Zdrowie – strona 144

Fakty i mity: Tabletki antykoncepcyjne

Fakty i mity: Tabletki antykoncepcyjne

Dieta biblijna

Dieta nordycka

Dieta nordycka – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta z Okinawy

Dieta z Okinawy – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta kreteńska

Dieta kreteńska – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Zone

Dieta Zone – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta South Beach

Dieta South Beach – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Scarsdale

Dieta Scarsdale – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Clarka

Dieta Clarka – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta paleo

Dieta paleo – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Atkinsa

Dieta Atkinsa – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Kwaśniewskiego

Dieta Kwaśniewskiego – zasady, efekty, przeciwwskazania

Fakty i mity: Wit. C

Fakty i mity: witamina C

Jon Hamm rzuca palenie

Jon Hamm rzuca palenie

Choroba, nie choroba?

Choroba, nie choroba?

Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi niedobór wapnia?

Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi jego niedobór?

Magnez

Magnez i jego rola w organizmie – skutki niedoboru i nadmiaru, naturalne źródła magnezu

Cholina - czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Cholina – czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Kwas oleinowy (OA)

Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Koenzym Q (ubichinon)

Koenzym Q-10 (ubichinon) i jego właściwości

Polifenole

Polifenole – właściwości i źródła

Karotenoidy

Karotenoidy – właściwości i źródła, skutki niedoboru

Red flag: paznokcie i włosy

Red flag: paznokcie i włosy

Red flag: narządy rodne

Red flag: narządy rodne

Red flag: ból brzucha

Red flag: ból brzucha

Red flag: ból ucha

Red flag: ból ucha

Red flag: katar

Katar trwa dłużej niż dwa tygodnie – co robić?

Red flag: ból głowy

Red flag: ból głowy

Red flag: wysypka na skórze

Red flag: wysypka na skórze

Red flag: ból gardła

Red flag: ból gardła

Witamina D

Witamina D – niedobór i nadmiar

Witamina C - zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina C – zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina B12

Witamina B12 – niedobór, nadmiar, norma, w czym jest?

Witamina B7

Witamina B7 (biotyna) – niedobór, występowanie, właściwości

Witamina B2

Witamina B2 (ryboflawina) – rola, źródła, skutki niedoboru i przedawkowania

Witamina A

Witamina A – niedobór, nadmiar, produkty, w których występuje

para z testem ciążowym

Odpowiednia dieta ma wpływ na jakość spermy. Dowiedz się, jak podkręcić jego płodność

Brudno wszędzie, co to będzie?

Brudno wszędzie, co to będzie?

Zapalenie dróg oddechowych - przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie dróg oddechowych – przyczyny, objawy, leczenie

Uczulenie

Uczulenie (alergia) – rodzaje, popularne alergeny, objawy, leczenie

Stulejka

Stulejka – czym jest? Objawy i leczenie

Skolioza

Skolioza – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie

Sepsa

Sepsa (posocznica) – na czym polega? Jakie są jej przyczyny, objawy i sposoby leczenia?

Salmonella

Salmonella (salmonelloza) – przyczyny, objawy, leczenie

Ptasia grypa

Ptasia grypa H5N1 – objawy, przyczyny, leczenie

Przewlekłe zapalenie zatok

Przewlekłe zapalenie zatok – przyczyny, objawy, leczenie