Przejdź do treści

Rotor rehabilitacyjny – czym jest i jaki wybrać?

Rotor rehabilitacyjny – czym jest i jaki wybrać? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Ciężko ustać ci w tej pozycji? Naukowcy mówią, o czym może to świadczyć
„Nadżerkę, taką prawdziwą, będzie miało tylko 30 proc. z was. To, czym najczęściej 'straszą’ was ginekolodzy, to ektopia” – mówi dr Agnieszka Nalewczyńska
Dieta łagodząca objawy PMS, czyli co jeść, żeby mniej cierpieć
Ciśnieniomierze odejdą w zapomnienie? Grafenowy tatuaż sam zmierzy ciśnienie krwi
Wyleczą migrenę botoksem. Przełomową terapię zrefunduje państwo

Rotor rehabilitacyjny jest sprzętem służącym do ćwiczeń kończyn dolnych i górnych, wykorzystywanym przede wszystkim w celu usprawniania pacjentów z ograniczeniami ruchowymi. Można wybierać spośród wielu wersji urządzenia – dostępne są m.in. rotory rehabilitacyjne elektryczne i mechaniczne, z licznikami lub bez nich. Podpowiadamy, jak wybrać rotor rehabilitacyjny i na co zwrócić uwagę przy zakupie tego sprzętu.

Co to jest rotor rehabilitacyjny?

Rotor rehabilitacyjny (inaczej nazywany rowerkiem rehabilitacyjnym) to urządzenie pobudzające do pracy mięśnie i stawy kończyn dolnych i górnych, wykorzystywane do usprawniania pacjentów. Podstawowa wersja sprzętu składa się z pedałów i części stabilizującej rotor na podłożu lub służącej do przytwierdzenia go do ściany.

Rotor rehabilitacyjny stanowi alternatywę dla jazdy na rowerze lub stacjonarnego rowerka treningowego, lepiej przystosowaną do potrzeb osób w czasie rekonwalescencji i seniorów. Pozwala na wykonywanie ćwiczeń w sposób bezpieczny dla pacjentów z ograniczeniami ruchowymi, w tym tych poruszających się na wózkach inwalidzkich. Ćwiczenia na rotorze wykorzystuje się jako element rehabilitacji w placówkach medycznych oraz rehabilitacji domowej.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Trening na maszynach dla początkujących

Zastosowanie rotora rehabilitacyjnego

Rotor rehabilitacyjny służy przede wszystkim do terapii pacjentów z ograniczeniami ruchowymi. Z użyciem tego urządzenia można pracować nad:

  • zapobieganiem skutkom unieruchomienia lub ich łagodzeniem,
  • przywróceniem sprawności w zakresie ruchów zginania i prostowania oraz odwodzenia i przywodzenia zarówno kończyn górnych, jak i dolnych,
  • redukowaniem sztywności stawów,
  • wzmocnieniem mięśni,
  • koordynacją ruchową,
  • przygotowaniem kończyn do pionizacji i nauki chodzenia,
  • przystosowaniem układu krążenia i układu oddechowego do zwiększonego wysiłku,
  • zapobieganiem niedokrwieniu i zakrzepicy,
  • redukowaniem obrzęków kończyn,
  • poprawą ogólnej kondycji fizycznej,
  • ograniczeniem odczuwania dolegliwości bólowych.
Starsza kobieta z chorobą Parkinsona podczas rehabilitacji

Komu pomoże rehabilitacja z wykorzystaniem rotora?

Z rotora rehabilitacyjnego mogą korzystać osoby całkowicie zdrowe, jednak urządzenie zostało stworzone przede wszystkim z myślą o pacjentach zmagających się z poważnymi ograniczeniami w zakresie poruszania kończynami i to właśnie one w pełni mogą skorzystać ze specyfiki sprzętu.

Rotor rehabilitacyjny znajduje zastosowanie przede wszystkim w procesie powrotu do sprawności u osób:

  • z niedowładami kończyn,
  • w czasie rekonwalescencji po wypadkach lub operacjach,
  • po udarze mózgu,
  • po zawale serca,
  • z chorobami ortopedycznymi,
  • poruszających się na wózkach inwalidzkich.

Rotor rehabilitacyjny – jaki wybrać?

Przy wyborze rotora rehabilitacyjnego warto uwzględnić stan pacjenta, cel usprawniania i potrzeby w kontekście funkcji posiadanych przez urządzenie. Dobrze jest także zdecydować, czy chcemy zainwestować w droższy sprzęt, który umożliwia jednoczesne ćwiczenie nóg i rąk (rotor rehabilitacyjny zespolony), czy wystarczy nam urządzenie pozwalające w tym samym czasie usprawniać jedynie kończyny górne lub dolne. Biorąc pod uwagę te czynniki dobierzemy sprzęt, który będzie najlepiej dostosowany do ćwiczącego.

Rotor rehabilitacyjny elektryczny czy mechaniczny?

Rotor mechaniczny jest podstawową, prostszą wersją sprzętu. Sprawdzi się dobrze u osób, które mogą samodzielnie poruszać kończynami i wykorzystywać siłę mięśni do pokonywania oporu pedałów (siłę wymaganą do wykonywania ćwiczeń da się regulować).

Istotną zaletą większości modeli rotorów elektrycznych jest opcja wyboru prędkości, trybu oraz programu terapeutycznego. Z wykorzystaniem takiego typu urządzeń ćwiczenia mogą mieć charakter:

  • aktywny – pacjent wymusza ruch, korzystając z siły własnych mięśni; w tym trybie rodzaj ćwiczeń jest zbliżony do tych wykonywanych na rotorze mechanicznym,
  • wspomagany – pozwala na wykonywanie ruchów przy bardzo małej sile własnych mięśni,
  • pasywny – urządzenie samo wywołuje ruch o określonej szybkości; ten tryb wykorzystuje się m.in. do regulacji napięcia mięśni, zmniejszania spastyczności, utrzymywania ruchomości stawów i poprawy krążenia krwi u osób, które nie są zdolne do wykonywania ruchów z wykorzystaniem siły własnych mięśni.

Rotor rehabilitacyjny z licznikiem czy bez?

Wiele spośród dostępnych modeli rotorów rehabilitacyjnych posiada wbudowany wyświetlacz – jest to standard w przypadku rotorów elektrycznych oraz funkcja, w którą wyposażone są niektóre rotory mechaniczne. Wyświetlacz zazwyczaj dostarcza informacji odnośnie czasu treningu, liczby wykonanych obrotów, średniej liczby wykonanych obrotów na minutę i szacunkowej liczby spalonych kilokalorii.

Rehabilitacja w domu - jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Ceny rotorów rehabilitacyjnych

Zakup najprostszego mechanicznego rotora rehabilitacyjnego wiąże się z wydatkiem na poziomie około 100 złotych. Za rotor elektryczny zapłacimy od około tysiąca do nawet kilkunastu tysięcy złotych. Tańszą opcją jest wybór używanego urządzenia. W niektórych przypadkach warto rozważyć wypożyczenie rotora zamiast jego zakupu – miesiąc użytkowania sprzętu w wersji mechanicznej to koszt około 30 złotych, a elektrycznej 50-400 złotych.

 

Bibliografia:

  1. Drużbicki M., Kwolek A., Opalińska I., Pacześniak-Jost A. (2008) Ocena efektów leczenia chorych z niedowładem połowiczym po udarze mózgu rehabilitowanych z wykorzystaniem rotora typu active, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, 1: 42-48.
  2. Drużbicki M., Kwolek A., Depa A. (2008) Pionizacja w procesie rehabilitacji chorych z objawami ogniskowego uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego – nowe możliwości aparaturowe, Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego, 1: 14-20.
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Chwila relaksu dla szyi. Wystarczy 10 minut, by poczuć się lepiej

Ćwiczenia na haluksy – jakie wykonywać zapobiegawczo i po operacji?

Ćwiczenia na łokieć tenisisty – domowe sposoby profilaktyki

Zdarza ci się słyszeć "strzelanie" w kolanach albo palcach? Fizjoterapeutka wyjaśnia, czy to szkodliwe i jaka jaka może być tego przyczyna

Zdarza ci się słyszeć „strzelanie” w kolanach albo palcach? Fizjoterapeutka wyjaśnia, czy to szkodliwe i jaka może być tego przyczyna

Ćwiczenia dla dzieci w domu – najlepsze zabawy ruchowe

Wystarczą dobre chęci i trochę czasu. Stretching jest dla wszystkich!

Kobieta ćwiczy

Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia na poprawę mobilności barków oraz odciążenie kręgosłupa w części lędźwiowej. Spróbuj!

Bolą cię plecy? Ulgę mogą przynieść ci poste ćwiczenia

Kobieta stoi na ringu bokserskim

Zestresowana? Spróbuj tych ćwiczeń. Pomogą ci się zrelaksować

Bolące mięśnie - co robić?

Ból mięśni – przyczyny, zapobieganie, leczenie i dieta

Hipotonia mięśniowa – przyczyny, objawy i leczenie u dzieci i dorosłych

Ćwiczenia po porodzie / gettyimages

Od jakich ćwiczeń warto zacząć zaraz po porodzie? Fizjoterapeutka wyjaśnia

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Jumping fitness a mięśnie dna miednicy. Fizjoterapeutka ostrzega

Wyprostuj się! Twój kręgosłup ci za to podziękuje

Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada

brzuszki na piłce

Sposób na bolące lędźwie. Jak sobie ulżyć?

Kobieta

Masz chorą tarczycę? Włącz te ćwiczenia w swój plan dnia

Aldona Filipiuk, instruktorka Ashtanga joga

„Joga to nie wyścig. Chodzi tylko o to, żeby się czuć dobrze w swoim ciele, nauczyć się je szanować i akceptować” – mówi Aldona Filipiuk, instruktorka Ashtanga joga

Zmęczona kobieta

9 sygnałów, że nie jesteś w formie. Sprawdź, czy nie powinnaś zatroszczyć się o swoją kondycję

Trening Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni

Kobieta ćwiczy

Ćwiczenia fizyczne mogą wzmocnić efektywność szczepienia. Najnowsze badania naukowców

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

×