Przejdź do treści

Somatyzacja – zaburzenia somatyzacyjne, objawy, gdzie otrzymać skuteczną pomoc

Somatyzacja – zaburzenia somatyzacyjne, objawy, leczenie Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Młoda krew wydłuża życie? Naukowcy w końcu poznali odpowiedź
„Tam na dole”, „muszelka”, „siusia”. Badanie pokazało, jak Polki nazywają swoje narządy płciowe
Nie żyje Olivia Newton-John. Gwiazda „Grease” od 30 lat chorowała na nowotwór
Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła
Szczepionka komórkowa na raka coraz bliżej? Pracują nad nią polscy naukowcy

Ciało i umysł są ze sobą połączone. Dowodem na to jest somatyzacja, która objawia się odczuwaniem objawów fizycznych na tle psychicznym. Być może i sama doświadczyłaś podobnych symptomów i np. w wyniku silnych emocji rozbolała Cię głowa. Takich objawów jednak jest o wiele więcej i często nie wiadomo, co tak naprawdę jest ich przyczyną.

Co to jest somatyzacja?

Somatyzacja to skłonność do wyrażania dyskomfortu psychicznego w formie symptomów somatycznych, czyli cielesnych. Warto podkreślić, że jest to nieświadome i niecelowe wywoływanie objawów fizycznych wskutek dolegliwości psychologicznych (takich jak np. lęk), a nie wskutek chorób o charakterze niepsychiatrycznym. W psychologii traktowana jest ona jako niedojrzały mechanizm obronny ego polegający na nieświadomym skanalizowaniu uczuć, które zostały wyparte, w symptomy somatyczne. Wszelkie dolegliwości są natomiast odpowiedzią na nieświadomy lęk i napięcie.

W przypadku somatyzacji dana osoba najpierw kieruje zarzuty, lęk i pretensje do siebie, następnie przerzuca je na innych, później natomiast zaczyna narzekać z powodu dolegliwości bólowych i chorób somatycznych. Dzięki temu ktoś może obarczyć bólem inne osoby, zamiast powiedzieć im jasno np. o swoich potrzebach, które nie są zaspokajane.

Psychologiczne mechanizmy obronne, czyli strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach – jak wypieranie, odcięcie emocjonalne czy nadmierna kontrola – sprawiają, że niektóre osoby nie konfrontują się ze swoimi przykrymi emocjami, zamykają się na nie. Tymczasem sygnały, które wysyła im ciało, jako jedyne często wskazują na ich uczucia, przeżywane przez nie konflikty oraz problemy. Mogą to być stresujące, przeżywane w danym momencie sytuacje, ale też „demony przeszłości”, traumy, trudne doświadczenia.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Zaburzenia somatyzacyjne – przykłady objawów

Jakie objawy związane z zaburzeniami somatyzacyjnymi można odczuwać? Oto ich przykłady:

  • duszności,
  • kołatanie serca,
  • szumy w uszach,
  • nudności i wymioty,
  • drżenie rąk,
  • ściskanie w gardle,
  • zasłabnięcia i omdlenia,
  • bóle o nieznanym podłożu,
  • bóle i kłucie serce,
  • przyspieszone bicie serca,
  • zaczerwienienie,
  • odbijanie,
  • biegunki,
  • zaparcia,
  • wzdęcia,
  • bóle brzucha,
  • przyspieszony oddech,
  • bóle kręgosłupa,
  • bóle stawów,
  • bóle i ucisk w klatce piersiowej,
  • dolegliwości układu moczowo-płciowego (np. częstomocz),
  • alergie,
  • wypadanie włosów,
  • zaburzenia czucia,
  • niedowłady.
Kobieta trzymająca trzęsące się ręce innej kobiety

Ważne jest to, że symptomy mogą dotyczyć niemal każdej części ciała.

Objawy zaburzeń somatyzacyjnych warto też przedstawić na konkretnym przykładzie. Wyobraź sobie, że odczuwasz ból głowy zaraz po powrocie do domu. Opuszcza Cię on natomiast, kiedy tylko z niego wychodzisz. Później narasta on podczas kłótni z partnerem, którą uważasz za formę dręczenia psychicznego. Jednocześnie badania nie wykazują obecności żadnej choroby. Ból pojawia się z różnym natężeniem, w zależności od sytuacji w domu. To tylko jeden z przykładów somatyzacji.

Zdesperowana kobieta patrzy przez okno

Rodzaje somatyzacji

Zaburzenia somatyzacyjne mogą iść w parze z innymi zaburzeniami psychicznymi: osobowości, psychotycznymi czy depresyjnymi. Równie dobrze mogą wystąpić również u osób bez żadnych zaburzeń psychicznych – wówczas można je zauważyć np. w postaci zasłabnięcia na pogrzebie czy bólów brzucha przed egzaminem. Można wyróżnić trzy podstawowe rodzaje somatyzacji:

  • somatyzacja będąca efektem silnego stresora sytuacyjnego – związana jest np. z frustracją, rozczarowaniem lub stratą; pojawia się ona w wyniku trudnych sytuacji; wówczas towarzyszy jej dyskomfort psychiczny (np. zawroty głowy, wymioty); zdarza się, że najpierw dochodzi do pojawienia się niewielkich objawów fizycznych, które następnie mogą przekształcić się w zaburzenie;
  • somatyzacja związana z ostrym zaburzeniem psychicznym – bywa, że somatyzacja pojawia się w wyniku wcześniejszej obecności zaburzenia psychicznego, np. depresji;
  • somatyzacja związana z przewlekłym zaburzeniem psychicznym – można wyróżnić pewną grupę pacjentów, którzy stale odczuwają pewne objawy i zmagają się z przewlekłym zaburzeniem psychicznym.

Czasem somatyzacja emocji występuje tez u pacjentów z chorobami somatycznymi – wówczas nierzadko utrudniają one diagnostykę, powodując tym samym większe cierpienie psychiczne.

Leczenie zaburzeń somatyzacyjnych

Zaburzenia somatyzacyjne mają podłoże psychiczne, jednak na początku należy wykluczyć istnienie innych przyczyn, związanych bezpośrednio z ciałem. Następnie warto zacząć uczestniczyć w psychoterapii – spotkania te powinny być regularne i ustrukturyzowane. Można wyróżnić kilka podstawowych celów, do których powinni dążyć podczas sesji psychoterapeutycznych pacjenci z somatyzacją stresu:

  • łagodzenie objawów,
  • zmniejszenie stresu,
  • nauka umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Najczęściej w tym przypadku stosuje się metodę poznawczo-behawioralną. W niektórych przypadkach zaleca się również konsultacje z psychiatrą.

Mózg pełen różnych emocji

Niestety – pacjenci doświadczający somatyzacji często omijają psychiatrów, tłumacząc swoje objawy poważną chorobą, która jednak nie zostaje zdiagnozowana. Często, pomimo wielu zapewnień ze strony lekarzy, szukają oni tej choroby dalej, korzystając z pomocy kolejnych specjalistów. Zanim więc trafią do gabinetu psychoterapeuty, mają za sobą długą historię wędrówek od gabinetu do gabinetu.

Źródło:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7647946/ (dostęp: 23.03.2022)

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

"To on jest przyczyną wszystkich twoich problemów. To przez niego organizm nie może wyjść z opresji, szaleje gospodarka hormonalna, ubożeje mikrobiota" - podkreśla lek. Dorota Helim-Sobkowiak

„To on jest przyczyną wszystkich twoich problemów. To przez niego szaleje gospodarka hormonalna, ubożeje mikrobiota” – pisze o… stresie lek. Dorota Helim-Sobkowiak

W naszej pamięci genetycznej mieszanie wody z ziarnami jest mocno utrwalone. O niezwykłej mocy „bake therapy” /fot. iStock

W naszej pamięci genetycznej mieszanie wody z ziarnami jest mocno utrwalone. O niezwykłej mocy „bake therapy”

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Efekt horoskopowy w psychologii / istock

„Co mówi o tobie wynik psychotestu?”. Psycholożka zdradza, jakie niebezpieczeństwa mogą się kryć za efektem horoskopowym

Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak /fot. Getty Images

„Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak

Marysia Warych / fot. Jarosław Stróżyk

Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności? / istock

„Niektórym wdzięczność przychodzi zdecydowanie trudniej”. Dlaczego warto nauczyć się wdzięczności, mówi psycholożka Milena Wojnarowska

Czy IBS jest chorobą psychiczną? Psychiatrka odpowiada

Koszmary senne – zapobieganie, leczenie, wpływ na organizm

Mizoginizm – co to jest? Przyczyny i objawy. Jak leczy się to zaburzenie?

Katarzyna Kucewicz, psycholożka, pedagożka i psychoterapeutka, autorka książki "Kobiety, które czują za bardzo "

„Trudno sobie wyobrazić lepszą i czulszą kochankę niż kobieta wysoko wrażliwa” – mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz

„Słowami nazywamy to, co już wiemy, natomiast ciało ma dostęp do treści, które są w nas tajemnicą”. O mocy terapii tańcem mówi Katarzyna Dańska

Chcesz mieć udany dzień? Nie wstawaj lewą nogą!

Gdy ich bliscy chorują, oni sami są cichymi pacjentami. Tak w Polsce wygląda opieka nad osobami ze schizofrenią

„Zawsze noszę w torebce cukierki chili”. O życiu z chorobą schizoafektywną opowiada Dorota Solarska, autorka książki „Artystka przetrwania”

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! / pexels

Nie stawiaj siebie na szarym końcu! Dlaczego tak trudno o siebie zadbać?

Diagnozowanie autyzmu i ADHD będzie szybsze i łatwiejsze? Wiele mają powiedzieć oczy dziecka

Koszmarne poranki. Dlaczego niektórzy z nas najgorzej czują się tuż po przebudzeniu, tłumaczy psycholożka Milena Wojnarowska

Gruba w głowie. „Schudłam 18 kg i poczułam się oszukana. Czekałam na wielką zmianę, a czułam się tylko gorzej”

Słyszałaś, że jesteś dojrzała jak na swój wiek? To może być trauma / istock

Często słyszała, że jest dojrzała jak na swój wiek. „To nie do końca dojrzałość, a wynik przeżytych traum”

Medytacja - czas na słuchanie siebie / unsplash

Czas na słuchanie siebie. „Nie musimy być zaawansowanymi medytującymi, aby czerpać korzyści z medytacji”

„Kundalini była jogą dla uprzywilejowanych, tylko wybrani mogli ją praktykować”. Dlaczego mówi się, że modna odmiana jogi zmienia życie, wyjaśnia Monika Wypych

Choroby somatyczne – objawy, przyczyny i leczenie. Komu grozi somatyzacja?

Jesteśmy słabym pokoleniem? Psycholożka wyjaśnia / pexels

Jesteśmy słabym pokoleniem? Psycholożka wyjaśnia, z czego może wynikać wzrost zapadalności na choroby psychiczne

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×