Przejdź do treści

3 powody, dla których warto otoczyć się kwiatami

3 powody, dla których warto otoczyć się kwiatami
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
miód, propolis
Propolis może mieć działanie przeciwnowotworowe
ruch uliczny, samochód, autobus, dym z kominów
„Smog ma wpływ nie tylko na kobietę w ciąży, ale także na jej dziecko” – mówi Emilia Piotrowska z Warszawskiego Alarmu Smogowego
pluszaki zaprojektowane przez dziecko dla ikea
8-latka z Polski finalistką w światowym konkursie IKEA
Gaydos i Nergal w sesji
Melanie Gaydos. Modelka, które zainspirowała Nergala
Kobieta w ciąży, która układa dziecięce ubranka
Matki częściej cierpią na depresję poporodową, jeśli mają syna? Ginekolog komentuje

Szczerze mówiąc, nie jestem zapaloną fanką kwiatów, nie kolekcjonuję ich w domu i nie znam się specjalnie na gatunkach roślin. To jednak nie znaczy, że nie zmienię swojego zwyczaju. Chociażby pod wpływem tego, co ostatnio przeczytałam i o czym Wam pośpiesznie donoszę…

Moja wiedza o kwiatach w domu do tej pory ograniczała się do tego, że trzeba je podlewać, że niektóre ładnie wyglądają i jeszcze – coś tam zostało z lekcji biologii – wymieniają CO2 na tlen. No i to by było na tyle…. A naukowcy poprzyglądali się, posprawdzali i odkryli inne, naprawdę ważne właściwości roślin, które mają wpływ na nasze zdrowie fizyczne i samopoczucie. Oto trzy najważniejsze:

1. Domowa fitoremediacja

Za tym tajemniczym słowem kryje się zdolność oczyszczania powietrza z zanieczyszczeń. Jedno z badań NASA dowiodło, że rośliny doniczkowe w domu mogą usuwać z powietrza nawet do 87 procent toksyn w ciągu 24 godzin. Najskuteczniejsze w tym są podobno: bluszcz, fikus, folodendron, lilie i dracena. Aha, jeszcze jedno – aby zapewnić sobie w domu detoks na odpowiednim poziomie, jedna roślina powinna przypadać na 10 metrów kwadratowych powierzchni. To chyba nie tak dużo?

2. Na poprawę humoru

Nie, nie chodzi tu o działanie rozweselające niektórych roślin. W najnowszych badaniach wykazano, że pracownicy „zielonych” biur są weselsi, bardziej produktywni i mniej narzekają. Brytyjscy badacze z Uniwersytetu w Exeter obliczyli, że ich efektywność w pracy wzrasta o 15 procent. 

3. Przeciw przeziębieniom

A to może Was szczególnie zaskoczyć. Bo rośliny powodują też, że rzadziej mamy katary i kaszel. I nie jest to wynikiem ich spożywania, a już samej obecności w miejscu, gdzie najczęściej przebywamy. Tak przynajmniej uważają naukowcy z Uniwersytetu Rolniczego w Norwegii – ich zdaniem otaczanie się roślinami to o 30 procent mniej przeziębień, w tym kaszlu, bólu gardła i chrypki. Dlaczego? Rośliny zwiększają wilgotność powietrza i – co nawiązuje do punktu pierwszego – ograniczają ilość zanieczyszczeń w powietrzu, w tym kurzu. To dopiero Flower Power!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Dłonie z chorobą autoimmunologiczną skóry

Jakie są autoimmunologiczne choroby skóry?

Szczepionki na choroby autoimmunologiczne

Jaka dieta w chorobach autoimmunologicznych?

Lekarz z listą chorób autoimmunologicznych

Choroby autoimmunologiczne. Jak rozpoznać i leczyć choroby autoimmunologiczne tarczycy i wątroby?

Stres a odporność – czego jeszcze nie wiemy o tym przedziwnym związku?

Kiedy sport osłabia odporność?

Top 8 produktów na lepszą odporność

Top 8 produktów na lepszą odporność

Uśpione komórki do zadań specjalnych

Szczepić czy nie szczepić?

Szczepić czy nie szczepić? W rozmowie z Izabelą Filc-Redlińską

Co pić podczas przeziębienia i grypy?

Supermisja na zimę: wzmacniamy odporność!

Czy pogoda ma wpływ na układ odpornościowy?

Jak zniszczyć sobie odporność?