się ten artykuł?
Suchość w gardle w medycynie określa się mianem kserostomii. Jest ona efektem zaburzonej pracy ślinianek, które produkują mniejszą ilość śliny. Suchość w gardle wiąże się z poczuciem lepkości, towarzyszą jej czasami trudności w połykaniu lub pękanie warg. Suchość w gardle i kaszel to natomiast jeden z typowych objawów rozwijającej się infekcji bakteryjnej.
Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami
”Marta Dąbrowska”
Suchość w gardle i przełyku może wiązać się z bardzo różnymi dolegliwościami. Od zbyt małego nawodnienia organizmu po infekcję bakteryjną i palenie papierosów. Wpływ na suchość w gardle mogą mieć również stres i niektóre choroby metaboliczne.
Suchość w gardle – przyczyny
Suchość w gardle (kserostomia) to zaburzenie, na które wpływ ma wiele różnych czynników. W niektórych przypadkach pacjenci, prowadząc niehigieniczny tryb życia, sami przyczyniają się do rozwoju tej dolegliwości. Suchość w gardle i nosie nie powinna być jednak lekceważona, może wiązać się bowiem również z poważnymi chorobami układowymi rozwijającymi się w organizmie.
Do czynników odpowiedzialnych za suchość w gardle należą:
- niskie nawodnienie organizmu, odwodnienie,
- palenie tytoniu,
- przyjmowanie narkotyków (marihuana, metamfetamina),
- stres,
- niektóre leki – diuretyki, leki psychotropowe, antyhistaminowe, środki farmakologiczne stosowane w terapii choroby Parkinsona,
- chemioterapia,
- radioterapia nowotworów występujących w obrębie głowy lub szyi,
- nieprawidłowości w budowie anatomicznej przegrody nosowej,
- nieżyty nosa,
- nieprawidłowy tor oddychania.
Suchość w gardle w nocy to często efekt spania z otwartymi ustami. Bardzo często ten problem dotyczy alergików oraz palaczy. Występuje także przy zapaleniu zatok.
Ból i suchość w gardle może się wiązać również z chorobami metabolicznymi, układowymi, do których zalicza się przede wszystkim:
Co na suchość w gardle?
Na suchość w gardle w pierwszej kolejności należy zarekomendować odpowiednie nawilżenie i nawodnienie organizmu. Borykający się z problemem suchego gardła powinni więc przede wszystkim dużo pić. Oprócz wody mineralnej warto postawić na napary z ziół. Pomagają one uporać się z suchym gardłem, łagodzą uczucie drapania i chrypkę. Niektóre z nich pobudzają także wydzielanie śliny. Warto sięgnąć po napary z:
- mięty pieprzowej,
- goryczki żółtej,
- porostu islandzkiego,
- imbiru.
Saponiny zawarte w dziewannie zwiększają wydzielanie śluzu w drogach oddechowych. Na gardło korzystnie działa także korzeń prawoślazu, tymianek oraz werbena. Są one szczególnie przydatne, gdy suchość w gardle jest efektem infekcji bakteryjnej lub wirusowej.
Suchość w gardle – domowe sposoby
Ciągła suchość w gardle może okazać się ogromnie niekomfortowa. Powinna ona skłaniać do wizyty u lekarza i przeprowadzenia szczegółowych badań. Na chrypkę i suchość w gardle można zastosować jednak kilka domowych sposobów:
- przyjmować napoje bogate w elektrolity,
- jeść przekąski stymulujące ślinianki (np. seler),
- korzystać z przypraw takich jak anyż lub koper włoski,
- zredukować ilości kawy i herbaty.
Domowe sposoby na suchość w gardle to także różnego rodzaju inhalacje, które pozwalają nawilżyć błony śluzowe gardła i nosa. Ważnym elementem jest odpowiednia higiena jamy ustnej: stosowanie płynów do płukania jamy ustnej, częste mycie zębów, stosowanie płukanek solnych.
Zobacz także
Suchość w gardle – leki
Tabletki na suchość w gardle działają przede wszystkim objawowo. Najczęściej opierają się one na ekstraktach roślinnych, które nawilżają śluzówkę i łagodzą podrażnienia. W ich składzie są:
- rumianek o działaniu regeneracyjnym na błonę śluzową,
- prawoślaz o działaniu wykrztuśnym oraz osłonowym,
- tymianek o działaniu przeciwbakteryjnym,
- szałwia o działaniu przeciwgrzybiczym.
Suchość w gardle w ciąży wymaga bardzo świadomego wyboru tego typu leków. Ciężarnym zaleca się bowiem unikanie leków z tymiankiem. Zawarty w nim tymol w dużym stężeniu jest substancją trującą.
Sposoby na suchość w gardle – nawilżenie powietrza
Suchość w gardle może być również reakcją organizmu na przebywanie w pomieszczeniach o niskim poziomie nawilżenia, zawierających kurz, roztocza i wolne rodniki. Wszystkie te elementy wpływają wysuszająco na błonę śluzową gardła. Suchość w gardle po nocy może być wynikiem spania w pomieszczeniu o słabo nawilżonym powietrzu. Dobrym sposobem na zmianę tej sytuacji jest zakup oczyszczacza i nawilżacza powietrza. Obydwa urządzenia są bardzo pożyteczne, ale drogie. Domowym sposobem na nawilżenie powietrza może być więc na przykład rozwieszenie w sypialni na noc mokrych ręczników.
