Przejdź do treści

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą
IStock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać / fot.Pexels
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać
Wirus RSV szerzy się w Wielkiej Brytanii
Nie tylko COVID-19. Inny groźny wirus atakuje małe dzieci
Pielęgniarka w skafandrze ochronnym trzyma w rękach szczepionkę
Izrael: Trzecia dawka szczepionki na COVID-19. Prezydent zaszczepił się jako pierwszy
Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne
Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”

Myślisz, że chodząc do pracy z grypą, zostaniesz bohaterką w korpo, a twój szef będzie dumny, że ma w grupie taką twardą pracownicę? I ty, i szef powinniście przeczytać ten tekst. Bo grypa w pracy to samo zło!

Zasada jest prosta ‒ jesteś chora, siedzisz w domu. W cieple ‒ bo zmiany temperatur oraz niska temperatura to dla osłabionego chorobą organizmu dodatkowy cios. Leżysz w łóżku lub pod kocem i pozwalasz twojemu układowi immunologicznemu walczyć z wrogiem. Wspomagasz go ciepłą herbatą z sokiem malinowym lub miodem, imbirem i cytryną (w czasie choroby trzeba dużo pić, koniecznie również wody!) oraz lekami obniżającymi gorączkę z ibuprofenem lub paracetamolem i innymi łagodzącymi objawy (te najlepiej wskaże lekarz). Łamanie tych reguł może mieć bardzo przykre konsekwencje. Dla ciebie i dla innych. Czym grozi „bohaterskie” przybywanie do pracy, gdy grypa ścina z nóg?

Zaburzenia rytmu serca

Co prawda zapalenie mięśnia sercowego zdarza się rzadko, ale uwierz, nie warto ryzykować. Jeśli wirus grypy dopadnie serce, pobyt w szpitalu jest gwarantowany, a czasami potrzebny jest nawet przeszczep. By do tego nie dopuścić,  kluczowe jest, by grypę szybko zwalczyć. Co oznacza stosowanie się do zaleceń lekarza. Na pewno wśród nich nie będzie chodzenia do pracy czy też pracowania w domu. Masz odpoczywać i basta! Jeśli po przechorowaniu grypy zauważysz kołatanie serca lub nierównomierne jego bicie, ból w klatce piersiowej promieniujący do szyi, barku, pleców, zmęczenie, senność, szybsze męczenie się ‒ jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. W trakcie choroby przyspieszony puls może być efektem osłabienia i gorączki, natomiast taki objaw występujący po chorobie może oznaczać, że grypa zostawiła na sercu jakiś ślad.

Duszności

Duszności po przechorowaniu lub w czasie grypy mogą być jednym z pierwszych objawów bardzo niebezpiecznych powikłań (na ogół u osób z obniżoną odpornością i ciągle zestresowanych) ‒ tzw. pierwotnego zapalenia płuc i niewydolności oddechowej. Występują one, gdy wirus grypy uszkodzi płuca i zaburzy wymianę gazową. Ponadto wirus grypy lubi przetrzeć szlaki bakteriom wywołującym zapalenie płuc i wtedy sytuacja się komplikuje ‒ bo trzeba walczyć z dwoma przeciwnikami. Z jednym (grypa) objawowo, a z drugim (wtórne, bakteryjne zapalenie płuc) antybiotykami. Grypa może zaostrzyć także przewlekłe choroby, np. astmę, wtedy duszność także się nasila. Naprawdę warto ryzykować?

Omdlenia

Jeśli mimo gorączki i osłabienia zwlekasz się z łóżka, by dzielnie stawić czoła kolejnym wyzwaniom w korporacji, licz się z tym, że twoje ciało ci za to odpłaci. I np. najzwyczajniej w świecie zemdlejesz za biurkiem lub na korytarzu. Dla przeciążonego walką z grypą organizmu (w tym serca pompującego krew do mózgu) każdy dodatkowy wysiłek spowodowany przez stres, zimno czy aktywność fizyczną (nawet jeśli jest to wchodzenie po schodach) może być tą kroplą, która przeleje czarę.

Długi powrót do zdrowia

Rekonwalescencja po przechodzonej grypie może zająć ci nawet trzy tygodnie. Bo osłabiając układ odpornościowy chodzeniem do pracy w czasie grypy, zapraszasz do siebie inne drobnoustroje. Walcząc z chorobą, twój układ immunologiczny potrzebuje skupić się na jednym wrogu, a nie dodatkowo wysyłać bataliony zwiadowcze (przeciwciała) i odpierać ataki innych wirusów i bakterii atakujących m.in. błonę śluzową nosa i gardła. Jeśli mu zafundujesz taką walkę na kilku frontach ‒ polegnie jak Napoleon pod Waterloo. A zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok i inne choroby wywołane dodatkowym „nadkażeniem” bakteryjnym trzeba będzie leczyć antybiotykami, co skutecznie wydłuży powrót do zdrowia. Szybka kalkulacja ‒ lepiej chorować tydzień w domu czy trzy, chodząc do pracy i narażając się na niebezpieczne powikłania?

dziewczyna je słodycze i popija je herbatką

Epidemia w biurze

Nawet jeśli ty kochasz swoją pracę nad życie, to pamiętaj, że twój heroiczny wyczyn ma też wpływ na kolegów i koleżanki. A jeżeli w biurze jest zintegrowana klimatyzacja, to nawet na twojego szefa, mimo że siedzi w innym pokoju. Wirus grypy jest bowiem bardzo zakaźny i przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy, że posiedzisz pół godziny z innymi, pokaszlesz, pokichasz i… Pogratuluj sobie ‒ załatwiłaś właśnie kilka osób z biura. Na pewno będą ci wdzięczni. Szef chyba też…

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Hirsutyzm, czyli nadmierna ilość owłosienia. Przyczyny, objawy i leczenie

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Kury

Zgłoszono pierwszy przypadek ptasiej grypy H10N3 u człowieka

„Polski ład” ogłoszony. Co nowego w ramach działań w zakresie ochrony zdrowia?

Opieka paliatywna – na czym polega i jakie są jej rodzaje. Dla kogo jest przeznaczona taka forma opieki?

Opieka paliatywna – komfort w chorobie w starszym wieku. Na czym polega? Czy możemy się tego nauczyć?

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Meteopaci to osoby chore na pogodę. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia meteopatii?

Suchość pochwy – problem kobiet z niskim poziomem estrogenów. Jak sobie radzić z tą dolegliwością?

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Szpital

Lek. Bartosz Fiałek: Szpitalny oddział ratunkowy jest miejscem, do którego zgłaszamy się w stanie bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia. Nie w celu diagnostyki

Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

kobieta u kosmetyczki

Fotoodmładzanie – co to jest, efekty, rodzaje, przeciwwskazania

Nagrodę Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: Harvey J. Alter, Michael Houghton and Charles M. Rice

Nagroda Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii przyznana! Znamy laureatów

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

lekarz wykonuje usg piersi pacjentki

USG piersi – kiedy i jak często robić? Jak wygląda USG piersi?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!