12.03.2024
_Bez kategorii
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
„Ćwiczenie uważności przypomina ostrzenie siekiery przez drwala – kilka chwil pracy pozwoli w dłuższej perspektywie zaoszczędzić wiele czasu” – zauważają autorzy poradnika „Uważność. Trening mindfulness na co dzień”
Dźwięk, który nie pozwala normalnie funkcjonować. „To schorzenie, na które nie ma lekarstwa. Na szczęście mizofonia nie zabiera mi całego życia”
Najnowsze
Dźwięk, który nie pozwala normalnie funkcjonować. „To schorzenie, na które nie ma lekarstwa. Na szczęście mizofonia nie zabiera mi całego życia”
„Ćwiczenie uważności przypomina ostrzenie siekiery przez drwala – kilka chwil pracy pozwoli w dłuższej perspektywie zaoszczędzić wiele czasu” – zauważają autorzy poradnika „Uważność. Trening mindfulness na co dzień”
Przeprowadził 50 wywiadów z kobietami, które dowodziły komórkami przestępczymi. „Wyróżnia je szereg cech, które pozwoliły im przetrwać” – mówi prof. Piotr Chomczyński
Izabela Raczkowska: „My, kobiety wkładamy sobie mentalny gorset nawykowego wciągania brzucha. To nam szkodzi”
„W zdrowym związku partnerzy powinni zachować poczucie niezależności” – mówi terapeutka par Joanna Harrison
Magdalena Walaszek: „Osoby, które potrafią skutecznie zarządzać lękiem, często są bardziej skłonne do podejmowania odważnych działań”
Epidemia chorób przenoszonych drogą płciową. „Zagraża także dzieciom”
Trend z TikToka podbija siłownie! Choć może dziwić, to jest w nim sens
Sandra Kubicka dostała w prezencie urządzenie monitorujące zdrowie płodu. „Teraz będę spać spokojniej”
Agata Rakfalska-Vallicelli: „Dojrzałość emocjonalna nie jest związana ani z wiekiem, ani z płcią i może objawiać się na różne sposoby. Jest procesem, który się nigdy nie kończy”
„Robiłam to, co było do zrobienia, a sobą się nie zajmowałam. Brzmi heroicznie, a było wielkim błędem”. O wsparciu dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu mówi Agnieszka Sułkowska
Aneta Zatwarnicka: „Wiedziałam, że ja i tak będę chodzić, i ta świadomość bardzo mi pomogła szybko zaadaptować się do protez”
„Wiklina lubi zdecydowaną czułość – trzeba ją dogiąć, wygiąć, upchnąć. Śmiejemy się, że plecionkarstwo to mindfulness dla opornych” – Siostry Plotą opowiadają o miłości do wikliny
„Jest XXI wiek. Kobiety mają prawo dobrze się czuć!”. Jak powstaje Krótka Instrukcja. O Menopauzie
Na co (nie)stać Polaków? Szlachetna Paczka opublikowała raport o skrajnej biedzie
„Przestań roztrząsać, co by było gdyby, i zacznij cieszyć się życiem” – radzi Robert L. Leahy i mówi, jak to osiągnąć
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne