Przejdź do treści

Kwiaty doniczkowe – niby niepozorne, a oczyszczą powietrze w domu, poprawią ci humor i wspomogą twoją walkę z przeziębieniem

Kwiaty doniczkowe - niby niepozorne, a oczyszczą powietrze w domu, poprawią ci humor i wspomogą twoją walkę z przeziębieniem
Kwiaty doniczkowe - niby niepozorne, a oczyszczą powietrze w domu, poprawią ci humor i wspomogą twoją walkę z przeziębieniem Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
para w kuchni
20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce
Ludzie w wodzie
„’Ucho pływaka' to rodzaj zapalenia, któremu sprzyjają wakacyjne, wodne szaleństwa” – ostrzega pediatra Ewa Miśko-Wąsowska
Używasz płynu do płukania zębów po ćwiczeniach? To nie jest bezpieczne
Maja Bohosiewicz
Maja Bohosiewicz wyznała, że zmaga się z FOMO. „Uczę się, że nie ścigam się w zawodach o najciekawsze życie na świecie”
Kobieta po szczepieniu
Minister zdrowia: dopuszczamy możliwość mieszania szczepionek na COVID-19

Szczerze mówiąc, nie jestem zapaloną fanką kwiatów, nie kolekcjonuję ich w domu i nie znam się specjalnie na gatunkach roślin. To jednak nie znaczy, że nie zmienię swojego zwyczaju. Chociażby pod wpływem tego, co ostatnio przeczytałam i o czym Wam pośpiesznie donoszę…

 

Moja wiedza o kwiatach w domu do tej pory ograniczała się do tego, że trzeba je podlewać, że niektóre ładnie wyglądają i jeszcze – coś tam zostało z lekcji biologii – wymieniają CO2 na tlen. No i to by było na tyle…. A naukowcy poprzyglądali się, posprawdzali i odkryli inne, naprawdę ważne właściwości roślin, które mają wpływ na nasze zdrowie fizyczne i samopoczucie. Oto trzy najważniejsze:

Domowa fitoremediacja

Za tym tajemniczym słowem kryje się zdolność oczyszczania powietrza z zanieczyszczeń. Jedno z badań NASA dowiodło, że rośliny doniczkowe w domu mogą usuwać z powietrza nawet do 87 procent toksyn w ciągu 24 godzin. Najskuteczniejsze w tym są podobno: bluszcz, fikus, filodendron, lilie i dracena. Aha, jeszcze jedno – aby zapewnić sobie w domu detoks na odpowiednim poziomie, jedna roślina powinna przypadać na 10 metrów kwadratowych powierzchni. To chyba nie tak dużo?

Na poprawę humoru

Nie, nie chodzi tu o działanie rozweselające niektórych roślin. W badaniach wykazano, że pracownicy „zielonych” biur są weselsi, bardziej produktywni i mniej narzekają. Brytyjscy badacze z Uniwersytetu w Exeter obliczyli, że ich efektywność w pracy wzrasta o 15 procent.

Przeciw przeziębieniom

A to może Was szczególnie zaskoczyć. Bo rośliny powodują też, że rzadziej mamy katar i kaszel. I nie jest to wynikiem ich spożywania, a już samej obecności w miejscu, gdzie najczęściej przebywamy. Tak przynajmniej uważają naukowcy z Uniwersytetu Rolniczego w Norwegii – ich zdaniem otaczanie się roślinami to o 30 procent mniej przeziębień, w tym kaszlu, bólu gardła i chrypki. Dlaczego? Rośliny zwiększają wilgotność powietrza i – co nawiązuje do punktu pierwszego – ograniczają ilość zanieczyszczeń w powietrzu, w tym kurzu. To dopiero Flower Power!

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Widłak goździsty – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Ruta Kowalska

„Rośliny są największą apteką świata. Każda z nich, a szacuje się, że obecnie mamy nazwanych i opisanych około 450 000 gatunków, może mieć potencjał leczniczy” – mówi Ruta Kowalska

Artur Rakowski / Archiwum prywatne

Artur Rakowski: adaptogenów nie możemy traktować jako polisy na niedbale prowadzone życie

Sezon na pylenie roślin w pełni. Jak sprawdzić, na co jesteś uczulona? Wyjaśnia alergolożka

Sezon na pylenie roślin w pełni. Jak sprawdzić, na co jesteś uczulona? Wyjaśnia alergolożka

Oczyszczacz powietrza Blueair Blue 3210

Czy naprawdę jest cichszy niż szept? Testowałam szwedzki oczyszczacz powietrza Blueair Blue 3210 przez miesiąc! Zostanie ze mną na dłużej?

Czerwona koniczyna – skuteczny sposób na kobiece dolegliwości i nie tylko

Sproszkowany korzeń maca

Korzeń maca – właściwości, efekty stosowania, dawkowanie

Atropina – działanie, przeciwwskazania i skutki uboczne

olej z wiesiołka

„Cudowny” olej z wiesiołka – prawdziwe remedium na kobiece dolegliwości?

Gwiazda betlejemska – może wywołać alergię

Mięta – właściwości i rodzaje. Jak zrobić nalewkę z mięty?

Justyna Pargieła

„Przywróćmy olej makowy do naszej kuchni i łazienki! Skóra, kości, żyły, tętnice, nerki, wątroba i układ pokarmowy będą wdzięczne” – mówi ziołoznawca Justyna Pargieła

Powietrze w domach jest gorsze niż smog? Mama Chemik tłumaczy

Lubisz oleandry? Uważaj, są trujące! Ekspertka przestrzega

Kobieta na spacerze

GIS ostrzega przez barszczem Sosnowskiego. Jak rozpoznać tę roślinę?

krwawnik pospolity, kwiaty

Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitym działaniu. Na co pomaga?

Łąki są piękne, praktyczne i ekologiczne. Dzięki nim poprawia się dobrostan mieszkańców” – mówi Maciej Podyma z Fundacji Łąka

„Łąki są piękne, praktyczne i ekologiczne. Dzięki nim poprawia się dobrostan mieszkańców” – mówi Maciej Podyma z Fundacji Łąka

Las w słoiku. „Przyjemnie jest żyć wśród roślin. Zresztą jesteśmy częścią przyrody więc najlepiej wśród niej regenerujemy siły” – mówi Magdalena Zawadka

Karob vs kakao - właściwości, zastosowanie i przepisy

Karob vs kakao – właściwości, zastosowanie i przepisy

Trujące konwalie / istock

Uważaj, konwalia jest trująca! Bukiet tych pięknych kwiatów nie zawsze jest dobrym pomysłem na prezent

Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć?

Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie. Kiedy warto po nią sięgnąć?

Wilcza jagoda – zatrucie może być problemem, ale są też preparaty na jej bazie

Wilcza jagoda – zatrucie może być problemem, ale są też preparaty na jej bazie

Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości

„Koronawirus pokazuje ludziom, jak cenne są małe rzeczy, oczywiste, zwyczajne, codzienne”. Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości?

Arnika górska - roślina lecznicza i trująca

Arnika na krążenie i na cerę naczynkową – właściwości i działanie lecznicze

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

matka z dorosłą córką

„Przez całe życie była toksyczną osobą, w każdej roli: pracownika, koleżanki, siostry, córki. I toksyczną mamą” – opowiada 35-letnia Ada o swojej matce

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

żyły na nogach

Zapalenie żył – jakie objawy wskazują na stan zapalny w żyłach powierzchownych i głębokich?