Przejdź do treści

Gotowi na wszystko, czyli co oprócz leków i opatrunków powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce

Gotowi na wszystko, czyli sprytna apteczka na wyjazd Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Prof. Bolesław Samoliński: „Istnieje znacznie więcej sytuacji, gdy teleporada nie może być zastosowana”
Homocysteina – norma, badanie, jak obniżyć poziom homocysteiny
koronawirus polska
W ciągu tygodnia osiągniemy granicę 15 tys. zachorowań dziennie? MZ o scenariuszach i narzędziach walki z COVID-19
Dr Michał Strus: „Wiedza na temat wpływu infekcji COVID-19 na kobietę w ciąży oraz płód zmienia się z dnia na dzień”
Mimo prawidłowego przystawiania, dziecko nadal rani brodawki? Powodem może być krótkie wędzidełko podjęzykowe

Wiadomo – leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, plastry to podstawa w wyjazdowej apteczce. Jednak możesz też być gotowa naprawdę na wszystko, dlatego na tym twój „pierwszopomocowy” ekwipunek kończyć się nie powinien. Warto na wakacjach mieć w zanadrzu kilka niewielkich rzeczy o wielkich możliwościach. Zobacz, co powinno znaleźć się w wyjazdowej apteczce.

 

Każdy, kto jeździ na biwaki, zapuszcza się w leśną dzicz, zalicza survivale lub… po prostu zabiera na wyjazd wszędobylskiego i ciekawskiego malucha, wie, że trzeba być trochę jak MacGyver. Jeśli więc nie jedziesz na urlop do babci, która ma już wszystko w swoim kredensie, to spakuj ze sobą rzeczy mogące się przydać podczas wakacyjnych wypadków i przypadków, i tych mniejszych, i tych większych. Oto one:

Sterylna igła

Kupisz ją w aptece za parę groszy, a żadne drzazgi, zadry i zadziory nie będą ci straszne. Do odkażania przyda się woda utleniona, np. w żelu.

Agrafka

Przytrzyma opatrunek, bandaż, chustę, pomoże w małych naprawach, ale też zastąpi guzik od spodni, gdy będzie taka potrzeba. Oby tylko nie odpadł z przejedzenia…

Sterylny gazik

Najlepszy do opatrywania mniejszych ran, przemywania oczu i wykonywania niewielkich opatrunków.

Pęsetka

Niezbędne akcesorium do wyrwania niechcianego włoska… Też. Ale przede wszystkim do usunięcia kleszcza. Dlatego pęsetki nie może zabraknąć w wakacyjnej apteczce.

Nożyczki z tępym końcem

Często o nich zapominamy, a mogą być niezbędne w wielu sytuacjach – nie tylko do pocięcia plastra, ale także wtedy, gdy trzeba komuś pomóc w poważniejszych okolicznościach niż rozbite kolano, np. do przecięcia pasów samochodowych i ubrań.

Rękawiczki jednorazowe

Bardzo ważne podczas udzielania pomocy osobie rannej. Dzięki nim zapobiegniesz bezpośredniemu kontaktowi m.in. z krwią i unikniesz ewentualnego zakażenia. W dobie pandemii są już absolutnie niezbędne.

Pierwszą pomoc trzeba przećwiczyć. To tak jak z prawem jazdy – mówi ratownik medyczny

Spray chłodzący

Idealny do uśmierzenia bólu spowodowanego urazami, otarciami, upadkami, skręceniami i zwichnięciami stawów. Sprytnym pomysłem jest np. jednorazowy kompres Ultra Ice dostępny w aptekach. Przełamujesz woreczek i w ciągu sekundy masz gotowy lodowaty kompres.

Gumka recepturka

Niby drobiazg, a jednak może wiele: zwiąże, ściśnie, zabezpieczy, kiedy trzeba. A jeśli już o zabezpieczaniu mowa, to i „gumka nierecepturka” podczas wakacyjnych wojaży może się przydać… I to nie tylko w oczywistym celu zabezpieczenia przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywa ma naprawdę szerokie zastosowanie! Na survivalach może pełnić funkcję zbiornika na wodę, na spływie kajakowym – pokrowca na drobne rzeczy, które chcesz zabezpieczyć przed zmoknięciem. Możesz jej także użyć zamiast gumowej rękawiczki przy udzielaniu pierwszej pomocy.

Sól fizjologiczna

Przyda się na wszelkie kłopoty z oczami: do przemywania, nawilżania i gdy coś ci wpadnie do oka.

Żel antybakteryjny

Gdy akurat nie masz dostępu do wody i mydła, będzie bardzo praktyczny. Wprawdzie taki żel nie usuwa wszystkich bakterii, ale zawsze jest lepszy niż nic. A latem choroby brudnych rąk czają się za każdym rogiem. O koronawirusie już nawet nie wspominamy.

Jednorazowe nakładki na WC

Minimalizują ryzyko złapania niechcianej infekcji. Zapakowane mają niewielkie rozmiary, więc spokojnie wszędzie je zmieścisz. Można je spuszczać w toalecie. Ten gadżet sprawdzi się na pewno lepiej niż nieudolnie obkładanie deski papierem toaletowym.

Latarka

Ciemność, widzę ciemność, ciemność widzę… To ci nie zagrozi, gdy trzeba będzie działać pod osłoną nocy. Byleby zgodnie z prawem…

Coś odblaskowego

Czekają cię nocne powroty? Nie zapomnij o odblaskach. To już nie tylko wybór, ale też obowiązek. W Polsce każdy pieszy poruszający się po terenie niezabudowanym po zmroku musi mieć na sobie element odblaskowy. Kamizelkę kupisz np. na stacji benzynowej. Odblaski możesz też nabyć w sklepach sportowych, papierniczych, z odzieżą BHP oraz w supermarketach.

Ściąga z pierwszej pomocy

Nikt nie wybiera się na urlop z myślą, że będzie uczestniczył w wypadku. Ale niestety to może spotkać każdego. Wiedza o tym, jak pomóc osobie poszkodowanej, może się przydać nie tylko na urlopie. Wydrukuj sobie zasady udzielania pierwszej pomocy na niewielkiej karteczce, wciśnij do portfela i noś przy sobie. Gdy dopada nas stres, nawet własne imię może ulecieć z głowy, dlatego taka ściąga z pierwszej pomocy to rzecz wartościowa.

Koc termiczny

Tzw. folia życia przydaje się nie tylko podczas ochrony przed zimnem, ale również w przypadku udaru cieplnego lub słonecznego. Koca używamy na dwa sposoby: stroną srebrną do ciała poszkodowanego – by go ogrzać, lub stroną srebrną na zewnątrz – by wychłodzić, ochronić przed ciepłem i wydalić jego nadmiar oraz zapobiec nadmiernemu parowaniu wody z organizmu (podpowiedź: strona srebrna odbija promienie słoneczne).

Prawdopodobnie to nie wszystko, co w razie kłopotów może ci się przydać na wakacyjnym urlopie. Niemniej mamy nadzieję, że wielu z tych rzeczy nie będziesz musiała używać w ogóle…

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

azjatyckie jedzenie

Anafilaksja (wstrząs anafilaktyczny) – objawy i leczenie

Globus w dłoni

Nowa lista krajów z zakazem lotów do Polski. Nie ma na niej krajów UE, Strefy Schengen i Ukrainy

Zatrucie grzybami – jakie są jego objawy? Jak przeprowadzić pierwszą pomoc?

Zatrucie grzybami – jakie są jego objawy? Jak przeprowadzić pierwszą pomoc?

Samolot

Od 2 września obowiązuje zakaz lotów z 44 państw do Polski. Z których?

Pasażerowie na lotnisku

Zakaz lotów do Polski. Na liście pojawiły się nowe państwa. Z których krajów możemy nie wrócić z wakacji?

Czarna pszczoła po raz kolejny w Polsce. Jej ugryzienie może być groźne

Zasady bezpiecznej zabawy w wodzie

Wakacyjna apteczka – co powinno się w niej znajdować?

Wakacje w Polsce a koronawirus – pomysły, metody relaksu bez wyjazdu, aktywny wypoczynek z dziećmi

SUP – trening na wodzie. Na czym polega i dlaczego warto spróbować?

Dlaczego mam akceptować to, że nie mogę mieć wymarzonych wakacji? Żal jest zdrowy! – zapewnia psycholog

Plaża, góry, las – jaki kierunek będzie najlepszy dla ciebie?

Oparzenia ‒ pierwsza pomoc. Co jest dobre na oparzenia?

Oparzenia ‒ pierwsza pomoc. Co jest dobre na oparzenia?

Wakacje z partnerem nie zawsze są idealne. Co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy?

Urlop wystarczająco dobry

Co roku wracasz z urlopu rozczarowana? Zmień to!

Omdlenie – pierwsza pomoc, objawy i przyczyny omdleń

Wakacje za granicą a koronawirus

Sanepid ostrzega przed nowym narkotykiem. „Przyjmuje się, że jest 60 razy mocniejszy niż morfina”

Sanepid ostrzega przed nowym narkotykiem. „Przyjmuje się, że jest 60 razy mocniejszy niż morfina”

Kobieta w wodzie

Od kwietnia utonęły w Polsce 162 osoby. Pamiętaj, najczęściej tonie się w ciszy

Kobieta ćwiczy pierwszą pomoc na modelu niemowlaka

Policjant okrzyknięty bohaterem! Uratował życie 3-tygodniowego dziecka, które zadławiło się mlekiem

zmarznięta kobieta

Odmrożenia 1 stopnia – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc

dziewczyna z lodem - wakacje a koronawirus

Wakacje z koronawirusem. Jak bezpiecznie wyjechać na wczasy? Radzi Ola Dufour

Trochę straszno, trochę śmieszno, czyli pogotowie w PRL. „Ja w wojsku i od mojej mateczki nauczyłem się, żeby nie dyskutować”

5 kroków do wejścia w tryb urlopowy. O tym, jak szybciej przestawić się na wakacyjne „slow motion”, radzi psycholog Anita Kruszewska

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.