Przejdź do treści

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą
IStock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
zamyślona kobieta
Jak powstaje nowy nawyk? Co zrobić, żeby zmiana się udała?
śniadanie
6 argumentów za tym, żeby jeść śniadanie
avocado
DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców. Jak wygląda?
jajko
5 produktów zmniejszających apetyt
zima
Zima pachnie inaczej niż lato. Czym się różni?

Myślisz, że chodząc do pracy z grypą, zostaniesz bohaterką w korpo, a twój szef będzie dumny, że ma w grupie taką twardą pracownicę? I ty, i szef powinniście przeczytać ten tekst. Bo grypa w pracy to samo zło!

Zasada jest prosta ‒ jesteś chora, siedzisz w domu. W cieple ‒ bo zmiany temperatur oraz niska temperatura to dla osłabionego chorobą organizmu dodatkowy cios. Leżysz w łóżku lub pod kocem i pozwalasz twojemu układowi immunologicznemu walczyć z wrogiem. Wspomagasz go ciepłą herbatą z sokiem malinowym lub miodem, imbirem i cytryną (w czasie choroby trzeba dużo pić, koniecznie również wody!) oraz lekami obniżającymi gorączkę z ibuprofenem lub paracetamolem i innymi łagodzącymi objawy (te najlepiej wskaże lekarz). Łamanie tych reguł może mieć bardzo przykre konsekwencje. Dla ciebie i dla innych. Czym grozi „bohaterskie” przybywanie do pracy, gdy grypa ścina z nóg?

Zaburzenia rytmu serca

Co prawda zapalenie mięśnia sercowego zdarza się rzadko, ale uwierz, nie warto ryzykować. Jeśli wirus grypy dopadnie serce, pobyt w szpitalu jest gwarantowany, a czasami potrzebny jest nawet przeszczep. By do tego nie dopuścić,  kluczowe jest, by grypę szybko zwalczyć. Co oznacza stosowanie się do zaleceń lekarza. Na pewno wśród nich nie będzie chodzenia do pracy czy też pracowania w domu. Masz odpoczywać i basta! Jeśli po przechorowaniu grypy zauważysz kołatanie serca lub nierównomierne jego bicie, ból w klatce piersiowej promieniujący do szyi, barku, pleców, zmęczenie, senność, szybsze męczenie się ‒ jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. W trakcie choroby przyspieszony puls może być efektem osłabienia i gorączki, natomiast taki objaw występujący po chorobie może oznaczać, że grypa zostawiła na sercu jakiś ślad.

Duszności

Duszności po przechorowaniu lub w czasie grypy mogą być jednym z pierwszych objawów bardzo niebezpiecznych powikłań (na ogół u osób z obniżoną odpornością i ciągle zestresowanych) ‒ tzw. pierwotnego zapalenia płuc i niewydolności oddechowej. Występują one, gdy wirus grypy uszkodzi płuca i zaburzy wymianę gazową. Ponadto wirus grypy lubi przetrzeć szlaki bakteriom wywołującym zapalenie płuc i wtedy sytuacja się komplikuje ‒ bo trzeba walczyć z dwoma przeciwnikami. Z jednym (grypa) objawowo, a z drugim (wtórne, bakteryjne zapalenie płuc) antybiotykami. Grypa może zaostrzyć także przewlekłe choroby, np. astmę, wtedy duszność także się nasila. Naprawdę warto ryzykować?

Omdlenia

Jeśli mimo gorączki i osłabienia zwlekasz się z łóżka, by dzielnie stawić czoła kolejnym wyzwaniom w korporacji, licz się z tym, że twoje ciało ci za to odpłaci. I np. najzwyczajniej w świecie zemdlejesz za biurkiem lub na korytarzu. Dla przeciążonego walką z grypą organizmu (w tym serca pompującego krew do mózgu) każdy dodatkowy wysiłek spowodowany przez stres, zimno czy aktywność fizyczną (nawet jeśli jest to wchodzenie po schodach) może być tą kroplą, która przeleje czarę.

Długi powrót do zdrowia

Rekonwalescencja po przechodzonej grypie może zająć ci nawet trzy tygodnie. Bo osłabiając układ odpornościowy chodzeniem do pracy w czasie grypy, zapraszasz do siebie inne drobnoustroje. Walcząc z chorobą, twój układ immunologiczny potrzebuje skupić się na jednym wrogu, a nie dodatkowo wysyłać bataliony zwiadowcze (przeciwciała) i odpierać ataki innych wirusów i bakterii atakujących m.in. błonę śluzową nosa i gardła. Jeśli mu zafundujesz taką walkę na kilku frontach ‒ polegnie jak Napoleon pod Waterloo. A zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok i inne choroby wywołane dodatkowym „nadkażeniem” bakteryjnym trzeba będzie leczyć antybiotykami, co skutecznie wydłuży powrót do zdrowia. Szybka kalkulacja ‒ lepiej chorować tydzień w domu czy trzy, chodząc do pracy i narażając się na niebezpieczne powikłania?

dziewczyna je słodycze i popija je herbatką

Epidemia w biurze

Nawet jeśli ty kochasz swoją pracę nad życie, to pamiętaj, że twój heroiczny wyczyn ma też wpływ na kolegów i koleżanki. A jeżeli w biurze jest zintegrowana klimatyzacja, to nawet na twojego szefa, mimo że siedzi w innym pokoju. Wirus grypy jest bowiem bardzo zakaźny i przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy, że posiedzisz pół godziny z innymi, pokaszlesz, pokichasz i… Pogratuluj sobie ‒ załatwiłaś właśnie kilka osób z biura. Na pewno będą ci wdzięczni. Szef chyba też…

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

przeziębiona kobieta

Objawy przeziębienia ‒ czym różnią od objawów grypy? Jak reagować na pierwsze objawy?

Laktacja a przeziębienie - czy można karmić piersią w trakcie przeziębienia?

Karmienie piersią a przeziębienie. Farmaceutka wyjaśnia wątpliwości

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Autorka książki "Nawracające infekcje"

„Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Nie «naprawimy» go jednym suplementem stosowanym przez kilka dni”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

naukowiec

Objawy salmonelli – jak je szybko rozpoznać?

kobieta w ciąży

Wzdęcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

talerz z rosołem

Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

ból brzucha

Czy grypa żołądkowa jest grypą? Jak ją leczyć?

Gotowanie zupy

Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny

Kobieta pijąca ciepły napój z kubka

Czego nie pić, kiedy jesteśmy przeziębieni? Wyjaśnia lekarz rodzinny

Syrop – nie tylko na kaszel. Co powinien zawierać?

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

8 sposobów na podniesienie libido

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Żelatyna na stawy

Żelatyna na stawy – czy rzeczywiście jest skuteczna w walce z bólem stawów?