Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Okres – Strona 6

Życie

„W reklamach kobieta miesiączkująca jest ubrana na biało, tańczy, śpiewa i nie zachowuje się jak kobieta, która ma okres”. Czego o miesiączce (nie) dowiadujemy się od naszych mam?

Utrata miesiączki przez stres zdarza się bardzo często
Okres

Jak zatrzymać okres? Stres zaburza cykl miesiączkowy

Okres

Miesiączka niepełnosprawnych. „To jest często nie do zaakceptowania dla rodziców, gdy dziewczynka potrzebuje wsparcia w higienie intymnej”

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić
Życie

W Irlandii wycofano reklamę tamponów. Powód może zdziwić

bóle bóle miesiączkowe a osteopatia
Okres

Pożegnaj się z bolesnymi miesiączkami za pomocą… osteopatii?  Fizjoterapeutka wyjaśnia, jak to działa

Fotografka Angelika Marciszewska pokazuje w filmie okres widziany jej oczami. „To właśnie tak powinien wyglądać, a nie tak, jak to jest u dziewczyn dotkniętych ubóstwem menstruacyjnym”
Społeczeństwo

Krew, brokat i czekolada. Okres widziany oczami fotografki Angeliki Marciszewskiej

Endometrioza a dieta mięsna / unsplash
Zdrowe odżywianie

Masz endometriozę? Ogranicz spożywanie mięsa. Działa prozapalnie!

Kalorie a miesiączka / rawpixel
Zdrowe odżywianie

W drugiej połowie cyklu miesiączkowego można jeść więcej? Dietetyk Jakub Chwiłkowski odpowiada

„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami
Życie

„Miesiączka to nie to samo co kupa”. Pani Miesiączka rozprawia się z bzdurnymi argumentami

Ciąża a miesiączka / istock
Okres

Czy można zajść w ciążę podczas okresu? „Pani Miesiączka” obala popularne mity

Kamila Raczyńska-Chomyn o tym, jak wypracować zdrowe podejście do ciała i miesiączki.
Okres

Jak wypracować zdrowe podejście do ciała i miesiączki? Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn

Pierwsza miesiączka. Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn
Rodzicielstwo

„To okres ma się też w weekend?”. O pierwszej miesiączce mówi Kamila Raczyńska-Chomyn

Okres

Używasz tamponów? A na pewno robisz to dobrze? 10 błędów, które popełniają kobiety

Rodzicielstwo

Kim jest doula? Wyjaśnia Kamila Raczyńska-Chomyn, towarzyszka porodów i edukatorka seksualna

Miesiączka - najlepsze aplikacje do monitorowania okresu
Materiały promocyjne
Okres

Miesiączka – najlepsze aplikacje do monitorowania okresu

różowy kubeczek menstruacyjny
Społeczeństwo

„Mała szafka o wielkiej mocy”. Akcja Menstruacja rusza z projektem „Punkt Pomocy Okresowej”

majtki zabarwione krwią w zlewie
Społeczeństwo

Rusza walka z ubóstwem menstruacyjnym w szkołach. Nowy projekt twórczyń Akcji Menstruacji

kubeczek menstruacyjny i tampony
Okres

Kubeczek menstruacyjny – jak używać? Aplikacja kubeczka

Przedłużająca się miesiączka / rawpixel
Okres

Przedłużająca się miesiączka u młodej kobiety? Dr Michał Strus wyjaśnia, co powinno nas zaniepokoić

Zdrowa żywność

Ashwagandha – co to jest i jak działa? Pomaga nie tylko na PMS

grafika na temat menstruacji
Życie

„Krew miesiączkowa nie jest brudna”. Pani Miesiączka o bzdurach związanych z okresem

PCOS a ciąża to częsta zależność
Objawy

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – przyczyny, objawy, leczenie

Kobieta trzyma się za brzuch z powodu bólu brzucha
Objawy

Ból brzucha – jakie są jego przyczyny? Co zrobić, gdy boli brzuch?

Bolesne miesiączki / pexels
Okres

Uważasz, że masz obfite miesiączki? Pani Fizjotrener uspokaja i wyjaśnia, kiedy naprawdę powinnaś się martwić

Kubeczek menstruacyjny / pexels
Okres

Kubeczek menstruacyjny – co warto o nim wiedzieć z medycznego punktu widzenia? Gosia Włodarczyk podzieliła się swoimi spostrzeżeniami

Młodzież szkolna - edukacja seksualna
Życie

Sejm rozpoczął pracę nad projektem „Stop pedofilii”. Centrum Praw Kobiet: to przepis wprost wymierzony w osoby prowadzące edukację seksualną

kobieta patrzy w obiektyw
Okres

Ile trwa okres i co ile się pojawia? Skąpy i obfity okres

Polubić... menstruację
Okres

Polub… menstruację! Jak dopasować się do hormonów, by czuć się dobrze cały miesiąc?

Ból sutków - kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?
Rodzicielstwo

Ból sutków – kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?

kobieta leżąca w łóżku
Objawy

Jak radzić sobie z okresem, kiedy umierasz z bólu? Instruktorka fitness ma dla nas kilka wskazówek

Luteina podczas ciąży - jak i kiedy stosować oraz jakie ma działanie?
Okres

Luteina podczas ciąży – jak i kiedy stosować oraz jakie ma działanie?

kobieta odwrócona tyłem
Okres

Chcesz być fit, więc nie masz okresu? Dietetyczka podpowiada, jak przywrócić regularne miesiączki

Leczenie endometriozy / gettyimages
Życie

W Polsce nie ma żadnego programu leczenia endometriozy. Trwa akcja, której celem jest wpłynięcie na Ministerstwo Zdrowia. Cierpią miliony Polek

kubeczki menstruacyjne
Okres

Kubeczek menstruacyjny powoduje ryzyko infekcji? Wpływa na florę pochwy? Fizjoterapeutka o bezpieczeństwie i skuteczności kubeczków menstruacyjnych

Joga / istockpoto
Sport

Joga podczas menstruacji? Blogerka Natalia Knopek wyjaśnia, czy warto

Kaya Szulczewska / Instagram
Życie

Kaya Szulczewska o cyklu miesiączkowym: okres, gdy krwawię, nie mam sił, ale jak tylko kończy mi się krwawienie wchodzę w czas superbohaterki

Miesiączkowe emoji / freepik
Życie

#PeriodEmoji już jest! To efekt kampanii przeprowadzonej przez Plan International UK – organizację charytatywną działającą na rzecz praw kobiet

ekologiczne tampony i podpaski KAYA
Ekologia

Wszystko, co chciałabyś i powinnaś wiedzieć o organicznych tamponach i podpaskach

"Kaja Godek upodlona menstruacją"
Feminizm

„Kaja Godek upodlona menstruacją”. Hanna Lis i Pani Miesiączka zareagowały na wpis działaczki

Okres

Dzisiaj pierwszy Narodowy Dzień Okresu. Nie, niestety nie w Polsce. Organizują go Amerykanki. O co walczą?

Screen z kampanii Seni Lady
Życie

Ile tematów tabu mają kobiety po 30-tce? Zobacz fenomenalną reklamę, która mówi o problemach tysięcy Polek

Screen z reklamy Thinx
Życie

Co by było, gdyby mężczyźni mieli miesiączki? Nowa reklama Thinx odpowiada na to pytanie

Anna Kiełbasińska / Instagram
Społeczeństwo

Anna Kiełbasińska nie awansowała do półfinału, ale dla nas i tak jest zwyciężczynią. „Mam dzisiaj pierwszy dzień miesiączki. I wiem, że o tym z reguły sportowcy nie mówią…” – powiedziała

Życie

Korzystasz z aplikacji miesiączkowych? Uważaj na to, jakie informacje udostępniasz

papaja owoc
Życie

Dermatolożka: każda cipka jest inna, indywidualna i dzięki temu unikatowa

Monika Błotnicka / zdj. własne
Społeczeństwo

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

Życie

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

zaburzenia okres
Objawy

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

« pierwsza‹ poprzedniaStrona 56Strona 7następna ›

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl