Uzależnienia
Kodeina – właściwości, zastosowanie, interakcje. Czy od kodeiny można się uzależnić?
Ciało
20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało
Profilaktyka
Lekarka na roślinach: korzyści szczepień wciąż przewyższają ryzyko. Skoro szczepię własne dziecko, to muszę być tego pewna!
Profilaktyka
Przeziębienie – jak długo zarażamy?
Zdrowe odżywianie
Chcesz wspomóc swoją pamięć i koncentrację? Sięgnij po… przekąski!
Zdrowie
Biorytm – biologiczny zegar naszego organizmu
Profilaktyka
Czy zamiennik leku zawsze jest bezpieczny? Na co zwracać uwagę przy szukaniu zamiennika? Wyjaśnia internistka
Życie
Dermatolożka: każda cipka jest inna, indywidualna i dzięki temu unikatowa
Odżywianie
Jesteś osłabiona, masz problemy z koncentracją, drętwieją ci nogi i ręce? To może być niedobór witaminy B12! Kto jest zagrożony? Tłumaczy farmaceutka
Sport
Pracujesz 8 godzin przy biurku? Odpuść sobie potem jazdę rowerem! Ostrzega fizjoterapeutka
Odżywianie
Chorujesz na astmę? Dietetyczka wymienia składniki, które mogą zaostrzać objawy
Praca
„Polska to chory kraj. Walcząc o władzę, politycy nie chcą skutecznie zająć się reformą ochrony zdrowia”. Do sieci trafił właśnie mocny spot
Ciało
Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka
Zdrowie
Zator płucny. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?
Zdrowie
Problem z Hashimoto – wszystko, co musisz wiedzieć
Profilaktyka
Obgryzanie paznokci – czym to się może skończyć?
Życie
Poznaj swój wiek biologiczny
Ciało
Chcesz wygrać z cellulitem? Zobacz, jak radzą sobie z nim inne kobiety
Profilaktyka
„Zdrowie zaczyna się w głowie”. Neurolożka zachęca kobiety do dbania o zdrowie mózgu
Zdrowe odżywianie
Wiesz co oznacza trójkąt z cyfrą 7 na opakowaniu twoich ulubionych produktów? Mama Chemik wyjaśnia
Profilaktyka
6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz
Zdrowe odżywianie
„Kościotrup – słyszałam to przez całe życie”- mówi Maja, 27-letnia kobieta z figurą, o której mogłaby pomarzyć każda
Zdrowe odżywianie
Laktoferyna a niedobór żelaza. Farmaceutka tłumaczy, dlaczego warto ją łączyć z preparatami żelaza
Ciało
Kasia Smutniak choruje na bielactwo: Zrozumiałam, że samoakceptacja to nie wszystko. Musimy pokochać swoje wady
Profilaktyka
Alkohol i antybiotyki – 5 ważnych faktów na temat tego połączenia
Zdrowie
Stomia – czym jest i czy da się z tym żyć?
Twarz
Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić
Profilaktyka
„Dzień dobry, poproszę to, co reklamuje Mostowiakowa”, czyli co można usłyszeć w aptece?
Zdrowe odżywianie
Co jeść, by obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Okazuje się, że nie wiemy wszystkiego
Zdrowe odżywianie
Czosnek – serce go pokocha
Twarz
Chemo make up, czyli jak malować się po chemioterapii
Rehabilitacja
Mięśnie dna miednicy – jaki trening wybrać? Tłumaczy Pani Fizjotrener
Społeczeństwo
„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu
Profilaktyka
Najpopularniejszy lek na tarczycę z nowym składem. Farmaceutka Anna Wyrwas mówi, co się zmieniło
Profilaktyka
Miewasz skurcze łydek? Pij wodę! Położna Kasia wyjaśnia, dlaczego to takie ważne
Diety dla chorujących
Pszeniczny brzuch – masz go?
Ciało
Jak pomóc skórze? Sprawdź, co powinno się znaleźć w twojej diecie
Mindfulness
Dlaczego nie potrafisz być szczęśliwa? Tłumaczy psychoterapeutka
Profilaktyka
Granulki do przetykania rur, wybielacz, płyn do czyszczenia podłóg. To przez te rzeczy dzieci trafiają na OIOM
Profilaktyka
„Czarci pazur, czyli diabelsko skuteczna roślina. Doskonale sprawdza się w leczeniu kręgosłupa, uśmierza bóle mięśni i kości” – mówi dietetyczka dr Grażyna Pająk
Ciało
Masz łuszczycę? Zmień kilka rzeczy, by cieszyć się dobrym stanem swojej skóry
Profilaktyka
Jak myć zęby dziecku? Jaką technikę wybrać w zależności od szczoteczki? Tłumaczy stomatolog
Profilaktyka
„Zazwyczaj kobieta załatwia się na bizneswoman: biegnie do toalety, siada i szybko, z parciem, oddaje mocz. A powinno się dać sobie sekundę, dwie, bez parcia na mięśnie dna miednicy”- mówi Urszula Herman, założycielka zespołu PelviFly, oferującego treningi mięśni dna miednicy
Profilaktyka
Nosisz okulary korekcyjne albo soczewki? Masz astygmatyzm? Ekspertka wyjaśnia, czy wady wzroku mogą samoistnie ustąpić
Zdrowie
Od września będą refundowane innowacyjne leki na raka piersi. Anna Puślecka: nie cieszmy się przedwcześnie
Rehabilitacja
Naucz się prawidłowo oddychać! Dlaczego warto? Tłumaczy fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk
Profilaktyka
Zawał serca u młodych. „Jest groźniejszy dla kobiet. Wszystko przez objawy, które nie są charakterystyczne” – mówi prof. Piotr Jankowski, kardiolog
Profilaktyka