Przejdź do treści

Domowe spo­soby na katar u dzieci i doro­słych. Jak skutecznie pozbyć się kataru?

kichająca kobieta
Fot. djoronimo / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Nasz organizm nie przeżyje bez tkanki tłuszczowej”. Nie przejmuj się wystającym brzuchem! Fizjoterapeutka tłumaczy, dlaczego to jest zdrowe
istockphoto.com
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Adidas
Adidas Originals wraz z Pharrellem Williamsem i znanymi w środowisku feministycznym działaczkami walczą o prawa kobiet
pexels.com
Często kłócisz się z partnerem? Sprawdź 6 sposobów na to, by wymiana zdań wyszła wam na dobre
Fitness dla oczu. Wypróbuj tych ćwiczeń i ciesz się dobrym wzrokiem przez lata

Katar, czyli nie­żyt nosa to infek­cja wywo­ły­wana przez wirusy. Roz­prze­strze­nia się drogą kro­pel­kową. Na sku­tek kataru w ślu­zówce nosa docho­dzi do nadmier­nego zale­ga­nia wydzie­liny upo­śle­dza­ją­cej jego droż­ność. Nie­ży­towi towa­rzy­szyć może kicha­nie, uczu­cie roz­bi­cia, ból głowy czy pogor­sze­nie węchu i smaku. Ist­nieje kilka spraw­dzo­nych domo­wych spo­so­bów na katar, dzięki któ­rym objawy staną się mniej dokucz­liwe.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Katar to powszechna dole­gli­wość, która dokucza ludziom w róż­nym wieku. W zależ­no­ści od przy­czyny katar może mieć różny cha­rak­ter: od wod­ni­stego i bez­barw­nego, aż po gęsty i zabar­wiony na zie­lono. Domowe spo­soby na katar służą przede wszyst­kim łago­dze­niu obja­wów i przy­no­szą ulgę, nie leczą zaś samej dolegliwości.

Chcesz lepszej ochrony organizmu?

Dobre bakterie są naszymi małymi sojusznikami. Sprawdź jak WIMIN może wesprzeć ochronę Twojego organizmu.

Sprawdź
katar

Domowe spo­soby na katar u dziecka

Katar u nie­mow­laka łago­dzić można przede wszyst­kim roz­grze­wa­jąc stopy i plecy za pomocą olej­ków ete­rycz­nych lub maści roz­grze­wa­ją­cych. Na katar u star­szego dziecka można zasto­so­wać kąpiele z dodat­kiem olejku sosno­wego, euka­lip­tu­so­wego lub mię­to­wego. Warto rów­nież zadbać o wła­ściwą wil­got­ność i tem­pe­ra­turę powie­trza w pomiesz­cze­niu, gdzie prze­bywa chory. Zbyt suche powie­trze sprzyja powsta­wa­niu infek­cji, a ponadto podraż­nia prze­krwioną i obrzmiałą błonę ślu­zową nosa. W przy­padku nie­mow­ląt i małych dzieci ważne jest rów­nież wzbo­ga­ce­nie diety w pokarmy zawie­ra­jące wita­minę C. Dzięki niej nie tylko obkur­czają się naczy­nia krwio­no­śne w nosie, łago­dząc tym samym objawy kataru, ale także wzmoc­niony zostaje układ odpor­no­ściowy dziecka.

Domowe spo­soby na katar zato­kowy

Katar zato­kowy ma prze­waż­nie zie­loną lub żółtą barwę oraz gęst­szą kon­sy­sten­cję niż katar wywo­łany zwy­kłym prze­zię­bie­niem. Kata­rowi zato­ko­wemu może towa­rzy­szyć cha­rak­terystyczny ból głowy w rejo­nie czoła i nasady nosa nasi­la­jący się przy pochy­la­niu i tuż po prze­bu­dze­niu. Zapa­le­nie zatok jest z reguły leczone anty­bio­ty­kami, jed­nak by zła­go­dzić katar i dole­gli­wo­ści bólowe, można sko­rzy­stać z domo­wych spo­so­bów. Aby przy­spie­szyć oczysz­cza­nie zatok, warto zasto­so­wać lecz­ni­cze kom­presy z soli jodowo-bro­mo­wej. Sól roz­grze­wamy na patelni, a następ­nie umiesz­czamy w lnia­nym woreczku i przy­kła­damy do czoła. Na zatkane zatoki pomogą rów­nież inha­la­cje z dodat­kiem olej­ków ete­rycz­nych np. sosno­wego czy euka­lip­tu­so­wego oraz ziół np. szał­wii czy lipy. Oprócz wspo­mnia­nych wcze­śniej domo­wych spo­so­bów na katar zato­kowy świet­nie spraw­dzą się maści roz­grze­wa­jące. Wcieranie ich w oko­lice skroni i czoła znacz­nie łagodzi dole­gli­wo­ści wywo­łane zapa­le­niem. Zabiegi te pozwolą ogra­ni­czyć ból, uła­twią oddy­cha­nie i rozrzedzają poja­wia­jącą się wydzie­linę.

Zobacz także

Domowe spo­soby na katar w ciąży

Jeżeli katar w ciąży jest uciąż­liwy, warto rozpocząć leczenie domowymi sposobami. Dopiero, gdy nie przy­niosą one ocze­ki­wa­nych rezul­ta­tów, należy skon­sul­to­wać się z leka­rzem. Katar zła­go­dzić może zje­dze­nie cebuli, czosnku lub chrzanu. Inha­la­cje z wody z dodat­kiem olejku mię­to­wego można wykorzystać nato­miast w przy­padku trud­no­ści z oddy­cha­niem. Świet­nie spraw­dzi się też parówka z dodat­kiem lawendy, rumianku lub olejku euka­lip­tu­so­wego. Kobiety w ciąży w okre­sie jesienno-zimo­wym powinny dbać rów­nież o utrzy­ma­nie wła­ści­wego poziomu wita­miny C w orga­ni­zmie. Jed­nym ze spo­so­bów natu­ral­nego suple­men­to­wa­nia tej wita­miny jest się­ga­nie po soki z owo­ców i warzyw. Ponadto wska­zane jest picie dużej ilo­ści pły­nów. Her­bata z dodat­kiem malin lub soku z czar­nego bzu roz­rze­dzają zale­ga­jącą w nosie wydzie­linę i uła­twiają jej usu­wa­nie.

Domowe spo­soby na katar aler­giczny

Katar aler­giczny może mieć cha­rak­ter sezo­nowy lub cało­roczny. Lecze­nie kataru opiera się na ogra­ni­cza­niu kon­taktu z aler­ge­nem, a w przy­padku cięż­kich obja­wów na łago­dze­niu ich za pomocą środ­ków far­ma­ko­lo­gicz­nych. Objawy kataru aler­gicz­nego można zmniejszać rów­nież domo­wymi spo­so­bami. Jed­nym z nich jest płu­ka­nie nosa izo­to­nicz­nym roz­two­rem chlorku sodu lub wodą mor­ską. Sól zmniej­sza obrzęk i prze­krwie­nia ślu­zówki nosa. Dzięki temu drogi odde­chowe są udroż­nione i oddy­cha­nie staje się łatwiej­sze. Innym domo­wym spo­so­bem lecze­nia kataru aler­gicz­nego są inha­la­cje. Uła­twiają one roz­rze­dza­nie wydzie­liny spły­wa­ją­cej po ścia­nach gar­dła. Zaś inha­la­cje z dodat­kiem nie­któ­rych ziół mają dodat­kowo dzia­ła­nie odka­ża­jące i prze­ciw­za­palne.

Zainteresował Cię WIMIN?

Zobacz więcej

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Katar sienny czy przeziębienie

Katar sienny czy przeziębienie – jak je odróżnić i jak leczyć?

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

Wybierasz się na Open’er Festival 2019? A zastanawiałaś się już, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

Sezon pylenia traw w pełni. Co zrobić, by objawy alergii były mniejsze?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

jak nie zarazić się od dziecka

Jesteś młodą matką i często zarażasz się od swojego dziecka? Sprawdź, jak tego uniknąć

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Obawiasz się zapalenia zatok? Oto co możesz zrobić, aby tego uniknąć

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka