Przejdź do treści

Domowe spo­soby na katar u dzieci i doro­słych. Jak skutecznie pozbyć się kataru?

kichająca kobieta
Fot. djoronimo / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Katar, czyli nie­żyt nosa to infek­cja wywo­ły­wana przez wirusy. Roz­prze­strze­nia się drogą kro­pel­kową. Na sku­tek kataru w ślu­zówce nosa docho­dzi do nadmier­nego zale­ga­nia wydzie­liny upo­śle­dza­ją­cej jego droż­ność. Nie­ży­towi towa­rzy­szyć może kicha­nie, uczu­cie roz­bi­cia, ból głowy czy pogor­sze­nie węchu i smaku. Ist­nieje kilka spraw­dzo­nych domo­wych spo­so­bów na katar, dzięki któ­rym objawy staną się mniej dokucz­liwe.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Katar to powszechna dole­gli­wość, która dokucza ludziom w róż­nym wieku. W zależ­no­ści od przy­czyny katar może mieć różny cha­rak­ter: od wod­ni­stego i bez­barw­nego, aż po gęsty i zabar­wiony na zie­lono. Domowe spo­soby na katar służą przede wszyst­kim łago­dze­niu obja­wów i przy­no­szą ulgę, nie leczą zaś samej dolegliwości.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps
54,90 zł
Odporność
Bloxin Żel do jamy ustnej w sprayu, 20 ml
25,99 zł
Odporność
Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek
17,39 zł
Odporność, Beauty
Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek
12,99 zł
Odporność
Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek
42,90 zł
katar

Domowe spo­soby na katar u dziecka

Katar u nie­mow­laka łago­dzić można przede wszyst­kim roz­grze­wa­jąc stopy i plecy za pomocą olej­ków ete­rycz­nych lub maści roz­grze­wa­ją­cych. Na katar u star­szego dziecka można zasto­so­wać kąpiele z dodat­kiem olejku sosno­wego, euka­lip­tu­so­wego lub mię­to­wego. Warto rów­nież zadbać o wła­ściwą wil­got­ność i tem­pe­ra­turę powie­trza w pomiesz­cze­niu, gdzie prze­bywa chory. Zbyt suche powie­trze sprzyja powsta­wa­niu infek­cji, a ponadto podraż­nia prze­krwioną i obrzmiałą błonę ślu­zową nosa. W przy­padku nie­mow­ląt i małych dzieci ważne jest rów­nież wzbo­ga­ce­nie diety w pokarmy zawie­ra­jące wita­minę C. Dzięki niej nie tylko obkur­czają się naczy­nia krwio­no­śne w nosie, łago­dząc tym samym objawy kataru, ale także wzmoc­niony zostaje układ odpor­no­ściowy dziecka.

Domowe spo­soby na katar zato­kowy

Katar zato­kowy ma prze­waż­nie zie­loną lub żółtą barwę oraz gęst­szą kon­sy­sten­cję niż katar wywo­łany zwy­kłym prze­zię­bie­niem. Kata­rowi zato­ko­wemu może towa­rzy­szyć cha­rak­terystyczny ból głowy w rejo­nie czoła i nasady nosa nasi­la­jący się przy pochy­la­niu i tuż po prze­bu­dze­niu. Zapa­le­nie zatok jest z reguły leczone anty­bio­ty­kami, jed­nak by zła­go­dzić katar i dole­gli­wo­ści bólowe, można sko­rzy­stać z domo­wych spo­so­bów. Aby przy­spie­szyć oczysz­cza­nie zatok, warto zasto­so­wać lecz­ni­cze kom­presy z soli jodowo-bro­mo­wej. Sól roz­grze­wamy na patelni, a następ­nie umiesz­czamy w lnia­nym woreczku i przy­kła­damy do czoła. Na zatkane zatoki pomogą rów­nież inha­la­cje z dodat­kiem olej­ków ete­rycz­nych np. sosno­wego czy euka­lip­tu­so­wego oraz ziół np. szał­wii czy lipy. Oprócz wspo­mnia­nych wcze­śniej domo­wych spo­so­bów na katar zato­kowy świet­nie spraw­dzą się maści roz­grze­wa­jące. Wcieranie ich w oko­lice skroni i czoła znacz­nie łagodzi dole­gli­wo­ści wywo­łane zapa­le­niem. Zabiegi te pozwolą ogra­ni­czyć ból, uła­twią oddy­cha­nie i rozrzedzają poja­wia­jącą się wydzie­linę.

Zobacz także

Domowe spo­soby na katar w ciąży

Jeżeli katar w ciąży jest uciąż­liwy, warto rozpocząć leczenie domowymi sposobami. Dopiero, gdy nie przy­niosą one ocze­ki­wa­nych rezul­ta­tów, należy skon­sul­to­wać się z leka­rzem. Katar zła­go­dzić może zje­dze­nie cebuli, czosnku lub chrzanu. Inha­la­cje z wody z dodat­kiem olejku mię­to­wego można wykorzystać nato­miast w przy­padku trud­no­ści z oddy­cha­niem. Świet­nie spraw­dzi się też parówka z dodat­kiem lawendy, rumianku lub olejku euka­lip­tu­so­wego. Kobiety w ciąży w okre­sie jesienno-zimo­wym powinny dbać rów­nież o utrzy­ma­nie wła­ści­wego poziomu wita­miny C w orga­ni­zmie. Jed­nym ze spo­so­bów natu­ral­nego suple­men­to­wa­nia tej wita­miny jest się­ga­nie po soki z owo­ców i warzyw. Ponadto wska­zane jest picie dużej ilo­ści pły­nów. Her­bata z dodat­kiem malin lub soku z czar­nego bzu roz­rze­dzają zale­ga­jącą w nosie wydzie­linę i uła­twiają jej usu­wa­nie.

Domowe spo­soby na katar aler­giczny

Katar aler­giczny może mieć cha­rak­ter sezo­nowy lub cało­roczny. Lecze­nie kataru opiera się na ogra­ni­cza­niu kon­taktu z aler­ge­nem, a w przy­padku cięż­kich obja­wów na łago­dze­niu ich za pomocą środ­ków far­ma­ko­lo­gicz­nych. Objawy kataru aler­gicz­nego można zmniejszać rów­nież domo­wymi spo­so­bami. Jed­nym z nich jest płu­ka­nie nosa izo­to­nicz­nym roz­two­rem chlorku sodu lub wodą mor­ską. Sól zmniej­sza obrzęk i prze­krwie­nia ślu­zówki nosa. Dzięki temu drogi odde­chowe są udroż­nione i oddy­cha­nie staje się łatwiej­sze. Innym domo­wym spo­so­bem lecze­nia kataru aler­gicz­nego są inha­la­cje. Uła­twiają one roz­rze­dza­nie wydzie­liny spły­wa­ją­cej po ścia­nach gar­dła. Zaś inha­la­cje z dodat­kiem nie­któ­rych ziół mają dodat­kowo dzia­ła­nie odka­ża­jące i prze­ciw­za­palne.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak objawia się egzema i jak skutecznie pozbyć się plamek, wyprysków i nadżerek?

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Kobieta - ból zeba

Co zrobić, kiedy boli ząb? Poznaj domowe sposoby, które przyniosą Ci ulgę!

Przelewanie w brzuchu – czy jest normalne? Co może oznaczać uczucie przelewania wody w brzuchu?

Uważano go za defekt skóry, a chorym podawano arszenik, jod i olej z wątroby dorsza. Jak kiedyś leczono toczeń

Bruzdy na paznokciach – podłużne, poprzeczne. Przyczyny i leczenie bruzd na paznokciach

„Medycyna konwencjonalna nie stoi w sprzeczności z medycyną integralną czy holistycznym podejściem do zdrowia. Przeciwnie, jest jej częścią” – mówi Orina Krajewska

Nazywano go „złotem duszy”, wierząc, że poprawia nastrój, podawano z winem i gotowano w ryżu. Jak kiedyś leczono złotem

Kobieta

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

„Dzięki współpracy z pacjentami czuję spokój i nie boję się chorób” – mówi Robert Statkiewicz, osoba współtworząca aplikację „Pacjenci Pacjentom”, członkum zarządu Fundacji Ludzie i Medycyna

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa. Unikaj jak ognia!

Dłonie

Dziewczynce amputowano wszystkie kończyny. Winą błędna diagnoza lekarzy

Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka

Profilaktyka / istock

Po co ci katar, gorączka, chrapanie? Wyjaśnia dr n. med. Łukasz Biały

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka / AdobeStock

Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka

Jedna, "centralna" kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jedna, „centralna” kolejka sprawi, że szybciej dostaniemy się do specjalistów? Wyjaśniamy, co zakłada nowy projekt ustawy Ministerstwa Zdrowia

Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Ma 23 lata i pokaźny dorobek naukowy. Poznajcie Wojciecha Nazara, najmłodszego doktora w Polsce!

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Lek. Ewa Stawiarska: Umniejszanie problemów pacjenta jest słabe i nie pozostawia profesjonalnego wrażenia

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

Od 2023 r. pielęgniarki będą miały większe uprawnienia. Co to dla nas oznacza?

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

„Zostało złamane moje prawo do intymności i godności”. Pacjentka opowiada o wizycie u ginekologa, na którą złożyła skargę, a FEDERA apeluje: „Czujesz, że twoje prawa są łamane? Reaguj”

cukier

Życie bez cukru. Co się zadzieje, kiedy odstawisz słodkości?

×