Przejdź do treści

„Znam wielu pacjentów, którzy trwale pozbyli się bólów migrenowych dzięki zabiegom akupunktury” – mówi Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka

gettyimages.com
gettyimages.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nowa kolekcja Victoria's Secret - czuć zapowiadane radykalne zmiany?
Victoria’s Secret zmienia się dla kobiet. Światło dzienne ujrzała nowa kolekcja
Pocałunek to samo zdrowie / istock
Dr Marian Majchrzycki: w czasie pocałunku pracuje 126 różnych mięśni, w tym 34 mięśnie twarzy, z których część można uaktywnić tylko podczas tej czynności
Syndrom widzenia komputerowego / istock
Ból oczu, rozmazujący się obraz czy coraz częstsze zmęczenie nie muszą być efektem przepracowania. To objawy CVS, czyli syndromu widzenia komputerowego
Molestowanie seksualne / Katarzyna Koczułap / Instagram
„Sama chciałaś”, „Brałbym”, „Spoko cycki”, „Niezła dupa” – te zdania każda z nas słyszała przynajmniej raz. To molestowanie seksualne
Nabiał a lewotyroksyna / istock
Łykasz lewotyroksynę? Uważaj na to, kiedy (i w jakich ilościach) jesz nabiał

Często boli cię głowa? Wypróbuj akupunkturę. Te małe igiełki wbijane w ciało działają lepiej niż farmakoterapia! Wszystko dzięki kierowaniu witalnej energii życiowej w obszary, w których jest potrzebna. Brzmi zbyt magicznie? Jej działanie potwierdzają liczne badania naukowe.

Czym jest akupunktura?

Akupunktura to wprowadzenie delikatnych, sterylnych igieł w punkty na ciele, które są dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Punkty te znajdują się wzdłuż precyzyjnych szklaków energetycznych zwanych medianami. Każdy median jest związany z konkretnym narządem i wpływa na jego funkcjonowanie, a na nim rozmieszczone są punkty w różnych lokalizacjach.

Zadaniem akupunktury jest regulowanie Qi (witalnej energii życiowej) oraz pobudzanie jej przepływu, kiedy jest ona osłabiona. Akupunktura kieruje ją w obszary, w których jest potrzebna oraz usuwa zastoje i przeszkody, które nie pozwalają na swobodny przepływ energii

– wyjaśnia Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka ze Stanów Zjednoczonych, dietetyczka holistyczna, terapeutka medycyny chińskiej, ziołolecznictwa ziół europejskich wg medycyny chińskiej, terapeutka Tuiny pediatrycznej i szkoleniowiec.

Czy akupunktura to zwykłe placebo? Nie. Jej historia sięga 4 tys. lat wstecz, a jej działanie jest potwierdzone przez wielowiekowe doświadczenia i współczesną naukę.

ból głowy
Joanna Brejecka-Pamungka
Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka
Ja również stosuję akupunkturę i niejednokrotnie miałam okazję doświadczyć jej dobroczynnego wpływu na sobie, jak też u pacjentów.

Po wpisaniu frazy „acupuncture” w wyszukiwarce PubMed – najbardziej szanowanym serwisie zbierającym badania naukowe z całego świata – pokazuje się nam ponad 30 000 rezultatów. Myślę, że takie liczby mówią same za siebie – dodaje naturopatka.

W publicznych szpitalach w Izraelu akupunkturę stosuje się na co dzień w ramach przygotowania pacjenta do operacji i zabiegów oraz po nich, aby przyspieszyć regenerację.

Jakie schorzenia leczy akupunktura?

Akupunktura naprawdę działa. Dzięki niej specjaliści wspierają leczenie wielu jednostek chorobowych.

I to na poziomie przyczynowym, jak i doraźnie – np. by zregenerować kość po złamaniu lub działać przeciwbólowo. Oczywiście każda metoda ma swoje limity. Nie twierdzę więc, że akupunkturą można wyleczyć każdą dolegliwość. Medycyna chińska i jej część, jaką jest akupunktura, łączy holistyczne, całościowe podejście do ciała człowieka – mówi Brejecka-Pamungkas..

Czystek dobry na wszystko? Poznaj jego właściwości

Według syndromów medycyny chińskiej, prawidłowa diagnoza jest kluczowa dla prawidłowego doboru punktów podczas zabiegu akupunktury. Najistotniejsze jest odkrycie przyczyny zaburzeń zdrowotnych i dobranie odpowiednich punktów do ich zrównoważenia. Takie działanie pobudza mechanizmy regulacji i samoleczenia.

Terapeuta medycyny chińskiej może również zalecić dodatkowe metody wspierające działanie akupunktury. Mają one właściwości regulujące i działają na przyczynę. Mowa tutaj o diecie, ziołolecznictwu, masażu, korekcie trybu życia lub też aktywności fizycznej – wymienia ekspertka.

I dodaje, że świat naukowy przeprowadził już wiele badań klinicznych, sprawdzając działanie akupunktury. Szczególne efekty zaobserwowano w redukcji bólu, dolegliwościach kręgosłupa i stawów, zaburzeniach trawiennych, odporności, czy hormonalnych.

Akupunktura a bóle migrenowe

Akupunktura jest jedną z najbardziej skutecznych metod dających ulgę w bólach migrenowych.

Znam bardzo wiele historii pacjentów, którzy trwale pozbyli się bólów migrenowych dzięki zabiegom akupunktury. W niektórych przypadkach wystarcza sama akupunktura, a w innych należy również skorygować dietę czy wprowadzić zioła. Każdy przypadek jest inny, dlatego szczegółowa analiza stylu życia i obciążeń przez doświadczonego terapeutę jest kluczowa – tłumaczy specjalistka.

Często miewasz bóle migrenowe? Zainteresuj się akupunkturą. Możesz na tym wiele zyskać!

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Joanna Brejecka-Pamungka
Joanna Brejecka-Pamungkas
naturopatka

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta w łóżku / istock

Po czym poznać, że zatrułaś się smogiem?

kobieta w łóżku

9 możliwych przyczyn porannego bólu głowy. Sprawdź, co twój organizm chce ci powiedzieć

kobieta w szpilkach

5 najczęstszych urazów karnawałowych

ser

Migreniku, uważaj na ser!

Migrena To Nie Ściema / Facebook

Migrena nie ma nic wspólnego z bólem głowy. Tutaj nie pomoże zwykła tabletka. Choroba odbiera wszystko

woda

Boli cię głowa? To może być oznaka odwodnienia

Boli cię głowa? Przyczyną może być kręgosłup

kobieta z bólem głowy

Zatokowy ból głowy – jak go rozpoznać i leczyć?

Jak ciśnienie atmosferyczne wpływa na samopoczucie?

Jak ciśnienie atmosferyczne wpływa na samopoczucie?

Migrena u kobiet / istockphoto.com

„Migrena jest chorobą powszechną, to żadna fanaberia hrabianek. Cierpi na nią 3 mln Polek” – mówi dr Marcin Straburzyński

Kobieta patrzy w bok, wyciąga rękę, w której trzyma kwiatek

Zapachy, od których boli głowa

portret kobiety z zamkniętymi oczami

Choroby, których objawem może być mrużenie oczu

Alkohol - czy możemy łączyć z lekami? Alkohol i jego wpływ organizm.

Leki a alkohol. Przedstawiamy 5 leków, których nie powinno się z nim łączyć.

damskie dłonie i kolana

Tężyczka – tajemnicza choroba

Paracetamol - wszystko, co musisz o nim wiedzieć. Wymieniają Młode Farmaceutki

Paracetamol – wszystko, co musisz o nim wiedzieć. O paracetamolu piszą Młode Farmaceutki

Hashimoto - wpływ diety, stresu, braku aktywności fizycznej?

HZ kontra mity #2 Hashimoto

Popularne tabletki na ból i gorączkę wycofane z obrotu. Sprawdź, czy je masz!

okład na plecy

Okłady – co chłodzić, a co ogrzewać?

Kiedy do okulisty, gdy bolą oczy

Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty

Boli cię głowa? To może być niedobór witamin

Migrena u kobiety / istockphoto.com

Jak złagodzić objawy migreny? Farmaceutka Zofia Winczewska ma kilka propozycji

Kodeina - właściwości, zastosowanie, interakcje. Czy od kodeiny można się uzależnić?

Kodeina – właściwości, zastosowanie, interakcje. Czy od kodeiny można się uzależnić?

istockphoto.com

Znasz to uczucie ucisku w głowie albo pulsującego bólu? Michalina Marczak zdradza, jak się go pozbywa

Popularny syrop dla dzieci wycofany z obrotu. Sprawdź, czy nie masz go w swojej apteczce

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

8 sposobów na podniesienie libido

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia