Profilaktyka
Jesteś młodą matką i często zarażasz się od swojego dziecka? Sprawdź, jak tego uniknąć
Profilaktyka
Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?
Odżywianie
„Jesteśmy w światowej czołówce, jeśli chodzi o spożywanie cukru. Jesteśmy jedną z najszybciej tyjących narodowości na świecie!” – mówi Agnieszka Wiśniewska
Zdrowie
Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek
Profilaktyka
Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40?
Społeczeństwo
Za walkę z PMSem wzięli się giganci czyli o kobiecym okresie w nowym programie „Pogromcy medycznych mitów”. TVN wie, jak robić mądrą rozrywkę
Życie
„Dzisiaj uświadamiam kobiety, że mogą o siebie dbać, ale żeby robiły to z głową, bo jeśli tylko odłożą ją na półkę, a w zamian wybiorą ciało, to już po nich”. Rozmawiamy z Martą Kieniuk-Mędrala o zaburzeniach odżywiania
Zdrowe odżywianie
Uwielbiasz słodycze? Przyda ci się krótki poradnik dla słodyczoholików
Profilaktyka
Jak długo można brać tabletki na ból? Czym ich nie popijać? Zobacz 10 zasad bezpiecznego stosowania leków przeciwbólowych
Życie
„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1
Zdrowe odżywianie
Soja i mięso w diecie zwiększają ryzyko raka? Odpowiada lekarka Magdalena Jutrzenka
Sport
Biegasz? Sprawdź, jak to robić, aby nie ucierpiały twoje stawy
Uzależnienia
Rozważasz rzucenie palenia? Efekty i korzyści po zerwaniu z nałogiem
Społeczeństwo
10 rzeczy w twoim domu, które czyścisz źle, za rzadko lub wcale
Profilaktyka
Magia naturalnego oddechu. Jak prawidłowo oddychać?
Objawy
Wyczerpanie cieplne czy udar słoneczny? Wyjaśnia lek. Michał Sutkowski
Profilaktyka
Kobiety też mają jabłko Adama! Poznaj 5 fascynujących faktów dotyczących kobiecego ciała
Sport
Jak biegać długo i szczęśliwie – radzi ekspert
Życie
Masz kiepski nastrój? Podpowiadamy, co możesz zrobić, aby szybko polepszyć samopoczucie
Zdrowe odżywianie
„Ruszaj się tak, jak robiły to nasze babcie”. O czym należy pamiętać przy insulinooporności, pisze dietetyk Kamila Urbaniak
Objawy
Co najbardziej szkodzi oczom?
Profilaktyka
Brak energii, zły nastrój? Przyczyna może być prozaiczna
Życie
5 sprawdzonych sposobów na udany lot samolotem
Ciało
Maseczka, peeling ani make-up nie pomagają? O tym, jak sen wpływa na wygląd naszej skóry, pisze dermatolożka Katarzyna Szmigiel
Zdrowie
LDH – jakie są normy badania i co oznacza wysoki poziom?
Profilaktyka
Metabolizm – czym właściwie jest i co na niego wpływa?
Profilaktyka
Zajady – jak je leczyć domowymi sposobami?
Profilaktyka
Stopy w dobrych rękach. Pytamy fizjoterapeutę, jak o nie dbać
Zdrowe odżywianie
Dlaczego nie warto się przejadać? I nie chodzi o kilogramy!
Zdrowe odżywianie
Pokochaj kiszonki! W nagrodę dostaniesz naturalny probiotyk
Życie
Bieg charytatywny, bilbordy na ulicach, kampanie społeczne. Wszystko po to, abyś wiedziała, że z depresji można wyjść
Sport
Zakwasy? Oto sprawdzone sposoby, aby je zwalczyć
Zdrowe odżywianie
Jogurt jest super. Poznaj kilka korzyści płynących z jedzenia jogurtu
Odżywianie
Czystek – przeciwwskazania, Kto nie może pić czystka?
Rodzicielstwo
Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej
Sport
Zastanawiasz się czy zacząć ćwiczyć Pilates? Poznaj 10 powodów, dla których warto
Badania
Umów się bez stresu na badanie. ABC pierwszej wizyty u ginekologa
Zdrowe odżywianie
Beta-karoten – wszechstronna moc z marchwi
Profilaktyka
Obawiasz się zapalenia zatok? Oto co możesz zrobić, aby tego uniknąć
Życie
Odpalamy nawilżacze powietrza – poznaj ich korzyści i zagrożenia
Choroby
Poprawa krążenia w nogach. Skuteczne leki i domowe sposoby
Życie
Odgłosy, które doprowadzają do szału. Czy to mizofonia?
Ciało
Posłuchaj artykułu „Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”
Profilaktyka
Ukąszenia owadów – pierwsza pomoc
Profilaktyka
Zgaga – jak jej uniknąć? Poznaj kilka sposobów
Zdrowie
5-10-8 – prosta zasada zdrowego serca
Choroby
Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?
Zdrowie