17.02.2020
3 min.
Najnowsze
04.04.2020
Jakie są przyczyny alergii na mleko krowie u dzieci? Wyjaśnia alergolożka
04.04.2020
Noszenie masek przeciw koronawirusowi nie ma sensu? Zmienisz zdanie, gdy to zobaczysz!
04.04.2020
Sucha skóra? Nie pij wody!
03.04.2020
Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie
03.04.2020
Ból sutków – kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?
„Czy wiecie, że podczas orgazmu dochodzi do rytmicznego napinania się mięśni dna miednicy?” – pyta w swoim ostatnim poście mgr Marta Stachowiak, znana w mediach społecznościowych jako „Pani Fizjoterapeutka”. Regularnie uprawiany seks to same korzyści! Jakie? I co ma wspólnego orgazm z mięśniami dna miednicy? Specjalistka wyjaśnia.
Spis treści
Pani Fizjoterapeutka
Mgr Marta Stachowiak jest fizjoterapeutką urologiczną, ginekologiczną oraz proktologiczną. Jest aktywna w mediach społecznościowych. Jej profile na Facebooku i na Instagramie obserwuje coraz więcej osób. Ostatni post specjalistki odpowiada na pytanie: co mają ze sobą wspólnego orgazm i mięśnie dna miednicy?
Orgazm a mięśnie dna miednicy
„Na intensywniejsze odczuwanie rozkoszy przy współżyciu wpływa prawidłowe napięcie, elastyczność i ukrwienie mięśni dna miednicy. A więc silniej doświadczane orgazmy to kolejna z korzyści regularnych treningów mięśni dna miednicy. Można też wzbogacić swoje i partnera doznania, świadomie napinając i rozluźniając mięśnie dna miednicy w trakcie zbliżenia” – pisze mgr Stachowiak.
Regularne uprawianie seksu – jakie daje korzyści?
Jakie jeszcze możemy mieć korzyści z regularnego uprawiania seksu, oczywiście najlepiej zakończonego orgazmem?
Fizjoterapeutka odpowiada, że na liście znajdują się m.in.:
- poprawa samopoczucia,
- lepsza odporność,
- obniżenie poziomu stresu,
- obniżenie ciśnienia,
- wzmocnienie serca,
- zmniejszenie ryzyka zawału serca i udaru mózgu,
- zmniejszenie problemów z bezsennością,
- łagodzenie bólu, również bólu głowy, PMS czy bólu miesiączkowego,
- pomoc w odchudzaniu (średnio w trakcie współżycia spalamy 70-100 kalorii),
- działanie przeciwstarzeniowe na organizm,
- u mężczyzn: zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka prostaty.
„Pamiętaj, że jeśli odczuwasz ból w trakcie współżycia, nie lekceważ tego i zgłoś się do ginekologa oraz fizjoterapeuty uroginekologicznego” – dodaje specjalistka.
Zobacz także
„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku
„Często kobiety są przekonane, że seks trzeba uprawiać, powinny się poświęcić, aby sprawić mężczyźnie przyjemność” – seksuolog dr Daniel Cysarz mówi o poseksualnej depresji
„Dla niepełnosprawnych seks jest dokładnie tak samo ważny, jak dla pełnosprawnych, ale przez to, że społeczeństwo pomija ich potrzeby, oni sami zaczynają je wypierać” – mówi Monika Rozmysłowicz, trener psycho-fizjo-seksualny
Spodobał Ci się artykuł? Poleć go koleżance
Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet
Poznaj WIMIN
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy
04.04.2020
Kristen Bell: Chyba odnalazłam moje własne „dobre miejsce”. Nie nosi mnie, żeby wskakiwać w nowe projekty
03.04.2020
„Kobiety nie wiedzą, że dzięki hipnozie poród może być praktycznie bezbolesny” – hipnotyzer Daniel Mach tłumaczy, kiedy warto zastosować hipnozę
02.04.2020
„Ciężarne nie są w grupie ryzyka, ich życie nie jest zagrożone” – uspokaja dr Grzegorz Południewski, ginekolog, położnik
01.04.2020
