Przejdź do treści

Bieganie a ból piersi

Bieganie a ból piersi
Ilustracja: Marcin Mokierów-Czołowski
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Odchudzone wersje świątecznych dań
Chora kobieta stoi z kubkiem w ręku i chusta na głowie i patrzy przez okno
Przełom w leczeniu chorób nowotworowych. „Ostatnia nadzieja dla pacjentów bez nadziei”
Kobieta w ciąży trzyma w ręku zdjęcie z badania USG
Rezygnacja z Banku Tkanek Germinalnych. Czy jest szansa dla kobiet chorych na raka?
kobieta używająca mikroskopu
Leki na cukrzycę i nadciśnienie sposobem na raka?
wegański stek wydrukowany w drukarce 3D
Wegański stek z drukarki 3D

Moda na bieganie nie przemija. I dobrze, bo, jak wiadomo, sport to zdrowie. Naukowcy przyjrzeli się jednak bliżej uczestniczkom biegów długodystansowych. To, co odkryli, daje do myślenia.

Wśród 1397 uczestniczek Maratonu Londyńskiego 2012 przeprowadzono ankietę, która zawierała 30 szczegółowych pytań o ból piersi. Okazało się, że 32 proc. pań cierpi na ból piersi, czyli mastalgię. Wyniki ankiety były znacząco powiązane z rozmiarem miseczki stanika oraz uprawianiem sportu. Im większe piersi, tym większy ból. Wykazano, że równie często co panie z dużym biustem na ból narzekały kobiety bezdzietne.

Połowa ankietowanych przyznała, że ból doskwiera im podczas aktywności sportowych o umiarkowanym natężeniu. Podczas aktywności o wysokim natężeniu piersi bolały już dwie trzecie pań. Ankietowane jako przyczynę występowania bólu wskazywały m.in. dzień cyklu, menstruację, hormony. Tylko 1 na 7 wskazywała sport.

Co ciekawe, tylko 20 proc. biegaczek stwierdziło, że duże znaczenie ma dobrze dobrany sportowy stanik. Tylko 1 na 8 pań zażywa środki przeciwbólowe, a prawie połowa nic robi z bólem nic i decyduje się go przeczekać.

Autorzy pracy podkreślają, że nie jest znany dokładny związek sportu i mastalgii, jednocześnie wskazując aktywność fizyczną jako najbardziej prawdopodobną przyczynę bólu. Jeśli więc biegać, to rozsądnie i – to ważnie – w sportowej bieliźnie!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Strach przed bólem gorszy niż ból

Strach przed bólem gorszy niż ból

Ból głowy może być oznaką odwodnienia

Ból głowy od gumy do żucia

Migreniku, uważaj na ser!

Przyjaźń przeciwbólowa

Lunatycy nie czują bólu

Lunatycy nie czują bólu

Meteoropatia – gdy pogoda boli

Meteoropatia – gdy pogoda boli

Robisz remont? Uważaj na ból głowy

Robisz remont? Uważaj na ból głowy

Hipochondrycy ‒ chorzy na niby

Hipochondrycy ‒ chorzy na niby

dłonie

Drętwienie rąk – o jakich zmianach w organizmie świadczy?

probówki

Morfologia krwi – dlaczego warto wykonywać badanie regularnie?

kobiete w ciazy boli brzuch

Ból jajnika w ciąży – jakie są przyczyny i sposoby łagodzenia dolegliwości?