Przejdź do treści

Kamienie kałowe – jak są objawy i jak możemy im zapobiec?

kobieta z bólem brzucha
IBS – gdy jelito jest zbyt wrażliwe/Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta i mężczyzna przytulają się
Usłyszałaś od ginekologa, żeby przed seksem napić się lampki wina, żeby nie bolało? Pani Fizjotrener: to nie jest ból, na który możesz się godzić
San Marino
San Marino oferuje turystom szczepionkę wliczoną w koszty pobytu. Jest jeden haczyk
Szczepionki
Kolejny kraj wycofuje dwie szczepionki na COVID-19. Powodem są przypadki zakrzepów u zaszczepionych
Polekowe uszkodzenie wątroby – przyczyny i leczenie
Choroby mikrokrążenia – skutki i profilaktyka zaburzeń

amienie kałowe to ciężka postać zaparcia stolca mogąca wystąpić w każdym wieku. Może być spowodowana siedzącym trybem życia, brakiem aktywności fizycznej, czy złą dietą.

Jakie są objawy kamieni kałowych i jak można im zapobiec?

Kamienie kałowe to ciężka postać zaparcia stolca, polegająca na tworzeniu się zbitych mas kałowych, których fizjologiczne ruchy robaczkowe jelita grubego nie są w stanie wydalić na zewnątrz, w efekcie czego wystąpić mogą uciążliwe objawy takie jak bóle brzucha, uczucie dyskomfortu w podbrzuszu, bóle odbytu, a nawet nudności i brak apetytu.

Do najczęstszych przyczyn występowania kamieni kałowych należą:

  • Ciężka choroba, wymagająca długotrwałego leżenia w łóżku
  • Nadmierne stosowanie leków przeczyszczających – szczególnie leków przyspieszających perystaltykę jelit. Przy długotrwałym stosowaniu leki takie powodują osłabienie naturalnych ruchów perystaltycznych jelit prowadząc do zaparć
  • Brak aktywności fizycznej
  • Dieta z niedostateczną podażą błonnika i niewystarczająca podaż płynów, szczególnie wody
  • Choroby odbytu i odbytnicy z bolesnością przy wypróżnianiu – szczelina odbytu, guzki krwawnicze (hemoroidy)
  • Choroby neurologiczne – uraz rdzenia kręgowego, choroba Hirschprunga, polineuropatia cukrzycowa
  • Stosowane leki – opioidowe leki przeciwbólowe, leki stosowane w chorobie Parkinsona, niektóre leki przeciwdepresyjne

Do głównych objawów kamieni kałowych należy brak wypróżnienia przez kilkanaście dni, bóle brzucha, dyskomfort w okolicy podbrzusza i odbytu, może towarzyszyć mu brak apetytu i nudności. Występuje uporczywy brak możliwości wypróżnienia, pomimo parcia. W trakcie parcia z odbytu może nastąpić wyciek wodnistej wydzieliny. Podczas prób oddania stolca następuje silne podrażnienie śluzówki jelita grubego, co może prowadzić do krwawienia z odbytu.

Powikłaniem częstych i długotrwałych zaparć mogą być hemoroidy, wypadanie odbytu czy uchyłki jelita.

Leczenie kamieni kałowych

W przypadku braku możliwości oddania stolca przez kilkanaście dni bezwzględnie należy skontaktować się z lekarzem, szczególnie jeśli sytuacja ta dotyczy osoby przewlekle i ciężko chorej. Kontaktu z lekarzem wymaga także stwierdzenie krwawienia z odbytu.

W leczeniu stosuje się wlewki doodbytnicze zmiękczających kał i umożliwiających jego wydalenie. Jeśli jednak takie postępowanie jest nieskuteczne konieczne może być mechaniczne usunięcie kamieni kałowych. Zabieg ten wykonywany jest przez chirurga, ręcznie lub przy użyciu kleszczy, w krótkotrwałym znieczuleniu ogólnym lub miejscowym.

Po zabiegu usunięcia kamieni kałowych wskazane jest stosowanie środków zmiękczających kał, zgodnie z zaleceniem lekarza.

Zapobieganie powstawaniu kamieni kałowych

W przypadku kamieni kałowych kluczową rolę odgrywa profilaktyka.

Chcąc zapobiec powstawaniu kamieni kałowych stosuj się do tych zaleceń:

  • Dbaj o odpowiednią dietę – dieta bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo i kasze dostarcza odpowiednią ilość błonnika, który zapobiega zaparciom. Pamiętaj jednak, że według norm WHO należna ilość błonnika to 20-40 g. na dobę, a zbyt duża jego ilość w diecie może doprowadzić do wzdęć. Nie należy zatem sięgac po suplementy diety zawierające błonnik, a raczej dbać o prawidłową dietę i dostarczenie go z pożywieniem
  • Pij wodę – odwodnienie i niedostateczna podaż wody sprzyja powstawaniu zaparć i kamieni kałowych. Pij przynajmniej 2 litry wody. Przyczyni się to nie tylko do prawidłowej perystaltyki jelit, ale też dobrego funkcjonowania całego organizmu
  • Dbaj o aktywność fizyczną – do zaparć usposabia brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia. Regularnie uprawiany sport o umiarkowanym natężeniu usprawnia pracę jelit, regulując ich perystaltykę i zapobiegając zaparciom.
  • Dbaj o regularne wypróżnianie – spróbuj wyrobić sobie nawyk wypróżniania o określonej porze dnia. Najłatwiej będzie to zrobić po posiłku, kiedy perystaltyka jelit jest wzmożona
Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie

W zapobieganiu kamieni kałowych istotne jest też kontrolowanie rytmu wypróżnień. W przypadku zauważenia braku możliwości wypróżnienia przez kilka kolejnych dni należy zwiększyć ilość błonnika w diecie, pić więcej wody, a także zastosować łagodne środki przeczyszczające tak, by nie dopuścić do powstania kamieni kałowych.

Bibliografia:

  1. Interna Szczeklika 2019. Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski. Wyd. Medycyna Praktyczna
  2. Inne przypadki proktologiczne: kłykciny, ciała obce i kamienie kałowe. P Wałęga, M Romaniszyn.
  3. Terapia biofeedback w gastroentrologii. Dorota Jarzębicka, Grzegorz Oracz. Gastroenetrologia Polska
  4. Ocena sposobu żywienia osób cierpiących na nawykowe zaparcia stolca Lach J., Bany J., Bzdega J., Kiezel G., Chrabol-Sura A. Żywienie człowieka i metabolizm.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nie wstydź się puszczania gazów! Poinformują cię o twoim stanie zdrowia

Rak brodawki Vatera – przyczyny, objawy, leczenie

Kasia Dziurska

Kasia Dziurska o SIBO: Nagle mój brzuch zaczął wyglądać, jakbym była w ciąży. Nie wiedziałam, o co chodzi [WIDEO]

Krwawienie z przewodu pokarmowego – przyczyny i leczenie

Szczęście rodzi się w… jelitach! Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest

W jaki sposób hormony wpływają na stan naszych jelit? Dietetyczka Emilia Cesarek wyjaśnia

Kobieta

„Ok. 40-50 proc. chorujących na Hashimoto zmaga się z niezdiagnozowanymi chorobami jelit” – alarmują autorki „Ogarnij Hashimoto”

Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska

Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka Ewa Kowalska

Jak się kochać, gdy chore są jelita? Wielu problemom można zaradzić

Agata Młynarska / zdj. Andreas Szilagyi, MWMEDIA

„Nie chcę, żeby było po mnie widać chorobę” – mówi Agata Młynarska, która zmaga się z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Jesz błonnik, ruszasz się i pijesz dużo wody, a mimo to cierpisz na zaparcia? Powody mogą być mniej oczywiste

Stres, niepokój i lęk vs jelita i probiotyki. Biotechnolożka wyjaśnia, jaki to ma związek

kapusta kiszona

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje jelita. Zadbaj o nie, zanim zaczną strajkować

Jelito cienkie – długość, budowa, funkcje. Jak o nie dbać?

Drogi żółciowe – budowa, rola w organizmie, choroby

Jelito grube – budowa, funkcje w organizmie, choroby

Wypadanie odbytnicy – przyczyny, objawy, leczenie

Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają

Przetoka odbytu – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?

Tomografia komputerowa jamy brzusznej – ile trwa, kontrast

Blastocystoza – objawy, przyczyny, leczenie i profilaktyka

Kto jest mniej narażony na ciężki przebieg Covid-19?

Kto jest mniej narażony na ciężki przebieg COVID-19? Wyniki nowego badania

kobieta z kubkiem kawy

Zdrowe jelita to zdrowsze piersi

Najpopularniejsze

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?