04.04.2021
Sen – strona 3
Masz problemy ze snem? Dołącz sezam do swojej diety!
Lek. Joanna Adamiak: każdy z nas może doświadczyć objawów jet lagu w codziennym życiu w stałej strefie czasowej
Kim Cattrall: „Nie wierzyłam, że po 40-tce mogę być dla widzów seksowna, ale cóż, to się zmieniło”
„Bezsenność nie bierze się znikąd. Jest objawem czegoś, co dzieje się głębiej w nas. Chcąc dotrzeć do przyczyny, trzeba spojrzeć na siebie wielopoziomowo” – mówi Karolina Szaciłło
Ślinienie podczas snu – przyczyny, skutki, zapobieganie
Czujesz chroniczne zmęczenie? Sprawdź, jak je leczyć
Bruksizm (zgrzytanie zębami) – przyczyny, objawy i leczenie
Nocne poty – dlaczego pocimy się w nocy? Przyczyny
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
7 niezawodnych patentów, by zawalić sesję
Problemy ze snem – jak poradzić sobie z bezsennością?
Najlepsza pozycja do spania. Jak spać, by się wyspać?
Rankiem, gdy ciemno za oknem, czujesz się jak zombi? Poznaj skuteczne sposoby na szybkie wstawanie z łóżka, zwłaszcza zimą
Zmęczenie wzmaga apetyt. Wyniki badań naukowców z Kolonii a opinia dietetyka
Pięć pytań o sen
