Nałóg

Najnowsze

Aleksandra Tchórzewska

„Nie było ze mną dobrze”. Cara Delevingne szczerze opowiedziała o swojej walce z nałogami i depresją

Miała zaledwie siedem lat, kiedy upiła się po raz pierwszy. Dziesięć, kiedy zaczęła przyjmować środki nasenne. Cara Delevingne jest gwiazdą okładki najnowszego "Vogue'a". W wywiadzie opowiedziała o walce z uzależnieniem i…
10.03.2023
5 min.
Olga Tymanowska

„Do pewnego momentu jest lepiej, jest zadowolenie z efektów zabiegów, a potem powoli zatraca się krytycyzm”. O uzależnieniu od poprawiania urody mówi Kinga Rochala

– Zanim zdecydujesz się na poprawianie urody, zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz to robić. Pochopne decyzje, szczególnie wtedy, gdy są wynikiem potrzeby regulacji emocji i poprawy nastroju mogą spowodować, że troska o zdrowy i…
24.02.2023
8 min.
Anthony Hopkins
Ewa Wojciechowska

Anthony Hopkins świętuje 47. rocznicę trzeźwości. „Nie zdawałem sobie sprawy z tego, że był to rodzaj stanu psychicznego, fizycznego, emocjonalnego”

Anthony Hopkins, który w mediach społecznościowych dzieli się z fanami swoim życiem prywatnym często w żartobliwym sposób, tym razem wystąpił z ważnym przesłaniem. Zdobywca Oscara obchodził 47. rocznicę trzeźwości. "Nie…
03.01.2023
3 min.
Oktawia Staciewińska

„Współuzależnienie nie zawsze znika po zakończeniu związku z osobą uzależnioną. I nie tylko wraz z nim się pojawia” – mówi terapeutka uzależnień Joanna Flis

– Osoby, które wchodzą w związek z uzależnionymi, mogą mieć tendencję do ignorowania swoich wewnętrznych przeczuć i emocji. To mogą być osoby wychowywane w domu unieważniającym, w którym dziecko często słyszało, że…
30.09.2022
17 min.
Ela Kowalska

„Nie ma różnicy, czy siedzi przede mną osoba uzależniona od telefonu, czy alkoholu. Będą mieć te wymówki” – mówi Krzysztof Piersa, terapeuta uzależnień

- Prostym testem na sprawdzenie, czy mamy kłopot z uzależnieniem od technologii, jest odłożenie telefonu poza zasięg ręki. Jeśli to wywołuje niepokój, panikę — mamy mocny sygnał, że coś jest nie w porządku — tłumaczy…
29.09.2022
11 min.
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

„Przybywa uzależnień behawioralnych, ponieważ społecznie akceptujemy coraz więcej” – mówi terapeutka uzależnień Katarzyna Andrusikiewicz

Gdzie jest magiczna granica, za którą zaczyna się nałóg? Kiedy ryzykowne zachowanie przestaje być wyborem, a staje się koniecznością? - W starej szkole leczenia uzależnień mówi się o tym, że trzeba sięgnąć dna. Ale…
26.09.2022
11 min.
Anna Sierant

„Czy alkohol dyskryminuje kobiety? Pod względem działania na organizm: tak” – rozmowa z toksykologiem Erykiem Matuszkiewiczem

– Panie mają w żołądku zdecydowanie mniejszą aktywność enzymu, który odpowiada za metabolizowanie alkoholu, a konkretnie – dehydrogenazy alkoholowej (ADH, ang. alcohol dehydrogenase), co sprawia, że mniej alkoholu jest…
21.09.2022
9 min.
Ewa Wojciechowska

Otuleni dymem o zapachu mango. „Co piąty rodzic nie interesuje się tym, czy jego dziecko pali” – mówi prof. Robert Mróz

Każdego dnia w Polsce zaczyna palić pół tysiąca nieletnich. Pierwsze dymkowe razy zazwyczaj mają miejsce za szkołą, pod balkonami czy w piwnicach. "Bo koledzy też palą", "bo w domu zawsze są papierosy rodziców”. - Z każdym…
02.03.2022
9 min.
Czy związek z osobą uzaleznioną może być udany? Odpowiada Natalia Smakulska/fot. arch. prywatne
Ewa Podsiadły-Natorska

„Uzależnienie zmienia człowieka. Druga osoba przestaje mieć znaczenie” – mówi psycholog Natalia Smakulska

19.11.2021
10 min.
Kobieta
Ewa Wojciechowska

„Kompulsywne objadanie się jest jak branie na kredyt energii, której nie masz” – alarmuje dietetyczka

"Napady objadania nie są problemem samym w sobie. One są tylko objawem. Objawem tego, że z jakiegoś powodu w twoim życiu jest zbyt dużo napięcia i stresu"
07.04.2021
3 min.
Dziewczyna siedzi na parapecie i pali papierosa
Ewa Wojciechowska

Co dzieje się w organizmie, gdy rzucisz palenie? Wyjaśnia dietetyk Julian Sobiech

Zastanawiasz się, czy skończyć z nałogiem i rzucić papierosy raz na zawsze? Zobacz, jak zareaguje twój organizm, jeśli powiesz temu związkowi "Stop".
31.05.2020
3 min.
Przemysław Ćwik

Nadużywanie alkoholu. Po czym poznać alkoholika?

Polacy to Słowianie, a Słowianie lubią wypić. Nie wszyscy jednak piją hucznie i ostentacyjnie. W życie wielu z nas alkohol wkrada się niepostrzeżenie i stopniowo przejmuje nad nim kontrolę. Jak w porę zauważyć problem? Oto 8…
17.05.2020
5 min.
Ewa Wojciechowska

Twoje dziecko, partner czy inna bliska ci osoba nadużywa alkoholu lub narkotyków? O tym, jakie masz prawa i w jaki sposób możesz pomóc, mówi adwokat Ilona Grembowska

Co zrobić, jeśli bliska mi osoba nadużywa alkoholu lub narkotyków? Jakie prawa ma rodzic, żona, rodzeństwo? Wyjaśnia adwokat rodzinny.
22.04.2020
8 min.
Stopfejkfriends
Ewa Wojciechowska

Papieros i e-papieros to fałszywi przyjaciele. Kampania #STOPFEJKFRIENDS, pokazuje, jak wygląda ta toksyczna przyjaźń

Dusisz się w jego towarzystwie? Wypala twoją kasę, zatruwa bliskie ci relacje, przepala twój czas a do tego jara go twój stres? Tak, mowa o papierosie i e-papierosie. Wszystko wydawało się fajniejsze kiedy się poznawaliście?
25.03.2020
3 min.
symboliczna grafika klobiety uzależnionej od pożyczek
Anna Jastrzębska

Uzależnienie od pożyczek. Nowy nałóg rujnuje życie coraz większej liczbie Polek

Chorobliwe zadłużanie się, kredytoholizm, uzależnienie od brania pożyczek. Skala problemu w Polsce narasta, a nałogowym dłużniczkom (bo problem dotyka częściej kobiet niż mężczyzn) nie bardzo ma kto pomóc.
04.03.2020
4 min.
Kompulsywne objadanie się
Katarzyna Głuszak

Kompulsywne objadanie się. Jak sobie z tym radzić?

Objadanie się teoretycznie nie jest tak groźne, jak anoreksja albo bulimia. W końcu zdarza się raz na jakiś czas. Później są wyrzuty sumienia i przestrzeganie racjonalnej diety oraz zdrowego trybu życia. Aż do następnego ataku.
08.01.2020
6 min.
pączek
Przemysław Ćwik

Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona

Mózg to najbardziej energochłonny organ naszego ciała. W dodatku kocha glukozę i przy wzmożonej aktywności potrafi zużyć połowę jej zapasów. Jednak „szara masa” źle znosi przesadę. Pod wpływem przesłodzonej diety zaczyna…
07.12.2019
6 min.
Justyna Dudkiewicz

Nałogometr – aplikacja, która pomaga osobom z nałogami. Testujemy ją

04.12.2018
4 min.