Przejdź do treści

Jak długo można brać tabletki na ból? Czym ich nie popijać? Zobacz 10 zasad bezpiecznego stosowania leków przeciwbólowych

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobiety z pomalowaną górną częścią ciała
„Żyję pełną piersią. Nie dam się rakowi”. Bodypaintingowa kampania społeczna, zobacz niesamowite malunki
Monika Krzywkowska na jesiennej ramówce TVN
Monika Krzywkowska o walce z rakiem: czerniak jest czymś okropnym, ale można przez to przejść, a można go też nie przeżyć
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą "Dzień na U"
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą „Dzień na U”, ty też weź!
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

Nieograniczony dostęp do środków przeciwbólowych sprawia, że sięgamy po nie chętnie i często. Czy jednak zawsze stosujemy odpowiedni lek i przyjmujemy go prawidłowo? Do zasad bezpieczeństwa, których należy przestrzegać podczas stosowania leków przeciwbólowych należy między innymi: czytanie ulotek, przestrzeganie terminu ważności czy odpowiednie łączenie.

Ból jest sygnałem od naszego ciała, że dzieje się coś niepokojącego. Rozpoczynający się proces chorobowy, stan zapalny, fizyczne lub nawet psychiczne przeciążenie objawiają się bólem. W pierwszym odruchu chcemy go jak najszybciej uśmierzyć – to oczywiste, nie chcemy cierpieć. Uczucie bólu jest nieprzyjemne i wpływa na nasze zachowanie, skutkuje spadkiem koncentracji, rozdrażnieniem, mniejszą efektywnością w pracy, niechęcią, apatią. Zanim jednak sięgniemy po lek przeciwbólowy, przyjrzyjmy się uważnie temu, co nas boli i przede wszystkim dlaczego. Ból sygnalizuje pewną sytuację w organizmie. Niwelując ból, likwidujemy sygnał, nie wpływamy na pierwotną przyczynę. Wówczas ból może powracać. Skupienie na własnym ciele i zadbanie o rozwiązanie faktycznego źródła problemu będzie z korzyścią dla naszego zdrowia.

10 zasad bezpieczeństwa

1. Lek dopasuj do bólu. W zależności od rodzaju bólu i bolącego miejsca wybierz odpowiedni preparat. W razie wątpliwości zasięgnij porady farmaceuty.

2. Przeczytaj ulotkę! Znajdziesz tam wszystkie informacje dotyczące leku, substancji czynnej, zastosowania, ewentualnych skutków ubocznych i interakcji z innymi lekami. Zapoznanie się z informacjami z ulotki jest szczególnie ważne, jeśli decydujesz się na leki bez recepty i nie korzystasz z konsultacji lekarza. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zapytaj o radę farmaceutę.

3. Nie stosuj leków, które akurat masz w domu albo które kiedyś pomogły w podobnej sytuacji. Zastanów się, czy obecny ból na pewno jest taki sam i czy być może nie należy zastosować innego środka. Nie kieruj się również opinią i radą sąsiadki czy koleżanki. To, co pomogło komuś, niekoniecznie musi być odpowiednie lub skuteczne w twoim przypadku.

4. Sprawdź termin ważności. Zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na lek z domowej apteczki. Przeterminowane leki mogą być nieskuteczne i wywoływać niekorzystne reakcje organizmu.

5. Przeciwbólowy lek bez recepty stosuj nie dłużej niż trzy doby. Jeśli po tym czasie ból się nie zmniejsza lub odczuwasz dodatkowe dolegliwości, skontaktuj się z lekarzem i upewnij się, czy twój stan zdrowia nie wymaga innego leczenia.

slonce

6. Nawadniaj się! Podczas stosowania leków przeciwbólowych nie można zapomnieć o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych oraz z chorobami nerek, u których wzrasta ryzyko uszkodzenia nerek wynikające z niedostatecznego spożycia płynów przy leczeniu środkami przeciwbólowymi.

7. Leki przeciwbólowe popijaj wodą. Inne płyny mogą zmieniać właściwości leku. Sok z grejpfruta wpływa na zmianę metabolizmu, kawa i herbata mogą nasilać działania niepożądane, produkty mleczne zaburzą wchłanianie.

8. Leki przeciwbólowe i alkohol to mieszanka szczególnie niemiła dla wątroby. Unikaj takiego połączenia, by nie zwiększać ryzyka uszkodzenia tego organu.

9. Nie nadużywaj! Więcej połkniętych tabletek przeciwbólowych naraz wcale nie oznacza, że przestanie boleć szybciej. Zwiększy się jedynie szansa na wystąpienie działań niepożądanych. Bądź cierpliwy, stosuj odpowiednią dawkę w zalecanych odstępach czasu.

10. Ostrożnie łącz leki. Zwróć szczególną uwagę na to, żeby nie zażywać kilku leków zawierających tę samą substancję czynną. Dzięki temu unikniesz ryzyka przedawkowania. Pamiętaj również, że niektórych leków nie można stosować jednocześnie. Jeśli przyjmujesz jakiś lek i masz wątpliwość, czy możesz przyjąć kolejny – przeczytaj ulotkę lub poproś o pomoc farmaceutę.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Zainteresują cię również:

Popularne tabletki na ból i gorączkę wycofane z obrotu. Sprawdź, czy je masz!

Migrena u kobiety / istockphoto.com

Jak złagodzić objawy migreny? Farmaceutka Zofia Winczewska ma kilka propozycji

kobieta trenuje jogę

Po treningu odczuwasz ból? Fizjoterapeutka wyjaśnia, co w takiej sytuacji powinnaś zrobić

Kodeina - właściwości, zastosowanie, interakcje. Czy od kodeiny można się uzależnić?

Kodeina – właściwości, zastosowanie, interakcje. Czy od kodeiny można się uzależnić?

Popularny syrop dla dzieci wycofany z obrotu. Sprawdź, czy nie masz go w swojej apteczce

Jak radzić sobie z nerwobólem?

„Największym moim rozczarowaniem jest to, że pacjenci kłamią” – mówi Agnieszka Goździk, anestezjolog

unsplash.com

Ból a płeć. Kogo bardziej boli?

termofor

Masz bolesne miesiączki? Poznaj 6 sposobów na złagodzenie bólów menstruacyjnych

Ból głowy – od miejsca do przyczyny

Ketonal – lek przeciwbólowy na różnego rodzaju bóle

anestezjolog Anna Kociszewska-Bald

„Ból można zmniejszyć w każdym przypadku. Nie ma sytuacji beznadziejnych” – mówi Anna Kociszewska-Bald, anestezjolog

4 błędy w leczeniu bólu. Rób to mądrze!

freepik.com

Podczas migreny sięgasz po leki z grupy tryptanów? Farmaceutka tłumaczy, jak je zażywać

Zimnem czy ciepłem – jak pokonać częste dolegliwości?

istockphoto

Często miewasz migreny? Sprawdź, co może prowokować bóle

pexels.com

Groźne interakcje leków z jedzeniem. Znasz je?

kobiety na siłowni

„Nie jest prawdą, że dobry trening to taki, po którym człowiek nie może się ruszać na następny dzień”. Fizjoterapeutka tłumaczy, czym jest DOMS

gettyimages.com

„Znam wielu pacjentów, którzy trwale pozbyli się bólów migrenowych dzięki zabiegom akupunktury” – mówi Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka

Freepik.com

Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne

slonce

Słońce a leki. Przy jakich tabletkach powinnaś uważać latem?

Endometrioza – oto 5 objawów choroby, które powinnaś znać

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak dbać o szyję, zanim pojawi się ból?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki