Test srebrnej łyżeczki to sposób na sprawdzenie stanu zdrowia w 60 sekund. Czy to naprawdę działa? Internistka odpowiada
![Test łyżeczki / unsplash](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/12/joanna-kosinska-gafqizb7efe-unsplash-1140x570.jpg)
się ten artykuł?
Test srebrnej łyżeczki polega na umieszczeniu małej łyżeczki w ustach i przetarciu nią języka w taki sposób, jakbyśmy zbierali nalot z jego powierzchni. Następnie łyżeczkę z zebranym materiałem należy umieścić w foliowym worku, szczelnie zamknąć i położyć w ciepłym, dobrze oświetlonym miejscu na 60 sekund. Tyle wystarczy, by sprawdzić, w jakim stanie jest nasz organizm. Brzmi wiarygodnie? Internistka z Centrum Medycznego Damiana wyjaśnia.
Test srebrnej łyżeczki
Mała srebrna łyżeczka, foliowy woreczek i ciepłe miejsce, najlepiej z dostępem do światła. Tylko tyle potrzebujemy, by zdiagnozować u siebie problem z podwyższonym cukrem we krwi, chorobę nerek albo dolegliwości układu pokarmowego. W jaki sposób poznajemy wynik po 60 sekundach? Woreczek z łyżeczką należy powąchać:
- lekko słodki zapach – może świadczyć o podwyższonym cukrze,
- zapach amoniaku – sygnalizuje, że organizm może mieć problemy z nerkami,
- brzydki zapach – to znak, że możemy mieć problemy z żołądkiem albo płucami.
Wynik da też wygląd wydzieliny z języka. Białe plamy mogą np. wskazywać na choroby układu oddechowego.
Tak test srebrnej łyżeczki opisuje wiele portali, również medycznych. Czy takie diagnozowanie się we własnym domu da nam jednak wiarygodny wynik? O to zapytałam lek. Joannę Pietroń, internistkę z Centrum Medycznego Damiana.
Test srebrnej łyżeczki – wypowiedź eksperta
– Test srebrnej łyżeczki? Metoda ta jest mitem! Nie powinniśmy oceniać naszego stanu zdrowia za pomocą testu srebrnej łyżeczki – tłumaczy lekarka.
Metoda ta jest więc kolejnym mitem medycznym, który obalamy. Tylko badanie przeprowadzone w specjalistycznej placówce, a następnie opisane przez lekarza, jest wiarygodną informacją o naszym stanie zdrowia.
Nie wierz we wszystko, co przeczytasz w sieci.
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/02/joanna-pietron_awatar.jpg)
Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami
”Joanna Pietroń”
Polecamy
![Sophia Bush](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/07/sophia-bush-na-urodziny-poszla-do-lekarza-hello-zdrowie-gettyimages-2157943847-850x493.jpg)
Zamiast wycieczki po świecie, podróż w głąb siebie. Sophia Bush na urodziny zafundowała sobie oryginalny prezent
![Monitor z badaniem piersi](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/07/mammografia-w-ramach-badan-medycyny-pracy-hello-zdrowie-850x478.jpg)
Polki doczekają się mammografii w ramach badań medycyny pracy? „Robimy pierwsze kroki” – mówi Izabela Leszczyna
![Hepatologia – co to jest? Czym zajmuje się ta dziedzina medycyny?](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/03/adobestock_459685039-kopia-850x497.jpg)
Czym jest hepatologia i kiedy zgłosić się do specjalisty?
![Aneta Sobczyńska - dyrektor Biura Usług Cyfrowych w PZU Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/05/pzu-zdrowie-sobczynska-aneta-wojciech-gruszczynski-0268-hq-kopia-850x515.jpg)