Przejdź do treści

Dermatillomania, czyli patologiczne skubanie skóry. „U każdej osoby może mieć inne przyczyny i podłoże”

Kobieta
Dermatillomania, czyli patologiczne skubanie skóry. "U każdej osoby może mieć inne przyczyny i podłoże"/ iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta na szczepieniu
EMA zatwierdziła trzecią dawkę szczepionki na COVID-19 Moderny dla osób pełnoletnich
Odporność na COVID-19 zapisana w genach? W badania zaangażowani są polscy naukowcy
Kobieta przez rok chorowała na COVID-19. Wirus zmutował w jej ciele
Kobieta przez rok chorowała na COVID-19. Wirus zmutował w jej ciele
Osoby zaszczepione nie będą testowane przed przyjęciem lub wpuszczeniem do szpitala
Waldemar Kraska zapowiada zmiany w szpitalach. Dotyczą zaszczepionych przeciwko COVID-19
Bożena Dykiel
Fundacja „Twarze Depresji” zakończyła współpracę z aktorką Bożeną Dykiel

„Odkryłam wiele oblicz tej przypadłości. Niektórzy przypisują jej mechanizm jak w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych. Inni drapanie i skubanie uważają za autoagresję, a jeszcze inni za redukcję napięcia i stresu” – pisze psycholożka Anna Cyklińska o dermatillomanii, czyli patologicznym skubaniu skóry. 

Oblicza dermatillomanii

Dermatillomania, nazywana także patologicznym skubaniem skóry, charakteryzuje się kompulsywnym drapaniem, zrywaniem czy skubaniem skóry. Wiele osób nie tylko skubie skórę, ale także odczuwa potrzebę drapania się po głowie, rękach czy klatce piersiowej. Od czynności trudno się powstrzymać, a często wykonuje się ją automatycznie, bez zastanowienia. Problem ten poruszyła na swoim profilu na Instagramie psycholożka Anna Cyklińska.

„Odkryłam wiele oblicz tej przypadłości. Niektórzy przypisują jej mechanizm jak w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych. Inni drapanie i skubanie uważają za autoagresję, a jeszcze inni za redukcję napięcia i stresu” – wyjaśnia.

Ekpsertka tłumaczy, że dermatillomania może przyjąć wiele postaci, m.in. rozdrapywanie trądziku, obgryzanie skórek czy skubanie zdrowej skóry.

„U każdej osoby może mieć inne przyczyny i podłoże. W każdym przypadku będzie ono związane z napięciem i cierpieniem psychicznym. Dlatego nie warto bagatelizować objawów, ani wyśmiewać lub zawstydzać osoby, u której widzicie zadrapania!” – apeluje specjalistka.

Cyklińska zaznacza, że mitem jest wiązanie przyczyn trądziku z brakiem higieny osobistej.

„Rozdrapywanie utrudnia gojenie się ran, ale jest to często poza jawną kontrolą osoby cierpiącej na dermatillomanię. Dając akceptację i zrozumienie możemy takiej osobie pomóc. Polecając kremy, czy leki na trądzik — już nie zawsze” – dodaje.

zbieractwo

Dermatillomania – co o niej wiemy?

Naukowcy często porównują dermatillomanię do uzależnienia. Chorzy nie tylko nie potrafią lub nie chcą przestać skubać skóry, ale również odczuwają dzięki tej czynności przyjemność. Choroba jest zazwyczaj przewlekła i zwykle zaczyna się niewinnie. Pierwsze objawy zauważane są już w wieku nastoletnim, jednak można zaobserwować je także u dorosłych. Co jeszcze trzeba wiedzieć o tym zaburzeniu? Ekspertka wymienia:

  • część spektrum zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,
  • nadmierne i powtarzające się drapanie lub zrywanie skóry zdrowej lub z niewielkimi nieregularnościami na ciele lub/i twarzy,
  • samouszkodzeń dokonuje się za pomocą paznokci, zębów lub narzędzi, np. pęset wykałaczek itp.,
  • wpływa na pojawianie się krwawiących ran i blizn, które stanowią dla chorego przyczynę istotnego cierpienia psychicznego,
  • skubanie stanowi sposób radzenia sobie z napięciem, początkowo jako zachowanie nieświadome, a z czasem staje się świadomą czynnością, której nie da się kontrolować.

Co odczuwa osoba z dermatillomanią?

Jak wyjaśnia Cyklińska, prawdopodobnymi przyczynami dermatillomanii są stres, lęk i inne czynniki psychologiczne. Mogą to być także traumatyczne wydarzenia, szczególnie w okresie dzieciństwa oraz nierównowaga neurologiczna, która jest związana z przeciążeniem układu nerwowego przez stres. Co czuje osoba, która patologicznie skubie skórę?

  • Doświadcza bardzo intensywnych emocji poczucia winy, wstydu, złości, smutku, lęku, które są częścią i kompulsywnych zachowań.
  • Dermatillomanii towarzyszy znaczny dyskomfort wpływający na społeczne funkcjonowanie pacjenta.
  • Osoby cierpiące na dermatillomanię mogą unikać wydarzeń towarzyskich, aktywności grupowych, miejsc z dobrym oświetleniem, formalnych wydarzeń, rozrywek, wyjść do restauracji, wchodzenia w związki intymne z obawy przed dostrzeżeniem przez innych zmian skórnych – wymienia psycholożka.
kobieta nad wodą

Skubanie kompulsywne a impulsywne

Psycholożka tłumaczy, że można wyróżnić dwa podtypy dermatillomanii:

  • skubanie kompulsywne – ma na celu unikanie lęku lub zachowania powstającego pod wpływem natrętnych myśli dotyczących skóry; jest wykonywane świadomie, osoba próbuje się przed skubaniem bezskutecznie powstrzymać;
  • skubanie impulsywne – może być zupełnie automatyczne i związane z pobudzeniem, chęcią odczucia przyjemności i redukcją napięcia; osoba nie próbuje się powstrzymać od tego zachowania;
  • występuje również jako typ mieszany.

– wymienia ekspertka.

Psychoedu, czyli Anna Cyklińska

„Psychoedu” to profil na Instagramie prowadzony przez Annę Cyklińską, psycholożkę w trakcie Szkoły Psychoterapii w nurcie CBT. Jak sama wyjaśnia, jej konto ma funkcję psychoedukacyjną. Obecnie obserwuje je prawie 54 tys. osób. Treści pisane przez ekspertkę znajdziemy też na stronie Twój Psycholog.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zendaya

Zendaya wyznała, że social media wyzwalają u niej stany lękowe. „Staję się niespokojna, za dużo myślę i analizuję”

Dorota Szelągowska o atakach paniki

Dorota Szelągowska o swoim zdrowiu psychicznym. „Byłam na totalnym dnie”

Zioła na stres i gorsze samopoczucie

Aleksandra Gnyszka: Dzięki licznym badaniom naukowym wiemy, że w ziołach występują silne związki wzmacniające funkcje układu nerwowego

dr Antonina Doroszewska (1)

„Ludzie boją się 'psychotropów, nie chcą, żeby ktoś ich 'nafaszerował’ lekami”. Jak mówić o chorobach psychicznych? Podpowiada dr n. społ. Antonina Doroszewska

Twarz z trądzikiem różowatym

Trądzik różowaty – leczenie, objawy, dieta

A może to przez stres! 8 zaskakujących dolegliwości, które może wywołać stres

Phoebe Dynevor: Rozpoznawalność ma swoją cenę, a jest nią zdrowie psychiczne

Phoebe Dynevor: Rozpoznawalność ma swoją cenę, a jest nią zdrowie psychiczne

Francis Haugen ujawnia szokujące fakty o działaniach Facebooka

Była pracownica Facebooka: algorytmy promują treści szerzące nienawiść i szkodzące zdrowiu psychicznemu najmłodszych

Jak radzić sobie ze stresem, który wywołuje pandemia? /fot. Pexels

Jak radzić sobie ze stresem, który wywołuje pandemia?

Dr Julia E. Wahl

Julia E. Wahl: Skutki bycia empatycznym nie zawsze wyjdą nam na dobre. Empatią da się manipulować

Zerwij z „czy zasługuję?” i ciesz się życiem. Jesteś tego warta!

Mgła umysłowa / pexels

Mgła umysłowa to nie tylko wina COVID. Co jeszcze ją wywołuje i co możesz z tym zrobić?

Kobieta siedzi na łóżku i płacze

Dlaczego płacz jest dobry? „Zwalcza bakterie, polepsza wzrok i oczyszcza organizm” – wyjaśnia psycholożka Paulina Koszut

Dobre nawyki dla psychiki – wprowadź je, a zmniejszysz negatywny wpływ stresu na organizm

Marta Bąkowska: Dziecko też potrafi reagować psychosomatycznie. Musi czuć się bezpiecznie [WIDEO]

Marta Bąkowska: Niemowlę też potrafi reagować psychosomatycznie. Musi czuć się bezpiecznie [WIDEO]

Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym

Andie MacDowell szczerze o swoim zdrowiu psychicznym: Wciąż zmagam się z zaburzeniami lękowymi

stres trening

Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy

Pstrykanie długopisem, kręcenie włosami, obgryzanie paznokci... Jak pozbyć się tych nawyków? Podpowiada Magdalena Komsta

Skubanie skórek, obgryzanie paznokci, strzelanie palcami? To mogą być stimy. Psycholożka podpowiada, jak się ich pozbyć

Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę

Przez pandemię psychika dzieci jest w tragicznym stanie. Odpowiedź rządu? Infolinia prowadzona przez księdza egzorcystę

Justyna Mazur-Kudelska

„Z depresją się nie walczy. Z depresją się oswaja” – mówi Justyna Mazur-Kudelska, podcasterka

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu /fot.Pexels, Olia Danilevich

10 sposobów, które pozwolą ci obniżyć poziom stresu

Olejek oregano – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

Dziecko

Nowatorska metoda wykrywania wczesnego spektrum autyzmu. Algorytm rozpoznaje zaburzenie w 10 minut!

Zapalenie mieszków włosowych /fot. Pexels

Zapalenie mieszków włosowych – przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

kobieta pijąca zioła

Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku