Zdrowie Psychiczne
Stres – objawy, skutki. Jak radzić sobie ze stresem?
Zaburzenia psychiczne
Nerwica żołądka – objawy, leczenie, przyczyny
Zdrowie Psychiczne
Osoby ze stanami lękowymi mogą doskonale funkcjonować. Oto osiem symptomów, które o tym świadczą
Choroby
Choroba OCD – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Sport
Hydrofobia czy tylko strach? Jak oswoić się z wodą i nauczyć pływać, pytamy instruktorkę i psychologa
Profilaktyka
Wydaje ci się, że nie jesteś poddenerwowana? Te symptomy mogą temu przeczyć
Zdrowie Psychiczne
Fobia społeczna – jak sobie z nią poradzić? Poznaj 6 zasad pracy nad lękiem społecznym
Społeczeństwo
Jak czuje się osoba z fobią społeczną? „Pomnóżcie lęk razy sto. Aby był tak silny, że wręcz paraliżujący. Aż poczujecie, że naprawdę palicie się ze wstydu”
Choroby
Zaburzenia adaptacyjne – czym są? Jak sobie radzić w trudnej sytuacji?
Zaburzenia psychiczne
Trypofobia, lęk przed dziurami. Jak rozpoznać i leczyć trypofobię?
Zaburzenia psychiczne
Arachnofobia, strach przed pająkami o podłożu lękowym
Zaburzenia psychiczne
Agorafobia to nie tylko lęk przed tłumem. Co warto o niej wiedzieć?
Społeczeństwo
Efekt nocebo, czyli jak doprowadzić się do choroby siłą umysłu
Zdrowie Psychiczne
Jak nie karmić lęku? Specjaliści wyjaśniają, co w dobie pandemii jest ważne dla naszego zdrowia psychicznego
Zdrowie Psychiczne
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska
Mindfulness
Na czym polega trening uważności? Czy warto praktykować mindfulness?
Zaburzenia osobowości
Neurotyzm – czym jest ten typ osobowości?
Zaburzenia psychiczne
Klaustrofobia – na czym polega schorzenie i jak sobie z nim radzić?
Zaburzenia psychiczne
Nyktofobia czyli nieuzasadniony lęk przed ciemnością. Przyczyny, objawy oraz leczenie choroby
Zaburzenia psychiczne
Lęk wysokości – jak go oswoić i pokonać? Przyczyny fobii
Zaburzenia psychiczne
Nerwica wegetatywna. Gdy ciało choruje przez obciążoną psychikę
Zaburzenia psychiczne
Neurastenia w medycynie i w życiu codziennym
Objawy