Przejdź do treści

Czym objawia się hemofobia? Jak przebiega leczenie i jakie są przyczyny lęku przed krwią?

igła, plaster
Fot. irishasel / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Gotowanie zupy
Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny
Suszone śliwki / istock
Suszone śliwki – dlaczego warto włączyć je do diety? Agnieszka Pocztarska z „Czytamy Etykiety” wyjaśnia
Jak poprawić libido? Oto 7 produktów na zwiększenie potencji
Oko kobiety
Coś ci wpadło do oka? Okulista tłumaczy, co zrobić
Masz cukrzycę, ale nie bierzesz przepisanych leków? Diabetolog mówi nam o konsekwencjach

Hemofobia jest jednym z wielu rodzajów fobii. Lęk przed krwią utrudnia codzienne funkcjonowanie, ponieważ często ujawnia się nawet podczas zwykłego skaleczenia lub pobierania krwi do badań. Hemofobia jest schorzeniem całkowicie uleczalnym, terapią chorych zajmują się psychologowie bądź psychiatrzy.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Fobia przed krwią jest lękiem diagnozowanym jako zaburzenie nerwicowe. Hemofobia to niekontrolowany strach przed widokiem własnej i cudzej krwi, przed pobieraniem jej do badania, a nawet przed drobnym skaleczeniem. Objawami zaburzeń lękowych są: ogólne osłabienie, bladość, drżenie rąk, zawroty i bóle głowy, nudności, a nawet wymioty. Czasem dochodzi do omdlenia. Hemofobia może i powinna być leczona, a sposób terapii zależy od stopnia nasilenia objawów. Czasem wystarczy terapia u psychologa, czasem konieczna jest konsultacja psychiatryczna.

Kobieta cierpiąca na fobię społeczną

Na czym polega hemofobia?

Fobia jest zaburzeniem nerwicowym. Terminem hemofobia po raz pierwszy posłużył się amerykański psychiatra w 1972 roku. Określa się w ten sposób lęk przed krwią, a także wszelkimi sytuacjami z nią związanymi, np. pobraniem krwi do badań, skaleczeniem, nawet strachem przed instytucjami, które w jakiś sposób kojarzą się z krwią. Jako przyczynę powstawania takiego lęku podaje się przykre wydarzenie z przeszłości związane z przedmiotem fobii. Czasem dolegliwości są tak zintensyfikowane, że utrudniają codzienne funkcjonowanie, jak choćby wykonanie badań. Lęki mogą być bardzo nasilone lub łagodne, mogą dotyczyć własnej lub cudzej krwi. Zaburzenie polegające na panicznym strachu przed krwią wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi objawami: zawrotami głowy, drżeniem kończyn, nadmierną potliwością, a nawet omdleniami.

Skąd bierze się hemofobia? Wielu specjalistów upatruje źródła lęków w jakimś nieprzyjemnym zdarzeniu z przeszłości, czasem nawet z dzieciństwa. Osoby cierpiące na tego typu zaburzenia mogły być świadkami wypadku, walki zbrojnej, mogły również przeżyć poważną operację, doznać intensywnego krwawienia. Jednak nie tylko bezpośrednie doznania mogą wpływać na rozwój hemofobii. Uważa się bowiem, że przyczyny mogą tkwić w genetyce, co oznacza, że każdy człowiek nosi w sobie zalążek fobii, ale nie u każdego się ona ujawni i rozwinie.

Leczenie hemofobii

Leczenie hemofobii jest możliwe, a odpowiednio przeprowadzone jest skuteczne. Terapię mogą prowadzić psycholog lub psychiatra, w zależności od stopnia zaawansowania zaburzeń i nasilenia objawów. Jeśli lęki nie są zbyt intensywne, wystarczą spotkania z psychologiem, jeśli objawy są poważne, a strach komplikuje znacznie życie, niezbędna jest pomoc psychiatry i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Także długość terapii zależna jest od zaawansowania zaburzeń nerwicowych oraz od tego, od jak dawna pacjent cierpi na hemofobię. Najbardziej skutecznym leczeniem są różnego rodzaju psychoterapię, jak np. terapia behawioralna. Zastosowanie mają również: hipnoza, farmakologia, terapie z zastosowaniem specjalnych programów komputerowych. Pomocne mogą okazać się techniki relaksacyjne.

Jak wygląda psychoterapia pomagająca zwalczyć hemofobię? Terapia behawioralno-poznawcza polega na oswajaniu pacjenta z lękiem, które zwane jest potocznie odwrażliwianiem (w nomenkleaturze medycznej jest to desensytyzacja). Jak wygląda to w praktyce? Chory konfrontowany jest z konkretnymi sytuacjami wywołującymi lęki, od najłagodniejszych do najbardziej stresujących. Udowodniono również, że fobię można zwalczyć poprzez obserwację innych osób, które postawione zostają w stresowej sytuacji, dla nich normalnej i niewywołującej lęku.

Fobię można również próbować zwalczyć samodzielnie, w tym celu na pewno przyda się wsparcie bliskich osób, przyjaciół. Dobrze jest próbować technik relaksacyjnych, które pomagają oswoić lęk i zmniejszyć nieprzyjemne doznania.

Zobacz także

Jak objawia się hemofobia?

Niepokojące objawy pojawiające się na skutek lęków związanych z widokiem krwi to przede wszystkim niepokój i przyspieszona akcja serca. Często dochodzi do spadku ciśnienia, spowolnienia akcji serca, a w konsekwencji do omdlenia. Co ciekawe, ta fobia jest specyficzna, ponieważ większość innych lęków nie niesie ze sobą aż takich skutków (omdleń). Pierwszymi objawami sugerującymi atak paniki związanej z hemofobią są: napięcie, nadmierna potliwość, nerwowość, niepokój, a także zawroty głowy (jak w przypadku innych fobii).

Celem leczenia hemofobii jest także zapobieganie omdleniom. W sytuacjach, gdy zagraża omdlenie, należy zwiększyć ciśnienie krwi poprzez napinanie mięśni: zaciskanie pięści, napinanie nóg, pleców, brzucha. Pomaga również nauka ćwiczeń oddechowych, które sprawdzają się w sytuacji stresowej. Osobom cierpiącym na zaburzenia pomocna okazuje się także psychoedukacja (wiedza na temat tego, co wywołuje lęk).

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Otolaryngologia — jakimi chorobami się zajmuje?

Otolaryngologia – jakimi chorobami się zajmuje ta dziedzina?

alkohol

Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?

zestresowana kobieta

Stres oksydacyjny – z czego wynika i jak sobie z nim poradzić?

Trypofobia — co to jest?

Trypofobia – co to jest? Objawy i leczenie

damskie dłonie i stopy

Skręcona kostka – jak wyglądają objawy? Jakie są sposoby leczenia?

Kobieta z bólem w kolanie podczas chodzenia

Ból kolana przy chodzeniu a infekcje bakteryjne i choroby stawów

nogi w podkolanówkach

Ból kolana przy zginaniu, chodzeniu i wchodzeniu po schodach – jakie są przyczyny? Jak leczyć?

kobieta z bólem żeber

Złamane żebra – przyczyny, leczenie i rehabilitacja. Czy możliwe są powikłania?

kobieta z bolącą nogą

Złamana noga – jak wyglądają objawy? Pierwsza pomoc i rehabilitacja

Przygotowywanie herbaty na przeziębienie z imbirem, miodem, czosnkiem, cytryną

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

dziecko z rotawirusem

Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?

Jan Szyszko zmarł prawdopodobnie na zatorowość płucną

Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę

kaszel

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z kaszlem w czasie ciąży

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

Kobieta w ciąży, z gorączką

Gorączka w ciąży – jak zbić temperaturę nie szkodząc dziecku?

Przeziębiona kobieta w ciąży

Przeziębienie w ciąży. Jak je leczyć bezpiecznie?

zator płucny - kobieta trzyma się za klatkę piersiową

Zator płucny. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.