Przejdź do treści

„Znam wielu pacjentów, którzy trwale pozbyli się bólów migrenowych dzięki zabiegom akupunktury” – mówi Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka

gettyimages.com
gettyimages.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem
Kiedy do okulisty, gdy bolą oczy
Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty
Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju
Nietolerancja histaminy - znasz jej objawy?
Nietolerancja histaminy – znasz jej objawy?
Nie chcesz jesieni spędzić na L4? Poznaj 5 sposobów na zwiększenie odporności

Często boli cię głowa? Wypróbuj akupunkturę. Te małe igiełki wbijane w ciało działają lepiej niż farmakoterapia! Wszystko dzięki kierowaniu witalnej energii życiowej w obszary, w których jest potrzebna. Brzmi zbyt magicznie? Jej działanie potwierdzają liczne badania naukowe.

Czym jest akupunktura?

Akupunktura to wprowadzenie delikatnych, sterylnych igieł w punkty na ciele, które są dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Punkty te znajdują się wzdłuż precyzyjnych szklaków energetycznych zwanych medianami. Każdy median jest związany z konkretnym narządem i wpływa na jego funkcjonowanie, a na nim rozmieszczone są punkty w różnych lokalizacjach.

Zadaniem akupunktury jest regulowanie Qi (witalnej energii życiowej) oraz pobudzanie jej przepływu, kiedy jest ona osłabiona. Akupunktura kieruje ją w obszary, w których jest potrzebna oraz usuwa zastoje i przeszkody, które nie pozwalają na swobodny przepływ energii

– wyjaśnia Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka ze Stanów Zjednoczonych, dietetyczka holistyczna, terapeutka medycyny chińskiej, ziołolecznictwa ziół europejskich wg medycyny chińskiej, terapeutka Tuiny pediatrycznej i szkoleniowiec.

Czy akupunktura to zwykłe placebo? Nie. Jej historia sięga 4 tys. lat wstecz, a jej działanie jest potwierdzone przez wielowiekowe doświadczenia i współczesną naukę.

ból głowy
Joanna Brejecka-Pamungka
Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka
Ja również stosuję akupunkturę i niejednokrotnie miałam okazję doświadczyć jej dobroczynnego wpływu na sobie, jak też u pacjentów.

Po wpisaniu frazy „acupuncture” w wyszukiwarce PubMed – najbardziej szanowanym serwisie zbierającym badania naukowe z całego świata – pokazuje się nam ponad 30 000 rezultatów. Myślę, że takie liczby mówią same za siebie – dodaje naturopatka.

W publicznych szpitalach w Izraelu akupunkturę stosuje się na co dzień w ramach przygotowania pacjenta do operacji i zabiegów oraz po nich, aby przyspieszyć regenerację.

Jakie schorzenia leczy akupunktura?

Akupunktura naprawdę działa. Dzięki niej specjaliści wspierają leczenie wielu jednostek chorobowych.

I to na poziomie przyczynowym, jak i doraźnie – np. by zregenerować kość po złamaniu lub działać przeciwbólowo. Oczywiście każda metoda ma swoje limity. Nie twierdzę więc, że akupunkturą można wyleczyć każdą dolegliwość. Medycyna chińska i jej część, jaką jest akupunktura, łączy holistyczne, całościowe podejście do ciała człowieka – mówi Brejecka-Pamungkas..

Czystek dobry na wszystko? Poznaj jego właściwości

Według syndromów medycyny chińskiej, prawidłowa diagnoza jest kluczowa dla prawidłowego doboru punktów podczas zabiegu akupunktury. Najistotniejsze jest odkrycie przyczyny zaburzeń zdrowotnych i dobranie odpowiednich punktów do ich zrównoważenia. Takie działanie pobudza mechanizmy regulacji i samoleczenia.

Terapeuta medycyny chińskiej może również zalecić dodatkowe metody wspierające działanie akupunktury. Mają one właściwości regulujące i działają na przyczynę. Mowa tutaj o diecie, ziołolecznictwu, masażu, korekcie trybu życia lub też aktywności fizycznej – wymienia ekspertka.

I dodaje, że świat naukowy przeprowadził już wiele badań klinicznych, sprawdzając działanie akupunktury. Szczególne efekty zaobserwowano w redukcji bólu, dolegliwościach kręgosłupa i stawów, zaburzeniach trawiennych, odporności, czy hormonalnych.

Akupunktura a bóle migrenowe

Akupunktura jest jedną z najbardziej skutecznych metod dających ulgę w bólach migrenowych.

Znam bardzo wiele historii pacjentów, którzy trwale pozbyli się bólów migrenowych dzięki zabiegom akupunktury. W niektórych przypadkach wystarcza sama akupunktura, a w innych należy również skorygować dietę czy wprowadzić zioła. Każdy przypadek jest inny, dlatego szczegółowa analiza stylu życia i obciążeń przez doświadczonego terapeutę jest kluczowa – tłumaczy specjalistka.

Często miewasz bóle migrenowe? Zainteresuj się akupunkturą. Możesz na tym wiele zyskać!

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Joanna Brejecka-Pamungka
Joanna Brejecka-Pamungkas, naturopatka

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Patty McCord: Zaufanie musi się opierać na szczerej komunikacji. Pracownicy stają się cyniczni, kiedy słyszą półprawdy

Gimnastyka słowiańska

„Większość ćwiczących kobiet przyznaje, że zapominają, co to PMS, klimakterium i bolesne miesiączki, płaczliwość i drażliwość” – mówi Katarzyna Majak, trenerka gimnastyki słowiańskiej

Wszyscy potrzebujemy wsparcia. Potrzebujemy więzi, bycia zauważonym, zrozumianym.

„Mamy problem ze słowem „wsparcie”, bo sugeruje, że sobie z czymś nie radzimy. A przecież matki, z którymi się spotykamy, radzą sobie ze wszystkim” – mówią Katarzyna Dołęgowska-Urlich i Janka Rykowska z Fundacji Sto Pociech

Jak wygląda życie po udarze

„Potwornie bolało mnie dosłownie wszystko. Potem mąż mi opowiadał, że nie dawałam się dotknąć, bo dosłownie wyłam z cierpienia” – mówi 30-letnia Natalia, która przeszła udar mózgu

Zainteresują cię również:

Boli cię głowa? To może być niedobór witamin

Migrena u kobiety / istockphoto.com

Jak złagodzić objawy migreny? Farmaceutka Zofia Winczewska ma kilka propozycji

istockphoto.com

Znasz to uczucie ucisku w głowie albo pulsującego bólu? Michalina Marczak zdradza, jak się go pozbywa

Popularny syrop dla dzieci wycofany z obrotu. Sprawdź, czy nie masz go w swojej apteczce

migrena

„Zdrowie zaczyna się w głowie”. Neurolożka zachęca kobiety do dbania o zdrowie mózgu

ból głowy

Co może być przyczyną bólu głowy, jak sobie z nim radzić i kiedy brać go na poważnie?

5 sygnałów, których nie wolno lekceważyć

Ból głowy – od miejsca do przyczyny

ból głowy

10 faktów o napięciowym bólu głowy

A ty ile masz problemów na karku?

Ketonal – lek przeciwbólowy na różnego rodzaju bóle

4 błędy w leczeniu bólu. Rób to mądrze!

Kręci ci się w głowie? Poznaj możliwe przyczyny zawrotów głowy

7 ważnych zasad stosowania leków przeciwbólowych

freepik.com

Podczas migreny sięgasz po leki z grupy tryptanów? Farmaceutka tłumaczy, jak je zażywać

Ból głowy w podróży. Jak sobie z nim poradzić?

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

Kolory migreny. Jakie światło zmniejsza ból głowy?

istockphoto

Często miewasz migreny? Sprawdź, co może prowokować bóle

elektrolity

Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami

pexels.com

Groźne interakcje leków z jedzeniem. Znasz je?

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Freepik.com

Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.