Przejdź do treści

O co chodzi z prostatą?

O co chodzi z prostatą?
Ilustracja: Ola Woldańska-Płocińska | www.olaplocinska.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nie radzisz sobie ze stresem? Polub się z adaptogenami!
Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert
Freepik.com
Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne
www.istockphoto.com
Twoje dziecko lubi bawić się nad wodą? Uważaj! „Utopić się można w talerzu zupy!” – przypomina lekarka Marta Bik-Tavares
kobieta opala się
Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Z prostatą jest jak ze zdrowiem. Ile ją trzeba cenić, ten tylko się dowie…

Ale mówiąc całkiem na poważnie. O prostacie mówi się bardzo wiele, a jeszcze więcej się żartuje. Jednak niewielu z nas – dopóki nas ona nie dopadnie – wie, o co tak naprawdę z nią chodzi.

Dlatego poniżej przeczytacie to, co każdy facet powinien o prostacie wiedzieć.

Co to jest prostata?

Prostata (nazwa pochodzi z greki i oznacza „strażnika”, „tego, który stoi na straży”) to inaczej gruczoł krokowy lub stercz, który jest jednym z elementów męskiego układu płciowego. Przeciętnie ma 3 cm długości i waży zaledwie 20 gramów. Dość często jej kształt przyrównuje się do jadalnego kasztana. Jej funkcją jest produkcja około 20-30 proc. płynu, które jest wydalany w czasie ejakulacji. Wydzielina prostaty jest mętna, biała i ma zasadowy odczyn, co przedłuża życie plemników w kobiecej pochwie. Zawiera też duże ilości cynku i nadaje zapach nasieniu.

Dlaczego tak często się o niej mówi?

Mówi się o niej z dwóch powodów. Po pierwsze rak tego gruczołu jest to drugi najczęściej diagnozowany rak na świecie i piąta najczęstsza przyczyna śmierci mężczyzn (prowadzi do ponad 300 tys. zgonów rocznie). Tylko w 2012 roku (za WHO) zdiagnozowano go u ponad miliona z nas. To 15 proc. wszystkich diagnoz raka u płci brzydszej. Jest to przypadłość tak częsta, że jeżeli dożyjemy 70-tki (czego sobie i wam gorąco życzę), to mamy ponad 70 proc. szans, że doczekamy się własnego raka gruczołu krokowego. Przy czym jest też bardzo duża szansa na to, że sprawa – przynajmniej do pewnego wieku – będzie przebiegać praktycznie bezobjawowo.

Objawy raka prostaty

U części z nas mogą pojawić się jednak symptomy, które są drugim powodem tego, że o prostacie mówi się tak często. Jej objawy są bowiem doskonałym tematem do żartów. Rak prostaty może powodować problemy (choć to zależy od wieku, pojawiają się u około 1/3 pacjentów) z oddawaniem moczu i ból w jego trakcie, konieczność częstszego zaglądania do ubikacji, krew w moczu, bóle miednicy, trudność z rozpoczęciem oraz utrzymaniem strumienia moczu, a także konieczność nocnego wstawania do łazienki. Żartować jest z tego wyjątkowo łatwo, a temat jest tym wdzięczniejszy, że mówimy o przypadłości bardzo powszechnej. Żartując, warto jednak pamiętać, że na problemach z sikaniem się nie kończy – rak prostaty potrafi dawać przerzuty i być złośliwy. Przeżywalność jest wysoka, ale zdecydowanie nie jest to 100 proc.

Kto jest zagrożony?

Odpowiedź brzmi: każdy facet, który zbliża się do 50-tki. (Wcześniej diagnozuje się go bardzo rzadko). Przy czym niektórzy są zagrożeni bardziej. Wiadomo na przykład, że ważną rolę odgrywa tutaj genetyka. Mężczyźni, którzy mają jednego bliskiego krewnego – chodzi o pokrewieństwo pierwszego stopnia – z rakiem prostaty, są narażeni dwa do trzech razy bardziej niż ci, którzy nie mają chorych w rodzinie. Jeżeli mają dwóch takich krewnych, ryzyko jest już pięciokrotnie wyższe. Poza tym wśród czynników ryzyka wymienia się też rasę, otyłość, wysokie ciśnienie krwi, brak ruchu, niski poziom witaminy D w organizmie, dietę opartą o przetworzone produkty oraz czerwone mięso i ubogą w warzywa oraz brak seksu. Z tym tylko, że badań jest tak wiele, że da się w nich znaleźć dowody na potwierdzenie lub obalenie niemal wszystkiego.

Jak zmniejszyć ryzyko raka prostaty?

Niewiele jest rzeczy pewnych, gdy chodzi o zmniejszanie ryzyka zachorowania na raka prostaty. Są jednak i takie, gdzie dowody są dość mocne, a próbować warto, bo z pewnością nie zaszkodzą. Na tej liście są: dobra i bogata w warzywa dieta, dużo ruchu oraz częsty seks. Przy czym z tym ostatnim jest tak (więcej tutaj), że chodzi nie tyle o sam seks, co o częste ejakulacje, które oczyszczają prostatę. Podobno 21 wytrysków w miesiącu zmniejsza ryzyko raka prostaty o ponad 20 proc.

Ale i tak najważniejsza informacja jest taka, że kiedy zbliżamy się do wieku podwyższonego ryzyka, należy się zacząć regularnie badać i do lekarza zaglądać nieco częściej niż każe przyzwyczajenie.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Polecamy

barbara pasek

„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu

Zainteresują cię również:

„Odłącz się”, nie wszystko jest online. Mądra kampania we wrocławskim MPK

leki a alkohol

Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co mówi alergolog

Jak można się zarazić zapaleniem wątroby typu C? Pozytywna Doktor wyjaśnia

Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!

W jakiej wannie kąpać niemowlaka? Wanienki z wyprofilowanym kształtem zrobią dziecku krzywdę? Tłumaczy fizjoterapeutka niemowląt

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

Dieta dla zdrowych stawów

Zadbaj o stawy. Sprawdź, które produkty im sprzyjają, a które szkodzą

Lato z klimą. Jak przetrwać i nie zachorować?

Komar azjatycki dotrze do Polski? Już jedno ukłucie tego owada może zabić. Entomolog wyjaśnia, jak go rozpoznać

kobieta w łóżku

„Spanie na plecach jest jak uprawianie jogi”. O tym, jak pozycja snu wpływa na nasze ciało, mówi fizjoterapeuta

najlepsza pora dnia

Najlepsza pora dnia na zdrowy nawyk to…

Twoja przyjaciółka się kaleczy

Twoja przyjaciółka się kaleczy? Oto 5 rzeczy, które warto jej powiedzieć, a także 3, których mówić nie wolno

chrapanie

Kilka faktów o chrapaniu. Sprawdź, czy to dotyczy twojego chłopaka albo ciebie

Wirus opryszczki, którego mamy prawie wszyscy. Wiesz o nim wszystko?

grzybica stop

Grzybica paznokci – jakie są jej przyczyny? Czy domowe sposoby są skuteczne?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

Masz zaburzenia lękowe? Wydaje ci się, że nie jesteś nikomu potrzebna? Zobacz ilustracje, które powinna zobaczyć każda osoba z problemami zdrowia psychicznego

Co służy kręgosłupowi w podróży? Zapytaliśmy fizjoterapeutę Piotra Turskiego

Stopy kobiety na plaży

„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka

komary

Wiemy, kogo najczęściej gryzą komary i jak się przed nimi chronić. Zapytałyśmy entomologa, czyli eksperta od komarów

Czy wiesz jak przechowywać żywność w lodówce? Wiele osób ma z tym problem. Kinga Paruzel postanowiła to zmienić!

zęby

„Bardzo wysokie temperatury nie wpływają korzystnie na gojenie” – mówi dr Małgorzata Andrzejewska. Co jednak, jeśli koniecznie musimy wyrwać zęba, a na dworze upał?

„Ja nie lubię swojego brzucha. Mam sobie wmawiać, że jest zajebisty, jak nie jest? Ale nie jest tak słaby, żebym miała się go bardzo wstydzić i nie wychodzić na plażę” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size

mleko

Co najlepiej nawadnia? Będziesz zaskoczona! Wcale nie chodzi o wodę…