Berberyna na insulinooporność? Farmaceutka Zosia Winczewska wyjaśnia, dlaczego może być skuteczna
![Lizak na talerzu - insulinooporność](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/04/mae-mu-_c5zsv_p-yi-unsplash-1140x570.jpg)
się ten artykuł?
Berberyna to substancja, która ostatnio przyciągnęła uwagę naukowców zajmujących się insulinopornością. Nie bez powodu. Farmaceutka Zosia Winczewska tłumaczy, dlaczego może być pomocna dla osób, które się z nią zmagają.
Berberyna w insulinooporności
Jak podkreśla Zosia Winczewska, zainteresowanie tematem insulinooporności (IO) stale rośnie, bo z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej zmaga się coraz większa część populacji. Według niej pomocna może być berberyna, która w ostatnich latach przyciąga uwagę naukowców.
„To naturalny alkaloid pozyskiwany z krzewu berberysu, któremu przypisuje się wiele właściwości prozdrowotnych, w tym w kontekście zaburzeń węglowodanowych” – wyjaśnia farmaceutka.
Wylicza, co potrafi ta substancja:
- obniża poziom glukozy i insuliny na czczo i po posiłku;
- zmniejsza stany zapalne i stres oksydacyjny;
- obniża poziom trójglicerydów;
- obniża ciśnienie krwi.
Jak dodaje, liczne badania wskazują, że berberyna ma podobną skuteczność działania do metforminy – leku I rzutu stosowanego w insulinooporności i cukrzycy typu II.
Czym jest insulinooporność?
Insulinooporność jest bardziej stanem występującym w wielu chorobach niż osobną chorobą. To trudna dolegliwość, która skutecznie obniża jakość życia chorujących. Jej objawy to m.in. senność, napady „wilczego głodu”, rozdrażnienie czy wzrost masy ciała (szczególnie widoczny w okolicach brzucha).
Insulina jest hormonem wytwarzanym przez trzustkę. Daje sygnał tkankom do wchłonięcia cukru i jego spalenia lub zmagazynowania, co powoduje obniżenie poziomu we krwi. W przypadku oporności tkanek na insulinę, cukier we krwi nie jest wystarczająco obniżany, co powoduje konieczność większego wydzielania insuliny. Jakie to może mieć skutki?
Czasem tkanki reagują na to zbyt gwałtownie i cukier spada po posiłku za mocno, dając objawy reaktywnej hipoglikemii, co objawia się osłabieniem, drażliwością, nadmiernym poceniem się. A po drugie: trzustka działa na wysokich obrotach, co ostatecznie może prowadzić do jej wyczerpania.
Okiem farmaceuty
Za profilem Okiem farmaceuty stoi farmaceutka Zofia Winczewska, która aktywnie prowadzi swoje profile w mediach społecznościowych. Zarówno na nich jak i na swoim blogu ekspertka stara się przemycać wiedzę na temat racjonalnej suplementacji, dietoterapii i zdrowego stylu życia. Jej profil na Instagramie obserwuje prawie 4 tys. osób.
Rozwiń„Tłumaczę, w jakich sytuacjach suplementacja diety jest korzystnym elementem profilaktyki zdrowotnej czy uzupełnieniem terapii lekowych. Pokazuję wam na blogu, jak racjonalnie podchodzić do tematu suplementacji, nie wpadając przy okazji w pułapki marketingowe” – pisze o sobie farmaceutka.
Polecamy
![Klaudia Łakoma, dietetyczka /grafika: Design Center](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/05/hz_rozmowy_klaudia_3000x3000-kopia-850x425.jpg)
HELLO ZDROWIE ROZMOWY: Insulinooporność, czyli „znak ostrzegawczy, światełko w tunelu i czas, żeby coś zmienić”
![Klaudia Łakoma rozmawia z fankami /fot. Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/04/klaudia-850x478.jpg)
Jedyny skuteczny „lek” na insulinooporność? Zmiana stylu życia! Relacja z warsztatów z Klaudią Łakomą
![Klaudia Łakoma - Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/04/naturell2-850x480.jpg)
„Możesz zatrzymać zmiany w swoim ciele, a stylem życia i dietą wpływać na hormony, cykl, libido i płodność” – przekonuje Klaudia Łakoma
![Klaudia Łakoma](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/03/klaudia_lakoma-850x519.jpg)