Przejdź do treści

Haloterapia – sól nie musi szkodzić

Haloterapia – sól nie musi szkodzić
Haloterapia - po zdrową wycieczkę do Wieliczki. Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kampania Fundacji Arena i Świat
Wspaniałe bohaterki w kampanii „Badaj się i żyj pełną piersią. Nie daj się rakowi”
Agnieszka Hyży o macierzyństwie: wszystkie jedziemy na tym samym wózku!
Michał Lipa o dodatkowych kilogramach w ciąży. Ile może przytyć ciężarna?
Fryzjerka znalazła dziwną plamkę na jej głowie. Okazało się, że po 13 latach ma nawrót raka
szczepionka
Grypa – dlaczego się szczepimy?

Jeśli chodzi o sól, przyzwyczailiśmy się do sloganu, że szkodzi. Jej nadmiar w diecie sprzyja nadciśnieniu i chorobom serca. Ale sól może też leczyć – pod warunkiem że jej nie zjadamy, lecz nią oddychamy. Poznaj haloterapię.

Przy katarze ratujemy się udrażniającym nos sprayem z solą morską, zapchane zatoki traktujemy okładami z soli ogrzanej na patelni, a bolące gardło płukanką ze słonego roztworu. Dodajmy do tego babciną metodę leczenia kaszlu inhalacją z rozpuszczonej w garze z wrzątkiem garści białych kryształków i jak na dłoni widać, że sól to nie samo zło. No a morze? Rytualne pielgrzymki nad Bałtyk powodowane uodparniającym działaniem morskiej bryzy uprawiają całe rodziny. Słony smak na ustach jest obietnicą szybszego zwalczania chorób (wersja zachowawcza) albo nabycia pancernej odporności na infekcje układu oddechowego. Ale nad morze nie każdy i nie zawsze może. Na szczęście jest alternatywa i z dala od szumu fal też można czerpać to, co najlepsze w słonym powietrzu.

Pomysł jest taki: zamiast „do wód” jedziemy pod ziemię, do kopalni soli. Bochnia i Wieliczka ze swoim unikalnym mikroklimatem mają zbawienny wpływ na astmę, alergie, zapalenie zatok i oskrzeli, nawet na choroby skóry i reumatyzm. Jak to działa? Powietrze w kopalni soli jest wyjątkowo czyste i bogate w mikroelementy. Brak w nim alergenów i zanieczyszczeń obecnych na powierzchni, a stała temperatura (ok. 16 stopni) i wysoka wilgotność sprawiają, że oddycha się łatwiej.

Amerykańscy naukowcy zbadali prawie wszystko, ale nie mają jeszcze klinicznych badań na temat leczniczych właściwości haloterapii, trzeba więc wierzyć samym pacjentom. To raczej subiektywne odczucia niż mierzalne efekty, ale złagodzenie duszności zgłaszało aż 80 proc. poddanych terapii. Działanie długoterminowe po cyklu leczenia (utrzymujące się powyżej trzech miesięcy od pierwszej sesji) zaobserwowało 60 proc. pacjentów. Korzystający z grot solnych regularnie zgłosili, że znacznie wzrosła ich odporność – liczba przechorowanych dni w roku zmniejszyła się średnio do 11. Ciekawe, że efektywność terapii uzależniona jest od wieku osób w niej uczestniczących. U ludzi starszych efekt był niestety słaby lub żaden.

***

Haloterapia – od greckiego halos (sól), metoda leczenia polegająca na oddychaniu powietrzem bogatym w związki soli. Przeciwwskazaniem do jej stosowania są nowotwory, gruźlica, nadczynność tarczycy, choroby nerek, klaustrofobia.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Kampania Fundacji Arena i Świat

Wspaniałe bohaterki w kampanii „Badaj się i żyj pełną piersią. Nie daj się rakowi”

Fryzjerka znalazła dziwną plamkę na jej głowie. Okazało się, że po 13 latach ma nawrót raka

szczepionka

Grypa – dlaczego się szczepimy?

Marihuana leczy raka. Mit czy prawda?

Mama i stetoskop

Mama i stetoskop: Nie wierzcie we wszystko co znajdziecie w internecie. Jeśli jest coś, co was nurtuje, to pytajcie lekarzy

Niepożądany odczyn poszczepienny. Jak często występuje?

5 naturalnych źródeł cynku

Mama Kosmetolog o bliznowcu – czym się charakteryzuje i jak powstaje?

Joanna Horodyńska

Karolina Gilon i Joanna Horodyńska zachęcają do badań piersi

magda gessler

Magda Gessler ambasadorką kampanii „Diagnostyka Jajnika”

tebalet z rentgenem płuc leży na biurku

Rak płuc – nadchodzi rewolucja? „Dotychczas uważaliśmy, że jest to choroba śmiertelna”

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano