się ten artykuł?
Biegunka w ciąży może pojawić się na każdym jej etapie. Najczęściej dzieje się to kilka tygodni po zapłodnieniu lub blisko terminu porodu i nie zawsze jest związane z infekcją. Wymaga szczególnego postępowania, aby zapobiec odwodnieniu kobiety i płodu.
W czasie ciąży odporność kobiety jest osłabiona, przez co układ pokarmowy może być bardziej wrażliwy na różnego rodzaju substancje. Podrażnienie jelit skutkuje przyspieszeniem perystaltyki, bólem brzucha i częstszym wypróżnianiem. Wiele przyszłych mam zastanawia się, co można stosować na biegunkę w ciąży. Zalecane są domowe sposoby.
Biegunka a ciąża – objawy
Biegunka w ciąży to zwiększenie częstości wypróżnień w odpowiedzi na podrażnienie jelit substancją toksyczną. Kryterium rozpoznania, według Światowej Organizacji Zdrowia, jest oddanie minimum 3 stolców na dobę, które mają płynną lub półpłynną konsystencję. W kale podczas rozwolnienia może być widoczna również krew, śluz lub resztki niestrawionego pokarmu.
Biegunce we wczesnej ciąży i w kolejnych miesiącach może towarzyszyć dodatkowo: gorączka, ból brzucha, nudności, wzdęcia, wymioty, złe samopoczucie, osłabienie. Należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, ponieważ rozwolnienie może być symptomem infekcji innego układu.
Biegunka w ciąży – przyczyny
Ból brzucha i biegunka w ciąży często wzbudza niepokój u przyszłych mam. Najczęściej pojawienie się rozwolnienia nie oznacza groźnej choroby ani problemów z rozwojem dziecka. Zawsze wymaga jednak czujności i odpowiedniego postępowania, ponieważ jej konsekwencje są groźne dla ciężarnej i płodu.
Za przyczyny biegunki na początku ciąży uważa się głównie intensywne zmiany hormonalne zachodzące w ciele kobiety, które przyczyniają się do osłabienia odporności i zwiększenia wrażliwości błony śluzowej na czynniki drażniące. W kolejnych miesiącach powodem rozwolnienia są najczęściej:
- infekcje wirusowe i bakteryjne układu pokarmowego (rotawirusy, bakteria E.coli, Salmonella),
- nerwy i stres,
- przejedzenie, zatrucie spożytym pokarmem,
- alergie pokarmowe,
- stosowanie antybiotykoterapii,
- nieprzestrzeganie zasad higieny (nieumyte warzywa i owoce, niemycie rąk),
- infekcje górnych dróg oddechowych lub układu moczowego.
Czy biegunka może być objawem ciąży
Intensywne zmiany hormonalne po zapłodnieniu mogą być odpowiedzialne za biegunkę w pierwszych tygodniach ciąży. Częstsze wypróżnienia i ból brzucha są reakcją organizmu na wzrost stężenia niektórych hormonów, zwłaszcza gonadotropiny kosmówkowej (beta hCG), która wydzielana jest po zagnieżdżeniu się zarodka w macicy i to ona jest wykrywana na teście ciążowym. U jednych kobiet powoduje zmęczenie, nudności i wymioty, a u innych rozwolnienie. Dlatego niektóre kobiety uważają, że biegunka to objaw ciąży.
Biegunka w pierwszym trymestrze ciąży – zagrożenia
Biegunka w pierwszym trymestrze ciąży nie powinna być zignorowana. Źle leczona prowadzi do groźnego dla zdrowia odwodnienia, które zagraża nie tylko ciężarnej, ale także rozwijającemu się płodowi, zwłaszcza, gdy kobieta jeszcze nie wie, że doszło do zapłodnienia. Utrata płynów i elektrolitów następuje szybko, jeżeli rozwolnieniu towarzyszą także wymioty lub gorączka.
Zawsze należy udać się do lekarza, ponieważ rozwolnienie wywołane infekcją bakteryjną może stanowić zagrożenie dla płodu. W początkowych tygodniach ciąży biegunka, skurcze brzucha i krwawienie z pochwy mogą zwiastować poronienie.
Zobacz także
Biegunka przed porodem – ile dni?
Biegunka w 9. miesiącu ciąży może być zwiastunem zbliżającego się porodu, zwłaszcza jeżeli wystąpi na kilka dni przed spodziewanym terminem. Biegunce pod koniec ciąży towarzyszy:
- obniżenie brzucha,
- gęsta wydzielina z pochwy,
- skurcze przepowiadające.
Rozwolnienie przed porodem to naturalny proces oczyszczania się organizmu i przygotowania do przejścia dziecka przez kanał rodny.
Biegunka w ciąży – co robić
Jeżeli wystąpi rozwolnienie w ciąży, wskazane jest skontaktowanie się z lekarzem pierwszego kontaktu. Leczenie opiera się głównie na intensywnym nawadnianiu. Dzienna wskazana porcja płynów to minimum 2 litry plus dodatkowe 250 mililitrów na każde wypróżnienie. Leki przy biegunce w ciąży nie są wskazane. Zaleca się jedynie stosowanie elektrolitów i probiotyków.
Co na biegunkę w ciąży – co jeść?
Dieta przy biegunce w ciąży ma duże znaczenie w szybszym powrocie do zdrowia. Posiłki powinny być lekkostrawne, bazujące na ryżu, marchewce, bananach, pieczonym jabłku, pieczywie pszennym, biszkoptach. Po ustąpieniu dolegliwości należy stopniowo rozszerzać dietę o gotowane warzywa, chude mięso, niskotłuszczowe przetwory mleczne, ziemniaki. Należy zrezygnować z picia soków, jedzenia czekolady i smażonych potraw.
