Przejdź do treści

Brak satysfakcji seksualnej? Fizjoterapeutka uroginekologiczna może pomóc

Satysfakcja z seksu / istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać / fot.Pexels
Najczęstsze niedobory wśród kobiet. 7 składników, o które szczególnie warto zadbać
Wirus RSV szerzy się w Wielkiej Brytanii
Nie tylko COVID-19. Inny groźny wirus atakuje małe dzieci
Pielęgniarka w skafandrze ochronnym trzyma w rękach szczepionkę
Izrael: Trzecia dawka szczepionki na COVID-19. Prezydent zaszczepił się jako pierwszy
Simone Biles rezygnuje z igrzysk w trosce o swoje zdrowie psychiczne
Simone Biles postawiła na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne. Sponsorzy olimpijscy i fani popierają jej decyzję
Kurkumina w Hashimoto pomaga wyciszyć stan zapalny – mówią ekspertki z „Ogarnij Hashimoto”

Zmagasz się z brakiem satysfakcji seksualnej? Możesz sobie pomóc. Wystarczy, że umówisz się na wizytę do fizjoterapeutki uroginekologicznej. „Naszym zadaniem jest wykluczenie patologii, która może współistnieć z brakiem satysfakcji seksualnej, orgazmu lub bólu w trakcie współżycia oraz celowana terapia” – pisze Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, na swoim profilu na Instagramie.

Fizjoterapia uroginekologiczna

Odczuwasz brak satysfakcji seksualnej? To nie twoja wina. Nie musisz się także bać, że jesteś w tym sama. Z brakiem orgazmu czy z dyspareunią, czyli bólem w trakcie współżycia, zmaga się wiele kobiet. I każda z nas może sobie pomóc, wybierając się na konsultację do specjalisty.

„Bardzo mało kobiet wie, że fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w przypadku braku satysfakcji seksualnej, a o ewentualnych problemach dowiadujemy się dopiero, gdy sami zadamy pytanie w wywiadzie podczas wizyty…” – pisze Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna na swoim profilu na Instagramie.

Jakie mogą być przyczyny problemów w seksie?

Katarzyna Galińska wymienia kilka z nich. To m.in.:

  • poczucie rozluźnionej pochwy lub zbyt napiętej, również u kobiet które nie rodziły, ale za to bardzo intensywnie uprawiały sport mocno wysiłkowy;
  • nietrzymanie moczu, gazy pochwowe – tutaj często występuje czynnik psychologiczny, czyli wstyd – dziewczyny boją się utraty moczu, więc się blokują i zaciskają. Efektem jest ból i brak orgazmu, ponieważ krew nie dopływa naczyniami do łechtaczki;
  • obniżenie narządów rodnych;
  • bolesna blizna po nacięciu krocza przy porodzie siłami natury;
  • wzmożone napięcie w obrębie wejścia do pochwy często skorelowane z cesarskim cięciem;
  • nadreaktywny pęcherz i parcia naglące – w trakcie seksu pacjentki zgłaszają uczucie ciągłego parcia na pęcherz, przez co nie mogą skoncentrować się na oddechu;
  • ból w wyniku endometriozy – sklejenia powięziowe, brak ruchomości tkanki, gorsza trofika w miejscu zrostów;
  • zespoły bólowe miednicy mniejszej – vestibulodynia (ból przedsionka pochwy), coccygodynia (ból kości guzicznej – ogonowej), pochwica (brak możliwości współżycia w wyniku mimowolnego skurczu mięśni okalających pochwę).

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Bardzo mało kobiet wie, że fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w przypadku braku satysfakcji seksualnej, a o ewentualnych problemach dowiadujemy się dopiero, gdy sami zadamy pytanie w wywiadzie podczas wizyty. Naszym zadaniem jest wykluczenie patologii, która może współistnieć z brakiem satysfakcji seksualnej/ orgazmu lub bólu w trakcie współżycia oraz celowana terapia. Jakie mogą być przyczyny wyżej wymienionych problemów przez seksie? – poczucie rozluźnionej pochwy lub zbyt napiętej, również u kobiet które nie rodziły, ale za to bardzo intensywnie uprawiały sport mocno wysiłkowy np. Crossfit lub zawodowo – nietrzymanie moczu, gazy pochwowe – tutaj często występuje czynnik psychologiczny WSTYD – dziewczyny boją się utraty moczu, więc się blokują zaciskają i nie dość że zaczyna boleć to orgazmu brak, bo krew nie dopływa naczyniami do łechtaczki – nauka odpowiedniej aktywacji mdm i oddechu – obniżenie narządów rodnych – dobranie treningu mięśni dna miednicy oraz w niektórych przypadkach pessaroterapia (kostka lub tampon podtrzymujący trzewia miednicy mniejszej na „odpowiedniej wysokości”) – bolesna blizna po nacięciu krocza przy porodzie SN – mobilizujemy oraz uczymy mobilizacji pacjetnkę -wzmożone napięcie w obrębie wejścia do pochwy często skorelowane z cesarskim cięciem – otóż tak! Bardzo często trafiają do nas pacjentki z powodu bolesnego współżycia w wyniku cięcia cesarskiego – nauka relaksu – nadreaktywny pęcherz i parcia naglące – w trakcie seksu pacjentki zgłaszają uczucie ciągłego parcia na pęcherz przez co nie mogą skoncentrować się na oddechu – poprawa nawyków- terapia – ból w wyniku endometriozy – sklejenia powięziowe brak ruchomości tkanki, gorsza trofika w miejscu zrostów – poprawa odżywiania tkanki w wyniku drenażu -zespoły bólowe miednicy mniejszej- vestibulodynia (ból przedsionka pochwy) , coccygodynia (ból kości guzicznej – ogonowej) pochwica (brak możliwości współżycia w wyniku mimowolnego skurcxu mięśni okalających pochwę) tutaj też jest potrzeba współpracy z psychologiem/ ginekologiem/ seksuologiem

Post udostępniony przez Katarzyna Piotrowska (@kasiagalinska_fizjoterapia)

„Chcesz mieć zgrabną sylwetkę? Zdradzę ci sekret”. Fizjoterapeutka pisze, jakie ćwiczenie warto dodać do treningów

Katarzyna Galińska – kim jest?

Katarzyna Galińska to certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, certyfikowana Instruktorka – Body Control Pilates oraz mgr fizjoterapii. Profil specjalistki na Instagramie z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularny. I nic dziwnego, to źródło wielu merytorycznych postów. Fizjoterapeutka stara się także pomagać swoim obserwującym, odpowiadając na wiele nurtujących pytań związanych z dolegliwościami kobiecymi. Obecnie profil Katarzyny Galińskiej obserwuje już niemal 19 tys. osób!

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Katarzyna Piotrowska (d. Galińska)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

wibrator

Joanna Keszka: wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet!

Orgazm u kobiet / istock

Dziewczyno, nie udawaj orgazmu! Dlaczego nie warto symulować podczas seksu?

Co to jest środek ścięgnisty krocza i co oznacza jego obniżenie? Wyjaśnia fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk

W jaki sposób nieświadomie robimy krzywdę swojej szyi? Ostrzega fizjoterapeuta Kamil Kozakowski

W jaki sposób nieświadomie robimy krzywdę swojej szyi? Ostrzega fizjoterapeuta Kamil Kozakowski

Dla bardzo małej ilości Polek seks jest przyjemnością i sposobem na wyrażenie siebie

„Kiedy zaczynamy odpuszczać kontrolę na co dzień, zazwyczaj seks na tym zyskuje” – mówi seksuolożka Marta Niedźwiecka

kobieta trenuje jogę

Ból po treningu? Fizjoterapeutka podpowiada, co warto zrobić

Kobieta

„Udane życie seksualne? Najpierw zaloguj się do siebie samej” – dr Maja Herman o intymności dla zapracowanych kobiet

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Udany seks to dla każdego coś innego. Po co nam kłamstwa w sypialni?

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto przestać to robić

Majówka w pełni. Czas pomyśleć więcej o… seksie

Jak rozpoznać orgazm? Seksuolożka Kasia Koczułap wyjaśnia

Masz brzuch stresowy? Pani Fizjotrener ma dla ciebie kilka ćwiczeń

Galwanizacja – co to jest, działanie i przeciwwskazania

Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej

Czy seks może być satysfakcjonujący bez orgazmu? Odpowiada seksuolożka Olga Madej

Kobieta w stroju jednorożca

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

Dlaczego szczytujemy? I czy orgazmy mają znaczenie? Mamy fragment książki „Dużo orgazmów proszę”

„Kobiety chcą czuć się lepiej, chcą mieć orgazmy. I mają do nich prawo!” – mówi dr Rafał Kuźlik o pacjentkach klinik ginekologii estetycznej

Diatermia krótkofalowa (teraplus) – działanie i wskazania

Prądy diadynamiczne (Bernarda) – rodzaje i zastosowanie

Kinezyterapia – co to jest? Ćwiczenia, rodzaje, wskazania

Elektroterapia – czym jest i jakie są do niej wskazania?

kobieta w łóżku rozkosz orgazm

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Co może wpływać na libido? „Seksuolog bez tabu” wyjaśnia

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku