Okres
Jak przyspieszyć lub opóźnić okres? Jest kilka sprawdzonych sposobów
Zdrowie
Jak dzięki „Naftusi” Truskawiec był równie znany jak Baden Baden, a pobyt tam dodawał prestiżu
Suplementy i witaminy
Przeziębienie na wakacjach. 6 sposobów, by się z nim rozprawić
Sport
Wakacje z jogą – 6 powodów, dla których warto je wybrać
Życie
Ile powinien trwać urlop? Sprawdź, co poleca psycholog
Zdrowie
Zaskakujące choroby, które mogą ci się przytrafić na urlopie
Życie
Jak „ojciec Sopotu” walczył z przesądem, że kąpiele w morzu zagrażają życiu, i stworzył pierwsze uzdrowisko nad Bałtykiem
Profilaktyka
Co spakować na urlop, by zadbać o higienę intymną? Te rzeczy to totalny „must have” każdej kobiety
Życie
Plaża, góry, las – jaki kierunek będzie najlepszy dla ciebie?
Przepisy
Chia fresca – lemoniada z nasionami chia. Na upały idealna!
Diety
Dieta na urlopie. Jak uniknąć niezdrowych pułapek?
Praca
5 kroków do wejścia w tryb urlopowy. O tym, jak szybciej przestawić się na wakacyjne „slow motion”, radzi psycholożka Anita Kruszewska
Profilaktyka
7 problemów zdrowotnych, które częściej atakują latem
Zdrowie
Jak przewozić leki w samolocie? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę
Społeczeństwo
10 rzeczy, których nie warto robić w wakacje
Społeczeństwo
Jak rabczańskie wziewalnie pomagały leczyć dzieci, a Rabka stała się najważniejszym sanatorium dziecięcym w Polsce
Zdrowie
Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź krok po kroku, jak się zachować
Życie
Ignoruj zagrożenia, pamiętaj o lansie, nadużywaj słońca…Sposobów na zepsuty urlop jest znacznie więcej!
Profilaktyka
Wakacyjna apteczka – co oprócz leków i opatrunków powinno się w niej znaleźć?
Społeczeństwo
Jak cztery miedziane wanny dały początek uzdrowiskowej historii Ciechocinka, zwanego najtańszym biurem matrymonialnym i wypoczynkowym przedmieściem Warszawy
Społeczeństwo
Jak odpocząć, aby zredukować stres i mieć dobry nastrój?
Społeczeństwo
Nie tylko egzotyczne komary. Sprawdź, co może ci popsuć te wakacje!
Ekologia
Kurort wprowadza kary za sikanie do morza. Mandaty wyższe niż koszt wakacji!
Życie
Kryzys w związku. Czy zawsze musi oznaczać koniec relacji?
Sport
3 razy NIE dla leżenia na plaży. To się po prostu nie opłaca!
Seks
Wakacje z partnerem – co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy? Podpowiada sex coacherka, Marta Niedźwiecka
Życie
Zamiast drinków z palemką sączysz syrop przeciwgorączkowy? Dowiedz się, dlaczego chorujesz podczas urlopu
Mindfulness
Zastanawiasz się, czy wakacje solo to oby na pewno dobry pomysł? Poznaj 5 korzyści płynących z takiego urlopu
Społeczeństwo
Jak odpocząć w czasie krótkiego wyjazdu? Podpowiadamy!
Zdrowie Psychiczne
„Zaparkuj trudne sprawy na czas urlopu”. Jak skutecznie przewietrzyć głowę w trudnych czasach, mówi psycholożka Karolina Lipińska
Objawy
Biegunka podróżnych – przyczyny, objawy, leczenie
Profilaktyka
Po powrocie z urlopu spuść wodę w toalecie! Może cię to ustrzec przed ciężką chorobą układu oddechowego
Profilaktyka
„Soczewki kontaktowe to nie szampon, żeby w razie czego kupić sobie inny w pierwszym lepszym sklepie” – pisze optometrystka Justyna Nater odnośnie używania soczewek na urlopie
Społeczeństwo
Łukasz Długowski: Jeśli zabierzesz telefon w najpiękniejsze miejsce na świecie, to jest duża szansa, że tego miejsca w ogóle nie zobaczysz
Profilaktyka
Bierzesz tabletki antykoncepcyjne tylko w wakacje? Ginekolożka przestrzega
Społeczeństwo
Popularne kierunki wakacyjne uznane za obszary wysokiego ryzyka epidemicznego. MSZ i ECDC odradzają podróżowanie w te lokalizacje
Ekologia
Skąd (tak naprawdę) są twoje pamiątki z wakacji? Ekoaktywistka Kasia Wągrowska to sprawdziła!
Wideo
Obejrzyj Bożena Kowalkowska: przestrzegam przed przeładowaniem dni urlopowych, żeby nie wrócić zmęczonym
Choroby
Wyjechałaś na wakacje i musisz wziąć zwolnienie lekarskie? Nie zapomnij o jednym ważnym obowiązku
Kosmetyki
Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Jest na to wzór
Profilaktyka
Sinice w Bałtyku. Coraz więcej popularnych kąpielisk zostaje zamkniętych
Życie
10 zasad bezpiecznego opalania. Pamiętaj o nich na urlopie
Profilaktyka
Jak uniknąć infekcji intymnej na wakacjach? Poznaj 12 sprawdzonych sposobów
Choroby
COVID-19 a podróże – tłumaczenie wyników badań
Sport
SUP – trening na wodzie. Na czym polega i dlaczego warto spróbować?
Mindfulness
Dlaczego mam akceptować to, że nie mogę mieć wymarzonych wakacji? Żal jest zdrowy! – zapewnia psycholog
Ekologia
Mięsożerne bakterie – przecinkowce w Bałtyku. Pływanie w morzu jest niebezpieczne
Objawy