Feminizm
„Kim byś była, gdyby liczyła się tylko twoja opinia?” – pyta Sarah Nicole Landry na Instagramie
Społeczeństwo
„Promowanie nierealistycznych wizji ludzkiego ciała oddziałuje na nas wszystkich, bez względu na to, jak wyglądamy” – mówią założycielki grupy Ciałopozytywka
Zdrowie Psychiczne
Klasyfikacja zaburzeń snu. Jak rozpoznać bezsenność i ją leczyć? Tłumaczy lekarka
Życie
„Lecieliśmy do miejsca, w którym już szalała epidemia koronawirusa”. Poznaj historie Polaków wracających do kraju w momencie gdy wybuchła pandemia COVID-19. Jak wyglądała ich kwarantanna?
Życie
„Przed ostatnim epizodem pomyślałam, że kolejnego nie przeżyję. Ale dziś myślę, że przeżyję, tylko wcześniej pójdę po pomoc”. Alicja o wychodzeniu z depresji
Praca
„Nie wiem i dobrze mi z tym”! Dlaczego czasem takie podejście ma sens?
Ekologia
„Koronawirus pokazuje ludziom, jak cenne są małe rzeczy, oczywiste, zwyczajne, codzienne”. Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości?
Zdrowie Psychiczne
Terapia poznawczo-behawioralna, czyli nauka oduczania
Społeczeństwo
„A ta co, lustra nie ma?”. Wygląd moich piersi nie powinien być sprawą publiczną – zauważa Sara Cicherska
Społeczeństwo
Dla niektórych uczniów nauka zdalna to przekleństwo. O tym, kto najbardziej na niej ucierpi i co czują dzieci, które wypadły z systemu, mówi dr Aleksandra Piotrowska
Życie
„Miałam wrażenie, że wszyscy na mnie patrzą, bo moja twarz płonie”. Autorka bloga Nieekspertka o zaczerwienieniu twarzy, które było oznaką i powodem stresu
Społeczeństwo
Psycholożka Anna Cyklińska o biernej agresji: „ona gości w naszych życiach tak często, że już nie zwracamy na nią uwagi”
Społeczeństwo
Sangwinik – jak żyć z tym typem osobowości?
Seks
Wszystko, co musisz wiedzieć o łechtaczce. Katarzyna Koczułap przypomina, że to jedyny narząd, którego funkcją jest dostarczanie przyjemności
Zdrowie Psychiczne
Biały fartuch – dlaczego się go boimy? Syndrom białego fartucha
Feminizm
„Ofiary gwałtu są zawsze winne. Kiedy okazują emocje, słyszą, że są zbyt emocjonalne. Kiedy ich nie okazują, że nic się nie stało” – mówi aktywistka Maja Staśko
Społeczeństwo
Znajdź przestrzeń między myślami. Opłaci ci się to!
Zdrowie Psychiczne
Poprawa humoru. Poznaj kilka sposobów na polepszenie nastroju
Życie
Elastyczni są szczęśliwsi. Filozofia „kontroli” nie zawsze się opłaca
Życie
Zdrowie w doniczce. Dlaczego powinnaś mieć rośliny w domu?
Życie
Stres ma płeć! Zdradzamy, jak reagują na niego kobiety, a jak mężczyźni
Seks
Miłość w domach z betonu w czasach epidemii. O tym, jak izolacja może ubarwić nasze życie erotyczne lub je zabić, opowiada seksuolog Michał Lew-Starowicz
Zdrowie Psychiczne
Żałoba nie dotyczy tylko śmierci kogoś bliskiego. Masz do niej pełne prawo, jeśli twoje wesele czy matura zostały przełożone
Zdrowie Psychiczne
„Wspólne polowanie buduje relację z dzieckiem”? Psycholożka: „Syndrom sztokholmski to też budowa relacji”
Uzależnienia
Twoje dziecko, partner czy inna bliska ci osoba nadużywa alkoholu lub narkotyków? O tym, jakie masz prawa i w jaki sposób możesz pomóc, mówi adwokat Ilona Grembowska
Seks
Biseksualizm – co to jest i czym się charakteryzuje?
Zdrowie Psychiczne
Poronienie. Jak partner powinien wspierać? I jak można pomóc jemu? Rozmowa z psycholożką Anną Masternak
Życie
„Wczoraj brawa, dziś to. A jutro?”. Pediatra Róża Hajkuś i Jurek Owsiak o lęku przed medykami
Życie
„Zaburzenia odżywiania nie wyglądają”. Blogerka, która zmagała się z bulimią, opowiada o szkodliwym micie
Zaburzenia psychiczne
Agorafobia to nie tylko lęk przed tłumem. Co warto o niej wiedzieć?
Zdrowie Psychiczne
Intuicjoniści – czym różnią się od innych i dlaczego często są postrzegani jako dziwacy?
Zdrowie Psychiczne
Jak nie karmić lęku? Specjaliści wyjaśniają, co w dobie pandemii jest ważne dla naszego zdrowia psychicznego
Zdrowie Psychiczne
Poronienie. Dlaczego tak trudno rozmawiać o poronieniu? Rozmowa z psycholożką Anną Masternak
Zdrowie Psychiczne
W czasie izolacji łatwiej o alkoholizm? O piciu do ekranu mówi Bohdan T. Woronowicz
Życie
Sejm rozpoczął pracę nad projektem „Stop pedofilii”. Centrum Praw Kobiet: to przepis wprost wymierzony w osoby prowadzące edukację seksualną
Społeczeństwo
Sejm rozpoczyna prace nad projektem „Zatrzymaj aborcję”. Anja Rubik: po raz kolejny musimy walczyć o zdrowie, bezpieczeństwo i godność
Zdrowie Psychiczne
Apatia – co to jest i jakie są objawy apatii? Sprawdź, na czym polega leczenie
Mindfulness
Jaki wpływ na psychikę ma sprzątanie? Wyjaśnia psycholożka Justyna Kaczmarczyk
Profilaktyka
Osoba silna immunologicznie – jak nią zostać? Psycholożka podaje 7 cech, które powinnaś w sobie rozwijać
Życie
Las w 3D łagodzi stres? Dobra alternatywa na trudny czas kwarantanny?
Rodzicielstwo
Izabela Dembińska: Dziecko jest najlepszym nauczycielem, to ono będzie uczyć nas odpuszczania. Nie musisz być perfekcyjna!
Rodzicielstwo
Akcja „Zdjęcia z narodzin – razem damy radę”. Fotografki na swój sposób wspierają młode mamy w czasie pandemii. Zobacz najciekawsze zdjęcia!
Mindfulness
„Dbanie o siebie to dawanie sobie czasu i takiej aktywności, która nam sprawia radość” – mówi Olga Paprocka, nauczycielka Jogi Vinyasa
Społeczeństwo
Czego możemy zazdrościć innym krajom pod względem edukacji seksualnej?
Zdrowie Psychiczne
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska
Zdrowie Psychiczne
W czasie lęku i stresu trudniej dostrzec alternatywne sposoby myślenia. Spróbuj to zmienić, poszukaj pozytywów izolacji
Społeczeństwo
„Bardzo chciałabym, żeby rząd zamiast w przeróżny sposób uciekać od tematu, zaczął martwić się o nasze zdrowie psychiczne”. Maturzyści chcą, żeby ich zauważono
Życie