Przejdź do treści

Dermatillomania, czyli patologiczne skubanie skóry. „U każdej osoby może mieć inne przyczyny i podłoże”

Kobieta
Dermatillomania, czyli patologiczne skubanie skóry. "U każdej osoby może mieć inne przyczyny i podłoże"/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dwie kobiety siedzą przy stole i piją z filiżanek
„Ciągle odczuwasz głód i nie możesz schudnąć? Sprawdź, czy to nie leptynooporność” – apelują autorki Ogarnij Hashimoto
Wentworth Miller
Wentworth Miller, gwiazdor „Skazanego na śmierć”, wyznał, że ma autyzm. „Ma to kluczowe znaczenie dla tego, kim jestem”
Mary Komasa
Zmagająca się z endometriozą Mary Komasa jest w ciąży. „Przez lata przyzwyczajałam się do myśli, że ciąża może być dla mnie nieosiągalnym marzeniem”
Kobieta leży i zasłania twarz rękoma
Dr Leszek Rudzki: hormony tarczycy mają bardzo istotny wpływ na liczne funkcje naszego organizmu, w tym mózgu i naszą psychikę
Szczepienia
Punkt szczepień na pogrzebie ofiary COVID-19, która nie chciała się zaszczepić

„Odkryłam wiele oblicz tej przypadłości. Niektórzy przypisują jej mechanizm jak w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych. Inni drapanie i skubanie uważają za autoagresję, a jeszcze inni za redukcję napięcia i stresu” – pisze psycholożka Anna Cyklińska o dermatillomanii, czyli patologicznym skubaniu skóry. 

Oblicza dermatillomanii

Dermatillomania, nazywana także patologicznym skubaniem skóry, charakteryzuje się kompulsywnym drapaniem, zrywaniem czy skubaniem skóry. Wiele osób nie tylko skubie skórę, ale także odczuwa potrzebę drapania się po głowie, rękach czy klatce piersiowej. Od czynności trudno się powstrzymać, a często wykonuje się ją automatycznie, bez zastanowienia. Problem ten poruszyła na swoim profilu na Instagramie psycholożka Anna Cyklińska.

„Odkryłam wiele oblicz tej przypadłości. Niektórzy przypisują jej mechanizm jak w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych. Inni drapanie i skubanie uważają za autoagresję, a jeszcze inni za redukcję napięcia i stresu” – wyjaśnia.

Ekpsertka tłumaczy, że dermatillomania może przyjąć wiele postaci, m.in. rozdrapywanie trądziku, obgryzanie skórek czy skubanie zdrowej skóry.

„U każdej osoby może mieć inne przyczyny i podłoże. W każdym przypadku będzie ono związane z napięciem i cierpieniem psychicznym. Dlatego nie warto bagatelizować objawów, ani wyśmiewać lub zawstydzać osoby, u której widzicie zadrapania!” – apeluje specjalistka.

Cyklińska zaznacza, że mitem jest wiązanie przyczyn trądziku z brakiem higieny osobistej.

„Rozdrapywanie utrudnia gojenie się ran, ale jest to często poza jawną kontrolą osoby cierpiącej na dermatillomanię. Dając akceptację i zrozumienie możemy takiej osobie pomóc. Polecając kremy, czy leki na trądzik — już nie zawsze” – dodaje.

zbieractwo

Dermatillomania – co o niej wiemy?

Naukowcy często porównują dermatillomanię do uzależnienia. Chorzy nie tylko nie potrafią lub nie chcą przestać skubać skóry, ale również odczuwają dzięki tej czynności przyjemność. Choroba jest zazwyczaj przewlekła i zwykle zaczyna się niewinnie. Pierwsze objawy zauważane są już w wieku nastoletnim, jednak można zaobserwować je także u dorosłych. Co jeszcze trzeba wiedzieć o tym zaburzeniu? Ekspertka wymienia:

  • część spektrum zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,
  • nadmierne i powtarzające się drapanie lub zrywanie skóry zdrowej lub z niewielkimi nieregularnościami na ciele lub/i twarzy,
  • samouszkodzeń dokonuje się za pomocą paznokci, zębów lub narzędzi, np. pęset wykałaczek itp.,
  • wpływa na pojawianie się krwawiących ran i blizn, które stanowią dla chorego przyczynę istotnego cierpienia psychicznego,
  • skubanie stanowi sposób radzenia sobie z napięciem, początkowo jako zachowanie nieświadome, a z czasem staje się świadomą czynnością, której nie da się kontrolować.

Co odczuwa osoba z dermatillomanią?

Jak wyjaśnia Cyklińska, prawdopodobnymi przyczynami dermatillomanii są stres, lęk i inne czynniki psychologiczne. Mogą to być także traumatyczne wydarzenia, szczególnie w okresie dzieciństwa oraz nierównowaga neurologiczna, która jest związana z przeciążeniem układu nerwowego przez stres. Co czuje osoba, która patologicznie skubie skórę?

  • Doświadcza bardzo intensywnych emocji poczucia winy, wstydu, złości, smutku, lęku, które są częścią i kompulsywnych zachowań.
  • Dermatillomanii towarzyszy znaczny dyskomfort wpływający na społeczne funkcjonowanie pacjenta.
  • Osoby cierpiące na dermatillomanię mogą unikać wydarzeń towarzyskich, aktywności grupowych, miejsc z dobrym oświetleniem, formalnych wydarzeń, rozrywek, wyjść do restauracji, wchodzenia w związki intymne z obawy przed dostrzeżeniem przez innych zmian skórnych – wymienia psycholożka.
kobieta nad wodą

Skubanie kompulsywne a impulsywne

Psycholożka tłumaczy, że można wyróżnić dwa podtypy dermatillomanii:

  • skubanie kompulsywne – ma na celu unikanie lęku lub zachowania powstającego pod wpływem natrętnych myśli dotyczących skóry; jest wykonywane świadomie, osoba próbuje się przed skubaniem bezskutecznie powstrzymać;
  • skubanie impulsywne – może być zupełnie automatyczne i związane z pobudzeniem, chęcią odczucia przyjemności i redukcją napięcia; osoba nie próbuje się powstrzymać od tego zachowania;
  • występuje również jako typ mieszany.

– wymienia ekspertka.

Psychoedu, czyli Anna Cyklińska

„Psychoedu” to profil na Instagramie prowadzony przez Annę Cyklińską, psycholożkę w trakcie Szkoły Psychoterapii w nurcie CBT. Jak sama wyjaśnia, jej konto ma funkcję psychoedukacyjną. Obecnie obserwuje je prawie 54 tys. osób. Treści pisane przez ekspertkę znajdziemy też na stronie Twój Psycholog.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Psychofobia - jak z nią walczyć?

Jedynie 30 proc. osób w Polsce zaakceptowałoby przyjaciela lub przyjaciółkę z diagnozą schizofrenii. Dominik Haak o psychofobii

marihuana a schizofrenia

Palenie marihuany zwiększa ryzyko wystąpienia schizofrenii? Czterokrotny wzrost zachorowań w Danii

Kobieta

„Oddech jest podstawowym i najszybszym sposobem, aby zapanować nad trudnymi emocjami”. Psychoonkolożka wyjaśnia, jak świadomie oddychać

"Chowałam się. Wstydziłam się. Nigdy więcej". Martyna Kaczmarek o tym, jak ważne jest normalizowanie nadmiernej potliwości

„Chowałam się. Wstydziłam się. Nigdy więcej”. Martyna Kaczmarek o tym, jak ważne jest normalizowanie nadmiernej potliwości

Witaj Słońce! Poświęć 20 minut o poranku na te ćwiczenia, a poczujesz się jak nowo narodzona

terapia czaszkowo-krzyżowa/ pexels

„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum

Łuszczyca odwrócona – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

samotna dziewczyna

„Jak nie masz co robić, to śpisz, żeby dzień, który ciągnie się jak nudne niedzielne popołudnie, jak najszybciej minął”. Trzy rozmowy o samotności

depresja seniora

Seniorzy z depresją. „Nawet 40 proc. epizodów depresyjnych u osób w wieku podeszłym pozostaje niezdiagnozowanych” – mówi psychiatra Hubert Sońta

Czy da się być cały czas w dobrej formie?

Łuszczyca kropelkowata – przyczyny, objawy, leczenie

Stres mniejszościowy powoduje, że osoby LGBTQ+ się izolują, ukrywają swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową – pisze psycholożka Anna Cyklińska

SESJA TERAPEUTYCZNA: Jest tu miejsce na pacjenta takim, jakim jest

Pandemia pogorszyła sytuację chorych na łuszczycę. Ruszyła bezpłatna infolinia, dzięki której mogą otrzymać wsparcie

Pandemia pogorszyła sytuację chorych na łuszczycę. Ruszyła bezpłatna infolinia, dzięki której mogą otrzymać wsparcie

Ewa Wojciechowska

Less Stress From Plants, czyli suplementacja dla wszystkich, którzy chcą naturalnie zadbać o swój układ nerwowy. Przetestowałam!

Kobieta

Masz problem z obrzękami? Sprawdź poziom kortyzolu

Nerwica w ciąży – objawy, leczenie, wpływ na dziecko

Choroba Morgellonów – przyczyny, objawy, leczenie

Terapia… lasem

„Konsekwencje pracoholizmu to wyczerpanie fizyczne i emocjonalne”. Kiedy za bardzo kochasz swoją pracę?

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Marzena Barszcz, psychoterapeutka

SESJA TERAPEUTYCZNA: Jesteś swoim ciałem

„Z osób z borderline robi się straszne potwory, które wrzeszczą, demolują domy, biją partnerów. To bzdura” – mówi psycholożka Monika Kotlarek

Nie wypada? A właśnie że wypada!

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

plamy na nogach

Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku