się ten artykuł?
Najpierw w kącikach ust pojawia się przesuszenie. Później sącząca się rana, nadżerka, aż w końcu pękający strup. Zajady, bo o nich mowa, to częsta (i bolesna!) dolegliwość. Właśnie się z nimi zmagasz? Nie musisz od razu iść do lekarza. Zaufaj domowym sposobom rodem z babcinych zapisków.
Zajady, czyli co?
– Zajady, czyli zapalenie kącików ust, moją pojawić się z różnych powodów. Często jest to spadek odporności wywołany chorobą przewlekłą, np. cukrzycą. Odporność spada także pod wpływem stresu. Innym powodem powstawania zajadów jest zła dieta. Zła, czyli taka, która nie obfituje w produkty zawierające witaminę B2 (nabiał) lub nie zawiera pokarmów białkowych pochodzenia zwierzęcego. Zajady powstają także przy długotrwałej antybiotykoterapii – wyjaśnia dr n. med. Małgorzata Marcinkiewicz, lekarka medycyny estetycznej, dermatolożka Centrum Medycznego Damiana.
Powstawanie zajadów
Zanim jednak pojawi się zajad, najpierw otrzymujemy pierwszy sygnał wysyłany przez organizm. Odczuwamy przesuszenie w kącikach ust. Następnie kąciki zaczynają pękać, pojawiają się nadżerki, zaczyna się sączyć osocze lub krew. Potem zajad się goi, ale pojawia strup, który znowu pęka. – I w związku z tym może dojść do zakażenia bakteryjnego lub grzybiczego. Zajady pojawiają się także w obliczu problemów stomatologicznych, czyli np. z powodu źle dobranych protez u osób starszych czy problemów z protezą ortodontyczną. W grupie zwiększonego ryzyka pojawienia się zajadów są też osoby, które nagminnie oblizują wargi. Wydaje się nam często, że ślina nawilża wargi, a tak naprawdę tylko je wysusza – dodaje dermatolożka.
Domowe sposoby na zajady
Pierwsza zasada? Staraj się nie dopuszczać do powstawania zajadów. Jeżeli jednak zauważyłaś już pierwsze sygnały, czyli przesuszoną, piekącą skórę w kącikach ust, czas na kurację. Nie musisz od razu umawiać się na konsultację lekarską. Na początek wystarczy substancja, która natłuści kąciki ust.
Miód
Wśród domowych sposobów można wymienić stosowanie na kąciki ust miodu. Wystarczy kilka razy dziennie posmarować zajady miodem, który działa kojąco, ale i antybakteryjnie.
Plasterki ogórka
Sprawdzonym sposobem na rozprawienie się z zajadami są też plasterki ogórka. Świeży sok z warzywa załagodzi ból i przyspieszy gojenie.
Drożdże
Nasze babcie na zajady nakładały papkę drożdżową. To jednak niejedyny sposób z wykorzystaniem drożdży. Możesz je też pić! Łyżeczka świeżych drożdży, 100 ml ciepłego mleka i mała łyżka cukru i gotowe. Pij codziennie rano przez 7 dni.
Czosnek
Czas na naturalny, polski antybiotyk. Stosuj miejscowo (poprzez pocieranie bolących miejsc na ustach) albo od wewnątrz – np. na kanapce.
Dieta
Tak jak już wcześniej pisałam, zajady mogą być spowodowane złą dietą. Ich leczenie warto więc zacząć od zmiany swoich nawyków żywieniowych. Ogranicz picie kawy, wyeliminuj alkohol i ostre przyprawy. Leczenie wzmocnisz, rezygnując ze słodkich przekąsek. Polecane są natomiast: owoce cytrusowe, owoce leśne, kwaśne kefiry i jogurty, szpinak, sałata czy kapusta.
Maść cynkowa
Zajady pękają? Zastosuj maść cynkową. Kupisz ją bez problemu w aptece za kilka złotych.
Witamina B2 w tabletce
Masz w apteczce tabletkę z witaminą B2? Delikatnie ją rozkrusz, rozpuść i nałóż na popękane kąciki. Ten sposób polecam zastosować na noc – witamina barwi skórę!
– Niestety, bardzo często widzę moich pacjentów już w sytuacji, kiedy zajady są w zaawansowanym stanie i samo natłuszczanie już nie pomaga. W takim momencie wkraczamy z leczeniem. Mogą to być leki OTC, leki przeciwbakteryjne czy środki przeciwgrzybiczne – dodaje dr n. med. Małgorzata Marcinkiewicz.
Polecamy
Jak witaminy i minerały wspierają organizm w walce z chorobami?
Miód akacjowy – na kaszel i ból gardła
Na co pomaga colostrum? Właściwości siary bydlęcej
