Zdrowie Psychiczne
Apatia – co to jest i jakie są objawy apatii? Sprawdź, na czym polega leczenie
Twarz
Jak zapobiec uszkodzeniom skóry wywołanym przez maseczki ochronne? Wyjaśnia dermatolożka Ivana Stanković
Społeczeństwo
3 inicjatywy, które ratują nas w czasie kwarantanny. Też je pokochacie!
Profilaktyka
Tymi chorobami możesz zarazić się przez uścisk dłoni
Ekologia
„Prawidłowo prowadzony kompostownik w domu nie wydziela nieprzyjemnego zapachu. A po deszczu przyjemnie pachnie ziemią” – mówi Julia Wizowska, autorka książki „Nie śmieci”
Ciało
Powiększanie biustu – naturalne i chirurgiczne sposoby
Profilaktyka
Pojemnik na soczewki kontaktowe – jak o niego dbać? Podpowiada optyczka
Profilaktyka
Mokre opatrunki w walce z AZS u dzieci. Dlaczego warto je stosować? Wyjaśnia alergolożka
Objawy
„Myślisz, że już jest w porządku, a potem wraca”. Lekarze i pacjenci o „kryzysie drugiego tygodnia” w leczeniu COVID-19
Badania
Uroflowmetria – opis badania i przygotowanie
Badania
Retikulocyty w badaniu – norma i podwyższone w wynikach
Mindfulness
Jaki wpływ na psychikę ma sprzątanie? Wyjaśnia psycholożka Justyna Kaczmarczyk
Objawy
Brodawki łojotokowe – czym są i jak je leczyć?
Ciało
Laseroterapia – opis terapii i przeciwwskazania
Zdrowa żywność
Kurkuma i jej właściwości. Zalety i przeciwwskazania
Diety
Dieta FODMAP – na czym polega? Czy każdy może skorzystać?
Profilaktyka
Osoba silna immunologicznie – jak nią zostać? Psycholożka podaje 7 cech, które powinnaś w sobie rozwijać
Sport
Brzuszki na piłce – pilates z piłką dla każdego
Objawy
Gorycz w ustach – co oznacza gorzki smak rano lub po lekach?
Zdrowa żywność
Krokosz barwierski, jego właściwości i zastosowanie w medycynie
Ciało
Gruszki mają lepiej! Naukowcy odkryli, jaką ważną zaletę ma ten typ figury
Diety
Chcesz się skutecznie odchudzać? Oto kilka pomocnych wskazówek
Anatomia
Mała kość, duży problem. Nazywa się ją kością guziczną, choć „ogonowa“ brzmi zdecydowanie bardziej obrazowo
Życie
Las w 3D łagodzi stres? Dobra alternatywa na trudny czas kwarantanny?
Zdrowe odżywianie
Jak się przejeść i źle poczuć w święta? Oto sprawdzone metody!
Zdrowie
Załamanie nerwowe – jakie mogą być objawy, przyczyny i jak je leczyć?
Zdrowe odżywianie
Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?
Społeczeństwo
Do stołu: z telefonem czy bez? Na to pytanie odpowiedzieli naukowcy
Zdrowe odżywianie
Jak uniknąć przejedzenia w Wielkanoc? 7 sposobów na święta bez problemów trawiennych
Odżywianie
Czy alkohol tuczy? Zbyt częste spożywanie alkoholu pogarsza wydolność, ale co ze spalaniem tkanki tłuszczowej?
Diety
Białko źródłem zdrowia? Nie zawsze! Tak samo jak w przypadku tłuszczów, są dobre i złe źródła białka
Objawy
Stenoza kręgosłupa – objawy, przyczyny i leczenie
Rodzicielstwo
Izabela Dembińska: Dziecko jest najlepszym nauczycielem, to ono będzie uczyć nas odpuszczania. Nie musisz być perfekcyjna!
Feminizm
Ntailan Lolkoki: seksualność kobiet jest od wieków represjonowana, ograniczana przez religię, kulturę i inne formy nacisku
Profilaktyka
Czym jest brzuch piwny u dziewczyny? Jak się go pozbyć?
Przepisy
Jajka faszerowane aioli i chorizo. Tradycja doprawiona szczyptą nowoczesności
Objawy
Ból kręgosłupa lędźwiowego ‒ przyczyny i objawy. Ćwiczenia na ból lędźwi
Zdrowe odżywianie
Cukier, który szkodzi wątrobie
Rodzicielstwo
Akcja „Zdjęcia z narodzin – razem damy radę”. Fotografki na swój sposób wspierają młode mamy w czasie pandemii. Zobacz najciekawsze zdjęcia!
Przepisy
Wielkanocny mazurek z kokosem, mango i limonką
Mindfulness
„Dbanie o siebie to dawanie sobie czasu i takiej aktywności, która nam sprawia radość” – mówi Olga Paprocka, nauczycielka Jogi Vinyasa
Społeczeństwo
Jak stres działa na skórę? Z powodu kwarantanny będzie to bardziej widoczne na twarzy, ostrzega Ekspert Kosmetyczny
Badania
Fizjoterapeutka Katarzyna Piotrowska: „wiele kobiet słysząc szum wody, nawet myśląc o odkręconym kranie, może odczuwać parcie na pęcherz”. Od czego to zależy?
Objawy
Martwy ząb – czy może boleć? Czy można go wybielić?
Profilaktyka
Kalendarz pyleń 2022. Sprawdź, jakie rośliny pylą w poszczególnych miesiącach
Zdrowe odżywianie
Po co nam cholesterol? Dietetyczka Zofia Suszka wyjaśnia, czy jest on nam potrzebny do życia
Zdrowe odżywianie
W jaki sposób sprawdzić, czy jajka są świeże? Czytamy Etykiety pokazują prosty trik!
Przepisy