆ
Odporność
Przecier z owoców bzu czarnego ElPol, 300 ml
19,50 zł
Trening na maszynach dla początkujących

Zastosowanie rotora rehabilitacyjnego

Rotor rehabilitacyjny służy przede wszystkim do terapii pacjentów z ograniczeniami ruchowymi. Z użyciem tego urządzenia można pracować nad:

  • zapobieganiem skutkom unieruchomienia lub ich łagodzeniem,
  • przywróceniem sprawności w zakresie ruchów zginania i prostowania oraz odwodzenia i przywodzenia zarówno kończyn górnych, jak i dolnych,
  • redukowaniem sztywności stawów,
  • wzmocnieniem mięśni,
  • koordynacją ruchową,
  • przygotowaniem kończyn do pionizacji i nauki chodzenia,
  • przystosowaniem układu krążenia i układu oddechowego do zwiększonego wysiłku,
  • zapobieganiem niedokrwieniu i zakrzepicy,
  • redukowaniem obrzęków kończyn,
  • poprawą ogólnej kondycji fizycznej,
  • ograniczeniem odczuwania dolegliwości bólowych.
Starsza kobieta z chorobą Parkinsona podczas rehabilitacji

Komu pomoże rehabilitacja z wykorzystaniem rotora?

Z rotora rehabilitacyjnego mogą korzystać osoby całkowicie zdrowe, jednak urządzenie zostało stworzone przede wszystkim z myślą o pacjentach zmagających się z poważnymi ograniczeniami w zakresie poruszania kończynami i to właśnie one w pełni mogą skorzystać ze specyfiki sprzętu.

Rotor rehabilitacyjny znajduje zastosowanie przede wszystkim w procesie powrotu do sprawności u osób:

  • z niedowładami kończyn,
  • w czasie rekonwalescencji po wypadkach lub operacjach,
  • po udarze mózgu,
  • po zawale serca,
  • z chorobami ortopedycznymi,
  • poruszających się na wózkach inwalidzkich.

Rotor rehabilitacyjny – jaki wybrać?

Przy wyborze rotora rehabilitacyjnego warto uwzględnić stan pacjenta, cel usprawniania i potrzeby w kontekście funkcji posiadanych przez urządzenie. Dobrze jest także zdecydować, czy chcemy zainwestować w droższy sprzęt, który umożliwia jednoczesne ćwiczenie nóg i rąk (rotor rehabilitacyjny zespolony), czy wystarczy nam urządzenie pozwalające w tym samym czasie usprawniać jedynie kończyny górne lub dolne. Biorąc pod uwagę te czynniki dobierzemy sprzęt, który będzie najlepiej dostosowany do ćwiczącego.

Rotor rehabilitacyjny elektryczny czy mechaniczny?

Rotor mechaniczny jest podstawową, prostszą wersją sprzętu. Sprawdzi się dobrze u osób, które mogą samodzielnie poruszać kończynami i wykorzystywać siłę mięśni do pokonywania oporu pedałów (siłę wymaganą do wykonywania ćwiczeń da się regulować).

Istotną zaletą większości modeli rotorów elektrycznych jest opcja wyboru prędkości, trybu oraz programu terapeutycznego. Z wykorzystaniem takiego typu urządzeń ćwiczenia mogą mieć charakter:

  • aktywny – pacjent wymusza ruch, korzystając z siły własnych mięśni; w tym trybie rodzaj ćwiczeń jest zbliżony do tych wykonywanych na rotorze mechanicznym,
  • wspomagany – pozwala na wykonywanie ruchów przy bardzo małej sile własnych mięśni,
  • pasywny – urządzenie samo wywołuje ruch o określonej szybkości; ten tryb wykorzystuje się m.in. do regulacji napięcia mięśni, zmniejszania spastyczności, utrzymywania ruchomości stawów i poprawy krążenia krwi u osób, które nie są zdolne do wykonywania ruchów z wykorzystaniem siły własnych mięśni.

Rotor rehabilitacyjny z licznikiem czy bez?

Wiele spośród dostępnych modeli rotorów rehabilitacyjnych posiada wbudowany wyświetlacz – jest to standard w przypadku rotorów elektrycznych oraz funkcja, w którą wyposażone są niektóre rotory mechaniczne. Wyświetlacz zazwyczaj dostarcza informacji odnośnie czasu treningu, liczby wykonanych obrotów, średniej liczby wykonanych obrotów na minutę i szacunkowej liczby spalonych kilokalorii.

Rehabilitacja w domu - jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Ceny rotorów rehabilitacyjnych

Zakup najprostszego mechanicznego rotora rehabilitacyjnego wiąże się z wydatkiem na poziomie około 100 złotych. Za rotor elektryczny zapłacimy od około tysiąca do nawet kilkunastu tysięcy złotych. Tańszą opcją jest wybór używanego urządzenia. W niektórych przypadkach warto rozważyć wypożyczenie rotora zamiast jego zakupu – miesiąc użytkowania sprzętu w wersji mechanicznej to koszt około 30 złotych, a elektrycznej 50-400 złotych.

 

Bibliografia:

  1. Drużbicki M., Kwolek A., Opalińska I., Pacześniak-Jost A. (2008) Ocena efektów leczenia chorych z niedowładem połowiczym po udarze mózgu rehabilitowanych z wykorzystaniem rotora typu active, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, 1: 42-48.
  2. Drużbicki M., Kwolek A., Depa A. (2008) Pionizacja w procesie rehabilitacji chorych z objawami ogniskowego uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego – nowe możliwości aparaturowe, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, 1: 14-20.
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Pompki damskie: technika, efekty, przeciwwskazania. Sprawdź, czy to ćwiczenie dla ciebie!

Jak wysmuklić łydki? Poznaj 3 proste ćwiczenia na poprawę ich kondycji i wyglądu

Choroby układu ruchu – przykłady, profilaktyka, przyczyny /fot. Adobe Stock

Choroby układu ruchu – zwyrodnienia, zakrzepica, rwa barkowa i kulszowa. Przyczyny, leczenie i profilaktyka

Czym jest wyrostek kruczy? Jego położenie i funkcje w organizmie

Brazylijskie jiu-jitsu – twój sposób na skuteczną ochronę. Korzyści z trenowania BJJ

Przyczyny i objawy krioglobulinemii. Jak przebiega diagnostyka i leczenie?

4 proste pozycje jogi, dzięki którym wzmocnisz ramiona. Sprawdź, czy to asany dla Ciebie! 

„Jesteśmy tak skomplikowani i cudownie ewolucyjnie ukształtowani, że nie da się patrzeć na budowę ludzkiego ciała bez podziwu” – mówi Marta Pawelec, ilustratorka anatomiczna

Stepper. Niesamowite efekty z pomocą małego przyrządu!  / AdobeStock

Stepper. Niesamowite efekty z pomocą małego przyrządu! 

5 sytuacji, w których lepiej odpuścić trening. Wyjdzie ci to na zdrowie

Celine Dion

Celine Dion cierpi na rzadką chorobę neurologiczną. „Jedna na milion”

Nerw promieniowy – co to jest? Uszkodzenie, przebieg, sposób leczenia i rehabilitacji

Objawy, przyczyny i leczenie porażenia nerwu strzałkowego

Ręka szponiasta – co to jest? Objawy, przyczyny, leczenie

Kobieta ćwiczy

Twoje biodra są zbyt mało elastyczne? Oto zestaw ćwiczeń, które pomogą je rozruszać

Czym jest trening split i kiedy warto go wprowadzić do swojego kalendarza?

Sarkopenia – zanik masy i funkcji mięśniowej u osób starszych. Czy można temu zapobiec?

Ból kostki – przyczyny, objawy i metody diagnostyczne. Co na skręconą kostkę?

Caroline Wozniacki

Caroline Wozniacki: „Byłam u sześciu lekarzy, zanim usłyszałam diagnozę”. Specjaliści bagatelizowali jej objawy

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

dna moczanowa

Jak pozbyć się kwasu moczowego i co podwyższa jego stężenie? Wyjaśniamy

Rozebrana kobieta trzyma się za ięśnie grzbietu, które zaznaczone są na czerowono. Ma długie ciemne włosy.

Zapalenie mięśni – objawy i rokowania. Kiedy konieczna jest rehabilitacja?

Jak poradzić sobie z bólem z boku biodra? Sprawdź ćwiczenia polecane przez Kamila Kozakowskiego

Jak poradzić sobie z bólem z boku biodra? Sprawdź ćwiczenia polecane przez Kamila Kozakowskiego

Rumba – na czym polega ten taniec? Jak wpływa na sylwetkę?

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

×