Katar u dziecka? Naturopatka podpowiada, jak z nim walczyć domowymi sposobami

Jesień to czas, kiedy u dzieci często pojawia się katar. Jak go pokonać go naturalnymi metodami u tych najmłodszych – kilkumiesięcznych czy rocznych? Wyjaśnia naturopatka Joanna Brejecka-Pamungkas. 

Katar może być uciążliwy zarówno dla dzieci, jak i dla ich rodziców, którzy często są bezsilni, bo nie wiedzą, jak sobie z nim poradzić. Szczególnie, jeśli chcą używać naturalnych metod. Naturopatka Joanna Brejecka-Pamungkas podpowiada, jakie są według niej najlepsze sposoby radzenia sobie z katarem u dzieci w różnym wieku – od tych, które mają mniej niż pół roku do tych rocznych. Podkreśla jednak, że dla dwulatka również będą dobre zalecenia, które przygotowała dla 3-miesięcznego bobasa!

„Lista ta w zależności od wieku nie jest absolutnie sztywna, mogą być od niej odstępstwa w obie strony. W razie wątpliwości – konsultuj stan zdrowia dziecka z pediatrą” – dodaje.

Sposoby na katar – poniżej 6. miesiąca życia

Dla niemowląt do 6. miesiąca życia naturopatka poleca:

• chiński masaż Tuina, np. techniką Ershanmen; „czasami działa cuda i przeziębienie się nie rozwija”;
• zakraplanie mleka mamy do noska; jeśli karmisz piersią i masz taką możliwość sięgnęłabym po to źródło w pierwszej kolejności – zawiera bogactwo związków stymulujących odporność oraz łagodzących obrzmienie śluzowek;
• oliwę czosnkową – nasmarować stópki wieczorem i nałożyć skarpetki;
• „Gałganek Aliny” – rozgniecione ząbki czosnku zawieszone niedaleko łóżka dziecka w skarpecie lub cieniutkim woreczku;
• smarowanie smalcem gęsim klatki piersiowej i pleców;
• moczenie stóp albo kąpiel dziecka w wodzie z sodą i soli;
• nebulizacja (rodzaj terapii inhalacyjnej, której celem jest bezpośrednie dostarczenie aerozolu do podrażnionych lub zmienionych chorobowo dróg układu oddechowego).

Sposoby na katar – od 6. miesiąca życia

Przy niemowlętach, które mają więcej niż 6 miesięcy, trochę nam się poszerza zakres możliwości. W ich przypadku naturopatka proponuje:

• rozpylanie w pokoju dziecka lub wcieranie olejków eterycznych z tymianku, drzewa herbacianego, lawendowego, kamforowego;
• wit. D3 – zwiększona dawka na czas infekcji;
• napary ze świeżego imbiru przy wodnistym katarze z dużą ilością śluzu;
• inhalacje na ciepło: z majerankiem, tymiankiem, eukaliptusem;
• stosowanie ziół, w zależności od rodzaju kataru mogą się sprawdzić: krwawnik, tymianek, świetlik, lipa, kwiat czarnego bzu, hyzop, owoc dzikiej róży;
• naturalna witamina C lub liposomalna (dla dzieci ciepłych lub w chorobach z gorąca).

Co na katar po 1. roku życia?

Dla dzieci, które już ukończyły 1. rok życia, Joanna Brejecka-Pamungkas poleca:

• syropy: miodowy oraz z cebuli, buraka, kwiatów czarnego bzu i pędów sosny;
• propolis – naturalny antybiotyk od naszych pszczół, dawkę dobieramy odpowiednio do wagi dziecka;
• bańki lekarskie.

Joanna Brejecka-Pamungkas

Joanna Brejecka-Pamungkas to dyplomowana naturoterapeutka ze Stanów Zjednoczonych, dietetyczka holistyczna, terapeutka medycyny chińskiej i terapeutka Tuiny pediatrycznej. Niedawno wydała książkę „Naturalnie zdrowe dziecko”.

Ekspertka jest też aktywna w mediach społecznościowych. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 4,5 tys. osób.