Moda na bieganie nie przemija. I dobrze, bo, jak wiadomo, sport to zdrowie. Naukowcy przyjrzeli się jednak bliżej uczestniczkom biegów długodystansowych. To, co odkryli, daje do myślenia.
Wśród 1397 uczestniczek Maratonu Londyńskiego 2012 przeprowadzono ankietę, która zawierała 30 szczegółowych pytań o ból piersi. Okazało się, że 32 proc. pań cierpi na ból piersi, czyli mastalgię. Wyniki ankiety były znacząco powiązane z rozmiarem miseczki stanika oraz uprawianiem sportu. Im większe piersi, tym większy ból. Wykazano, że równie często co panie z dużym biustem na ból narzekały kobiety bezdzietne.
Połowa ankietowanych przyznała, że ból doskwiera im podczas aktywności sportowych o umiarkowanym natężeniu. Podczas aktywności o wysokim natężeniu piersi bolały już dwie trzecie pań. Ankietowane jako przyczynę występowania bólu wskazywały m.in. dzień cyklu, menstruację, hormony. Tylko 1 na 7 wskazywała sport.
Co ciekawe, tylko 20 proc. biegaczek stwierdziło, że duże znaczenie ma dobrze dobrany sportowy stanik. Tylko 1 na 8 pań zażywa środki przeciwbólowe, a prawie połowa nic robi z bólem nic i decyduje się go przeczekać.
Autorzy pracy podkreślają, że nie jest znany dokładny związek sportu i mastalgii, jednocześnie wskazując aktywność fizyczną jako najbardziej prawdopodobną przyczynę bólu. Jeśli więc biegać, to rozsądnie i – to ważnie – w sportowej bieliźnie!
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm
„Jestem w ciąży, więc dla mnie najbardziej palące jest to, żeby kobiety wyszły z domów, a żeby do tych domów przyszli faceci” – mówi Katarzyna Barczyk, autorka bloga Lady Pasztet
Judith Butler: słowo „lesbijka” pojawiło się w mojej głowie w wieku 14 lat, gdy zakochałam się w dziewczynie
