Przejdź do treści

Zbyt długie trzymanie moczu. Urolog ostrzega: prowadzi to do licznych infekcji i schorzeń

Kobieta trzyma się za brzuch
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
kobieta na kanapie
6 prostych patentów na przeziębienie
Ryżowe sakiewki z pieczonym burakiem
Upiecz buraka i zamknij go w ryżowych sakiewkach – poznaj ten niebanalny przepis
Jagoda acai. Jej systematyczne spożywanie może poprawić wydolność układu odpornościowego
kobieta robiąca selfie, oświetlona na żółto
Jak rozpoznać narcyza? Sprawdź, co mówią psychologowie
Bezglutenowe kluseczki z dyni na jesienny obiad. Wypróbuj ten przepis!

Zbyt długie trzymanie moczu jest szkodliwe dla zdrowia. Jeśli pęcherz moczowy jest pełny, ciało wysyła sygnał, że konieczne jest jego opróżnienie. Urolog Piotr Świniarski ostrzega: trzymanie moczu prowadzi to do licznych infekcji, schorzeń, a także jest czynnikiem rozwoju chorób. Ignorowanie tych sygnałów przez dłuższy czas przyczynić się może nie tylko do problemów zdrowotnych, takich jak: infekcja dróg moczowych, kamienie nerkowe, powiększenie pęcherza moczowego, ale również do tego, że mózg przestanie reagować i wysyłać odpowiednie sygnały.

Zdrowa dorosła osoba oddaje mocz kilka razy dziennie, w zależności od ilości spożycia płynów, pokarmów, płci oraz siły mięśni pęcherza. Powstrzymywanie oddawania moczu przez dłuższy czas powoduje duży dyskomfort oraz ryzyko wystąpienia schorzeń.

Infekcja dróg moczowych

Mocz jest doskonałym środowiskiem dla rozwoju bakterii. Regularnie wydalany, nie stanowi zagrożenia. Dłuższy zastój moczu może przyczynić się do rozwoju infekcji dróg moczowych, ponieważ bakterie znajdujące się w cewce moczowej moczu mogą się przemieszczać wewnątrz organizmu. Im dłużej bakterie znajdują się w naszym organizmie, tym większe ryzyko, że przedostaną się w inne miejsca, doprowadzając do chorób układu moczowego.

Kamienie nerkowe

Powstrzymywanie się od wydalania moczu zwiększa ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Towarzyszy temu ostry ból z tyłu pleców, dyskomfort przy oddawaniu moczu, uczucie parcia na pęcherz i częstsza konieczność skorzystania z toalety. Powstające w nerkach kamienie to w rzeczywistości skrystalizowane złogi związków mineralnych, których było zbyt dużo, by organizm mógł je zneutralizować lub wydalić.
Powstające złogi zalegają w nerkach i mogą się przemieszczać, np. do moczowodów lub pęcherza moczowego. Tam zatykają drogę odpływu moczu, powodując silny ból, trwający nawet do kilku dni.

Powiększenie pęcherza moczowego

Pęcherz może się mieścić do 250 ml płynu. Jeśli pęcherz jest pełny, receptory wysyłają do mózgu informację, że należy udać się do toalety. Ignorując sygnały, poszerzą się ścianki i w ten sposób powiększy się sam pęcherz moczowy.

Długotrwałe przetrzymywanie moczu jest bardzo niezdrowe. Często staje się to nawykiem, który powinno się zwalczyć. W pewnym momencie możemy przestać kontrolować, a już wcześniej mogą pojawić się różne schorzenia. Długie przetrzymywanie moczu rozciąga pęcherz moczowy. To doprowadza do zaburzeń funkcji pęcherza.

powiedział w rozmowie z Hello Zdrowie, urolog Piotr Świniarski

Ryzyko chorób

Szacuje się, że zdrowa dorosła osoba oddaje w ciągu doby około 1,5 litra moczu, podczas kilku wizyt w toalecie. Zaburzenie tego rytmu może być ostrzeżeniem, że nasz układ moczowy nie funkcjonuje prawidłowo. Zmniejszenie ilości wydalanego moczu może świadczyć o skąpomoczu lub bezmoczu, a taka sytuacja jest zagrożeniem zdrowia pacjenta. Natomiast wydalanie zwiększonej ilości moczu, może świadczyć np. o wrodzonych wadach nerek, torbielowatości nerek lub przewlekłym odmiedniczkowym zapaleniu nerek. Toksyczne produkty przemiany materii nie mogą być usunięte, a to w konsekwencji może prowadzić do niewydolności nerek.

Zbyt długie trzymanie moczu jest niekomfortowe i nie powinno zdarzać się regularnie. Raz na jakiś czas, w wyjątkowej sytuacji, nie jest zagrożeniem zdrowia, ale regularne może nieść za sobą wiele konsekwencji. Prowadzi to do licznych infekcji, schorzeń, a także jest czynnikiem rozwoju chorób. Jeśli czujesz potrzebę oddania moczu, pójdź do toalety. To jest podstawowa czynność fizjologiczna, która dotyczy wszystkich osób.

powiedział w rozmowie z Hello Zdrowie, urolog Piotr Świniarski

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Picie wody / istockphoto.com

Czy zwracasz uwagę na ilość wypijanych płynów? – pyta fizjoterapeutka. Nie tylko kolor, ale i ilość moczu jest ważna

istockphoto.com

Jak jest w końcu z tym sikaniem? Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk postanowiła to wyjaśnić

Nietrzymanie nie do wytrzymania. Co zrobić i kiedy udać się do lekarza, jeśli popuszczasz mocz?

d3sign/gettyimages.com

Pijesz kawę w upalny dzień? Sprawdź, czy warto. Lekarka Miriam Staier obala mit z 1928 roku

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Czerwony, pomarańczowy a może niebieski? Informacje o zdrowiu wyczytasz z koloru moczu

Kobieta pijąca wodę

Obserwuj swój mocz! On ci pokaże czy pijesz odpowiednią ilość wody. O skutkach odwodnienia i nadmiernego nawodnienia mówi nam lekarz rodzinny

Kobieta siedząca z termoforem

„Zbyt dużo seksu, za mało soku z żurawiny”. Obalamy mity o zapaleniu pęcherza

zawstydzona młoda kobieta w sklepie

„W wieku 26 lat już miałam z tym problem, więc nie dotyczy to tylko osób starszych”. Urolog wyjaśnia, jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu

Próbka moczu do badania

7 powodów, dlaczego mocz się pieni

Częste oddawanie moczu – jakie mogą być przyczyny?

damskie dłonie i kolana

Tężyczka – tajemnicza choroba

kobieta owinięta kocem

Często łapiesz infekcje? Dowiedz się, w czym może tkwić problem

Jak poradzić sobie z opryszczką? Poznaj domowe sposoby

Bolące mięśnie - co robić?

Bolące mięśnie. Kiedy ból powinien nas zaniepokoić?

Jennifer Garner zachęca do mammografii. Aktorka pokazała relację z własnej wizyty

Kobieta patrzy się w obiektyw. Ma kręcone włosy i piersćionek na palcu

Masz łysienie plackowate? Sprawdź, co radzi trycholożka, aby odzyskać włosy. Efekty terapii robią wrażenie

Dorosła córka z matką

Jak wspierać mamę, która ma za wysoki cukier we krwi?

Przygotowywanie herbaty na przeziębienie z imbirem, miodem, czosnkiem, cytryną

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?

Joanna Górska pod szpitalem

Joanna Górska o życiu po raku: Żyję najpiękniej jak umiem. I to jest najważniejsze!

3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować

3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować

Dzieci z nowotworem siedzą przy stoliku na krzesełkach i czytają książki, uśmiechają się

„Wyprzedzamy nowotwór”. Kampania zwracająca uwagę na wczesne objawy raka u dzieci, które łatwo pomylić

Gluten to puszka Pandory

„Nie przekonuję, żeby porzucić chleb, bo ten można wypiekać z najróżniejszych składników. Ale apeluję do niejedzenia współczesnej pszenicy i jej pochodnych!” – mówi Agnieszka Pająk, health coach

Paracetamol - wszystko, co musisz o nim wiedzieć. Wymieniają Młode Farmaceutki

Paracetamol – wszystko, co musisz o nim wiedzieć. O paracetamolu piszą Młode Farmaceutki

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki

grupy inwalidzkie - człowiek na wózku inwalidzkim

Grupy inwalidzkie – rodzaje i przywileje. Dlaczego już nie nadaje się grup inwalidzkich?