Przejdź do treści

Gotowi na wszystko, czyli sprytna apteczka na wyjazd

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Słońce jesienią też może być groźne! / istock.com
Myślisz, że jesienią nie potrzebujesz kremów z filtrem? Nic bardziej mylnego
Apteka
GIF wycofuje kolejny lek. Chodzi o preparat stosowany w leczeniu zaburzeń psychicznych
Świąteczna reklama Allegro / Fot. Screen z YouTube
Świąteczna reklama Allegro wzrusza i daje ważną lekcję o relacjach. Nie przegap tego, co najważniejsze w czasie świąt!
Rokitnik – naturalny sposób na przeziębienie. Jak go przyjmować, aby szybciej wyzdrowieć i wzmocnić odporność?
Szczepienia obowiązkowe / istockphoto.com
Kiedy ostatnio się szczepiłaś? Pewnie jeszcze w liceum? Najwyższy czas to zmienić. Lekarka stworzyła listę szczepień dla dorosłych

Warto na wakacjach mieć w zanadrzu kilka niewielkich rzeczy o wielkich możliwościach! Przedstawiamy co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce.

Wiadomo, leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, plastry – to podstawa w wyjazdowej apteczce. Jednak możesz też być gotowy naprawdę na wszystko (no dobra, prawie na wszystko…), dlatego na tym twój „pierwszopomocowy” ekwipunek kończyć się nie powinien. Każdy, kto jeździ na biwaki, zapuszcza się w leśną dzicz, zalicza survivale lub… po prostu zabiera wszędobylskiego i ciekawskiego malucha, wie, że trzeba być trochę jak MacGyver. Jeśli więc nie jedziesz na urlop do SPA lub do babci, która ma już wszystko w swoim kredensie, to spakuj ze sobą rzeczy mogące się przydać podczas wakacyjnych wypadków i przypadków, i tych mniejszych, i tych większych. Oto one:

1. Sterylna igła

Kupisz ją w aptece za parę groszy, a żadne drzazgi, zadry i zadziory nie będą ci straszne. Do odkażania przyda się woda utleniona, np. w żelu.

2. Agrafka

Przytrzyma opatrunek, bandaż, chustę, pomoże w małych naprawach, ale też zastąpi guzik od spodni, gdy będzie taka potrzeba. Oby tylko nie odpadł z przejedzenia…

3. Sterylny gazik

Najlepszy do opatrywania mniejszych ran, przemywania oczu i wykonywania niewielkich opatrunków.

4. Pęsetka

Niezbędne akcesorium do wyrwania niechcianego włoska… Też. Ale przede wszystkim do usunięcia kleszcza. Dlatego pęsetki nie może zabraknąć w wakacyjnej apteczce.

5. Nożyczki z tępym końcem

Często o nich zapominamy, a mogą być niezbędne w wielu sytuacjach – nie tylko do pocięcia plastra, ale także wtedy, gdy trzeba komuś pomóc w poważniejszych okolicznościach niż rozbite kolano, np. do przecięcia pasów samochodowych i ubrań.

6. Rękawiczki jednorazowe

Bardzo ważne podczas udzielania pomocy osobie rannej. Dzięki nim zapobiegniesz bezpośredniemu kontaktowi m.in. z krwią i unikniesz ewentualnego zakażenia.

7. Spray chłodzący

Idealny do uśmierzenia bólu spowodowanego urazami, otarciami, upadkami, skręceniami i zwichnięciami stawów. Sprytnym pomysłem jest np. jednorazowy kompres Ultra Ice – dostępny w aptekach. Przełamujesz woreczek i w ciągu sekundy masz gotowy lodowaty kompres.

8. Gumka recepturka

Niby drobiazg, a jednak może wiele: zwiąże, ściśnie, zabezpieczy, kiedy trzeba. A jeśli już o zabezpieczaniu mowa, to i „gumka nierecepturka” podczas wakacyjnych wojaży może się przydać… I to nie tylko w oczywistym celu zabezpieczenia przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywa ma naprawdę szerokie zastosowanie! Na survivalach może pełnić funkcję zbiornika na wodę, na spływie kajakowym – pokrowca na drobne rzeczy, które chcesz zabezpieczyć przed zmoknięciem. Możesz jej także użyć zamiast gumowej rękawiczki przy udzielaniu pierwszej pomocy.

9. Sól fizjologiczna

Przyda się na wszelkie kłopoty z oczami: do przemywania, nawilżania i gdy coś ci wpadnie do oka.

10. Żel antybakteryjny

Gdy akurat nie masz dostępu do wody i mydła, będzie bardzo praktyczny. Wprawdzie taki żel nie usuwa wszystkich bakterii, ale zawsze jest lepszy niż nic. A latem choroby brudnych rąk czają się za każdym rogiem.

11. Jednorazowe nakładki na WC

Minimalizują ryzyko złapania niechcianej infekcji. Zapakowane mają niewielkie rozmiary, więc spokojnie wszędzie je zmieścisz. Można je spuszczać w toalecie. Ten gadżet sprawdzi się na pewno lepiej niż nieudolnie obkładanie deski papierem toaletowym.

12. Latarka

Ciemność, widzę ciemność, ciemność widzę… To ci nie zagrozi, gdy trzeba będzie działać pod osłoną nocy. Byleby zgodnie z prawem…

13. Coś odblaskowego

Czekają cię nocne powroty z imprez? Nie zapomnij o odblaskach. To już nie tylko wybór, ale też obowiązek. W Polsce każdy pieszy poruszający się po terenie niezabudowanym po zmroku musi mieć na sobie element odblaskowy. Kamizelkę kupisz np. na stacji benzynowej. Odblaski możesz też nabyć w sklepach sportowych, papierniczych, z odzieżą BHP oraz w supermarketach.

14. Ściąga z pierwszej pomocy

Nikt nie wybiera się na urlop z myślą, że będzie uczestniczył w wypadku. Ale niestety to może spotkać każdego. Wiedza o tym, jak pomóc osobie poszkodowanej, może się przydać nie tylko na urlopie. Wydrukuj sobie zasady udzielania pierwszej pomocy na niewielkiej karteczce, wciśnij do portfela i noś przy sobie. Gdy dopada nas stres, nawet własne imię może ulecieć z głowy, dlatego taka ściąga z pierwszej pomocy to rzecz wartościowa.

15. Koc termiczny

Tzw. folia życia przydaje się nie tylko podczas ochrony przed zimnem, ale również w przypadku udaru cieplnego lub słonecznego. Koca używamy na dwa sposoby: stroną srebrną do ciała poszkodowanego – by go ogrzać, lub stroną srebrną na zewnątrz – by wychłodzić, ochronić przed ciepłem i wydalić jego nadmiar oraz zapobiec nadmiernemu parowaniu wody z organizmu (podpowiedź: strona srebrna odbija promienie słoneczne).

Prawdopodobnie to nie wszystko, co w razie kłopotów może ci się przydać na wakacyjnym urlopie. Niemniej tak czy inaczej, mamy nadzieję, że wielu z tych rzeczy nie będziesz musiał używać w ogóle…

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wakacyjna apteczka – w co ją zaopatrzyć i jak przechowywać?

Wakacyjna apteczka, czyli niezbędnik podróżnika

Wycieczkowa apteczka - na wszelki wypadek

Wycieczkowa apteczka – na wszelki wypadek

Wakacyjna apteczka

Wakacyjna apteczka

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które będziemy polowały w Czarny Piątek

dr Izabela Zawisza / fot. Luka Lukasiak

Dr Izabela Zawisza: jeżeli skóra jest szczelna i nawilżona, może spełniać swoje funkcje i chroni nas przed przedostawaniem się elementów smogu

Twarz kobiety / istockphoto.com

Skóra sucha – czym się charakteryzuje, co jest jej przyczyną, dlaczego jest sucha, jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia

trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny. Wystarczy 5 naprawdę prostych ćwiczeń, które pobudzą całe ciało

Kaya Szulczewska ogłasza promocję cellulitu

Kaya Szulczewska o cellulicie: wytrzymały, lubi być głaskany i masowany

Tara Lynn / Instagram.com

„Jestem najmądrzejszą, pulchną, mamą na tej planecie” Modelka plus size pokazała, jak wygląda po dwóch ciążach

Izabella Krzan / Instagram.com

Izabella Krzan wrzuciła na Instagrama swoje fotki z wakacji. „Rozstępy?” – zapytała jedna z fanek. Prezenterka odpowiada

Odżywki do rzęs są szkodliwe / unsplash.com

Stosujesz odżywki do rzęs? „Zdecydowana większość zawiera w składzie silną substancję na jaskrę” – pisze farmaceutka

Młoda kobieta / istockphoto.com

Peeling. Jesień i zima to najlepszy czas na robienie peelingu. Co warto o nim wiedzieć? Wyjaśnia dr n. med. Małgorzata Huczek

Kobieta stoi tyłem. Wiatr rozwiewa jej włosy

Wypadanie włosów przy łysieniu telogenowym. Trycholożka Magdalena Kania opisuje przyczyny na własnym przykładzie

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic

Trądzik - jak go wyleczyć? / istockphoto.com

Dlaczego leczenie przeciwtrądzikowe nie zawsze działa? Dermatolożki z Dermatolook odpowiadają

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

avocado

Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała

naturalne mydła

8 sposobów na ekodetoks dla skóry. To prostsze niż myślisz

kobieta dotykająca twarzy

Skóra sucha czy odwodniona? Jak to rozpoznać? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z owłosioną pachą w kampanii Dove

Dove zrywa z wizerunkiem wyidealizowanej pachy. Nowa kampania celebruje różnorodność

śmiejąca się kobieta

Jak zabezpieczyć cerę przed smogiem?

Znamiona skórne u kobiety / istockphoto.com

Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas, aby skontrolować swoje znamiona. Jakie badania wybrać?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.